15 AÑOS de GYM en 15 MINUTOS (no son los típicos consejos)

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 247

  • @lisandrozampella5996
    @lisandrozampella5996 5 วันที่ผ่านมา +129

    disfrutando de los videos de hermes hasta cuando le pinte desaparecer un año

    • @maaise
      @maaise 4 วันที่ผ่านมา +2

      literal

  • @ScPnTs
    @ScPnTs 5 วันที่ผ่านมา +206

    El brazo es más importante que la pierna 100%

    • @nickolasdepieri8296
      @nickolasdepieri8296 5 วันที่ผ่านมา

      Banco

    • @LionnR.06
      @LionnR.06 4 วันที่ผ่านมา +21

      Estéticamente si. En todo lo demás no, si haces cualquier deporte las piernas son mucho más importantes.

    • @chavadsr
      @chavadsr 4 วันที่ผ่านมา

      La boludes mas grande que leí en mi vida

    • @Santiago.barrios
      @Santiago.barrios 4 วันที่ผ่านมา +11

      @@LionnR.06 caiste totalmente amigo, mira el final

    • @JoseRivera-rl3qv
      @JoseRivera-rl3qv 4 วันที่ผ่านมา +3

      ​@@LionnR.06 Dile eso a la gimnasia en anillas

  • @nabilcapellodutto
    @nabilcapellodutto 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    el maestro del fitnes argentino, respeten los rangos, gracias por tanto Hermes

  • @leakesler
    @leakesler 5 วันที่ผ่านมา +52

    Ese brazo es mi torso🗿

  • @Kennymnl
    @Kennymnl 5 วันที่ผ่านมา +34

    Años viendo videos de este tipo y es la primera vez que lo veo tan bien formulado. Excelente material para nuevos/intermedios

  • @agusbelf
    @agusbelf 5 วันที่ผ่านมา +17

    Todavía no terminé el video, e igualmente te puedo decir que es una locura en todos los ámbitos.
    La reflexión del principio, la escenografía de calidad cinematográfica con los colores (en especial el verde), la oratoria, el fisicazo a nivel estético que tenés, y la intensidad con la que transmitís cada palabra.
    Se nota un montón el trabajo y la pasión que le pusiste, sos un genio Hermes, seguile dándole.
    Éxitos!

  • @MrEswords
    @MrEswords 2 วันที่ผ่านมา +4

    Excelente video. Donde realmente se hace un mindeset esencial para entender que tanto el fitness como el culturismo es algo progresivo, a no volverse loco. Cada uno tiene su propia vida, sus propios problema. Venia como un animal en 74 kilos super definido con 6 de grasa y por motivos de dejar el abuso de marihuana lamentablemente baje 5 Kilos que se notan un monton (Se me cerro el apetito). Donde esta mi progreso en estas semanas? En mi cabeza, en mi disciplina, en enfocar el esfuerzo en cosas que tambien son importantes. Llevo una familia adelante y trabajo 10 horas al dia, como me voy a comparar con el zarpado de sam sulek que esta anabolizado hasta abajo de los ojos y se dedica a esto.
    De todo corazon Muchas gracias por este video me ayuda mucho a no desmotivarme y a seguir trabajando en mi y mi familia. En las cosas que realmente hacen bien, ademas de entrenar obvio.
    Pd: Best consejo, no te compares con tiktok ni influencers. Sali a la calle, anda a comprarte un atun y que te digan che loco estas bien groso.

  • @caninARG
    @caninARG 2 วันที่ผ่านมา +9

    rompiste la matrix, VIDEAZO!

  • @tomas_brizuela
    @tomas_brizuela 5 วันที่ผ่านมา +10

    La sabiduría de Hermes es impresionante. Siempre lo noto, no solo por este video.

  • @fitnessmass97
    @fitnessmass97 5 วันที่ผ่านมา +8

    Muy bien Hermes.Muy buenos consejos.Se te ve espectacular.Abrazo!!!!

  • @Facund1tt0
    @Facund1tt0 2 วันที่ผ่านมา +1

    Que animal, hacia mucho no miraba videos de gym y andaba necesitando un poquito de motivacion, aparte de la disciplina de 11 años de gym. Gracias loko.

  • @julianmansilla9100
    @julianmansilla9100 4 วันที่ผ่านมา +1

    Cómo aprecio estos videos. Cómo te expresas y los años de experiencia que tenés en tu espalda. Sos un grande Hermes, seguí asi. Quiero que tengas más llegada y se que va a ser así 🙌

  • @joaquincastroperez2520
    @joaquincastroperez2520 5 วันที่ผ่านมา +1

    Sos un capo hermes. Espero q te mantengas mas activo a las redes porq a mi me encanta tu contenido y tu físico. Saludos

  • @brunoalvarado9046
    @brunoalvarado9046 3 วันที่ผ่านมา

    Primera vez que veo un video tuyo me salio en recomendados, la verdad muy bien explicado todo, coincido en lo ya dicho por tu parte. Muchas veces cuesta expresar estas palabras a las demás personas, muy admirable tu comunicación. Enviare este video a mis alumnos. Saludos!

  • @bautitrama7001
    @bautitrama7001 4 วันที่ผ่านมา +4

    videazo hermes. Ojala subieras videos mas seguido pa

  • @juanvillegas1448
    @juanvillegas1448 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que buena onda que también pienses que la definición es mucho mejor, yo también, es mejor estar estético

  • @jrodriguez2112
    @jrodriguez2112 4 วันที่ผ่านมา +4

    El tipo más centrado del fitness

  • @lautarogigena14
    @lautarogigena14 3 วันที่ผ่านมา

    Hermano, te conocí hace poco y la verdad sos una bestia, muy bueno el vídeo, me sirvió un montón. El brazo es más importante que la pierna.

  • @NachooGuig
    @NachooGuig 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias por el contenido, segui subiendo que la comunidad lo agradece MUCHO.

  • @juancruzlavie988
    @juancruzlavie988 2 วันที่ผ่านมา +2

    sos realmente el mejor influencer fitness de argentina

  • @gastonbonetti7505
    @gastonbonetti7505 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias Hermes, es excelente todo lo que compartis y la calidad de tus videos, segui asi que sos un crack en esto!

  • @LionnR.06
    @LionnR.06 4 วันที่ผ่านมา +2

    Hablas muy bien de la química, sos el más claro de toda la comunidad enferma de las sustancias y adictos que no lo quieren aceptar.

  • @adon_fit
    @adon_fit 4 วันที่ผ่านมา

    2 minutos de video y ya esta tirando datas increíbles, Hermes sos todo lo que la comunidad necesita. Gracias.

  • @faaqtrainingfit
    @faaqtrainingfit 3 วันที่ผ่านมา

    muy buen comentario el de dejar a tu circulo en paz, si no le interesa "el fitness" pero si no dejar d relacionarse, todo el mundo recomienda lo contrario

  • @josephsalinas4309
    @josephsalinas4309 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Primer video que veo de ti y me gustó mucho el formato y el contenido, nuevo sub.

  • @Francomelon
    @Francomelon 3 วันที่ผ่านมา

    mira el video me gusto, pero MAS me gusto que JAMAS veo un tipo que diga no soy o no fui natural, esa sinceridad te distinguio, asi sabes que, te ganaste un suscriptor por ser un poco mas humano, buen video segui asi

  • @MO-ym9oc
    @MO-ym9oc 3 วันที่ผ่านมา +1

    muy buen video hermano, buena calidad e informacion

  • @LifeOfFrani
    @LifeOfFrani 5 วันที่ผ่านมา

    Estos consejos del bien canales que realmente valen la pena seguir apoyar y que crezcan 💪🏼

  • @JoelFuentesss
    @JoelFuentesss 5 วันที่ผ่านมา

    Video de liberacion lenta de dopamina! Muy buenos consejos! llevo maso menos los mismos años entrenando y me identifico bastante! un abrazo de Uruguay.

  • @emilioschneider7968
    @emilioschneider7968 4 วันที่ผ่านมา

    crack hermes! el mejor contenido lo vas a traer vos siempre

  • @levelbproductions1439
    @levelbproductions1439 4 วันที่ผ่านมา

    7:13 Hermes hablando de eso y justo de fondo suena "Breaking the Habit" de linkin dios cuanta escencia.

  • @alejograham5860
    @alejograham5860 วันที่ผ่านมา

    Que bien se ve el video loco! Te felicito.

  • @jotakaele
    @jotakaele 4 วันที่ผ่านมา

    Buenisimo video Hermes, espero que sigas subiendo videos que estan buenisimos

  • @alinlifts
    @alinlifts 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que buen contenido Toro, 100% de acuerdo!

  • @a7xa7x79
    @a7xa7x79 3 วันที่ผ่านมา

    Hermes estaria bueno un video mostrando a que te dedicas en Australia, como es la vida por allá y demas, para los que pensamos en irnos tambien 🤝🏻

  • @manuelfernandezdeluca5407
    @manuelfernandezdeluca5407 4 วันที่ผ่านมา

    Tremendo, super super concreto bien explicado. Videazo.

  • @luchomontenegro3392
    @luchomontenegro3392 4 วันที่ผ่านมา

    muy buen videoo, me dio ganas de verlo completo, muy buena calidad
    capo hermes m suscribo 😎

  • @TRAxS-hi3ze
    @TRAxS-hi3ze วันที่ผ่านมา

    so crack hermano, segui asi!!!

  • @maichelaesthetic
    @maichelaesthetic 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    exelente video hermano ☝🏽☝🏽☝🏽

  • @FrixzArg-ho7nl
    @FrixzArg-ho7nl 2 วันที่ผ่านมา

    Sos crack hermes, gracias por motivarme

  • @Fermin_02
    @Fermin_02 3 วันที่ผ่านมา

    impresionante el fisico q tenes hermano,aspiro a eso.Muy buenos consejos.Saludos

    • @Fermin_02
      @Fermin_02 3 วันที่ผ่านมา

      y me haces acordar mucho a leon kennedy de resident evil jaja

  • @DylanBaysse
    @DylanBaysse 3 วันที่ผ่านมา

    Que buen video Hermnes, seguí así papa !!

  • @lautizulian
    @lautizulian วันที่ผ่านมา

    Siempre tirando factos, gracias por volver cabrita

  • @richiehrv
    @richiehrv 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente video, termina el partido y lo veo. Genio Hermes

  • @Martin-te2wy
    @Martin-te2wy 4 วันที่ผ่านมา

    Buena data loco. Te conoci por Canin, tremenda data. Muy pacifico y nutritivo.

  • @martinsoria6537
    @martinsoria6537 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Algo que me costaba mucho era verme rocoso y duro empecé a tomar más agua con un poco d sal y además citratro d magnesio ,y uff parezco d 80 kilos

  • @lord_short2409
    @lord_short2409 5 วันที่ผ่านมา +1

    hermes hace un videos explicando tus tatuajes y otro sobre skate

  • @julianbenitez6231
    @julianbenitez6231 5 วันที่ผ่านมา

    Que buen video Hermes !!

  • @ProdPiliBeats
    @ProdPiliBeats 4 วันที่ผ่านมา

    una locura este contenido, se valora la data, grande hermes

  • @nacho.fariass686
    @nacho.fariass686 2 วันที่ผ่านมา

    Q lindos estos vídeos Hermes

  • @elfcrya453
    @elfcrya453 5 วันที่ผ่านมา

    Increible video hermes crack

  • @Jeronimooo-w5x
    @Jeronimooo-w5x วันที่ผ่านมา

    Increíble mensaje 💪

  • @juanrivera-mn3ss
    @juanrivera-mn3ss 2 วันที่ผ่านมา

    Grande Hermes!

  • @nicocastro6902
    @nicocastro6902 2 วันที่ผ่านมา

    Que buen video hermano, por diosss

  • @barcoachgym
    @barcoachgym 2 วันที่ผ่านมา

    sos crack hermes mi inspiracion a seguir

  • @hugoko2096
    @hugoko2096 วันที่ผ่านมา

    es de los pocos que no usa los videos para vender PNT; para no decir que es el único influencer o u tuber que habla con prudencia y realismo,👍

  • @KidStanley
    @KidStanley 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Simplemente su majestad 👑

  • @danteweber7841
    @danteweber7841 4 วันที่ผ่านมา

    El brazo es más importante que las piernas sin dudas, te banco hermes, sos capo seguí con los videos

  • @eliojauregui5624
    @eliojauregui5624 3 วันที่ผ่านมา

    Me encantó el video. Sos un crack

  • @maximilianomerkle3222
    @maximilianomerkle3222 วันที่ผ่านมา

    videazo, contenido de calidad

  • @santiago_02390
    @santiago_02390 4 วันที่ผ่านมา

    Tremendo video hermes!

  • @tobiasmolinaalfonzo8304
    @tobiasmolinaalfonzo8304 3 วันที่ผ่านมา

    Hermano que hermosa fotografía que tenes en tus videos, se nota la dedicación

    • @tobiasmolinaalfonzo8304
      @tobiasmolinaalfonzo8304 3 วันที่ผ่านมา

      Definitivamente el brazo es mas importante que la pierna

  • @thommasgonzalez
    @thommasgonzalez 3 วันที่ผ่านมา

    Gran video Hermes, mucha data y es verdad el brazo es mas importante q la pierna jajaja seguí así papa, abrazo.

  • @Rodriguess888
    @Rodriguess888 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias Dios
    Gracias Hermes ❤❤

  • @lucamatiasparis220
    @lucamatiasparis220 4 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video hermes 🤙🤙

  • @marianomulle6029
    @marianomulle6029 4 วันที่ผ่านมา

    El brazo es más importante que la pierna, 😂 seguí así con tus videos amigo !! Abrazos💪🏻

  • @elmundodeloviviente4313
    @elmundodeloviviente4313 4 วันที่ผ่านมา

    Grande hermes, ¿Bro con que camara grabas tus videos?

  • @francozabaleta
    @francozabaleta 4 วันที่ผ่านมา

    alta calidad y originalidad tu conenido men banco una banda el brazo es mas importante q la pierna

  • @F0RL4N
    @F0RL4N 2 วันที่ผ่านมา

    este video tendría que tener 1m de base,
    escribo esto en el segundo 4 del video.

  • @Kdashseven7
    @Kdashseven7 4 วันที่ผ่านมา

    Personalmente me gusta estár más en volúmen que definición, cuando estoy definido sufro mucho el entrenamiento y el calor.

  • @user-wi6pc1on9d
    @user-wi6pc1on9d 4 วันที่ผ่านมา

    El brazo es mas importante que la pierna jaja, tremendo video Hermes! Saludos d Uruguay, y bendiciones

  • @maaise
    @maaise 4 วันที่ผ่านมา

    videazo hermes, siempre tirando la posta

  • @torosdelfit96
    @torosdelfit96 5 วันที่ผ่านมา

    gran video hermano , buenisima data

  • @damisalva
    @damisalva 3 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video

  • @benjaminguzman6256
    @benjaminguzman6256 3 วันที่ผ่านมา

    El que te critica las piernas es porque envidia tu tren superior 😂… aguante hacer brazo viejo . Videardo Hermès !

  • @NightDreamZzz
    @NightDreamZzz วันที่ผ่านมา +1

    broder cual es la canción que pones al final? esta muy genial

  • @matiassanchez7511
    @matiassanchez7511 3 วันที่ผ่านมา

    Que buen video Hermes

  • @rapidocheck2700
    @rapidocheck2700 วันที่ผ่านมา +1

    hermano que camara usas? parece pelicula wtf o si es un filtro en algun programa que filtro y que programa usaste ?

  • @cremita1162
    @cremita1162 4 วันที่ผ่านมา

    Gran video hermes, siempre natty toda la vida 👍

  • @Rodri.-Perez
    @Rodri.-Perez 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias !💪

  • @lucasddiaz
    @lucasddiaz 3 วันที่ผ่านมา

    Dio cátedra el fisico más estético de Argentina 🙌

  • @santiagomartinez6874
    @santiagomartinez6874 4 วันที่ผ่านมา

    Buen video loco!

  • @ccbita9981
    @ccbita9981 4 วันที่ผ่านมา

    Dijisite que todos los dias subir pesos y etc en cualquier momento nos lesionemos peeero ¿cuando realmente deberia progresar en cuanto carga para no lesionarnos y seguir teniendo un desafio en cuanto peso?

  • @santiagocassella5620
    @santiagocassella5620 4 วันที่ผ่านมา

    siempre venice, siempre hermes 🧨

  • @MrDuxer
    @MrDuxer 5 วันที่ผ่านมา

    buen video, el #1 number one

  • @nicososa22_
    @nicososa22_ 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente video. Cómo se llama la canción de la outro?

  • @justANovaLoom
    @justANovaLoom 4 วันที่ผ่านมา

    gracias por tu video

  • @lucasbravo7873
    @lucasbravo7873 4 วันที่ผ่านมา

    Es el mejor video de fitnes que vi en mi vida.

  • @v-chiodi2296
    @v-chiodi2296 4 วันที่ผ่านมา

    DIOS HERMES SUBI MAS VIDEOSSSSSSSSSS. SON UNA LOCURAAAAAAAAAAA

  • @arielquiroz1889
    @arielquiroz1889 4 วันที่ผ่านมา

    Que pedazo de videoo!!

  • @Kenty.
    @Kenty. 3 วันที่ผ่านมา

    Grande hermano

  • @kevinhofsetz363
    @kevinhofsetz363 4 วันที่ผ่านมา

    hermes, siempre el mejor..

  • @gastonDiaz557
    @gastonDiaz557 5 วันที่ผ่านมา

    videazo hermess

  • @braianrico9000
    @braianrico9000 5 วันที่ผ่านมา

    Estas GIGANTE amigo. Saludos

  • @loco.style.__.420
    @loco.style.__.420 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fua amigo sos un genio

  • @famares4349
    @famares4349 วันที่ผ่านมา

    Comparto que el prime es estar con bajo porcentaje de grasa, pero para ganar musculo no es poco viable?

  • @moser.marcos
    @moser.marcos วันที่ผ่านมา

    para cuando el tutorial de ese corte de pelo, facherazo

  • @Nuevedeldoce912
    @Nuevedeldoce912 4 วันที่ผ่านมา

    Oro puro.

  • @facundonahuelaranda6989
    @facundonahuelaranda6989 3 วันที่ผ่านมา

    Crack !!!

  • @thekingluks_yt7670
    @thekingluks_yt7670 5 วันที่ผ่านมา +4

    hacer pecho es mas importante que hacer pierna