8 Amazing Strength Training Moves for Women Over 50

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Strength Training to Prevent Osteoporosis 💪28:16Strength Training to Prevent Osteoporosis 💪
Strength Training to Prevent Osteoporosis 💪Fitness with PJ
มุมมอง 223K
Cardio vs Weights After 50 (Wish I Knew this Sooner)18:43Cardio vs Weights After 50 (Wish I Knew this Sooner)
Cardio vs Weights After 50 (Wish I Knew this Sooner)Flipping50
มุมมอง 401K
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)10:23How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)Redefining Strength
มุมมอง 1.6M
I get on the horse's nerves 😁 #shorts00:12I get on the horse's nerves 😁 #shorts
I get on the horse's nerves 😁 #shortsOspenarium
มุมมอง 3.1M
Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !00:25Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !
Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !Giggle Jiggle! French
มุมมอง 3.5M
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง235:29จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2News1
มุมมอง 1.4M
How Strong is Tin Foil? 💪00:25How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Brianna
มุมมอง 12M
8-Minute UPPER BODY Workout With Light Weights | Women Over 50!9:458-Minute UPPER BODY Workout With Light Weights | Women Over 50!
8-Minute UPPER BODY Workout With Light Weights | Women Over 50!fabulous50s
มุมมอง 131K
Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and Strength16:33Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and Strength
Full Body Pilates 15 minute Routine for Women Over 50 years old - Balance and StrengthAnnie Pilates Physical Therapist
มุมมอง 80K
Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginners9:52Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginners
Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginnersyes2next
มุมมอง 137K
3 Secrets to Boost Muscle Strength After Fifty7:403 Secrets to Boost Muscle Strength After Fifty
3 Secrets to Boost Muscle Strength After FiftyMargaret Martin, Physical Therapist
มุมมอง 516K
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!15:2915 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!Jessica Valant Pilates
มุมมอง 986K
Strength Training Full Body Workout - Fitness for Women Over 5018:08Strength Training Full Body Workout - Fitness for Women Over 50
Strength Training Full Body Workout - Fitness for Women Over 50Be Healthy Enough
มุมมอง 46K
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 5020:0020-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50Flipping50
มุมมอง 224K
30 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Down35:1530 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Down
30 Minute BUILD MUSCLE Full Body Dumbbell Workout For Women Over 50 + Warm Up & Cool Downfabulous50s
มุมมอง 334K
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)9:23How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 42M
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW92:27:35🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"4:05:20[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"Ch7HD
มุมมอง 695K
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH3:42:20โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCHโคตรคูล
มุมมอง 261K
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค01:00ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 577K
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf00:15I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf小凉夫妇
มุมมอง 2.2M
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 2.9M
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)02:50ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)Bruno Mars
มุมมอง 8M
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』03:40ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 501K