Merci pour cette video qui me fait du bien j ai 81 ans et j aime faire ces exercices facile a suivre je fais de l anxiete generalise et ca m aide beaucoup merci
Merci beaucoup Carole pour votre massage palmaire, de détente ...calme ....et respiration fluide pour un bon repos!!! Douce nuit ... Cordialement Mony de Vendée⚘⚓🦢⛵🌿🌳🌴🙏🙏
Très Intéressant, merci. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Resynchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
Je n'en reviens pas....j'ai masser a l'endroit pour le diaphragme et j'ai ressentis tout de suite que mes poumons remplisse plus d'air !!! Réellement !!!!Je vous remercie énormément !!!!!Un grand bonjour de Grèce ❤️
Oh là là !!!!un gros merci la droite ce n était presque pas sensible mais sur la gauche étant gauchère là la sensibilité est très prononcé un bon rituel à faire encore Merci
Bonjour à vous ⚘ J'ai utilisé des mouvements intuitifs sans le savoir... On dit que la douleur guide nos mains...⚘ Je vais regarder si vous avez d'autres vidéos aussi bien expliquées pour aider ma digestion entre colon irritable et séquelles de 2 hernies iatales... J'ai beaucoup à apprendre⚘ Je vous ai visionné hier soir en mode détente... c'est une belle découverte que vous nous offrez⚘ Merci beaucoup à vous...⚘
Hyper intéressant ayant un diplôme en refléxogie plantaire sans pouvoir agir sur mo même toujours dans la douleur due à une fibromyalgie causant multitude de contractions musculaires... il sera pour moi plus facile d'agir sur les mains👍👍merci tout plein 🤗
Merci Gyzel :-) On ne peut que vous conseiller ce tuto pour aller plus loin th-cam.com/video/NEuoo0D9hxo/w-d-xo.html N'hésitez pas à suivre notre page Facebook pour échanger et retrouver tous les autres tutos Cap Santé Durable by Alptis facebook.com/alptis bonne journée
Merci Jeannette :-) On ne peut que vous conseiller ce tuto th-cam.com/video/NEuoo0D9hxo/w-d-xo.html et à suivre notre page Facebook pour échanger et retrouver tous les autres tutos Cap Santé Durable by Alptis facebook.com/alptis bonne journée
Merçi Carole pour ce cadeau de bien-être ;Avec vous,j'ai réussi le massage palmaire bienfaisant et çelà m'a détendue,je le fais le soir au coucher!!!gratitude pour vous .Mony de Vendée⚘🍁⚓🦢🌿⛵🍂🌴🙏
Bonjour, très bonne vidéo que je mets de côté n'ayant pas le temps de tout visionner maintenant. Merci. Rien de mieux que la pratique avec explications. Belle journée 🙏
À effectuer tranquille devant la TV, avec ou sans SON🙏Je pratique le Qi-Gong et bon auto massage des mains... pour tout le corps. Merci Alptis, bonne soirée, à bientôt, je m’abonne🤷♀️👋
bonjour , vous avez fait une très belle vidéo , je vais la mettre en pratique ce soir . Pourriez-vous m'expliqué comment ouvrir la glande pinéale . Et également un point pour maigrir du ventre . Je vous remercie beaucoup . Bonjour d'Alsace
Bonjour, Avec plaisir. J'avoue ne pas savoir qu'on peut "ouvrir" une glande, je n'ai de ce fait pas de réponse à cette question. Pour maigrir du ventre, il n'y a pas de point particulier mais une hygiène de vie à adapter en fonction de vos habitudes actuelles. Belle journée
Bonjour jai impression d'avoir ressenti un point au niveau du plecssusse solaire et au niveau colonne. Je vais essayer aussi pour aller dormir je suis une personne très anxieuse et jai une spa et fibro donc sa m aise pas et les douleurs sont toujours là plus la nuit et je suis devenu insomniaque donc jai essayer. Merci.
Bonsoir je le fais depuis 2 jours avant de dormir je trouve que sa me fat qq chose sûrement plus détendue ? Pour les insomnies on fait quoi je trouve sa où ? Pour aider à la douleur chronique il y a des choses ? Merci bonne nuit .
La main gauche me fait bcp plus "mal".... Est ce normale ? De plus j ai des rhumatismes qui prennent le pouce jusqu au poignet, avez vous des conseils ? C est extrêmement handicapant et douloureux..... Merci 🙏🙏🙏
Bonjour, oui c'est possible qu'un côté soit plus sensible que l'autre. Soyez douce avec votre main. La règle étant de ne pas aller jusqu'à la douleur. Concernant les rhumatismes, cela mériterait un bilan naturopathique complet pour aborder la problématique de façon globale.
Bonjour Soilyne, oui 3 autres vidéos sont disponibles sur notre chaîne sur : " Accompagner d'une détox avec la réflexologie palmaire" , " Comment mieux digérer avec la réflexologie palmaire " et " les techniques de bases en réflexologie palmaire ". Bon visionnage :-)
Merci. Je souffre d'arthrose au pouce gauche malheureusement ce qui a compliqué un peu. Auriez-vous des techniques pour soulager l'arthrose par hasard ?
Bonjour, Effectivement ce genre de douleur empêche les manipulations. Il est difficile de vous répondre sans un bilan naturopathique complet... sauf à entrer dans une démarche symptomatique. Avez-vous consulté qqn près de chez vous ?
Je vous suis très reconnaissante ! Bien-sûr je vous imitais, mes yeux s'arrondissaient (style : ah.... c'est ça !!) je devais être assez cocasse... MERCI
Bonjour, Je ne suis pas certaine de comprendre votre question. En tout état de cause, la modification du sommeil peut être impactée par de nombreux paramètres. Impossible de vous répondre de façon succincte ici
Merci pour cette video qui me fait du bien j ai 81 ans et j aime faire ces exercices facile a suivre je fais de l anxiete generalise et ca m aide beaucoup merci
J'ai jamais autant baillé ... Incroyable, j'y croyais pas, je me suis lancé, je continuerais, merci
Quel plaisir de vous écouter car c tellement bien expliqué c facile pour moi de suivre merci
Un grand merci, chère madame!
Merci pour ses explication ça m'a tout chauffer
Merci. C'est super et très généreux de votre part.. 🌷
Merci, pour ce moment de détente, à revoir, et refaire, encore merci 👏🦋🦋
Un grand bonjour et remerciement pour ce super massage . C'est génial, car le bienfait se ressent très vite. .Félicitations ! 👍🏼👍🏼👍🏼🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤
Je découvre la technique ! MERCI beaucoup c'est simple et naturel surtout !
Merci beaucoup Carole pour votre massage palmaire, de détente ...calme ....et respiration fluide pour un bon repos!!! Douce nuit ... Cordialement Mony de Vendée⚘⚓🦢⛵🌿🌳🌴🙏🙏
Bonsoir,très bien expliqué, simple à faire et très efficace, merci beaucoup
Très Intéressant, merci. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Resynchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
Merci cette méthode contribue comme le do-in à une détente du corps et de l'esprit...
Bravo bonne émission
Je n'en reviens pas....j'ai masser a l'endroit pour le diaphragme et j'ai ressentis tout de suite que mes poumons remplisse plus d'air !!! Réellement !!!!Je vous remercie énormément !!!!!Un grand bonjour de Grèce ❤️
Bravo ! Et merci pour votre témoignage qui vient de loin !
Merci pour vos conseils.
Bonne soirée. A suivre
Merci pourcetteseancequi me fera du bien ,j’en suis sûre car je dors peu,et me réveille souvent la nuit
Tres intéressant et merci du Maroc
Merci beaucoup pour ce rituel je vais l'adopter
Oh là là !!!!un gros merci la droite ce n était presque pas sensible mais sur la gauche étant gauchère là la sensibilité est très prononcé un bon rituel à faire encore Merci
Merci bcp pour la vidéo je suis a peine tombe dessus je suis abonné. Je vis en Haiti je suis tellement stressée cette vidéo va beaucoup m'aider 🙏
Oh merci beaucoup, c'est un plaisir de pouvoir vous aider
merci beaucoup bonne journée à vous
Merci pour votre conseils merci ma belle j'en ai besoin à mon âge avancé merci abientot
Merci pour cette démonstration.
merci pour cet excellent tuto vous montrez bien c'est facile à faire du coup .j'ai fais un massage des mains une fois je suis ressortie enchantée
Merci. Cette vidéo est trés inspirante. J'ai beaucoup appris.
Merci pour comment améliorer certains point très bien expliqué Très agréable de vous suivre ❤
Bonjour à vous ⚘
J'ai utilisé des mouvements intuitifs sans le savoir... On dit que la douleur guide nos mains...⚘
Je vais regarder si vous avez d'autres vidéos aussi bien expliquées pour aider ma digestion entre colon irritable et séquelles de 2 hernies iatales...
J'ai beaucoup à apprendre⚘
Je vous ai visionné hier soir en mode détente... c'est une belle découverte que vous nous offrez⚘
Merci beaucoup à vous...⚘
Super ce petit massage...Je n'arrête pas de bailler..
Merci, cela m’a fait du bien ... je me sens détendu de bon matin
Ouh là je m'endormais!!incroyable.
Superbe vidéo douce pleine de bien-être. Merci.
Ça fait beaucoup de bien être !!!
Merci infiniment... Bisous et à bientôt j'espère....
Moi aussi mais je sais si cest exercice ou du faite du dors très mal et peu !
C est super .je vous decouvre .j ai pratiqué en parallèle et je n ai cessé de bailler. Merci je m abonne
Bonjour, merci pour votre retour. En effet le bâillement est un bon signe de relaxation !
Merci pour ce moment génial
Bonjour, merci pour ce partage très utile🙏. Belle journée à vous....
Gratitude et merci
merci beaucoup j'ai ressenti rapidement une détente
bonjour grand merci pour ces massages
Avec plaisir
Merci, très instructif . Je vais essayer sans attendre. 💖💗💓💓💗💖💗
Bon moment de détente à refaire sans modération ! 😊🤩
Merci beaucoup pour ces bons conseils
Merci beaucoup pour votre aide
Avec plaisir
Merci , pour ce partage .
Merci c’est très clair
Merci infiniment ❤ technique simple et efficace merci encore.
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour vos explications claires et précises. Détente et calme en résultent ! 😄🌺
Avec plaisir 😊
j ai adore merci beaucoup pour ce beau partage
Merci beaucoup pour ce partage bravo quel bonheur
De rien et merci
Merci beaucoup pour le Conseil a bien to
Merci beaucoup bien expliqué bravo
Bonjour et merci pour cette démonstration.
Merci infiniment pour ce moment de détente pour évacuer stress et anxiété. Prenez soin de vous et de votre pouce.
Ah ah merci, c'était juste une coupure bête ! Tout va bien aujourd'hui
🙏🙏 merci pleinement c'était trop top 👍 magnifique très, très agréable merci beaucoup 💐
Merci à vous pour ce joli retour
Hyper intéressant ayant un diplôme en refléxogie plantaire sans pouvoir agir sur mo même toujours dans la douleur due à une fibromyalgie causant multitude de contractions musculaires... il sera pour moi plus facile d'agir sur les mains👍👍merci tout plein 🤗
Bonjour, ah oui super ! C'est vrai qu'on n'y pense pas toujours pour soi-même. Courage dans la gestion de vos douleurs.
Merci beaucoup top 👍👍
Merci. Très bonnes explications
Merci Gyzel :-) On ne peut que vous conseiller ce tuto pour aller plus loin th-cam.com/video/NEuoo0D9hxo/w-d-xo.html N'hésitez pas à suivre notre page Facebook pour échanger et retrouver tous les autres tutos Cap Santé Durable by Alptis facebook.com/alptis bonne journée
Merci beaucoup 🙏🙏🙏🙏👏 à bientôt ❤️ bisous bisous 😘😘
merci infiniment c'est génial
Merci je viens de découvrir votre chaîne j aime beaucoup
Merci beaucoup 😊
Merci infiniment.
Un grand merci pour ce partage !
merci pour votre vidéo belle détente
Merci pour ce moment de grande détente
Tres bon exercise merci
Je ne connais pas ces exercices merci à vous c’est très intéressant bonne journée ☀️💦🌸🦋
La zone du plexux solaire de ma main gauche est enfoncé : j'ai la main gauche rouge et chaude depuis des mois ?
Merci pour le partage, je vais l'essayer et vous donner mes résultats.
Avec plaisir bonne journée et bonne reflexo :-)
Merci vraiment
Merci Carole
votre vidéo est précieuse. merci infiniment.
Merci Jeannette :-) On ne peut que vous conseiller ce tuto th-cam.com/video/NEuoo0D9hxo/w-d-xo.html et à suivre notre page Facebook pour échanger et retrouver tous les autres tutos Cap Santé Durable by Alptis facebook.com/alptis bonne journée
grand merci ❤
MÉRCI très intéressant..On se lance...YES 😘
Merci pour vos bons conseils
Merçi Carole pour ce cadeau de bien-être ;Avec vous,j'ai réussi le massage palmaire bienfaisant et çelà m'a détendue,je le fais le soir au coucher!!!gratitude pour vous .Mony de Vendée⚘🍁⚓🦢🌿⛵🍂🌴🙏
Bonjour, très bonne vidéo que je mets de côté n'ayant pas le temps de tout visionner maintenant. Merci. Rien de mieux que la pratique avec explications. Belle journée 🙏
Merci pour ce moment délicieusement agréable.
Merci 🙏💖
Merci!
À effectuer tranquille devant la TV, avec ou sans SON🙏Je pratique le Qi-Gong et bon auto massage des mains... pour tout le corps. Merci Alptis, bonne soirée, à bientôt, je m’abonne🤷♀️👋
Merci Perle Pinpin :-) A bientôt
bonjour , vous avez fait une très belle vidéo , je vais la mettre en pratique ce soir . Pourriez-vous m'expliqué comment ouvrir la glande pinéale . Et également un point pour maigrir du ventre . Je vous remercie beaucoup . Bonjour d'Alsace
Bonjour, Avec plaisir. J'avoue ne pas savoir qu'on peut "ouvrir" une glande, je n'ai de ce fait pas de réponse à cette question. Pour maigrir du ventre, il n'y a pas de point particulier mais une hygiène de vie à adapter en fonction de vos habitudes actuelles. Belle journée
Bonjour jai impression d'avoir ressenti un point au niveau du plecssusse solaire et au niveau colonne.
Je vais essayer aussi pour aller dormir je suis une personne très anxieuse et jai une spa et fibro donc sa m aise pas et les douleurs sont toujours là plus la nuit et je suis devenu insomniaque donc jai essayer. Merci.
Merci pour ces conseils ☺
Bonjour ! Très intéressant ! question : Peut-on utiliser une crème hydratante pour faire ces massages ou non ?
Bjr,merci,c'est fantatistique vraiment merci
Avec plaisir
Très relaxant merci 😊
Metci Sympa...On essaye.😘
Bonsoir je le fais depuis 2 jours avant de dormir je trouve que sa me fat qq chose sûrement plus détendue ? Pour les insomnies on fait quoi je trouve sa où ? Pour aider à la douleur chronique il y a des choses ? Merci bonne nuit .
Merci beaucoup 💗
Merci pour ce partage
MERCI BEACOUP
Bonsoir faut il le faire sur les deux mains merci
Merci beaucoup
Gracias terapia muy interesante
Cc je vous découvre avec une petite Musique douce sa serrai pas mal très intéressant votre vidéo 👍👍👍👍
Très bonne idée !
Pourquoi sur la main gauche ont la masse plus vite merci
Merci
Bonjour quand on na les jambes sens repos la nuit comment on fait svp merci d'avance
On peu le faire combien de fois avant d aller dormir?
La main gauche me fait bcp plus "mal".... Est ce normale ?
De plus j ai des rhumatismes qui prennent le pouce jusqu au poignet, avez vous des conseils ? C est extrêmement handicapant et douloureux..... Merci 🙏🙏🙏
Bonjour, oui c'est possible qu'un côté soit plus sensible que l'autre. Soyez douce avec votre main. La règle étant de ne pas aller jusqu'à la douleur. Concernant les rhumatismes, cela mériterait un bilan naturopathique complet pour aborder la problématique de façon globale.
Merci beaucoup pour ce massage relaxant. Je découvre et j'apprécie vraiment. Avez-vous d'autres vidéos ?
Bonjour Soilyne, oui 3 autres vidéos sont disponibles sur notre chaîne sur : " Accompagner d'une détox avec la réflexologie palmaire" , " Comment mieux digérer avec la réflexologie palmaire " et " les techniques de bases en réflexologie palmaire ". Bon visionnage :-)
@@alptisassociation Merci
Merci. Je souffre d'arthrose au pouce gauche malheureusement ce qui a compliqué un peu. Auriez-vous des techniques pour soulager l'arthrose par hasard ?
Bonjour,
Effectivement ce genre de douleur empêche les manipulations. Il est difficile de vous répondre sans un bilan naturopathique complet... sauf à entrer dans une démarche symptomatique. Avez-vous consulté qqn près de chez vous ?
Je vous suis très reconnaissante ! Bien-sûr je vous imitais, mes yeux s'arrondissaient (style : ah.... c'est ça !!) je devais être assez cocasse... MERCI
Grazie
Qu'est-ce qui fait qu'un type profond se transforme en un sommeil léger ?
Bonjour, Je ne suis pas certaine de comprendre votre question. En tout état de cause, la modification du sommeil peut être impactée par de nombreux paramètres. Impossible de vous répondre de façon succincte ici