Отличный видеоконтент, информация о мелатонине очень важна для нас, я всегда узнаю из той информации, которую вы нам представляете. поздравляю и спасибо.
Всё время удивляюсь, какой же наш организм сложный механизм, как всё взаимосвязано. Как много значит качественный сон! Хороший сон, отличное настроение, молодость и здоровье.
Очень грамотные и доступные разъяснения о работе мелатонина, его выработке и влиянии на организм в целом. Спасибо за советы и рекомендации, ведь действительно от нашего образа жизни зависят очень многие аспекты работы нашего организма!
Не знала что мелатонин не только гормон сна а и гормон молодости ( которий изучают дерматологи и ендокринологи). Много полезной информации которой до етого видео я и не знала о мелатонине.Спасибо за видео!
Отличное видео с полезной информацией.👍Как медик я знаю, что гормон Мелатонин омолаживает организм ночью, только не знала точное время. Много нового услышала, что буду использовать в повседневной жизни. Теперь понятна моя профессиональная бессонница (19 лет работы медсестрой в ночные смены), которую оказывается, могла легко излечить приемом Мелатонина. При смене рода деятельности, только в последний год, сбалансировала режим сна и бодрствования. Спасибо за подсказку, о сдаче анализов на уровень гормона Мелатонина, т.к. память стала хуже, да и АГ так же беспокоит. Побольше таких же видео.👍👍👍
У меня уже давно есть огромные проблемы со сном. Борьба с этим происходит с переменным успехом. Из вашего ролика узнала много нового для себя, и теперь акцентировать внимание на тех аспектах, которые я считала раньше неважными. Спасибо!
В очередной раз убеждаюсь в том ,что нормальный сон без гаджетов в темноте,очень важен для нашего здоровья!!!!!спасибо большое за советы по поддержанию мелатонина на хорошем уровне👍👌
Мелатонин правда очень нужный гормон. Ковид мне весь режим сна сбил, долго не могла прийти в себя после болезни, благо растительные успокаивающие сборы и мелатонин выручили, а то бы продолжала по три часа засыпать. Последний, кстати, эваларовский покупаю, он самый выгодный
видео имеет много смысла в определенных вещах, но я хотел бы увидеть видео, где все более подробно, что проблемы не так просты Я хочу быть удовлетворенным тем, что они упоминают
Я вообще не могу уснуть в поездках без мелатонина эваларовского, очень тяжело смену часовых поясов переношу, в первую поездку была ужасная бессонница, спала часа по 4, сейчас обязательно мелатонин пропиваю, с ним и вправду легче засыпать, после поездки тоже пропиваю пару дней, чтобы в обычный режим вернуться.
мелатнонин и правда хорошая вещь для тех, у кого ночной график. я не первый год принимаю мелатонин эвалар, он помогает быстро уснуть и проснуться бодрой. он еще самый выгодный по цене выходит. особенно, если брать большую упаковку)
принимаю мелатонин растительного происхождения от эвалар, в нем нет синтетики и я сравнивала с другими - получился самый выгодный по цене. Вообще мне мелатонин назначал невролог. После ковида было нарушение сна. Мне помогло. Но пропивала долго.
Когда бросил курить, заметил, что стал лучше спать. Раньше плохо засыпал и тяжело вставал. Теперь быстро засыпаю, а встаю раньше будильника. Оказывается, все дело в мелатонине. А вот как о средстве для повышения когнитивных способностей слышу впервые.
Скажите пожалуйста, я перенесла инсульт мне врач прописала антидепрессант на ночь.Сплю с22ч до 9часов.Мне 62 года ,вырабатывается ли в моем организме -МЕЛОТОНИН?
Замучала бессонница , приняла валерианку , димедрол , адаптол и глицин.Ничего не помогает .Хочу нормально выспатся.Посоветовали триптофан , разделила на 2 части и приняла перед сном .Сны агрессивные , ругаюсь , дерусь... Замучалась. Может попробовать мелотанин.В какой дозе можно ?
😂 в интернете посмотрела и выучила наизусть или читает,сразу видно не рассказывает своими словами. Говорит окна надо наглухо зашторить 😂 ,ставни нужно поставить или вообще спальня без окон 😂,даже прочитать не может заикается😂
Не вижу смысла помогать этим людям развивать медицину,так как в итоге потом десятки и сотни миллионов людей не могут пользоваться этими достижениями.надо издать закон : прекратить платить налоги людям с низкими и средними зарплатами.то,что потом им с них достается,это не даёт им возможности лечиться всеравно!!!!
Милая тетя, а попроще нельзя?Ощющение что вю разговариваете с самнологами, да и те с трудом вас поймут! Давайте попроще без непонятных слов даже для специалистов. Когда я пила и курила я спала как лошадь, сейчас не могу-возраст...
Солнце ,не волнуйся🥺
Прекрасная информация,потрясающая леди 😍
Все запомнил))
Спасибо, очень полезная информация 👍
Очень своевременная и необходимая информация. С Вами мы справимся успешнее со своими недомоганиями и болезнями. Спасибо вам и будьте здоровы.
это очень интересное видео, информация, которую они дают, имеет первостепенное значение для здоровья
Прекрасное видео вышло. Большое спасибо за прекрасную информацию о мелатонине Очень интересно было его посмотреть!
Спасибо за полезную информацию о мелатонине, это очень полезно знать и регуляции своей жизни.
Незнаю даже как но ваша амплуа и тон разговора вынудила послушать вас👍
его выработка и вправду очень сильно влияет на развитие, так же хорошо то, что я теперь знаю намного больше об этом. хорошие тут видео
Конечно любопытно было послyшать! Мое почтение!
Важная информация. Благодарю за полезные советы и рекомендации. Многого еще не знаем о собственном организме и его работе, скрытых резервах.
Не сколько раз слышал о мелатонине. Но не так подробно, как вы рассказали. Мелатонин - очень интересная тема. Спасибо!
Отличный видеоконтент, информация о мелатонине очень важна для нас, я всегда узнаю из той информации, которую вы нам представляете. поздравляю и спасибо.
Спасибо большое за видео🤗 было очень полезно! Со сном есть проблема😔
Пожалуйста, опубликуйте еще эти видео, было очень интересно, я получил много информации, спасибо
Какая красивая девушка врач голос такой нежный хотела пролистать но затормозила, благодарю вам за советы!!
Хорошее Видео а самое главное познавательно я даже и не знал а таком спасибо вам большое, делайте больше таких видео
Самое информативное видео👍 спасибо 🙏
Всё время удивляюсь, какой же наш организм сложный механизм, как всё взаимосвязано. Как много значит качественный сон! Хороший сон, отличное настроение, молодость и здоровье.
Очень грамотные и доступные разъяснения о работе мелатонина, его выработке и влиянии на организм в целом. Спасибо за советы и рекомендации, ведь действительно от нашего образа жизни зависят очень многие аспекты работы нашего организма!
Спасибо за легкое и и при том очень емкое обьяснение
Не знала что мелатонин не только гормон сна а и гормон молодости ( которий изучают дерматологи и ендокринологи). Много полезной информации которой до етого видео я и не знала о мелатонине.Спасибо за видео!
С интересом посмотрела видео, актуальная для меня информация, все подробно объяснено спасибо 👍🏻👌🏻👏🏻
Спасибо за объяснение .. Я буду следовать советам, чтобы получить здоровый сон
Благодарю за интересную информацию
Огромное спасибо за информацию.
Очень ефективное видео, не знал такую информацию полезная для меня, спасибо большое делайте подобние ролики
Узнала много о нашем теле, и о важности крепкого сна. Спасибо Вам.
Доброго времени суток, блин, это было интересно и познавательно, теперь буду всё знать про этот препарат и правильно его принимать)
Thank you for your great information.
Отличное видео с полезной информацией.👍Как медик я знаю, что гормон Мелатонин омолаживает организм ночью, только не знала точное время. Много нового услышала, что буду использовать в повседневной жизни. Теперь понятна моя профессиональная бессонница (19 лет работы медсестрой в ночные смены), которую оказывается, могла легко излечить приемом Мелатонина. При смене рода деятельности, только в последний год, сбалансировала режим сна и бодрствования. Спасибо за подсказку, о сдаче анализов на уровень гормона Мелатонина, т.к. память стала хуже, да и АГ так же беспокоит. Побольше таких же видео.👍👍👍
Ещё бы найти такое учреждение, где можно сделать такие обследования и тем более квалифицированного врача.
у меня много проблем со сном в моей жизни ... ваши видео всегда мне помогают ... спасибо
Благодарю 🔥🔥🔥
Очень важная информация которую должны знать все. Особенно мамы которые устанавливают режим сна и бодрствования деткам.
Не знала что мелатонин настолько важен, и то что он улучшает память, кожу, узнала много чего интересного)
У меня уже давно есть огромные проблемы со сном. Борьба с этим происходит с переменным успехом. Из вашего ролика узнала много нового для себя, и теперь акцентировать внимание на тех аспектах, которые я считала раньше неважными. Спасибо!
Спасибо что подсказали что не рекомендуется пользоваться гаджетами за час до сна, воспользуюсь вашими советами
Спасибо большое за подробную информацию ‘😊
Всегда были проблемы со сном ,теперь я понял почему.Большое спасибо за объяснение
И КАК? ВЫЛЕЧИЛИСЬ?
Я 2 месяца принимаю мелатонин ,сон стал крепче ,процесс засыпания и пробуждения стал происходить легче
Спасибо, что во всех подробности раскрыли данный вопрос, теперь у меня куда больше понимания и общего представления. Спасибо за отличный ролик.
В очередной раз убеждаюсь в том ,что нормальный сон без гаджетов в темноте,очень важен для нашего здоровья!!!!!спасибо большое за советы по поддержанию мелатонина на хорошем уровне👍👌
Послушать профессионала всегда полезно , как раз может мне пригодится , надо теперь шторы вешать что бы темно было
Мелатонин очень важный гормон, много нового узнал для себя из видео)
Спасибо за видео, о полезности мелатонин. Буду питаться спать без света
много информации, все четко, без воды, спасибо, начну приучать себя к полезным привычкам
Мелатонин правда очень нужный гормон. Ковид мне весь режим сна сбил, долго не могла прийти в себя после болезни, благо растительные успокаивающие сборы и мелатонин выручили, а то бы продолжала по три часа засыпать. Последний, кстати, эваларовский покупаю, он самый выгодный
видео имеет много смысла в определенных вещах, но я хотел бы увидеть видео, где все более подробно, что проблемы не так просты Я хочу быть удовлетворенным тем, что они упоминают
Э
%й%
Очень хорошо что вы рассказали про мелатонин, теперь буду знать, а то у меня плохо со сном, надо предпринять меры, спасибо за советы.
Нормальная выработка мелатонина влияет на качество жизни и здорового сна. Необходимо соблюдать правильный режим дня.
Я вообще не могу уснуть в поездках без мелатонина эваларовского, очень тяжело смену часовых поясов переношу, в первую поездку была ужасная бессонница, спала часа по 4, сейчас обязательно мелатонин пропиваю, с ним и вправду легче засыпать, после поездки тоже пропиваю пару дней, чтобы в обычный режим вернуться.
мелатнонин и правда хорошая вещь для тех, у кого ночной график. я не первый год принимаю мелатонин эвалар, он помогает быстро уснуть и проснуться бодрой. он еще самый выгодный по цене выходит. особенно, если брать большую упаковку)
у меня он всегда в дорожной аптечке, когда в командировки улетаю, это спаситель, засыпаю легко и на след день бодрая, выспавшаяся
Красавица
принимаю мелатонин растительного происхождения от эвалар, в нем нет синтетики и я сравнивала с другими - получился самый выгодный по цене. Вообще мне мелатонин назначал невролог. После ковида было нарушение сна. Мне помогло. Но пропивала долго.
Эвалар все препараты пустыщки
А как длительно можно принимать мелатонин?; нет ли от него вреда?
Когда бросил курить, заметил, что стал лучше спать. Раньше плохо засыпал и тяжело вставал. Теперь быстро засыпаю, а встаю раньше будильника. Оказывается, все дело в мелатонине. А вот как о средстве для повышения когнитивных способностей слышу впервые.
Прикольное видео советую посмотреть всем класс интересное
Скажите, вот я стараюсь ложиться до 23 спать, но по часу полтора не могу уснуть, что в это случае предпринять или принять?
столько полезного узнал этот мелатонин круче витамина С может его стоит давать в таблетках
Япью мелатонин
Бады сплю 3чкак быть отключаю свет ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏💌🌈❣🌟💛🤗🥰🌍😘😇❤❤❤👐🤝🙌👏🤲❤❤❤🤳✍⏳🚦⏰❤❤❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤СПАСИБО❤ДЯКУЮ.❤СУПЕР.❤СЛАВА❤БОГУ❤🥰🌍❤ЗА❤💚ВСЕ!❤💙ВЕК❤ЖИВИ❤💚ВЕК❤УЧИСЬ.❤💙СЛАВА❤ИИСУСУ❤🥰🌍❤ХРИСТУ!❤❤❤С❤ПРАЗДНИКОМ❤💚СВЯТЫХ❤💛12❤АПОСТОЛОВ!❤💚💌🌈🙏АНГЕЛА❤ХРАНИТЕЛЯ❤ВСЕМ!❤ВСЕГ БЛАГ!❤🥰🌍🌟💛💚💙🙏💌🌈❣💕💗💓💖🧡💞💓💝💟💯❤ПИШИТЕ❤КОМЕНТАРИИ❤💚ДОБРЫЕ❤ХОРОШИЕ❤💛БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ❤❤❤ВО❤СЛАВУ❤БОЖЬЮ❤🥰🌍❤ВО❤БЛАГО❤РОДИНЫ❤💚БЛИЖНЕГО❤💚И❤СЕБЕ❤💚ДЛЯ❤СПАСЕНИЯ❤💚ДУШИ❤🥰🌍🌟💛💙💚🙏💌🌈❣❤И❤❤ТЕЛА🥰🌍🌟💛💚💙🙏💌🌈❣❤И❤ЗДОРОВОГО❤💝💚И❤СЧАСТЛИВОГО❤💖💚ПРОДОЛЖЕНИЯ❤💚💌🌈🙏РОДА!❤💚С❤БОГОМ❤🥰🌍❤С❤МОЛИТВОЙ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏💌🌈❣🔥⛄❄🌀💥💫❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Новая медицинская информация о мелатонине
А принимать как и сколько времени?
Добрый день. Скажите пожалуйста, верно ли я понял, что мелатонин снижает выработку половых гормонов?
Скажите пожалуйста, я перенесла инсульт мне врач прописала антидепрессант на ночь.Сплю с22ч до 9часов.Мне 62 года ,вырабатывается ли в моем организме -МЕЛОТОНИН?
Как мелотанин принимать
В пожилом возрасте, когда есть уже и сердечные заболевания, и гипертония, есть ли преимущества у мелатонина перед снотворными препаратами?
Замучала бессонница , приняла валерианку , димедрол , адаптол и глицин.Ничего не помогает .Хочу нормально выспатся.Посоветовали триптофан , разделила на 2 части и приняла перед сном .Сны агрессивные , ругаюсь , дерусь...
Замучалась. Может попробовать мелотанин.В какой дозе можно ?
Очень буду благодарна кто ответит
Здравствуйте скажите где можно купить метолотонин заболевание онко
Good channel
КАКОЙ АНАЛИЗ НА МЕЛАТОНИН? МОЖЕТ В МОСКВЕ. ТОЛЬКО В БОЛЬШ ГОРОДАХ.
Во время сна отключвет сознание , пдключаеет подсознание и ждем когда бссоница начнет игру свою.
Прочитала инструкцию, от одной бессонницы , Принимая лекарства , станешь полностью больным
У вас есть таблетка от старости
ну лично я ни разу не принимал мелатонин и поэтому вначале прму а потом скажу чё и как было
Кому противопоказан приём мелатонина в таблетках?
😂 в интернете посмотрела и выучила наизусть или читает,сразу видно не рассказывает своими словами. Говорит окна надо наглухо зашторить 😂 ,ставни нужно поставить или вообще спальня без окон 😂,даже прочитать не может заикается😂
Не вижу смысла помогать этим людям развивать медицину,так как в итоге потом десятки и сотни миллионов людей не могут пользоваться этими достижениями.надо издать закон : прекратить платить налоги людям с низкими и средними зарплатами.то,что потом им с них достается,это не даёт им возможности лечиться всеравно!!!!
Можно без лишней болтологии суть назовите нам не надо ваша эрудиция
Туфта
дирежер гипофиз
Милая тетя, а попроще нельзя?Ощющение что вю разговариваете с самнологами, да и те с трудом вас поймут! Давайте попроще без непонятных слов даже для специалистов. Когда я пила и курила я спала как лошадь, сейчас не могу-возраст...