LO QUE COMO EN UNA SEMANA | balanceado, sin restricciones y alto en prote

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 130

  • @lauraontiveros4059
    @lauraontiveros4059 4 ปีที่แล้ว +38

    El claro ejemplo de que se puede comer rico, saludable y vegano. Me encanta!

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Laura Ontiveros exacto!! 🙌🏼🌱💪🏼❤️

    • @canaanjairo301
      @canaanjairo301 3 ปีที่แล้ว

      I dont mean to be so offtopic but does someone know a trick to log back into an instagram account?
      I somehow forgot my account password. I love any tips you can give me.

  • @genecongon
    @genecongon 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias gracias por las ideas Pao💕¡! Se nota que equilibras tus comidas, genial que quienes vean tus videos conozcan alternativas a la carne, pero además PIERDAN MIEDO A LOS HIDRATOS👏🏼👏🏼👏🏼!!! Que se mejore tu panzita pronto, de ese malestar 🥰

  • @leytedai1999
    @leytedai1999 4 ปีที่แล้ว +3

    Amooooo estos videos, todo se ve bien rico ❤ y tus comentarios siempre son la onda Pao jajaja

  • @dianameneses5805
    @dianameneses5805 4 ปีที่แล้ว +7

    Amo estos videos, siempre hay recetas deliciosas 😍

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Diana meneses 💖💖💖💖

  • @Jessim2024
    @Jessim2024 4 ปีที่แล้ว +3

    Solo vi la notificación y vine lo más rápido que pude 💖 te re quiero me das muchas ideas!!!

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      VEGAN&METAL JESSI ay mi Jess te quiero miiiil!! 💖💖💖😘

  • @kakarotokoku7687
    @kakarotokoku7687 4 ปีที่แล้ว

    Cuanta fibra mujer, te felicito por tu resistencia estomacal

  • @geraldinegarcia8023
    @geraldinegarcia8023 4 ปีที่แล้ว +2

    Yo también soy team sobritas 🙋‍♀️ porque efectivamente si yo no lo como, mi novio no lo come y se echa a perder.

  • @franciscoalexandermaciassa6083
    @franciscoalexandermaciassa6083 4 ปีที่แล้ว +1

    Un mega abrazo Pao! Siempre dando ideas increíbles! Un abrazo! 💗❤ saludos desde Venezuela. ❤

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Francisco Alexander Macias Santana abrazos grandes hasta Venezuela! 🇻🇪💖💖

  • @cristinaolmos3260
    @cristinaolmos3260 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan estos videitos siempre me das una idea nueva para añadir a mi menu 😋 y siempre se me antoja todo 😅

  • @EssaHoms
    @EssaHoms 4 ปีที่แล้ว +1

    Babeoooo. Hice el pozole y estuvo riquísimo. Gracias por tanto💜

  • @anaramos7638
    @anaramos7638 4 ปีที่แล้ว +1

    Como me encantan estos videos.

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Ana Ramos 🙌🏼💖💖💖

  • @jndvdv4279
    @jndvdv4279 4 ปีที่แล้ว +6

    Yo también soy #teamsobritas jaja no tolero que quede o se desperdicie comidita.... Amo tus recetas eres mi inspiración!!! Gracias por tus videos

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      JNDV DV ayññññ 🙏🏼💖💖💖

    • @Diana_vgm
      @Diana_vgm 4 ปีที่แล้ว

      x2

  • @Jesus-os2yg
    @Jesus-os2yg 4 ปีที่แล้ว

    Hola no encuentro tu vídeo sobre el Review de falcón me gusta tu canal me lo podrías mandar por favor

  • @edyann
    @edyann 4 ปีที่แล้ว +2

    Me fascina este tipo de vídeos.. mil gracias desde Tijuana! ❤😘

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      edie ann V ayñññ abrazos hasta Tijuana!! 🙌🏼❤️❤️😘

  • @gerardoornelas4739
    @gerardoornelas4739 4 ปีที่แล้ว +13

    Se me antojó todo! 😍 amé la mención de Miley jajaja 😂🙈

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      Gerardo Ornelas jajajajaja 🙈🙈🙈

  • @carlaa4140
    @carlaa4140 4 ปีที่แล้ว +1

    No puedo con la perfección de las 🥑 Mexicanas !!!
    P.d. una vez intenté hacer yogurt de tofu pero me quedó con muchos grumos..no sé 🙁.

  • @andreaarojo
    @andreaarojo 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo a Tony 🖤🖤🖤

  • @paulinarios4316
    @paulinarios4316 4 ปีที่แล้ว +3

    Omg Pao te amo mil 🥰

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Paulina Rios yo te amo MÁS ❤️❤️❤️

  • @yeseniaforester6595
    @yeseniaforester6595 4 ปีที่แล้ว

    Donde encuentro la receta para las galletas de chocolate keto?

  • @karinal2800
    @karinal2800 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola Pao,el yogur lo haces con tofu firme?. Gracias y saludos desde Argentina

  • @fernandasanchez3349
    @fernandasanchez3349 4 ปีที่แล้ว +11

    Definitivamente correré a prepararme el yogurt de tofu🤤

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Fernanda Sánchez lo vas a amar!! 💖💖💖🙌🏼

    • @cadadiacuenta6284
      @cadadiacuenta6284 4 ปีที่แล้ว +1

      como te quedo? tengo miedo jjaj

  • @darylmeganmorganromeroflor4153
    @darylmeganmorganromeroflor4153 4 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa gracias por tus recetas😊

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Daryl Megan Morgan Romero Flores 💖💖💖

  • @mari-rwr
    @mari-rwr 4 ปีที่แล้ว +1

    Todo se ve delicioso!!! El jarabe de dátil dónde lo consigues? 🙃🙃🙃

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Marisol lo encuentras en la tienda en línea de Silan, puedes revisar su Instagram ✨

  • @lulur311
    @lulur311 4 ปีที่แล้ว +10

    Jajaja que risa con lo de "fundiendo la cerebra"

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Lulú R 😂😂🧠

  • @fernandacamacho4092
    @fernandacamacho4092 4 ปีที่แล้ว +42

    Que grosera tu suegra que no te considera. Jajajaja sorry. Me estoy proyectando, pero creo que si ellas saben que no comemos carne ni eso, deberían considerarnos :(
    De vez en cuando

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +12

      Fernanda Camacho jajajaja estoy muy de acuerdo contigo 💔☹️😂😂😂

    • @celestemartinez5755
      @celestemartinez5755 4 ปีที่แล้ว +5

      Es normal q nadie nos considere al menos amo me pasó 3 veces en estos 7 años d vegana encima ahora somos 2 se sumó mí beba d 1 Año,d igual manera soy más desconfiada así q mejor q no agan nada preparo todo para nosotras

    • @viryhernandez8992
      @viryhernandez8992 4 ปีที่แล้ว +18

      A mi mis suegros en su boda me mandaron a hacer menú vegan 😎 sorry not sorry hermanes

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +3

      Viry Hernández ay que envidiaaaa 😫😫🙈

    • @teresssitadiaz4824
      @teresssitadiaz4824 4 ปีที่แล้ว +8

      Mis suegros son un amor sabe que yo soy vegana y desde el primer día que comí en su casa me prepararon una comida especial

  • @ValentinaVelasco-hz4pb
    @ValentinaVelasco-hz4pb 8 หลายเดือนก่อน

    JAJAJAJA SE LE ESTABA FUNDIENDO LA CEREBRA A LA MILEY ME MORI! hermosos videos pao, me encanta verte

  • @StephanieAVV
    @StephanieAVV 4 ปีที่แล้ว +1

    Disfruté mucho el video 💖💖🤤

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Stephanie Vázquez 🙌🏼💖🙌🏼💖

  • @KarlaHernandez-gs8ts
    @KarlaHernandez-gs8ts 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola hermosa ❤️ tengo mucho queriendo probar el tofu y se me antojo el huevito! Mis niños de 3 y 6 lo pueden consumir también ?? 😅😅

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Karla Hernández siii, sin problema y les va a encantar! 🙌🏼✨✨❤️

    • @KarlaHernandez-gs8ts
      @KarlaHernandez-gs8ts 4 ปีที่แล้ว

      Vegan Booty mil gracias!! ❤️❤️❤️

  • @sofiaalvarez6178
    @sofiaalvarez6178 4 ปีที่แล้ว +1

    Estas muy bella, backan todas las ideas saludables y el balance que proyectas 🥰❣saludos desde chile 🇨🇱👋

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Sofia Alvarez muchas gracias!! 🙏🏼💖🙏🏼🥺 abrazos hasta Chile! 🇨🇱❤️😘

  • @angiechavezvargas2640
    @angiechavezvargas2640 4 ปีที่แล้ว +1

    En donde compras las cosas veganas como el tofu y las carnes?

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Angie Chavez Vargas el tofu y Beyond meat en Costco y las otras carnes normalmente en Mr Tofu 🌱

  • @TeffyCoral
    @TeffyCoral 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola @Vegan booty una preguntita la proteína vegana esta disponible para todos los países xq la quisiera comprar pero nose si esta disponible para Ecuador 💖

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Estefy Coral hola! No, sólo Mexico y Eua ✨✨

    • @TeffyCoral
      @TeffyCoral 4 ปีที่แล้ว

      @Vegan booty q mal bueno gracias por responder mi duda por cierto inspiras mucho a llevar una vida saludable sigue asi bella❤❤

  • @marylinvp
    @marylinvp 4 ปีที่แล้ว +1

    que significa fundiendo la cerebra?

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Marylin Velez que ya no te funciona

  • @natilopez486
    @natilopez486 4 ปีที่แล้ว +1

    Q ricoo, gracias por las ideas😍😍

  • @sofian1440
    @sofian1440 4 ปีที่แล้ว

    Wowww se ve riquísimo todo

  • @valeriaaguilar9943
    @valeriaaguilar9943 4 ปีที่แล้ว

    Hola me encantaría saber dónde consigues tu Hemp? es que o ya no lo venden o esta mega caro... :(

  • @karenmarin3427
    @karenmarin3427 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, una pregunta cual es el video donde comentas que compartes tu opinión sobre los productos falcon??
    No lo vi en la caja de info y lo busqué en tú página, pero no estoy segura cual es.. Gracias!

    • @karenmarin3427
      @karenmarin3427 4 ปีที่แล้ว +1

      ¿Es el de "que suplemento consumo y dónde los compro? Gracias!!

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Karen Marín no, está en Instagram en mi Igtv. Se llama reseña de los productos Birdman 💙💪🏼✨

    • @karenmarin3427
      @karenmarin3427 4 ปีที่แล้ว +1

      @@VeganBooty muchas gracias!! (:

  • @erikamijares3404
    @erikamijares3404 4 ปีที่แล้ว +7

    Esa cantante a la cual se le estaba secando la cerebra por llevar una dieta vegana, ya venia con la cerebra seca hace mucho. Jajaja

  • @AnnaGiliberti
    @AnnaGiliberti 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, llegué recientemente a tu canal y me encantan tus videos. Si puedo grabar un video de cómo ganar peso siendo vegano, después de convertirme en vegano perdí mucho peso y ahora quiero ganar peso. :))

  • @viridianavazquez4598
    @viridianavazquez4598 2 ปีที่แล้ว

    Soy nueva en esto de cuidar la alimentación
    Pero tengo entendido que la granola es muy mala
    Que tan cierto es eso?🤔
    Por qué ami me encanta la granola:(

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 4 ปีที่แล้ว +1

    Vegan Booty (Pao) Me encantó todo muchas gracias y feliz cumple, el mio fue el 26 de agosto y me case el 22 de agosto :-)

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Esther Vegana Madrid ayñññ muchas felicidades!! 🙌🏼❤️✨✨✨

  • @jessicaangel91
    @jessicaangel91 4 ปีที่แล้ว +2

    Saludos desde El Salvador💝

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      Jessica Angel abrazos hasta El Salvador! ❤️🙌🏼

  • @leytedai1999
    @leytedai1999 4 ปีที่แล้ว +1

    NECESITO preparar ese chilli, se ve riquísimo.

  • @mariandhenderson9401
    @mariandhenderson9401 4 ปีที่แล้ว +5

    Jajajaajajjajajajaja ame el sarcasmo de Miley

  • @cindylinkin6
    @cindylinkin6 4 ปีที่แล้ว +3

    La Falcon es pre o post entrenamiento?

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      Zin Ma la puedes en cualquier momento del día ✨🙌🏼

    • @cindylinkin6
      @cindylinkin6 4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!

  • @oliviasophia223
    @oliviasophia223 4 ปีที่แล้ว +12

    Me muero de risa con tu comentario de Miley Cyrus😂😂😂😂

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Olivia Sophia jajajaja 🙈🙈🙈

  • @gabrielagarcia8705
    @gabrielagarcia8705 4 ปีที่แล้ว +1

    Todo delicioso 😋 😋😋

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Gabriela García 💖💖💖

  • @sofiaanahi8282
    @sofiaanahi8282 4 ปีที่แล้ว +2

    Semillas de gem seria germen de trigo?

    • @cindylinkin6
      @cindylinkin6 4 ปีที่แล้ว +1

      Hemp. Así búscalo. Es cáñamo.

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Sofia Anahi semillas de hemp ✨

    • @evelynzerené
      @evelynzerené 4 ปีที่แล้ว +1

      Semillas de cáñamo o hemp

  • @zuridomag3599
    @zuridomag3599 4 ปีที่แล้ว +2

    Extraño cuando podía comer así y seguía bajando de peso. Ahora por todo engordo, maldito estrés.

  • @viryhernandez8992
    @viryhernandez8992 4 ปีที่แล้ว +2

    Amooo estos vídeos Pao ♡ mi ñovio y yo nos volteamos a ver con la LAGRIMA en el ojo cuando dijiste que ya sabías que no había nada para ti :( jajajaja

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Viry Hernández jajajaja los amo 💖 es un caso muy triste el mío hermana ☹️😫😫😂😂😂

  • @AndreaLopez-ev6jq
    @AndreaLopez-ev6jq 4 ปีที่แล้ว +2

    A veces me odio porque se que siempre habrá comida deliciosa en estos vídeos y los veo con hambre 🙈

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Andrea Lopez ggg 🙈🙈🙈❤️

  • @daliacupul2582
    @daliacupul2582 4 ปีที่แล้ว +1

    Todo se veia rico 😋

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Dalia Cupul 🙏🏼💖🙏🏼💖

  • @nancad5381
    @nancad5381 4 ปีที่แล้ว +1

    Que otras cosas tienen omegas si no tengo hem

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      Nan Cad chia, linaza, nueces de Castilla ✨

    • @nancad5381
      @nancad5381 4 ปีที่แล้ว

      @@VeganBooty muchas gracias! Me encantan tus recetas

  • @wendymartinez3261
    @wendymartinez3261 4 ปีที่แล้ว +1

    6:19 Jajaja

  • @aleevarney
    @aleevarney 4 ปีที่แล้ว +6

    JAJAJAJJAA FUNDIENDO LA CEREBRA 🤣 qué rico todo

  • @taniavaldezlizardi5008
    @taniavaldezlizardi5008 4 ปีที่แล้ว +1

    Que delicioso😍 se me antojó todo😋

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Tania Valdez 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌱

  • @VJnarcoticvizion
    @VJnarcoticvizion 4 ปีที่แล้ว +1

    No se cocinar ni un huevo, se hacerme cereal y sandwiches 😭. Si compro el libro me servirá, what do you think?🤔 Be honest. 😀🧐

  • @maikberry1392
    @maikberry1392 4 ปีที่แล้ว +2

    Ahora te faltaron los jugos verdes!!! Los extrañé

  • @Ana-Castillo
    @Ana-Castillo 4 ปีที่แล้ว +5

    Mi suegra ya es más considerada en ese aspecto
    De hecho preparó "pancita" de Zetas y quedó deliciosaaa!!
    A mi marido aún le cuesta pero ahí la lleva .de hecho ni cuenta se dió de que eran Zetas , Sí se quedó pensando un rato y viendo el plato pero se lo comió y repitió plato ajajajajaj
    lo que si me cuesta que se coma es los garbanzos solo se los come si están en caldito ajajaja
    Podrías subir más recetas con garbancitos por fis 🥺 ?

  • @fullsun0422
    @fullsun0422 4 ปีที่แล้ว +1

    no encuentro las galletas soy tristeza

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      R_sario todavía no suben la receta 🙈🙈

  • @thenewisis
    @thenewisis 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo también soy #teamsobritas. En mi casa no se tira comida!!!

  • @josuedcv
    @josuedcv 4 ปีที่แล้ว

    Nada de que hueva hacer siempre tofu revuelto, es rico, fácil y en verdad alto en proteína, yo también lo desayuno casi diario 😅

  • @mariacanche793
    @mariacanche793 4 ปีที่แล้ว +1

    No entendi q le paso a miley X no comer semillas de hem ??

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Maria Canche dijo que ya no le estaba funcionado el cerebro porque le faltaba Omega 🧠🤷🏼‍♀️

  • @TheLiz0505
    @TheLiz0505 3 ปีที่แล้ว

    Tu viviste en Colombia 🤔 alguna vez, es que te me haces conocida a alguien, y se llama Paola pero no estoy segura.... 🤔 Pero eres muy parecida.

  • @yaninanavarro7755
    @yaninanavarro7755 4 ปีที่แล้ว +4

    Quiero comer todo eso😍😘

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Yanina Navarro 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @urielmontes5137
    @urielmontes5137 4 ปีที่แล้ว

    Jajaja se le estaba fundiendo la cerebra a la Moley. 🤪

  • @erickmsantillansantin6029
    @erickmsantillansantin6029 4 ปีที่แล้ว +1

    Paso a paso firme por un mundo vegano.
    #go vegan

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Mr Hordearii 💪🏼🌱💪🏼🌱

    • @erickmsantillansantin6029
      @erickmsantillansantin6029 4 ปีที่แล้ว +1

      @@VeganBooty y gracias por tan excelente contenido, sigue así Vegan Booty :)

  • @pensandoperu9641
    @pensandoperu9641 4 ปีที่แล้ว

    ERES VEGANA O VEGETARIANA HIGIENISTA ?

  • @rubenficachi5465
    @rubenficachi5465 4 ปีที่แล้ว +1

    Jajaja se le estaba fundiendo

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +1

      Ruben Ficachi 🧠🧠☹️☹️

  • @maglizdesantiagoherrera4489
    @maglizdesantiagoherrera4489 4 ปีที่แล้ว +11

    Jaja bien fundida su cerebra jaja

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว

      Magliz De Santiago Herrera jajaja

  • @anacalleja7432
    @anacalleja7432 4 ปีที่แล้ว

    Que poquitín comes para todo el ejercicio que haces

  • @janiragaitan4096
    @janiragaitan4096 4 ปีที่แล้ว

    pero cual es el objetivo de ser vegano, no me imagino sin mis proteínas

    • @VeganBooty
      @VeganBooty  4 ปีที่แล้ว +2

      Janira Gaitan el objetivo es respetar la vida de todos los seres vivos, no matar animales que no quieren ni merecen morir sólo por nuestro egoísmo. Las plantas también tiene proteína btw 🌱💪🏼

  • @Liz-st3mq
    @Liz-st3mq 4 ปีที่แล้ว

    Todo muy padre pero la voz fresa hace difícil de ver el video 🧐