Training Methods to Improve Speed | Programming for Speed Development

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 40

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Sprint-Specific Isometric Strength Training | Using Isometrics for Speed Development5:16Sprint-Specific Isometric Strength Training | Using Isometrics for Speed Development
Sprint-Specific Isometric Strength Training | Using Isometrics for Speed DevelopmentFlow High Performance
มุมมอง 35K
How Many Reps Should You Do?15:08How Many Reps Should You Do?
How Many Reps Should You Do?Flow High Performance
มุมมอง 87K
How To Run A Faster 5k13:42How To Run A Faster 5k
How To Run A Faster 5kFergus Crawley
มุมมอง 478K
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 10M
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 25671:02:52🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567Dailynews Online
มุมมอง 229K
อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีม17:17อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีม
อากงไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว | น้องบีมBeam Copphone
มุมมอง 284K
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:28Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
มุมมอง 15M
How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles10:53How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
How To Get FASTER with DRILLS | Noah LylesNoah Lyles, Olympian
มุมมอง 1M
How to Program & Periodize Plyometric Training | For Sprint Performance13:47How to Program & Periodize Plyometric Training | For Sprint Performance
How to Program & Periodize Plyometric Training | For Sprint PerformanceFlow High Performance
มุมมอง 28K
Acceleration vs Maximum Velocity Sprinting | Differences in Mechanics and Training Methods8:50Acceleration vs Maximum Velocity Sprinting | Differences in Mechanics and Training Methods
Acceleration vs Maximum Velocity Sprinting | Differences in Mechanics and Training MethodsFlow High Performance
มุมมอง 31K
How To Ping Long Passes | Improve Your Long Passing Technique With These Tips6:06How To Ping Long Passes | Improve Your Long Passing Technique With These Tips
How To Ping Long Passes | Improve Your Long Passing Technique With These Tips7mlc
มุมมอง 493K
Elite Sprint Training Week | Road To 20 ³39:13Elite Sprint Training Week | Road To 20 ³
Elite Sprint Training Week | Road To 20 ³Mathias Hove Johansen
มุมมอง 746K
How To Train For The 100m | How to Prepare for the 100m Dash9:40How To Train For The 100m | How to Prepare for the 100m Dash
How To Train For The 100m | How to Prepare for the 100m DashMJP TV
มุมมอง 120K
Perfect Training Split For Sprint Speed22:13Perfect Training Split For Sprint Speed
Perfect Training Split For Sprint SpeedGarage Strength
มุมมอง 231K
Complete Programming and Periodization for Hypertrophy Training | How to Write a Hypertrophy Program14:27Complete Programming and Periodization for Hypertrophy Training | How to Write a Hypertrophy Program
Complete Programming and Periodization for Hypertrophy Training | How to Write a Hypertrophy ProgramFlow High Performance
มุมมอง 247K
How To Build A 8 Week Speed Program5:29How To Build A 8 Week Speed Program
How To Build A 8 Week Speed ProgramLes Spellman
มุมมอง 16K
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands00:37#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslandsJason Derulo
มุมมอง 19M
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?14:45สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?MCOT News FM 100.5
มุมมอง 149K
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 202402:00HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024
HIGHLIGHTS: Brazil v Cuba | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024FIFA
มุมมอง 219K
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซี07:01ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซี
ไฮไลท์ไทยลีก : บีจี ปทุม ยูไนเต็ด พบ หนองบัว พิชญ เอฟซีTrueID
มุมมอง 191K
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts00:16ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 265K
เบื้องหลัง MV โอม Ohm กึ่ง Uncut เน้นเรียลๆ45:28เบื้องหลัง MV โอม Ohm กึ่ง Uncut เน้นเรียลๆ
เบื้องหลัง MV โอม Ohm กึ่ง Uncut เน้นเรียลๆNisamanee.Nutt
มุมมอง 192K
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม01:00เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงคราม
เขมรเปิดฉากสาดกระสุนข้ามชายแดน เพราะตกใจเสียงไอพ่น F-16 ไทย... #historyworld #สงครามHistory World
มุมมอง 1.2M