HYPERSENSIBLES : COMMENT VOTRE CERVEAU BASCULE SOUS L'EFFET DU STRESS?
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2022
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous allons découvrir les effets du #stress sur votre #cerveau .
Si vous êtes #hypersensible , cela vous concerne.
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Lien de la vidéo: • HYPERSENSIBLES : COMME... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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Après une année avec beaucoup de stress (en compagnie d'un pn en plus) je perdais la mémoire j'avais même du mal à articuler mes idées à voix hautes je bugais sur des mots ... heureusement tous ces symptômes ont disparus rapidement depuis 2 mois après avoir retrouvé un lieu de vie paisible et une vie stable. Le cerveau récupère vite !
Merci pour tous tes conseils !
Eh oui ! Bravo à toi 🙂
Félicitations
Merci Steeve. C’est fou ce que nous avons tous en commun. Pas un point qui ne me concerne pas dans cette vidéo. Apres 14 ans d’une vie pro menée dans un stress intense et continu, je me remets doucement d’un burnout sévère, qui s’apparente pas mal à une dépression. Si les professionnels de santé pouvaient avoir cette bonne connaissance du phénomène… Qd je pense à mon médecin traitant à qui je demandais si j’avais le droit compte tenu de mon arrêt de pratiquer un sport quotidiennement qui m’avait répondu : je ne vous ai pas arrêtée pour que vous fassiez du sport… No comment ;)
Bonne chance à tous ! Les conseils de steeve valent de l’or, trouvons la volonté de les mettre en pratique autant que possible ! :)
Oui c’est dingue de se laisser entendre ce genre de mots … merci à toi !
Vous lisez dans mes pensées ou quoi ?! Lol j'étais en larmes hier encore tant je ne gérais plus mes émotions face à mes difficultés d'apprentissage et cela en plein cours devant le groupe et le professeur qui ne comprennent pas ce qu'il m'arrive
Et bien tu as plein d’astuces maintenant pour revenir au Calme 🙂🙌
salut Steeve, cette thématique du stress , je la vis depuis très longtemps! le stress ne m'a absolument jamais apporté de positif, le stress me sers les tripes, me rend maladroit et surtout me rend très nerveux et agressif parfois. Je peux passer du calme à la haine en une seconde c'est juste horrible à vivre! j'essai de gérer cette impulsivité mais il suffit que je sois fatigué ou stimulé par de la lumière trop forte ou pire du bruit, je pète un plomb! je pourrais clairement tout casser! j'ai cette boule au ventre qui veut juste jaillir et je dois crier, insulter ou frapper dans un mur ou autre quand je suis dans ce genre d'état, ça a détruit énormément de mes relations ! je ne maîtrise pas ma colère, j'y travaille, j'ai vu un psy, j 'ai lu des livres, mais cette folie reste ancrée dans mes tripes et ressort pour des conneries, le stress est une maladie pour moi ! ça rend dépressif et j'en oublie plein de truc, bref... une tannéeee!!!!! allez courage a tous
eh bien sache que ça se travaille mais il faut d'abord faire la paix avec soi :)
@@steevejurion je sais mais je n'y arrive pas encore ! a 40 ans ma colère est toujours aussi cristalline, je fais des arts martiaux depuis peu ça m'aide en ce moment, je verrais a long terme
@@Chaoshist
Je suis exactement comme vous Act.
Je ressens de la colère contre l’injustice médicale dont je suis victime (Covid long….).
Si vous ressentez de la colère, c’est qu’elle est légitime.
J’essaie de transformer ma colère en positif.
Pratiquez de la méditation.
Faites du sport. Cela vous fera du bien.
Bon courage!! Je vous comprends tellement. Vous n’êtes pas seul.
La colère et le stress m’ont paralysé en partie mon corps.
J’essaie de comprendre les mécanismes qui ont causé ma situation actuelle injuste et très difficile à vivre.
Bon courage Act!! Soyez bienveillant envers vous même. Aimez-vous. Plus facile à dire qu’à faire. Je le sais que trop bien….
Bonsoir, chercher d'où cela vient. La kinesiologie peut vous aider. 😊
Creuser du côté du développement et de la construction neuro-psy depuis l'enfance pourrait peut-être aider.
De mon côté, j'ai été élevée dans un environnement toxique. Du coup, j'ai beaucoup de colère refoulée. Je suis très intolérante aux conflits en général. De plus, je me suis construite sans que l'on m'ait appris à accepter mes émotions (jugements, critiques systématiques de mes "crises" ou "caprices" qui causaient "honte" à mes parents...). Résultat: encore plus de ressentiment et de difficultés à gérer mes humeurs changeantes...
Depuis que j'ai compris l'origine de ces problèmes, je me sens déjà plus sereine (Je mets la honte de soi de côté). Je ne me juge plus comme une "folle" et j'apprends à m'aimer malgré mes difficultés.
Courage à vous, en tout cas.
Bonjour.
Depuis deux ans, ma maladie chronique s’est aggravée et particulièrement depuis le deuxième vaccin. Les maladies auto-immunes sont complexes. Nous ne pouvons pas bien les contrôler. Depuis toujours, je crois au destin.
Nous formons une communauté qui existe et qui peut apporter plus d’humanité dans le monde futur.
Je pense que nous sommes sur Terre pour aimer, pour compatir, pas pour produire. 🙂A méditer.
Chris, la philosophe.
C’est très sain d’apporter du sens dans notre vie alors si tu le trouves de cette manière ta réalité se construira autour de cela
le fait d'avoir refusé cette propagande m'a valu énormément de stress depuis deux ans, le covid a bousillé mon mental ! le pire c'"est que je m'y suis intéressé, j'ai dépensé toute mon energie dans un combat perdu d'avance, juste horrible
@@steevejurion
Merci Steeve.
J’ai un chemin à faire pour aller mieux tout doucement.
Si j’ai besoin, je prendrai un rdv de coaching avec vous.
Pour l’instant, je me concentre sur ma santé physique. 🙂
En toute logique, si ma santé physique s’améliore, mon moral suivra également.
Je lis avec attention tous les commentaires de vos vidéos.
Ils sont très intéressants.
A bientôt!!
Bonjour Christelle. Je vous remercie d'avoir écrit que nous sommes sur terre pour aimer. Je suis sûre que tous vos efforts vont aboutir pour du positif. Bon courage.
@@veuzac
Merci Cathy. 🙂
Je suis dans la salle d’attente de mon kiné….
J’ose exprimer mes fragilités dans un monde qui ne les comprend ni ne les accepte.
Je suis une personne authentique. A quoi cela sert de me cacher alors que je suis fragile de santé depuis ma naissance.
Toutes les différences sont des richesses. Nous ne sommes pas faits pour être des robots formatés.
Nous sommes des humains.
Coucou Steeve ! j'ai regardé ta vidéo qui m'a interpellée, le stress concerne tout le monde autant dans l'énergie positif que le négatif, alors moi le stress c'est une horreur pour moi, depuis l'enfance, j'ai trouvé récemment ce qui n'allait pas chez moi cela m'a été transmis (transgénérationnelle ment), ma vie est un vrai puzzle constitué de fragments, je vais de surprises en surprises je souffre de Troubles de stress post Traumatique complexe aigu J'AI PERDU MA CONCENTRATION (comme d'habitude c'et moi qui découvre tout 👣🤔j'ai très mauvais sommeil aussi, pour la respiration je pourrais faire mieux.. je commence aussi à réfléchir sur mon comportement en relation avec les autres et tu as raison" je ne suis PAS LE CENTRE DU MONDE" (clin d'œil à ta vidéo comment s'affirmer) j'ai un problème de pécher d'orgueil trait de famille.. Toi tu aimes les BD, moi j'adore les dessins animés, je te dis Merci tu es un peu comme une sorte de guide. Gros bisous 😘et à bientôt
Tiens le retour de Faty! Ça fait plaisir de te lire ! J'imagine bien que tu as du traverser des séquences difficiles ces derniers temps, j'espère d'ailleurs que ça s'est bien passé. Après cette journée immersive, j'espère que tu as su mettre à profit tous les outils que je t'ai transmis! Des bises du Nord!
@@steevejurion
Oui, Steeve je mets à profit les outils que tu m'as donné, je me suis amélioré, je constate que même si le mental est très rusé, malgré les maux de têtes (qui sont d'ailleurs moins fréquents qu'avant), j'arrive à faire des exercices de respirations pour mieux dormir (c'est pas encore tout à fait ça mais il y a du progrès je place mes petits pions partout comme sur une carte pour les différents thème (même côté cœur..🤭) mais le faîtes d'avoir découvert le vrai gros problème qui m'a et qui me pourrit l'existence depuis des années je le prends comme un soulagement et positivement et je vais mieux qu'avant 😀Merci Steeve passe le bonjour à Eloïse cela fait très longtemps, j'espère ces projets avancent ..
@@fatymanadi7871 je transmets! Oui ses projets avancent bien :)
salut MERCI encore tu expliqués tellement bien ton savoir est pour moi super apprécié ce que tu dis la est totalement vrai je vois les hypersensibles qu'a force de ne pas s'écouter ou plutôt ce respecter le corps subit les effets collatéraux. je comprends quand on me dit on fait pas exprès et que c'est plus fort en vous mais je crois que vous avez le potentiel d'y arriver vous réussissez tellement de belles choses quand vous gérer et savez utilisé vos habiletés. MERCI D'APPORTER UNE LUMIÈRE AU AUTRES CONTINUÉ SVP 🤩
🙌
Très imagé et parlant, comme d'habitude. Merci pour ces précieux rappels !
Merci vieux 🙂
Excellent, merci pour ce sujet très important.
Je t’en prie Pascal 🙂
Très bons conseillés 🤗 Super 👍
🙌🙂
Bonjour Steeve. Merci pour toutes ces précisions au sujet du stress. J'ai compris que nous avons toutes les cartes en main pour éviter de stresser d'une manière trop importante au quotidien. Avoir de bonnes habitudes telles que vous les décrivez semble la meilleure chose à faire. Je vais essayer de mettre d'avantage l'accent sur certains de vos conseils. Merci pour votre aide. 😊
Au top Cathy!! C'est le bon état d'esprit ça!! :)
Merci ❤
Bonjour Steve je vais aller voir votre site car étant petit en me donnait de Lexomil et bref je vais essayer de rentrer en contact avec vous merci pour vos vidéos je me sentais tellement bref on doit tellement vous le dire mais ça fait du bien de pas être tout seul
Quand tu es prêt , viens vers moi 🙂🙌
ouah c'est la coupe de cheveux spécial hiver Steeve!!! lol sinon merci des vidéos
ahaha! Oui il paraît que l'énergie va coûter plus cher... je prends des mesures de sobriété, certains parlent de col roulé... moi je favorise la pousse des cheveux! Merci pour ton retour!
@@steevejurion 😂😂😂 excellent 😉
C’est passionnant merci
Merci Elena 🙌
Merci !
je t'en prie!
Merci Steeve pour tes vidéos , je trouve très intéressant ta façon de voir les choses et tout ce que tu partage. Ta façon de parler est très apaisante. Je me retrouve totalement dans l'hypersensibilité et ce n'est pas facile tous les jours à gérer comme tu l'énonce dans d'autres vidéos . Merci ⭐
Merci à toi
merci je comprend mieux 🙂
🙌
Bonjour Steve ! Comme tu as pu lire qq de mes commentaires en lien avec tes sujets que tu abordes je le redis, ça me fait un bien énorme ! J’ai eu un accident de vélo et je suis en attente pour voir des neuropsychologues du à mon trauma crânien qui s’est transformé depuis 3 mois en dépression mais ce que tu évoques , l’anxiété , la patience , l’irritabilité, la colère ça me rassure en fait peut être que du coup c’est que mon HP qui déraille de par mon accident.
Bref!! Merci de tout cœur dommage que tu sois en décalage horaire avec moi j’aurais échangé avec toi. Salutations du Québec ❤
Il est très important que tu prennes la vie des neuropsychologues ! En attendant tu peux utiliser des ressources que j’ai partagé dans la vidéo pour calmer ton niveau de stress
@@steevejurion C’est sans hésitation les neuropsychologues ont déjà ma confiance le trauma a amplifié mon HP . Merci pour ton conseil, je te dirai pas combien de fois je l’ai écouté ;-) Tu es d’une aide précieuse pour nous tous. Merci d’exister.
Merci Steeve, je me reconnais bien dans les symptômes du stress chronique, je vais essayer de mettre tous ces conseils en pratique
🙌
STEEVE JURION : Bonsoir, toute ma gratitude pour ton "we Transfer" d'hier, j'ai compris après t'avoir répondu quel était ce document donc merci beaucoup...Ta formation sur les "Mini habitudes Maxi impact... En l'adaptant à notre problématique est une pépite pour parvenir à nos fins transitionnelles...
En rapport bien entendu avec ce stress qui souvent s'engendre et est engendreur de toutes ces douleurs et ce mal être dans ce corps, dans cette vie incarnée. Les solutions, tu nous les transmets toujours, depuis que tu te partages, la solution reste de les appliquer mais combien sommes nous à en être capable ???? Le changement reste toujours plus dangereux que l'habituel connu, accepté par peur d un pire imaginaire. En tous cas, merci encore pour tes dons en live ou pas : la valeur reste la valeur : en direct ou rediffusée !
Merci beaucoup Christine c’est toujours un plaisir de partager avec des personnes que j’apprécie ! Je te souhaite une bonne journée ! Gros bisous
Je confirme que le stress fait perdre la mémoire
Sans parler de l'eczéma qui va avec.
y'a plus qu'à! :)
Je vis ça en ce moment 😅
Je suis tojor stressé on permanence ci depuis mon enfance
Je t’invite à appliquer les conseils que j’ai donné dans la vidéo🙂
Interactions sociales ! Facile à dire quand on est de plus en plus seul malgré toutes les tentatives d'essayer de créer de nouvelles amitiés !!
Facile de se plaindre plutôt qu’agir …
@@steevejurion je crois que tu n'as pas bien lu ce n'est pas faute d'essayer
Bonjour Steeve, je me demandais si vous faisiez des diagnostics d'hypersensibilité, ou si vous sauriez m'orienter vers des moyens de l'obtenir. Merci
oui en coaching Dana
Merci pour vos vidéos. Vous êtes attachant. Cordialement. Olivier
Merci à vous
Tout à fait d'accord. Olivier F
Bonjour quand on prend un traitement à base de cortisone ou une infiltrations comment réduire le stress ?
Fais un maximum de respiration Et tu peux rajouter de l’exercice physique doux pour le corps tels que la natation ou le yoga
@@steevejurion d'accord merci, par contre, précision je suis handicapé moteur donc en fauteuil roulant
@@richarddavidroux je suis sûr qu'il existe des activités adaptées :)
Steeve a raison, il y a de plus en plus d'endroits qui proposent de l'activité physique adaptée, il y a un grand panel de choses qui sont proposées et qui prennent en compte la problématique physique de chacun 😉
Il y a t'il un lien avec un trouble anxieux généralisée ?
Et l’hypersensibilité ? Si c’est votre question c’est non .
*"focus", "secure", "drivé", "se challenger"... marre de tous ces mots Anglais. On a ces mots en Français !!!*
Mais John… c’est anglais ?! 😄😄😄
@@steevejurion Mais rien à voir, c'est un pseudo. Et quand je vais aux USA, je parle bien anglais, j'aime communiquer avec les gens. Mais je suis contre remplacer des mots qui existent en Français. Ça ne date pas d'hier, les gens font ça pour "faire genre" très souvent. On voit souvent ça dans les entreprises qui inondent leurs réunions de mots anglais, ça "fait bien"...
Je me souviens d'une vidéo de l'INA datant de 1992 je crois, sur la rentrée scolaire. Les "managers" te parlaient de "teenagers" et de produits qui faisaient leur "come back"... 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️
@@J0HN_D03 Le plus important c’est que t’ai compris le fond de son message, chacun sa façon de parler tant que c’est compréhensible et respectueux, puis chaque pays adoptent des mots nouveaux appartenants à d’autres langues c’est pas un drame
@@lavn5305 Bon soumis...
@@J0HN_D03 J’attendais pas plus d’arguments d’un type comme toi