0:00 മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ 3:33 ഇതിന് കാരണം എന്ത് ?നത് 5:25 മുട്ടുവേദന വന്നാൽ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം ? 7:12 വ്യായാമങ്ങള്‍ 8:30 മുട്ടുവേദന കുറയാൻ ചില നാച്ചുറൽ ഒറ്റമൂലികൾ
എനിക്ക് വയസ്സ് 29 . ഉറക്കത്തിൽ കാൽമുട്ട് ഒരടി അനക്കാ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് വേദന കാരണം 😢.. നടക്കുബോൾ വല്യ പ്രശ്നം ഇല്ല എന്നാൽ കയറി ഇറങ്ങുബോഴും ഇരുന്ന് എണീക്കുബോഴും നല്ല വേദന ആണ്
കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ മാറ്റം വരും . ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ് കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ് കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....
എനിക്ക് 48 വയസായി രണ്ട് മുട്ടിനും വേദന സ്റ്റെപ്പ് കയറുമ്പോൾ സൗണ്ട് ഇപ്പോൾ ഡോക്ടറ കാണിച്ചു വലതുകാലു കൂടുതൽ വേദനയാ നടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല വേദന കൂടുന്നു അതുകൊണ്ട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെയാണ്
ഓപ്പറേഷൻ പരിഹാരം അല്ല ഞാൻ മുട്ട് വേദനക്ക് കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ തളിപ്പറമ്പ് താലൂക്കിലുള്ള ജയകേരളമർമ്മ കളരിയിൽ ചിക്ത് സ ചെയ്ത് രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ നല്ല മാറ്റം വന്നു. ഇന്നേക്ക് 1 വർഷമായി
മുട്ടു മുതൽ പാദ വരെ വേദന..കാലിന്റെ പാദത്തിലും കണങ്കാലിലും നീരും ഉപ്പുറ്റിയിൽ വേദന ഉണ്ട്... കുറച്ചു days ആയി നടക്കുമ്പോഴും നില്കുമ്പോഴും ഒക്കെ pain ആണ്...
ഡോക്ടർ എനിക്കു 39വയസ്സ് തൊട്ട് തുടങ്ങി രണ്ടു കാലും തേയ്മാനം ആണ് വണ്ണം തീരെ ഇല്ലാത്ത ആളാണ് ഇപ്പോൾ 42വയസ്സ് ഉണ്ട് ഇരുന്നിട്ട് എഴുനേൽക്കാൻ ഒക്കെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്
@@babithashabu135 ഇപ്പോൾ കുറവുണ്ട് ഇടയ്ക്കു ഒരു മാസം ഗുളിക കഴിക്കും പിന്നെ കാൽസ്യം ടാബ്ലറ്റ് ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുന്നുണ്ട് മാസത്തിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ d3gulika യും വല്ല്യ കുഴപ്പമില്ലാതെ പോകുന്നു അൽഹംദുലില്ലാഹ്
ഡോക്ടർ എനിക്ക് മുട്ട് വേദന ഉണ്ട്, എനിക്ക് 21 വയസ് ഉള്ളു, ഡോക്ടറെ കാണിച്ചപ്പോൾ pattelloformal ആണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് നടന്നു മാറ്റാൻ ആണ് ഡോക്ടർ പറയുന്നത്, എനിക്ക് ഈ വേദന വെച്ച് എനിക്ക് ഓടുന്നതും, ചാടുന്നതും ഒക്കെ പ്രാക്ടീസ് ചെയുന്നുതു പ്രശ്നം ആകുമോ please reply
Sir എനിക്ക് മുട്ട് വേദന വരുന്നത് 15 minutes ൽ കൂടുതൽ നിൽക്കുമ്പോൾ അപ്പോൾ തന്നെ മുട്ടിൽ നല്ല pain and swelling വരുന്നു, same time back pain ഉം വരും.... എന്ത് കൊണ്ടാണ്
Enik 15 vayas aan ullath ente left leginte mutt pettannu backilott direction maattiyal oru cheriya soundum pinne kaal avide Thane stable ayitt nilkum pinne kaaline kidathivach pathuke saatha pole aakanam ennale ready aavu 😢
44 ഉണ്ട് 82 kg ഉണ്ട് 1 week ആയിട്ടുള്ളു വേദന തുടങ്ങിയിട്ട് ഇപ്പോ സ്റ്റെപ് ഇറങ്ങാൻ പറ്റില്ല ബസിൽ നിന്നിറങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വേദനയും മിന്നലും വരുക അതുകൂടാതെ സ്റ്റെപ്പ് കേറുമ്പോൾ മുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് കട കട സൗണ്ട് വരുന്നു അതെന്താണ് ഒന്ന് പറയാവോ...dr🙏
കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറും. ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ് കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ് കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....
Doctor enk back pain und. Ipo muttilum pain varunnund. Entha cheyendath. Nadakumbol pain und . weight normal Anu ,.. Next month marriage Anu. Plzz doctor reply tharane
0:00 മുട്ടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
3:33 ഇതിന് കാരണം എന്ത് ?നത്
5:25 മുട്ടുവേദന വന്നാൽ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം ?
7:12 വ്യായാമങ്ങള്‍
8:30 മുട്ടുവേദന കുറയാൻ ചില നാച്ചുറൽ ഒറ്റമൂലികൾ
Llllllll
Enik vitamin d level കുറവ് ഉണ്ടായിരുന്നു.4 വർഷം മുൻപ്.നോർമലയിട്ടും ഇപ്പോഴും നല്ല pain und . മുട്ട് വേദനയും leg pain um und.ithin remedy undo 😢😢😢😢
sir nod njn yatra rvshyam chodichu...tmj join vedna...😢 nalla buddimuttund
@@drawingwithcreation311 oik9 mi
Very good information
ഡോക്ടർ നല്ല രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുതന്നു. ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി
എനിക്കു സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത മട്ടു വേദനയാണ് സോക്ടർ
ഞാനും മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഡ്രീറ്റ്മെന്റിലാണ്
കുറവുണ്ടോ
മുട്ട് വേദന ഊര വേദന കിതപ്പ് ഇതെല്ലാം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു തടി കുറച്ചപ്പോൾ ഇതെല്ലാം പോയി 👍👍
എനിക്ക് വയസ്സ് 29 . ഉറക്കത്തിൽ കാൽമുട്ട് ഒരടി അനക്കാ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് വേദന കാരണം 😢.. നടക്കുബോൾ വല്യ പ്രശ്നം ഇല്ല എന്നാൽ കയറി ഇറങ്ങുബോഴും ഇരുന്ന് എണീക്കുബോഴും നല്ല വേദന ആണ്
കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ മാറ്റം വരും . ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ് കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ് കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....
same here
Nalla treatment und ayurvedic
Harisree hospital mannuthy thrissur
DR.T.SREEKUMAR
Same
എനിക്കും, കടച്ചില്
Dr. ദൈവം അനൂഗൃഹികടെ
Thank u doctor,very useful information
Very useful information 🎉🎉Thank you doctor
എറ്റെ മനസിൽ വിചാരിക്കുന്ന കാര്യം ഇവിടെ ഉണ്ട്
Thanks fr d best information
വളരെ ഉപകാരപ്രദം.
Very useful video explain ചെയ്തതിനു thanku very much doctor
മുട്ടുവേദന കൊണ്ട് ഞൊണ്ടി നടക്കുന്ന ഞാൻ 😞😞😢
Very usrful information
Thankamani
Thanks, Dr. Rajesh for the valuable information 👍
God bless 🙌
Very useful topic thank you very much Dr
മുട്ടു വേദന ആയി വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ വേദന ഇരട്ടി ആയി 😂😂😂
എനിക്ക് 48 വയസായി രണ്ട് മുട്ടിനും വേദന സ്റ്റെപ്പ് കയറുമ്പോൾ സൗണ്ട് ഇപ്പോൾ ഡോക്ടറ കാണിച്ചു വലതുകാലു കൂടുതൽ വേദനയാ നടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല വേദന കൂടുന്നു അതുകൊണ്ട് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെയാണ്
idathukaal muttinu odukkathe vedhanaya..alpaneram irunnal nilkkan patilla...ninnal irikkan patilla😫😫oru sound kelkunnund,age 35 aayi,age nte aakuo😣 .....dctr crct time nu video ittallo💖💖thank u dctr💖🙏🙏
Very useful information Dr, Thankyou so much 👍🙏
എനിക്ക് valadu കാൽ മുട്ടുവേദന യാണ്
നിക്കും
Muttu vedana ullavark cycle cheyiamo enik 25 anu ende2 muttu vedana anu step kayarumboll kure neram neilkkumbollum
Veriusuful topic thanku verimuch doctor
Eniku67വയസുണ്ട്. അസാധ്യമായ മുട്ടുവേദനയാണ് സാർ. ഓപ്പറേഷൻ വേണം എന്നാണ് പറയുന്നത്.
Better treatment annu
Thank you Doctor for your highly relevant videos.. All your videos are highly appreciable and relevant to the current scenario
39 വയസ്. സ്റ്റെപ് കേറുമ്പോ കിർ കിർ സൗണ്ട്..2 വര്ഷമായി ഇപ്പോൾ കുറച്ചു വേദന സ്റ്റാർട്ട്‌ ആയി... Weight 75 kg
Thank you doctor 🙏🙏🙏
ശരീരത്തിലെ വെള്ള പാട് മാറാൻ എന്ത് ചെയ്യണം
വ്യായാമം ചെയ്താൽ വേദന കൂടുന്നു
അത് കുറക്കുന്ന വ്യായാമം ഉണ്ട് യൂട്യൂബിൽ കണ്ടു
വെണ്ടയ്ക്ക കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ മതി. മുട്ടിന്റെ ലൂബ്രിക്കേന്റ് ആണ് വെണ്ടയ്ക്ക
Very useful information doctor ❤❤
മസിൽ വീക്ക് ആ കുന്നത് കൊണ്ടും ഭാരം കൂടുന്നതും മുട്ട് വേദനക്ക് കാരണമാകുന്നു
Dr.. ente kalin acl surgery kayijirunnnu.. 6 month ayi.. ipo nadakkumbo oke oru cheriya sound ath endhan Karanam plis reply...🛑
Very excellent Sir
ഓപ്പറേഷൻ പരിഹാരം അല്ല ഞാൻ മുട്ട് വേദനക്ക് കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ തളിപ്പറമ്പ് താലൂക്കിലുള്ള ജയകേരളമർമ്മ കളരിയിൽ ചിക്ത് സ ചെയ്ത് രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ നല്ല മാറ്റം വന്നു. ഇന്നേക്ക് 1 വർഷമായി
Location
ശരിക്കും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട് തടിയുമുണ്ട് മുട്ടുവേദന കൊണ്ട് നടക്കാനും പറ്റുന്നില്ല നടന്നാൽ ഭയങ്കര വേദനയാ തടിയാണെങ്കിൽ കുറയുന്നുമില്ല😢😢
Fasting cheythal mathi
36 yrs
Step kerumpol pain
എനിക്ക് മുട്ടിനുളിൽ നീറ്റൽ ആണ്
എന്റെ മുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്നും പടക്കം പൊട്ടുന്ന സൗട് ആണ് 42,വയസ്സ് ഉണ്ട് 72kg വെയ്റ്റ് ഉണ്ട്
നമസ്ക്കാരം dr 🙏
Thank you Sir🥰
ആട് പോത്ത് ഇവയുടെ കാല് സൂപ്പാക്കി കുടിച്ചാൽ മുട്ടുവേദനക്ക് നല്ലതാണ് പറയും. ഇത് ശരിയാണോ?
Thank you super 👌
Manjal podi ennum kazhikunnath kondu dhosham undo?
മുട്ടു മുതൽ പാദ വരെ വേദന..കാലിന്റെ പാദത്തിലും കണങ്കാലിലും നീരും ഉപ്പുറ്റിയിൽ വേദന ഉണ്ട്... കുറച്ചു days ആയി നടക്കുമ്പോഴും നില്കുമ്പോഴും ഒക്കെ pain ആണ്...
Same
Same.
Anikyum vathanaund 44age 2 maasamaayi muttinu prashnam
എനിക്കും
മഞ്ഞൾ എങ്ങിനെ കഴിക്കണം എപ്പോൾ കഴിക്കണം plese riply
പച്ചമഞ്ഞൾ ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം എന്നും ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മഞ്ഞൾ പൊടി കഴിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുമോ dr
Rotator cuff tear oferation ഇല്ലാതെ മാറുവാനുള്ള exercise പറഞ്ഞു തരാമോ?
Hlo dr enik thilacha vellam marinj leg polli ippol avide kumila vannitund .athyavashyam nalla valuppam nd .. Ith pottikan pathumo.. Ntha cheyya
സാർ, എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോ പീനിയ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
ഡോക്ടർ എനിക്കു 39വയസ്സ് തൊട്ട് തുടങ്ങി രണ്ടു കാലും തേയ്മാനം ആണ് വണ്ണം തീരെ ഇല്ലാത്ത ആളാണ് ഇപ്പോൾ 42വയസ്സ് ഉണ്ട് ഇരുന്നിട്ട് എഴുനേൽക്കാൻ ഒക്കെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്
Ippol engine und iyalk. Enikkum ee pblm thanne
എനിക്കും
@@babithashabu135 ഇപ്പോൾ കുറവുണ്ട് ഇടയ്ക്കു ഒരു മാസം ഗുളിക കഴിക്കും പിന്നെ കാൽസ്യം ടാബ്ലറ്റ് ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുന്നുണ്ട് മാസത്തിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ d3gulika യും വല്ല്യ കുഴപ്പമില്ലാതെ പോകുന്നു അൽഹംദുലില്ലാഹ്
Informative video ❤
മഞ്ഞൾപൊടി എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത് വെറും വയറ്റിൽ ആണോ
Thanks Dr🙏🙏🙏🙏
ഞാൻ 47 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീയാണ്. എനിക്ക് ഇടതുകാലിന്റെ മുട്ടിന്റെ ഇടതുഭാഗത്തു കഴപ്പാണ്. വേദനയല്ല. ഡോക്ടർ ഒരു പരിഹാരം പറഞ്ഞു തരു. Please
Valathukaal mutt veedana...nk age 18 aytollu
Ayurvedham nallathano?
ഡോക്ടർ എനിക്ക് മുട്ട് വേദന ഉണ്ട്, എനിക്ക് 21
വയസ് ഉള്ളു, ഡോക്ടറെ കാണിച്ചപ്പോൾ pattelloformal ആണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് നടന്നു മാറ്റാൻ ആണ് ഡോക്ടർ പറയുന്നത്, എനിക്ക് ഈ വേദന വെച്ച് എനിക്ക് ഓടുന്നതും, ചാടുന്നതും ഒക്കെ പ്രാക്ടീസ് ചെയുന്നുതു പ്രശ്നം ആകുമോ please reply
Lean pcos kurich discuss cheyamo?? Please 😢
താങ്ക്സ്
Sir
എനിക്ക് മുട്ട് വേദന വരുന്നത് 15 minutes ൽ കൂടുതൽ നിൽക്കുമ്പോൾ അപ്പോൾ തന്നെ മുട്ടിൽ നല്ല pain and swelling വരുന്നു, same time back pain ഉം വരും.... എന്ത് കൊണ്ടാണ്
Thank u Dr.
Dr. Please speak about karimjeerakam.
മുട്ടിനു തെയ്മാനം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടു പിടിക്കും എക്സ്റ എടുത്താൽ മനസിലാവുമോ
Yes
Age 22 wight. 41 valadkaalin nallapain.wight kooduthal allalloo
Sir oduvan pattumo
Ac yude thanup prashnamaaaano 😢😢😢😢😢 from uae 🇦🇪
Thanks dr
Thank you very much sir very good information 🙏🙏🙏
ഹാർട്ടിനും അത്സാറിനും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർക്കും മീനെന്നയും ഒലിവ്ണ്ണയും ദോഷം ചെയ്യില്ലേ?
തങ്ക്സ് ഡോകടർ
പച്ച മഞ്ഞൾ എങ്ങിനെ കഴിക്കും sr
Good information
Thank you
അടുത്ത വീഡിയോ പനി വരുമ്പോൾ തൊണ്ടയ്ക്ക് ഒരു പരുപരുപ്പു ഉണ്ടാകുന്നതു എന്ത് കൊണ്ടു 😃😃😃
Useful infomation Thank you sir
Thanks
Thankyou Sir 😍
30 age ullu vedhana sahikkan vayya
എല്ലു തേയ്മാനം ക്ലാസിക്കൽ ഡാൻസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
Ed poleyulla Video kanadirikunnadaanu nallad kaaranam Naale Maatipparayum
I have leg pain still I will walk and exercise.
Nan doctorude videyostiramayikanarund 👍
thank you
താങ്ക്സ് dr
Sir ipol step kayarumbol vedhana varunnu muttu madaki nivarkumbol valathu kal mut potunna voice n melinja sareeram aannu eannitum.
Pinne kure yer aayi night muttu kadachil varunnu ath dr kanichapol calsyam kuranjittannu paranju.
Vedhana maranum ini varathirikanum fd reethi eanthenkilum undenkil parayamo
Enik 15 vayas aan ullath ente left leginte mutt pettannu backilott direction maattiyal oru cheriya soundum pinne kaal avide Thane stable ayitt nilkum pinne kaaline kidathivach pathuke saatha pole aakanam ennale ready aavu 😢
Muttil kayy vach mutt ilakiyal oru vibration undavukayum cheyunund 50kg aan njan ith endhan doctor 😢
Enik mutt Sheri aaya diractionil vakkan nokumbol muttil endho thatti nilkuna pole thonum appozhan vedhana varunath
🙏 sir
Very useful topic... Thank you sir 🙏🙏🙏
Exercises നെ പറ്റി പറഞ്ഞപ്പോൾ സൈക്കിൾ ഉപയോഗം മുട്ടിനു നല്ലതോ ചീത്ത യോ എന്ന് പറയാമായിരുന്നു... 😇🙏🏻🙏🏻
Nallathaanooo
നല്ലതാണ്@@trendycollections127
Yrs
44 ഉണ്ട് 82 kg ഉണ്ട് 1 week ആയിട്ടുള്ളു വേദന തുടങ്ങിയിട്ട് ഇപ്പോ സ്റ്റെപ് ഇറങ്ങാൻ പറ്റില്ല ബസിൽ നിന്നിറങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വേദനയും മിന്നലും വരുക അതുകൂടാതെ സ്റ്റെപ്പ് കേറുമ്പോൾ മുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് കട കട സൗണ്ട് വരുന്നു അതെന്താണ് ഒന്ന് പറയാവോ...dr🙏
Eppo enganundu bro?
Aniku randukalmuttum vedanayan age 34
Njan oru long poyirunnu bussilan vanne pinna mutual muttu vethana but todumpol onumilla
Dr മുട്ട് വേദന യൂറിക് ആസിഡ് കൂടിയാൽ വരുമോ.
yes
Varumm..enik angane vannitund
Thankyou sir❤❤
Thank you very much Dr
Ente ligament potiyitund dr kurachu nadakumbo vedana varum ithinu enth cheyanam dr
Aama vatham kondulla mutt vedhana engne kurayukkum
Enike nadakkan problemilla but madakkan nokkumbam cheriya pain
എനിക്ക് 34 yr. Army യിൽ ആണ് ഇടതു മുട്ടന് ചെറിയ നീര് ഉണ്ട് x ray എടുത്തപ്പോൾ തേമാനം ഉണ്ട് ഇതു റിക്കവർ ആകുമോ ❓
കാരണത്തെ കണ്ടെത്തി treat ചെയ്താൽ എന്തസുഖവും മാറും. ആരോഗ്യകരമായ ഫുഡ് കഴിച്ചാൽ മതി. Antioxident rich ഫുഡ് കഴിച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റിയെടുത്ത വ്യക്തി ആണ് ഞാൻ. കൂടുതൽ അറിയാൻ വിളിക്കുക എട്ട് അഞ്ചു നാല് ഏഴ് എട്ട് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് മൂന്ന് ഒമ്പത്....
No
Doctor enk back pain und. Ipo muttilum pain varunnund. Entha cheyendath.
Nadakumbol pain und . weight normal Anu ,.. Next month marriage Anu. Plzz doctor reply tharane