Ironman Olmak İsteyenler ǀ Nasıl Başladım ǀ Kimlerle Çalıştım...

Herkese merhaba
Öncelikle yeni yılınızı kutlarım. Umarım hayallerinizin peşinden koştuğunuz, sağlıklı, mutlu, huzurlu bir yıl olur 2019.
Bugün size;
Ironman nedir? Ben nereden duydum? Nasıl başladım? Kimlerle çalıştım? Çalışma hayatı, özel hayat ve antrenman sürecini nasıl yönettim? Ve bu yarışa nasıl nasıl hazırlandım?
bunlardan bahsedeceğim.
Yazının devamı için;
fulyaerkmen.com...
Abone Olmak İçin:
/ @fulyaerkmen
Instagram: / fulya.erkmen
Blog: www.fulyaerkmen...
Facebook: / fulyaerkmenn
Strava : / strava
Bu video için;
ÇEKİM KAMERASI: Iphone X

[@sabitnumanari]

2016 da başlamışsınız sayfanızda gördüğüm kadarıyla. 2 senede sıfırdan bu noktaya gelmiş olmanız çok motive edici gerçekten. Takipteyim, tebrik ederim.

[@FULYAERKMEN]

Sabit Numan Arı motive edici olmasina cok sevindim. Ben de tam olarak bunu anlatmaya calisiyorum. Sifir noktasinda da olsaniz istediginiz seyi basarabilirsiniz :)

[@alisencan2706]

Cok cesaretlendiren ve samimi bir video! 👏👏👏 Tesekkurler 🙏

[@FULYAERKMEN]

Ali ŞENCAN rica ederim. Ben de bu motive edici yorumların için teşekkür ederim 😊

[@ErtanBalaban]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@ciftkjc8478]

Ertan hocamız heryerde 😊

[@gzgndavut]

fulya abla 2020 yılı içinde sağlıklı mutlu yıl dileseydin keşke bizi bitirdi bee :D

[@gidikhakan]

Bravo çok güzel bir kanal gereksiz kanallarda yüzbinlerce abonesi var kısa sürede böyle devam etmeniz taktirde abone sayınız artacaktır
Kolay gelsin

[@yo-yoleventagaoglu]

aynen katılıyorumm işin uzmanları ile mutlaka kontakta kalın

[@sporcukadnnhikayesi4949]

Ben bireysel çalışmalara başladım, triatlon için geçen sene aldığım bir yol bisikletim var, 5 yıldır koşuyorum, yüzme geçmişim var ama bir antrenörüm yok ve dediğiniz gibi masraflar çok. Bu sene kasımda düzenlenecek Half Ironman yarışına kaydoldum, bakalım napıcam. Çok teşekkürler bu bilgilendirici video için. :)

[@isilelmas]

Antrenmanlara başladığınız aynı sene içinde half ironman bitirmek zorlayıcı olmadı mı? Ben de birkaç ay önce antrenörümle başladım ve sadece sprint planlıyoruz bu sene için, half ironman'e hazır olamam gibi geliyor henüz. Videolar benim gibi yeni başlayanlara çok faydalı oluyor, teşekkürler ve devamm :)

[@FULYAERKMEN]

Işıl Karaelmas faydali olmasina cok sevindim :) size de bu yolda basarilar dilerim. Benim amacim sonuncu bile olsam Ironman’i bitirebilmekti. Kendime bir sure hedefi koymadan hazirlandim. Bir cok eksikle yarisa girdim bunun da farkindaydim ama dedigim gibi bir sekilde bitirebilmekti amacim. Yani isterseniz 6 ayda da hazirlanmak mumkun Ironman70.3’e. Ancak Ironman 140.6 icin ayni seyi soyleyemem :)

[@AtakanCOBAN54]

Harika video olmuş. Tebrikler. Selamlar.

[@emre_8121]

Fulya hanımın babası Babası ilk bisiklet antrenörüm hocamız türk milli takımına dahil bisiklet sporcusu yetiştirmiş başarılı antrenörlerden.

[@ahmetdemirli8876]

Başarmak böle birşey tebrikler

[@thekuzey6120]

Sizce ironman icin sıfırdan başlamanın yaşı var mıdır? 41 yaşındayım, 2 senedir HIIT/Cross-fit ile uğraşıyorum ve bir sprinter yüzücüyüm ve kondisyonum 20 yaşımdan bile cok daha iyi fakat gene de yaşımdan dolayı çekiniyorum gerçekten. Sanırım hiç girişmemeliyim bu hevese

[@bulentkamali]

Sporu bıraktınız sanırım. 2 senedir video çekmemişsiniz.

[@SosyalS]

sabırsızlıkla haftalık örnek antrenman planını bekliyorum.

[@FULYAERKMEN]

Erhan Olgun fulyaerkmen.com da yazıyı yayınladım oradan bakabilirsiniz.

[@emreceylan2375]

@@FULYAERKMEN Siteye girilemiyor. Database problemi oluşmuş

[@FULYAERKMEN]

Simdi kontrol ediyoruz bilgi icin tesekkurler

[@FULYAERKMEN]

düzeldi site girilebiliyor şu an

[@barsonus6603]

@@FULYAERKMEN siteye şuanda da girilmiyor maalesef

[@sinanerem]

ben de tripatloncuyum yani bisiklet paten yüzmeciyim

[@mericaser]

güzelll :D

[@kursadncerisi4450]

Zengin sporu paraniz yoksa uzak durun. Acik su yuzme sporunu tavsiye ederim.🏊🏻