How to Quit Smoking - Quit Smoking | stop smoking | How to Quit Smoking | Best Tips to Quit Urdu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 133

  • @adventuroustraveller6798
    @adventuroustraveller6798 2 ปีที่แล้ว +14

    I quit smoking at 44 years of age after smoking for almost 30 years and in last 20 years I used to smoke 20 cigarettes a day. I used nicotine replacement products (nicotine patches and nicotine inhaler) and process took around 4 months for me to be smoke free. Chances of quitting smoking without nicotine replacement products are less than 3%. Even with nicotine replacement products most people do not succeed first time. I succeeded in my second attempt.

    • @danishjaved7959
      @danishjaved7959 ปีที่แล้ว

      can you tell me about nicotine product ,,,how can i get these nicotine products .?

    • @adventuroustraveller6798
      @adventuroustraveller6798 ปีที่แล้ว

      @Mogambo , the Spiteful I do not have and medical condiotion.

    • @adventuroustraveller6798
      @adventuroustraveller6798 ปีที่แล้ว

      @@danishjaved7959 Search online, you can get nicotine patches, nicotine gum, nicotine inhaler online. These products are very expensive in Pakistan

    • @irshadirzhad2074
      @irshadirzhad2074 ปีที่แล้ว

      ​@@danishjaved7959 velo nicotine pouch easily mil jati h

    • @faisalmahmood3087
      @faisalmahmood3087 ปีที่แล้ว

      can we use velo?

  • @HassanDishinfo
    @HassanDishinfo ปีที่แล้ว +3

    I have been smoking cigarettes for the last 18 years. I have tried a lot but I am not able to give up cigarettes. I have tried to give up whatever I have for two-two-three days, I have tried many things, I have also tried many things, but Still I am not quitting smoking. When I feel like smoking, if I don't smoke then I feel like eating meat all the time. What is the matter, please give some guidance, please thank you. ❤sister

  • @cinemadictator
    @cinemadictator 2 หลายเดือนก่อน

    Use Trisil tablet during craving. It used for stomach problems but effective in smoking issues

  • @LoferGang66
    @LoferGang66 8 หลายเดือนก่อน +7

    3:11 video start now

  • @rajanpali-u9w
    @rajanpali-u9w 11 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @rustamabbasi4018
    @rustamabbasi4018 2 ปีที่แล้ว +12

    Aj 3rd day ha mai ne smocking nhe hai.Cigret chorne k leye will power ka Hona bht zarori ha

    • @worldentertainment192
      @worldentertainment192 8 หลายเดือนก่อน

      same bro❤❤😂

    • @kamranpro
      @kamranpro 7 หลายเดือนก่อน

      DIN BOHAT LAMBA LAG RAHA HOGA

    • @FahadAli-b5d
      @FahadAli-b5d หลายเดือนก่อน

      Same bro

    • @pmakgaming
      @pmakgaming 2 วันที่ผ่านมา

      😂​@@kamranpro

  • @uzmajaved5960
    @uzmajaved5960 ปีที่แล้ว +2

    Plz medicine ka name write kr daen mry has band bohat pety h achi medicine ho taky jaldi jan choty cigerete sy

    • @ALIAkbar-ss7ik
      @ALIAkbar-ss7ik 9 หลายเดือนก่อน

      Baaji Agar elaj mile to Batana
      Men bhi bahut cigrate peeta hon

  • @khalidjafri8240
    @khalidjafri8240 ปีที่แล้ว +2

    I want to quit smoking i am habitual and having ciggerattes when I was in metric from such a long time now I am 60 and still smoking I need your advice plz.

  • @farooqbashirofficial8296
    @farooqbashirofficial8296 3 หลายเดือนก่อน

    Medicine kon c use hoti ha

  • @gulamsarwar9700
    @gulamsarwar9700 ปีที่แล้ว +2

    Jazakallah

  • @simpleboy2068
    @simpleboy2068 ปีที่แล้ว +6

    I am from india very nice video and advice doctor 💞 i use nicotex for this allhamdulillah

  • @yahyazakriya6981
    @yahyazakriya6981 11 หลายเดือนก่อน

    Jazak allahhh I

  • @malik0015
    @malik0015 ปีที่แล้ว +1

    Plz tell me the best economical medicine for OCD

  • @reverbism
    @reverbism 2 ปีที่แล้ว +4

    Ciggrate to mn chor chuka hun. Noshi nhi choot rhii.

  • @mianzohaib7813
    @mianzohaib7813 7 หลายเดือนก่อน

    Kindly medicines ka name bta sakti ha kya ap. Ya phir smoking ka koi substitute bta dain

  • @waqasnurseryfarmpattoki1798
    @waqasnurseryfarmpattoki1798 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @mirzaali9272
    @mirzaali9272 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sgrit chorny wali medicin ka naam btaye Jo Roz Dany Sy sgrit Kam ho jay

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  3 หลายเดือนก่อน

      Doctor k mashwray se use kren

  • @MANazia-gr8bx
    @MANazia-gr8bx 3 หลายเดือนก่อน

    Men mujhy koi medisan btaa den min boht sigrt pi rhi hon. Dpreshan ki wja

    • @apnidunya8438
      @apnidunya8438 2 หลายเดือนก่อน

      Main bi ap kb se pe rahi hain

  • @saniezehrasaniezehra644
    @saniezehrasaniezehra644 ปีที่แล้ว

    Thank you so much ❤

  • @MTanha-k6x
    @MTanha-k6x ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤ Nice 👍

  • @MusaMuntaha
    @MusaMuntaha 8 หลายเดือนก่อน +1

    Plz jo apna kaha babl gam vo bata dn

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  8 หลายเดือนก่อน

      If you're seeking an appointment with highly qualified psychiatrists or psychologists for mental health issues, it's best to directly contact the number provided, 0300 5563888.

  • @mabbasnaqvi6502
    @mabbasnaqvi6502 ปีที่แล้ว

    Agr foran chor day sakoming to Kiya noksan ho sakta hai ???

  • @faheem1998
    @faheem1998 2 ปีที่แล้ว +2

    Inshallah I will try

  • @faridashabbir3766
    @faridashabbir3766 ปีที่แล้ว +1

    pls give me medicine name .

  • @AdnanAli-c2s
    @AdnanAli-c2s ปีที่แล้ว

    Aslamu alaikum mam mere hubby sigrat pity hen m churhwana chahti hun m kya krun plz btaen

  • @malikshahzad2290
    @malikshahzad2290 2 ปีที่แล้ว +1

    Pine Cigarettes mein tabaku KY sath kattar mix Hoti ha us KY nuksan Kya ha? Or wepping Kahan see milta ha?

    • @ukpakmom
      @ukpakmom ปีที่แล้ว

      Kattar Kya hota h

  • @mabbasnaqvi6502
    @mabbasnaqvi6502 ปีที่แล้ว

    Matlb 7 year sa bht ziyda pe Raha hai aur foran sa chor day to koai noksan be ho sakta hai plz btye gi ma'am ?

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  ปีที่แล้ว

      Get an Appointment with Our Qualified, Competent Doctor's
      Call Now: 03005563888
      Ptcl:042-35466447
      Address
      UniCare Medical center
      729, Shadman 1, opposite Fatima Memorial Hospital,Near Al Noor diagnostic center Lahore

  • @KhalidMughal2335
    @KhalidMughal2335 ปีที่แล้ว +1

    Any medicine? Plz mention

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  ปีที่แล้ว

      Please visit at clinic and consult with Dr

  • @UsmanAli-si7rz
    @UsmanAli-si7rz 2 ปีที่แล้ว +1

    I was smoking since 2004 and recently quite in 2022 Aug. much satisfied ...
    Kya lips color Jo ciggrt ki wja se black ho jata he wo bhi recover Hona Shuru ho jata he?

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  2 ปีที่แล้ว

      Recover hona shuru ho jata ha. After 3 months

    • @nassibahmad
      @nassibahmad 2 ปีที่แล้ว +1

      @@PsychiatryClinic Lken kase??

    • @reverbism
      @reverbism 2 ปีที่แล้ว

      @@nassibahmad Ganga Phookny sa?

    • @TheNofib
      @TheNofib 2 ปีที่แล้ว

      Salaam wa rehmah, kuch tips battayn shayad mayn bhi choor sakoon.

    • @UsmanAli-si7rz
      @UsmanAli-si7rz 2 ปีที่แล้ว +1

      @@TheNofib brother kis ko dekh kr nhi bs apny Dil me irada krna he, nafeat krni he ciggrt se .
      And koiy tension ho ya akrly bthy hon to Exactly Wohi time hotA he apk imtihan ka bs us time ciggrt nhi peeni.
      Doston ko avoid kren Jo smoke krty Hein.
      And the best thing is busy rkhen apny apko jaldi so jaen. Healthy activities rekhen,
      ciggrt k smoke se bhi nafrat ho jae gi.

  • @Ajaythakur-fn4ny
    @Ajaythakur-fn4ny 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much mam IAm 42 year old started smoking at the age of 17 ,
    every day I Took 30 Bidi how Can I Quit smoking

  • @ShaziaArain-e7p
    @ShaziaArain-e7p ปีที่แล้ว

    Asalamo alekum Dr sahib velo paioch Kesy choren

  • @ALIAkbar-ss7ik
    @ALIAkbar-ss7ik 9 หลายเดือนก่อน +1

    Baaji Koi elaj Bata den
    Please

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  9 หลายเดือนก่อน

      Get an appointment from Highly Qualified & Expert Psychiatrists & Psychologists to Consult any mental health issues. 0300 5563888

  • @h.r.k6869
    @h.r.k6869 2 ปีที่แล้ว +1

    chungam name for relief of necotin

  • @tariqadrees3445
    @tariqadrees3445 2 ปีที่แล้ว +1

    I want to quit my husband smoking plz tell me about some medicine that he can use to quit smoking

  • @faisalmahmood3087
    @faisalmahmood3087 ปีที่แล้ว +1

    velo kr sekty hai use kya smoking left karny k leya?

  • @dead__ine
    @dead__ine ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum Accha doctor yea Bta den k agr 2ya3mounth Ho Gaye Han to AK dam chor sakten hnn

    • @brucelee-pt2mq
      @brucelee-pt2mq ปีที่แล้ว

      Bilkul chor skty ho Bhai 3 4 month huay hain to bohat easy hai..chor do achy raho gy

  • @RemixandReverbsongs
    @RemixandReverbsongs ปีที่แล้ว

    The quiting of smoking is so easy but after quiting then the brain could not working well
    I mean then mentally disturb
    So what can we used for mental health

  • @TheNofib
    @TheNofib 2 ปีที่แล้ว

    Salaam wa rehmah, mohterma may 42 y m, 24 y she smoking me mubtela hoon. Choorne Ki bohat koshish Ki lakin demag out of controle hojata hay. May 1 hour gym + 30 min walk sun light me 3 to 4 days a week bhi karta hon please help me and suggests me any medicine. My dite is i/ a day( 5 eggs 4 slice of brown bread 400 g boil or roast chicken/or beef 400 g vegetable and froots no oil,suger and salt. Desi ghee 2 spoon +1 fish capsule) have BP problem for that reason not using salt. Mashkurann

    • @shahzaibtoor8637
      @shahzaibtoor8637 2 ปีที่แล้ว

      Ap na velo rakhni shoro kar do jab cigratee ki talab ho wo rakh lena ap cigrate chor do gay mujy aj 2 months ho gay hai no smoking

  • @muhammadzubair1410
    @muhammadzubair1410 ปีที่แล้ว

    Nice video
    But I have a question??
    Kia Velo (Nicotine pouches) health k leye nuqsan deh nahi hy??
    Main recently nicotine pouches use kr chuka hn but mere tabeyat per asar andaz hogai.

  • @Ahmed-qp8fu
    @Ahmed-qp8fu 2 ปีที่แล้ว

    Tambako chorhne k Lea kia dawa len

  • @malikhussnainabbas8337
    @malikhussnainabbas8337 2 ปีที่แล้ว

    Sis is smoking chorny ky lye is ky ilwa koi madican hai to plz wo be bta dy

  • @counsellinghub1858
    @counsellinghub1858 2 ปีที่แล้ว +1

    Great

  • @hamzaakbar6581
    @hamzaakbar6581 2 ปีที่แล้ว

    Plz Mujhe medicine ka Nam bata dy Mujhe 4 Saal ho. Gy smoking krtay hua ab mai chorna chahta hu kyu ky mujhe har waqt chest pain rehta ha smoking ke waja sy kindly Mujhe koi aisi medicine batay Jo meri help kry smoking chornay mai

  • @shaheerarif9875
    @shaheerarif9875 2 ปีที่แล้ว +1

    I m buisnes man jb kisi sy baat karni ho to pehly cigrate lagata hoon , agr subah uth k cigrate na pee loon to wash room nahi aata .pleese sister help me main cigrate chorna chahta hoon , koi khas tips reply me

  • @ranarobeel
    @ranarobeel ปีที่แล้ว

    Tell me, is there anything wrong with leaving smoking without a doctor

  • @hassantariq0000
    @hassantariq0000 2 ปีที่แล้ว

    madam chor to dea ha lakin talab kb khatam hogi puri trha

  • @imrangongaw8258
    @imrangongaw8258 2 ปีที่แล้ว +1

    Munjay nashay ka khyal aarhahay may kya karo.

    • @brucelee-pt2mq
      @brucelee-pt2mq ปีที่แล้ว

      Namaz parho DAROOD SHARREF Parho

  • @usamaasjad7423
    @usamaasjad7423 ปีที่แล้ว

    A.O.A DOC MA 12 YEAR SA SMOKING KAR RHA HO PLZ MA AB CHORNA CHAHTA HO TO PLZ KOIE MADISON BTA DA JO MARI HELP KARY SMOKING QUIT KARNA MA

  • @خوشبوکاسفر-ص1ب
    @خوشبوکاسفر-ص1ب 3 หลายเดือนก่อน +1

    اک مغربی مفکر نے کہا تھا ۔۔
    میں نے سو بار سگریٹ چھوڑا
    خاک چھوڑا ۔۔۔۔

  • @afzansheikh4910
    @afzansheikh4910 2 ปีที่แล้ว

    جب سگریٹ کی طلب محسوس هو تو هم اس کے متبادل کیا استعمال کر سکتے هیں

  • @NadeeemAli-lu7pn
    @NadeeemAli-lu7pn ปีที่แล้ว

    Cigaret chhorh kar Kya kareng basically humne to apna mind relax karna hota Hai.... Cigaret chhod Denge to fir apna mind relax kaise karenge ⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

  • @fahadanwar4789
    @fahadanwar4789 หลายเดือนก่อน

    Mein bhut ziyada cigarette smoking kum karna chata hon kaise kum karo

  • @adnanali2447
    @adnanali2447 ปีที่แล้ว +1

    sigrate chodnay walay rabita kray may nay khud choday hayn koi dwai nahe bs tareqa h bro

    • @jibransaleem1649
      @jibransaleem1649 ปีที่แล้ว

      Bhai btado yr tareeqa qk mre din k 1/5 2 packet hogai ha.. ab bs khtm krna chta ho

  • @qasimojla9611
    @qasimojla9611 2 ปีที่แล้ว

    میڈیسن بتایں

  • @umersaeed3142
    @umersaeed3142 10 หลายเดือนก่อน

    Mam koi medicine ni h

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  10 หลายเดือนก่อน

      Please call for appointment 03005563888

  • @shehzad174
    @shehzad174 4 หลายเดือนก่อน

    Using 2 Cigarette daily.from 3yrs
    Is it Dangerous or not

    • @turabahmad6214
      @turabahmad6214 4 หลายเดือนก่อน

      2160 cigarettes hogyi hain aapki.108 packs

  • @neelamabdulbasitabdulbasit4575
    @neelamabdulbasitabdulbasit4575 ปีที่แล้ว +1

    Tasbee k sath zekar daroud shareef kasraat sy or astagfaar

  • @MuhammadShafique-q2v
    @MuhammadShafique-q2v ปีที่แล้ว +1

    Naswar bi bohot bara masla he

  • @ManoJatti-t1q
    @ManoJatti-t1q ปีที่แล้ว

    Ma 1 female hu kafi cegrate ki adat hogai h hatti ni h😭

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  ปีที่แล้ว

      Please contact 03005563888 for the treatment

  • @syedtakmeelhussain510
    @syedtakmeelhussain510 ปีที่แล้ว

    میں ٢٢سال سے سگریٹ نوشی صرف صرف رات کو نیند کے کرتا ہوں۔ آج کل میں ٥ ٦ سگریٹ نوش کرتا ہے۔ ایک ہی ٹایم پر۔۔۔۔۔ پلیز ان چیزوں کے علاوہ میڈیسن یا اور کچھ بتاٸیں

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  ปีที่แล้ว

      Aik time itnay cigarettes boht ziada hain. You should consult some psychiatrist

  • @pawarJatt7
    @pawarJatt7 ปีที่แล้ว +1

    Lol. Smoking while watching this video😂

  • @nassibahmad
    @nassibahmad 2 ปีที่แล้ว

    Api husband k sath sath mjhe bhe cigarette ki aidat ho gi ha bht kokish k bad bhe ye aidat nhi chit rhi ha plzz plzz api help me

    • @UsmanAli-si7rz
      @UsmanAli-si7rz 2 ปีที่แล้ว

      bs Dil me pka ahad kren aur chor den, me ny bhi aisy ho chori.
      apko to nhi peeni chahiye and wesy bhi ciggrt men's sy ziada aurton k liey dangerous he

  • @munazzirali4042
    @munazzirali4042 10 หลายเดือนก่อน

    I really want to quit , but i can't

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  10 หลายเดือนก่อน

      For better treatment please call for appointment 03005563888

  • @Ayamwarna-warni-Sh
    @Ayamwarna-warni-Sh 2 หลายเดือนก่อน +1

    3:1 cigarettes

  • @adilsalam1538
    @adilsalam1538 2 ปีที่แล้ว +1

    mam ne quiet krde hain lkin mujhe heart m pain hote hain ..kbhi aisa lgta heart attack aye gi ..

    • @PsychiatryClinic
      @PsychiatryClinic  2 ปีที่แล้ว

      This could be panic attack

    • @adilsalam1538
      @adilsalam1538 2 ปีที่แล้ว

      @@PsychiatryClinic agr mustrubation krta ho sath he attack hota hain ye bhe painic attack hain ..aur heart mein pain rehte h hamesha

    • @alishakhan4872
      @alishakhan4872 2 ปีที่แล้ว

      Koi medicine bataye cigaret sone ke liye

    • @UsmanAli-si7rz
      @UsmanAli-si7rz 2 ปีที่แล้ว

      @@adilsalam1538 got ur answer? Smoker Hein ap? heart pain rehti apko? age kyahe?

  • @abidjoiya1748
    @abidjoiya1748 2 ปีที่แล้ว

    Adil joiya

  • @hajifazal5566
    @hajifazal5566 ปีที่แล้ว

    آپ تودوتین مہینے سگرٹ پیےبعدجواپ بتاتےوہی کرےاپ پھرچھوڑجاےاللہ کی مدد ہے مشکل ہے

  • @alishbaathwal4028
    @alishbaathwal4028 2 ปีที่แล้ว

    Medicine

  • @omergamingzone3717
    @omergamingzone3717 2 ปีที่แล้ว +1

    I wish to be Ex-Smoker I'm hating this habit

    • @mr-khan266
      @mr-khan266 ปีที่แล้ว

      wish q. just do it..
      1. jub b smoke krna ho, tb kro jub ziada zarorat ho.
      2. utny KASH lgao jitny zarorat hun. ek bhi kash extra ni lgana.
      baqi apni life jio. km ho kar khud hi choot jay gi ek din..
      chorh kr bhai ko yad kr lena...😑

  • @lrc4852
    @lrc4852 2 ปีที่แล้ว

    you are so beautiful

  • @hunymaan
    @hunymaan 28 วันที่ผ่านมา

    😂

  • @ammanullah5709
    @ammanullah5709 6 หลายเดือนก่อน

    Non professional opinion.

  • @nassibahmad
    @nassibahmad 2 ปีที่แล้ว +2

    Sister mjhe husband k sath sath bhe cigarette ki aidat ho gi ha bht kokish k bad bhe ye aidat nhi chit rhi ha plzz plzz help me