Dr. വളരെ കൃത്യമായിത്തന്നെ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു 👍 Omega 3 എടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പണ്ടുള്ളവർക്കു പ്രായമായാലും ഇത്രയും common ആയി മുട്ടുവേദന പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടില്ല
എനിക്ക് 49 വയസ്സ് രണ്ട് മൂന്ന് വർഷമായിട്ട് നല്ല മുട്ട് വേദന എല്ല് തേയ്മാനമാണ് പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയത് 106 kg വെയ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ 96 ആയി മധുരം ഒഴിവാക്കി ഫാസ്റ്റിംഗ് തുടരുന്നു ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം ബാഡ്മിൻ്റെൺ കളിക്കാൻ പോകുന്നു
സർ മുട്ടിന്റെ പുറത്തു വശത്ത് കോർണറിൽ ആയിട്ട് ഒരു ബോൾ പോലെ വന്ന് കളിക്കുന്നുണ്ട് അതൊന്ന് അമർത്തുമ്പോൾ ഭയങ്കര വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ഇതിനുമുമ്പ് ഏതെങ്കിലും വീഡിയോ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ
10 വർഷമായി Glucosamine സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ..ഗൾഫിലായിരുന്ന ഞാൻ 13കൊല്ലം മുമ്പ് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു...ഇപ്പോൾ dance ചെയ്യുന്നു...എന്റെ ഭർത്താവിന് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് steps കയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായി..ഇപ്പോൾ നാട്ടിലായതിനാൽ ഒരു മാസം ആയുർവ്വേദം ചെയ്തു... പിന്നെ ഒരു മാസം അലോപ്പതി ചെയ്തു... ഒരു മാറ്റവും ഉണ്ടായില്ല. പിന്നീട് എരുക്കിന്റെ ഇല ചൂടാക്കി കറ്റാർവാഴ ജെല്ലും മഞ്ഞളും പുരട്ടി ഒരാഴ്ച 24 മണിക്കൂർ കെട്ടിവെച്ചു... അത്ഭുതം... വേദനയേയില്ല.. സുഖമായി steps കയറുന്നു.. വായനക്കാരുടെ അറിവിലേക്കായി അനുഭവം പങ്ക് വെച്ചെന്നേയുള്ളൂ...
Yes as you saide Glucosamine Magnesium Zinc pottasium Vic c is good on long term basis and while taking these medications check your LFT and Kidney Function test once in 3 months under the guidance of a Doctor. The exercises mentioned here are good for every body
Sir, മുട്ടിനു തേയ്മാനം ആണ്. വേദന സഹിക്കാൻ പാടില്ലാഞ്ഞിട്ട് 2 മുട്ടിന്റെയും ഉള്ളിലേക്ക് ഇൻജെക്ഷൻ എടുത്തു. കുറച്ചു നാളേക്ക് വേദന കുറവുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ഇപ്പോൾ വേദന ആണ്. Sugar ഇല്ല. Weight കുറക്കാതെ വേറെ മാര്ഗമില്ല എന്നാണ് dr. പറയുന്നത്
മൂന്ന് മാസം അരി ആഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നോക്കൂ മീനും മുട്ടയും ഇറച്ചിയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും കഴിച്ച് 3 മാസം കഴിഞ്ഞ് ഒരു നേരം 50gm അരിഹാരം കഴിച്ചാൽ മതി. എല്ലാം ശരിയാകും❤
@@sindhuvallikkattu3516ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതലായി ചോറ് sugar oil തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കിയുള്ള ആഹാരരീതിയാണ്... എന്നിട്ടും വേദന കുറയുന്നില്ല... എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് ഒരു രൂപവും ഇല്ല... ഒരുപാട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്തു ഇപ്പോഴും ചെയ്തോണ്ടിരിക്കുന്നു 😔😔😔😔 പിന്നെ meet items കഴിക്കില്ല ഞാൻ. അതുകൊണ്ടാണോ കുറയാത്തത് എന്നറിയില്ല.... ഇറച്ചിക് പകരമെന്തേലും ഉണ്ടെങ്കിൽ പറയണേ 🙏
സാർ, ഈ കാര്യം പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി
Dr. പറഞ്ഞ പോലെ ഞാൻ ചെയ്തു ആശ്വാസം ണ്ട് ട്ടോ ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് എന്ന് ചോദിച്ചൽ അത്ര പെയിനരുന്നു എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഇത്തിരി ആശ്വാസം കിട്ടി... Tnq dr
😀k😊
Dr:റെ ദൈവംഅനുഗ്രഹിക്കട്ടെ❤❤❤
Dr. വളരെ കൃത്യമായിത്തന്നെ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു 👍
Omega 3 എടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പണ്ടുള്ളവർക്കു പ്രായമായാലും ഇത്രയും common ആയി മുട്ടുവേദന പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടില്ല
എനിക്ക് 49 വയസ്സ്
രണ്ട് മൂന്ന് വർഷമായിട്ട് നല്ല മുട്ട് വേദന എല്ല് തേയ്മാനമാണ് പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തിയത്
106 kg വെയ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ 96 ആയി മധുരം ഒഴിവാക്കി ഫാസ്റ്റിംഗ് തുടരുന്നു ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം ബാഡ്മിൻ്റെൺ കളിക്കാൻ പോകുന്നു
ഇങ്ങനെയുള്ള അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരാൻ കഴിഞ്ഞതിന് വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട് സാർ
Qq
നന്ദി സാർ
നന്ദി ഡോക്ടർ..പല സംശയങ്ങൾക്കും മറുപടി കിട്ടി.
വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യം സുവ്യക്തം, ചില ഡോക്ടർമാരുടെ വീഡിയോ ആദ്യാവസാനം വരെ കണ്ടാലും ഒന്നും മനസ്സിലാവില്ല. താങ്ക്യു ഡോക്ടർ
സാറിന്റെ അറിവിനെ ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കി തന്ന മാഷാ അള്ളാ
Thank you. very much dr.
ജാൻ സർജറി ചെയ്യാൻ പ്ലാൻ ഉണ്ട്.
ഇതൊക്ക ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യട്ടെ. God bless you.
സാറിന്റെ അറിവിനെ ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കി തന്ന മാഷാ അള്ളാ 1
Helo doctor പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാ കാര്യം കേട്ടു
Dr Can you please specifically talk about RA knee pain
വളരെ നല്ല വീഡിയോ. വിലയേറിയ അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെയധികം നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏
😊😅😮😢🎉😂❤
Hello Dr.
Glucosamine kazhichal sugar vrumo. Njan pre diabetic anu
സർ മുട്ടിന്റെ പുറത്തു വശത്ത് കോർണറിൽ ആയിട്ട് ഒരു ബോൾ പോലെ വന്ന് കളിക്കുന്നുണ്ട് അതൊന്ന് അമർത്തുമ്പോൾ ഭയങ്കര വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു ഇതിനുമുമ്പ് ഏതെങ്കിലും വീഡിയോ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ
വളരെ നല്ല ഉപദേശം 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
വരറി താങ്ക്സ് സർ നാളെ മുതൽ ഐ മദ്രര്ടുങ് എനിക്കും എന്റെ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ട് ഡോക്ടർ താങ്ക്സ് 😊
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ എന്റെ ഭാരം 71 kg. വയസ് 60 വാത രോഗം 30 വർഷമായി ഉണ്ട് ഈ ഉപദേശം പ്രയോജനപ്പെടുമെന്നു കരുതുന്നു
വളരെ നന്നായി മനസ്സിലായി സർ ഇതു പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെ വളരെ നന്ദി സർ
Nice information Doctor. MAY GOD BLESS YOU ABUNDANTLY
Most commonly shown in sports man, over use or over exercise is the problem, in severe cases remedy is replacing the joint .
This is a good class for all the people who are suffering from knee pain and we thank the Dr for your speech.
I am Helen Mary Francis age 61 . Doctor Thank you so much I do my best 🙏🙇
നല്ല അറിവ്
വിശദീകരണ ബാഹുല്യം കൊണ്ട് രോഗി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല
Very good information
Thankyou sir
Arthroscopy surgery cheytha aalkarkum cheyyan pato sir?
Thankyou ഡോക്ടർ ഉദാഹരണസഹിതം ചികിത്സ വ്യക്തമാക്കിത്തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം, നന്ദി, അഭിനന്ദനങ്ങൾ, 🙏🏻🌹
tm
Very thanks Doctor calcium tablet kazhichu maduthu
Thank you somuch sir for your good speech❤❤
Thank you sir
Very good presentation.❤❤❤
Thank u doctor for good description and good advice
Majja nashttapettupokunna avasthayil ethe cheyyan pattum
വളരെയധികം ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ Thanku doctor
Good information
Thankyou docter god blles you
ഒരു പാട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സാബ്
10 വർഷമായി Glucosamine സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ..ഗൾഫിലായിരുന്ന ഞാൻ 13കൊല്ലം മുമ്പ് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു...ഇപ്പോൾ dance ചെയ്യുന്നു...എന്റെ ഭർത്താവിന് മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് steps കയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായി..ഇപ്പോൾ നാട്ടിലായതിനാൽ ഒരു മാസം ആയുർവ്വേദം ചെയ്തു... പിന്നെ ഒരു മാസം അലോപ്പതി ചെയ്തു... ഒരു മാറ്റവും ഉണ്ടായില്ല. പിന്നീട് എരുക്കിന്റെ ഇല ചൂടാക്കി കറ്റാർവാഴ ജെല്ലും മഞ്ഞളും പുരട്ടി ഒരാഴ്ച 24 മണിക്കൂർ കെട്ടിവെച്ചു... അത്ഭുതം... വേദനയേയില്ല.. സുഖമായി steps കയറുന്നു.. വായനക്കാരുടെ അറിവിലേക്കായി അനുഭവം പങ്ക് വെച്ചെന്നേയുള്ളൂ...
L
Eldho
¹
എരിക്ക് വീട്ടിലുണ്ട് try ചെയ്യണം
Good👍👍👍
Thank you dr. So much. Very useful ഇൻഫോമേഷൻസ്.
I❤u Dr very good thank you Dr❤❤❤
Thanks Doctor 😍💚
ആവശ്യം ഉള്ള സമയത്ത് തന്നെ വന്ന വീഡിയോ thanks
ഞാനും മുട്ടുവേദന വന്നു ട്രീട്മെന്റിണ്
@@arshadkp786. I l❤a
/😅la! A
14:12 14:12
a
Thank u for your valuable information
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ് സാർ❤❤❤
Dr. Entay kalinntay kannacku valiya vedana anu sugar undu
Dr njan vegitarian aanu bone soup kudikkan pattilla pakaram enthu kazhikkam ennu parayu please
Very good advice
Very useful doctor. Thank you for your valuable information.
❤ നന്ദി ഡോക്ടർ
ഗുഡ് മെസ്സേജ്
നന്നായി സർ വളര നന്ദി
Jazakallah khair
Valuable information
Good Presentation
ente kalilium nalla vedanayanu ullilikkanu vedana entha cheyya
All the best 👍
Thankyou Doctor ❤u😊😅
Doctor, please suggest for vegetarian food instead of ellu soup
എങ്ങനെ പറയുന്നു വരില്ല എന്ന്
Where is your institute Dr ? ,, I want to come. Please reply
jazakallahu khair🤲🏻👍
I do take this supplements. Nitrilite brand. Amway 👍
Kalil nerre ullappol excercise cheyyamo
Very good... 👍
Very informative .. thanks Dr
Very thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you. Dr. God bless you.
Thankyoudoctor
Yes as you saide Glucosamine Magnesium Zinc pottasium Vic c is good on long term basis and while taking these medications check your LFT and Kidney Function test once in 3 months under the guidance of a Doctor. The exercises mentioned here are good for every body
Dr. Appreciared your advice..
Thanks.
L
,
Enikku kidney stones ullathu Karanam leafy vegetables kazhikkaruthu ennu paranjattundu alternate enthu edukkanam
For consultation
Location can I know?
Valuable video
Very very good knowledge is given by your video which was unknown n to us . Thank you very much .God bles you
Glucosamine tablet രൂപത്തിലാണോ കഴിക്കേണ്ടത്?
What are the.supplements to be taken
Thank you doctor god bless you
Pl.give the food for vegetarian patient for this desea s
Very informative speach thank you
Very good information ,Thank you Dr.
വെരി. ഗുഡ്. ഇൻഫർമേഷൻ. താങ്ക്സ്. Doctor
Good
സൂപ്പർ
Thanku sir
,,super👌🏽👌🏽👌🏽
Glucosmine tablet ethu companyudeyanu vangikkendathu ethra gm
Thanks ഡോക്ടർ
Thairoyed untayal kalmutvathana untakumo
Thank you sir🙏🏻
Collagen parayunna product Kaalmutt vedhanak nallathano? Amazone kidapund Ath use cheyyamo
Great 😃😃👍
Thanks dr elle supper kahi chale kolastrol varille pazhaha janam kudikkarundahirunnu ippol kolastroline pedikkunnu
Well said Dr .... Thank U .
Thankiyoudoctor
Sir, മുട്ടിനു തേയ്മാനം ആണ്. വേദന സഹിക്കാൻ പാടില്ലാഞ്ഞിട്ട് 2 മുട്ടിന്റെയും ഉള്ളിലേക്ക് ഇൻജെക്ഷൻ എടുത്തു. കുറച്ചു നാളേക്ക് വേദന കുറവുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ഇപ്പോൾ വേദന ആണ്. Sugar ഇല്ല. Weight കുറക്കാതെ വേറെ മാര്ഗമില്ല എന്നാണ് dr. പറയുന്നത്
മൂന്ന് മാസം അരി ആഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നോക്കൂ മീനും മുട്ടയും ഇറച്ചിയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും കഴിച്ച് 3 മാസം കഴിഞ്ഞ് ഒരു നേരം 50gm അരിഹാരം കഴിച്ചാൽ മതി. എല്ലാം ശരിയാകും❤
😂@@sindhuvallikkattu3516
@@sindhuvallikkattu3516ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതലായി ചോറ് sugar oil തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കിയുള്ള ആഹാരരീതിയാണ്... എന്നിട്ടും വേദന കുറയുന്നില്ല... എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് ഒരു രൂപവും ഇല്ല... ഒരുപാട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്തു ഇപ്പോഴും ചെയ്തോണ്ടിരിക്കുന്നു 😔😔😔😔
പിന്നെ meet items കഴിക്കില്ല ഞാൻ. അതുകൊണ്ടാണോ കുറയാത്തത് എന്നറിയില്ല.... ഇറച്ചിക് പകരമെന്തേലും ഉണ്ടെങ്കിൽ പറയണേ 🙏
ഈ സ്ഥലം എവിടെയാണ്
What about senior citlze's age 85 and above
ഒരുപാട് ഒരുപാട് നന്ദി പറയട്ടെ സർ 🙏
Yhan vedamnakku enthu cheyyanamennu para piranam parayathe
Very informative speech. The way of presenting words excellent and it will make patient friendly touch...jazakallah
Dr നിങ്ങളുടെ സംസാരം ഡോക്ടർ മാർ മനസ്സിലാകും സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാവാണമെങ്കിൽ മലയാളത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി തരണം