【甘い物と戦う...大変身!!】ダイエット&ヘアメイク

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 36

  • @ryudo_matsukawa
    @ryudo_matsukawa  4 วันที่ผ่านมา +10

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  • @momosuke__
    @momosuke__ 3 วันที่ผ่านมา +16

    シンデレラ企画ずっと見てて、私も変わりたい!って思って食事制限と筋トレして3ヶ月半で-7.7kg達成しました!!!
    シンデレラ企画で素敵になっていく皆さんを見ることでモチベになってました…!

  • @taiyaki129
    @taiyaki129 3 วันที่ผ่านมา +23

    最初からなんて可愛らしい方なんだろうとみていたら、最後想像を超える美しさになっていて笑顔がキラキラしていました。お話のされ方とか品があって素敵です。筋トレそんなにいいのか〜、シンデレラさんがオススメしてくれたから頑張れそうです。

  • @user-ud7tn4ji4j
    @user-ud7tn4ji4j 4 วันที่ผ่านมา +15

    すごい!!そしてほわほわ笑顔に癒やされる。
    コウジロウ先生はかっこよすぎ!!

  • @R-0820
    @R-0820 2 วันที่ผ่านมา +4

    まるでシンデレラすぎる……本当に素敵👏👏👏

  • @user-ln4qf6qe5w
    @user-ln4qf6qe5w 2 วันที่ผ่านมา +2

    横川さんが指導してくれた運動を毎日していると、体重が減らなかった日でも体が引き締まっていってるのがわかりますよ♥

  • @spicatea
    @spicatea 3 วันที่ผ่านมา +6

    毎回可愛く変身される皆さんを見られて嬉しいですし、素敵な企画ですよね😊
    トレーナーさん、全てのスタッフさん達のチームワーク、そして目指すゴールまでの過程も素晴らしいと思います!流石プロです💯👏
    今回の方も雰囲気から人柄が伝わりますし、変身した雰囲気もすごく似合っていて可愛いかったです🌼
    変身された皆さんの
    その後が見たいです😆✨

  • @hirohirohirocchi1042
    @hirohirohirocchi1042 4 วันที่ผ่านมา +7

    笑顔で頑張れるシンデレラさんが素敵✨✨
    リバウンドしないようにこれからも無理なく頑張って👍

  • @user-gq6mf5tb4z
    @user-gq6mf5tb4z 3 วันที่ผ่านมา +8

    人を追い込むので自分も追い込まないと、、かっけー🤣

  • @user-mh1kt5om7z
    @user-mh1kt5om7z 4 วันที่ผ่านมา +6

    待った待った〜
    いつ見てもシンデレラの皆さんとても素敵です。皆さん笑顔😀がとてもいいね!私も減量頑張る💪😤

  • @user-vy2mn6wn4c
    @user-vy2mn6wn4c 2 วันที่ผ่านมา +2

    いつもこの企画見るとなぜか涙が出ます🥹

  • @user-rn6cw9qb2s
    @user-rn6cw9qb2s 4 วันที่ผ่านมา +3

    いゃ〜 今回も素晴らしいですね✨ 筋トレもニコニコしながら頑張ってる姿が印象的ですね😊 元々小顔がさらに小顔になられて素敵です〜❣️

  • @erysd4713
    @erysd4713 วันที่ผ่านมา

    ほんと透明感すご…
    チークの色かわいいなー!

  • @user-yj6nq9gx2j
    @user-yj6nq9gx2j 4 วันที่ผ่านมา +4

    かわいい❤いつも応援しながら拝見しています♪
    去年ダイエット中にそれまでの真夜中のお菓子が忘れられずツラいとトレーナーさんに言ったら
    「お腹が空いてる時は若返りホルモンが出ているんですよ」って…!
    うぉーまじかーじゃあ食べないで寝る!ってなりました笑
    食欲抑制力爆の神言でしたー
    少し応援になるかな

  • @Nezumi-kun
    @Nezumi-kun 4 วันที่ผ่านมา +4

    めちゃくちゃ可愛い方ですね💖笑顔がとってもよくて、一緒にいたら癒やされまくりみたいな💖Mサイズの服が着られるようになっておめでとうございます💖オトナカワイイ〜〜

  • @user-cp3bx4ke1o
    @user-cp3bx4ke1o 3 วันที่ผ่านมา

    (笑顔が全てを・・・こちら幸せな気持ちになれます)

  • @yukitystyle
    @yukitystyle 3 วันที่ผ่านมา +3

    最高に爽やかで大人可愛く仕上げて頂きましたね☺️❤素敵🎵
    益々磨きをかけて笑顔がさらに輝くことでしょうね🎉
    私も老化防止のためにそろそろ筋トレ💪始めてみようかな~💦

  • @user-ey3ip1us3m
    @user-ey3ip1us3m 3 วันที่ผ่านมา

    可愛すぎます❤❤❤
    ハヤカワさんの安定のピント
    あってない商品紹介可愛い😊w
    みなさん素敵😢感動しました。

  • @ym807
    @ym807 3 วันที่ผ่านมา +1

    もう笑顔が最高とっても可愛いですよ これからも 持続して頑張りましょうね

  • @riomanaso4364
    @riomanaso4364 2 วันที่ผ่านมา +1

    元々可愛い方でしたが、とっても可愛くなりましたね🎉凄いです😊
    笑顔が素敵💓

  • @user-un8hl7jo4k
    @user-un8hl7jo4k 3 วันที่ผ่านมา +2

    痩せる前から上品な方ですね

  • @user-cd8gl5zj4e
    @user-cd8gl5zj4e 2 วันที่ผ่านมา

    今回も本当にとっても素敵な動画でした。
    今回は中間計測がなかったので、最終日の変わり映えがすごすぎてビックリしました‼️‼️
    これからもシンデレラ動画楽しみにしています‼️‼️

  • @south3h
    @south3h 3 วันที่ผ่านมา

    笑顔が素敵な方ですね〜✨可愛らしい

  • @gaku2012rs
    @gaku2012rs 3 วันที่ผ่านมา

    笑顔見るだけで 癒されちゃう

  • @saoriokabe1771
    @saoriokabe1771 3 วันที่ผ่านมา

    本当に、このチャンネル大好きです😊
    自分も頑張ろうと背中をいつも押してもらい頑張っています(自己流です)

  • @tkyoko1722
    @tkyoko1722 3 วันที่ผ่านมา +3

    めちゃくちゃ可愛い😍
    長濱ねるちゃんや雛形あきこさんに似てる方ですね。
    いつも勇気がなくて応募しておらず、でも真似して運動だけでもしようと今日2キロのダンベル2個買いました。動画の中でなさってた肩に担ぐ方法、早速やってみます。

  • @RO-oy7xp
    @RO-oy7xp 4 วันที่ผ่านมา +2

    とても可愛らしい方ですね
    楽しみです❤

  • @sakanairo21
    @sakanairo21 3 วันที่ผ่านมา +1

    シンデレラさんに触発されてパーソナルトレーニング始めました。
    2ヶ月で体重2キロ、体脂肪4%とシンデレラさん達には及ばないですがジム前に動画見てモチベーション上げて頑張ります!

  • @raiu5711
    @raiu5711 3 วันที่ผ่านมา +2

    私もダイエットして自信もてるようになりたいなぁ🥲

  • @tasaku8913
    @tasaku8913 3 วันที่ผ่านมา

    18:38 斜め上から見た時の目から鼻筋がキレイ🤩

  • @getiton.
    @getiton. 3 วันที่ผ่านมา +2

    笑顔が素敵でキュートなシンデレラさん。

  • @chacuncherchesonchat7
    @chacuncherchesonchat7 2 วันที่ผ่านมา

    髪型可愛い🩷優しい人柄に似合ってますね😊

  • @soramame7528
    @soramame7528 วันที่ผ่านมา

    美人だわ!素敵な女性。

  • @10momi-44da
    @10momi-44da วันที่ผ่านมา

    初めてコメントします。
    私も甘いものと酒が好きなので、ダイエットする時の勉強になります!
    やはり筋トレは重要ですね!
    そして、何と言っても笑顔が素敵!!
    ところで、トレーナーさんはプロテインを奨めていないのでしょうか?
    そこが気になります。。

  • @user-qw2ct8mj6q
    @user-qw2ct8mj6q 3 วันที่ผ่านมา +1

    笑顔がE❗️

  • @user-un8hl7jo4k
    @user-un8hl7jo4k 3 วันที่ผ่านมา

    瞬間あご引いた時にびっくりした