5 dicas para começar a se conhecer melhor
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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Você quer se conhecer melhor? Sabe como ter mais autoconhecimento? Então, hoje irei dar 5 dicas para você se conhecer melhor.
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1- comece a se observar sem se julgar
2- saiba fazer mais perguntas do que buscar respostas
3- não rotule suas emoções
4- se conecte com você
5- aprenda a ficar sozinho
espero que ajude:))
Como diz a música: "O meu desafio é andar sozinha". É o que eu mais preciso, pra poder aprender os outros pontos
Adoro listas heehe
Obrigado! ❤
Muito obrigada, mana!
Não consigo ficar muito tempo sozinho
uma aula, onde a sala de aula é o meu sofá o quadro meu celular e meu professor ele👍🏼
Desse jeitooo mesmo hahah
verdade.
Precisamos de muiiita coragem pra jogar luz nas nossas sombras. Mas essa dor é tão necessária pra sermos livres...
Obrigada Fred!
“A vida não é uma resposta que a gente busca, é um mistério a ser vivido”
Tive uma puta epifania agr
Mto obg d vdd
@@nicolegarcia6369 Que ótimo! Fico mt feliz por isso! Desejo tudo de bom 🙏🏽
❤❤❤❤
Verdade!
Que bom que te encontrei...
Uma pessoa sensivel,humana....
Estamos vivendo dias que seres humanos ,que sentem...estao ficando raros...
você é mais que necessário irmão! gratidão por tua existência! Deus continue iluminando a tua energia e obrigado por tanto!!! 🫂
☺️🥰Conheci seu canal a pouco tempo mais seus ensinamentos estão me ajudando muito, obrigada!
O melhooor❤️
eu fui procurar no yt sobre autconehcimeto pra entrar nesse processo, e encontrei os vídeos do Fred e foi sensacional entrei o processo de autoconhecimento e ainda tô e tô feliz
Realmente, fui procurar vídeos sobre amadurecer e me apareceu os vídeos dele, desde então me sinto muito melhor e muito mais animada sobre as coisas da vida.
Obrigadaaaaaa ❤️❤️ estou a começar a pensar em comprar um livro seu
O vídeo ficou longo? Que nada. Te ouvir é muito bom. E autoconhecimento é doloroso sim. Mas compensa super pra gente aprender a fazer as escolhas certas, por nós e para nós mesmos.
Obrigada Fred😘🐞
Estou lendo sobre ho'oponopono e estou adorando como ele faz eu refletir sobre meu interior. Sempre fui muito rancorosa, e só depois de refletir muito eu entendi que não era raiva o que eu sentia, era mágoa. Era dor de me sentir traída por pessoas que eu me entreguei de coração.
Isso me ajuda tanto ❤ obrigado por isso
Muito bom, Fred!! ❤❤
Riqueza de conhecimentos.
Que vídeo necessário!!!!
👏🏼✨
Obrigado pelas palavras, sempre maravilhoso te ouvir.
Fred necessario!!!
Caramba, que vídeo maravilhoso
Estou nesse processo de saber quem é a nova Camila kkk
Fred, você trás paz nos meus dias difíceis!
que sdds de seus videos
Oi fred. Eu pego o ônibus escolar todo dia e eu sempre coloco fones de ouvido, teve uma vez q tinha esquecido meus fones e acabei q tinha q apenas esperar chegar até a escola (30 minutos de trajeto) e uma coisa q acontece quando eu fico sem fazer nada por muito tempo é pensar. Nesse dia acabei pensando em muita coisa e comecei a ter vontade de chorar oq n podia acontecer pq eu tava em público. E a tentativa de segurar o choro me fez ter uma crise de ansiedade, oq eu tava tentando disfarçar tbm. Foi uma sensação memorável esse dia. Eu gosto de ficar sozinha pra ter esse tipo de momento só comigo mas eu vivo muito ocupada pra isso e nunca tenho um tempo pra mim e quando tenho acho insuficiente oq faço pra poder lidar comigo mesma???
Excentente explicação.
Eu amo o fred, sempre necessário ❤️
Boa fred
voce eh demaisssss
Fred é como se fosse meu psicólogo KKKKKKKK
Rosinéia Guimarães
Aprender a fazer as coisas sozinhas. Após vem sentimento da sensação boa da satisfação.
Foi bom ouvir essas palavras! Estava precisando. 💟
adoro seus vídeos.
Bom dia hoje assisto esse vídeo 09/05/23 quero me conhecer melhor esse vídeo é maravilhoso.
Fred você é foda
adoro seus videos
Ultimamente eu ando tão cansada 💤 da humanidade, que ando com preguiça até de pensar.
oi, bom vc pediu pra eu comentar ent eu to comwntando kk, enfim eu vim aqui pq me considero uma pessoa que n sabe nada sobre si mesmo, quando eu falo nada, é absolutamente nada, esse duvidas me corroem e quero consertar isso
Seus vídeos sempre muito necessários, obrigada
tô nesse processo de me conhecer ❤
Vídeo muito útil! Mais 1 inscrito👍
Gratidão!🙏💕
Precisava desse vídeo 🙁
❤❤❤
Amooooooooooooo
Melhor notificação Fred!!!😘
Segundo 🙆🏼♂️
Fred é incrível, sempre estabilizando meu estado mental e emocional. 🤎
Eu adoro seus videos,Fred! Você fala com o coração tudo que a gente precisa ouvir! Muito obrigada pelo carinho dos seus vídeos ❤
Muito bom seu conteúdo! Ameiiíi parabéns!👏🏼👏🏼❤️❤️❤️
Amooo❤❤
Sim veio na hora certa só bem assim
🌱
Boa noite!!
Oi freeed, tudo bem? Queria deixar aqui meu comentário te agradecendo por esse vídeo, vc e minha inspiração, espero um dia poder conhecê-lo, tudo de bom, vc merece o mundo meu querido😁😁😁💙💙💙
Vamos que vamos deixar nosso like e comentários para que muitas pessoas conheçam esse canal maravilhoso que encontrei hoje ❤!!!
Incrível, parabéns! Keep the good work heal the world
obrigada Fred, por cada palavra com uma carga enorme de sabedoria, inteligência, paz e segurança!
Nem assisti ainda comecei agora. Já tem like e comentário na hora. Tenho certeza que é top.
Amei,vc explica numa linguagem que dar pra gente entender muito bem, é um assunto complexo pra mim ,foi umas coisas sobre mim que no início do ano eu comecei a fazer umas perguntas prá mim mesma ,e aq estou, muito obrigado,vc é muito bacana bjs
Muito bom gostei
Nunca faça coisas só para agradar os outros
Porque isso só vai machucar vc por dentro!
Assistindo a alguns vídeos sobre este assunto, comecei a refletir que meu maior inimigo não era as pessoas,é sim eu mesma,percebi que era muito dura comigo,e na minha cabeça as pessoas também são injustas comigo.. é queria exigir que as pessoas me amasse sem que eu me amasse primeiro. Tinha momentos que me sentia solitária,humilhada e rejeitada (E com razão) mas que eu me punia ainda mais por isso pelo que as pessoas pensam me sentia incompetente de viver.
esta reflexão deixou tudo muito claro eu parar de julgar os outros é começar a olhar para mim.❤❤
Meu nome significa local de penitência no japonês, será que seria o último? Melhor momento é o banho, é apenas eu e a água quente
Acho que é bom ficar sozinho e gostar da sua companhia, nas se sentir sozinho, sentir solidão n é algo bom
Olá Fred! Toda essa análise , não precisa ter outro ou alguém. Pra nos conhecermos melhor só precisamos ser sinceros é respeitar nossos limites é nossas fases sem cobranças é tantas críticas. Vamos deixar a vida acontecer,Vamos vê onde até onde chega nossos limites é tolerância
Oieee ❤️
🤩🤩🤩
Amei esse video ,todos são ótimos, Parabéns vc é ótimo, bem esclarecedor
Fred você é show. Amo seu jeitinho descolado 😊❤
🙏🏽❤️🍀
esse vídeo veio na hora certa ❤️
Maravilhoso. Muito rico. Demais importante
Fred na questao dos julgamentos de não me incomodar com o que os outros falam, mass na minha familia eles tem o habito de me chamar por apelidos e q por muito tempo me incomodou, mas eu sempre ignorei por ser familia e por saber q eu não era só aqueles apelidos, mas decide que não aceito mais esses apelidos e vou por um ponto final nessas brincadeiras pq no fundo acaba me fazendo mal pq acabei dando liberdade demais, o que vc acha?
Ps: kkkk vc sempre pede pra deixar um comentario eu deixei foi um texto mesmo 🤦🏼🤦🏼🤦🏼
Fred muito obrigada, seus vídeos ajudam muito!
quando penso em fazer uma pergunta imagino essa pergunta sendo feita para a ex.. 😠
queria fazer esse vídeo de post it e colar na minha geladeira
❤Sinto um conforto e uma segurança quando ouço seus vidios
Eu tava precisando disso, muito obrigada 💝
❤
💙
Vídeo maravilhoso,que paz
Comecei a melhorar muito meu amor próprio é minha autoestima depois que te conheci
Atualmente tenho 19 anos e estou numa luta constante de me autoconhecer..
fred amo seus videos, me sinto magnética. obrigada por essa terapia de todo dia❤
Preciso praticar o autoconhecimento ser uma pessoa autuista
Que vídeo é esse?! Tocou em pontos essenciais... amei.
❤
Se conhecer melhor é um processo que requer paciência
❤️
Fred, Gratidão Pelas Belas Palavras Positivas
❤
❤
❤
Fred eu quero fazer seu curso de escrita terapêutica.
Caraca amo tua vida Fred,pqp os vídeos dele sempre servem perfeitamente p oq eu estou vivendo
Obs:só eu que acho q o Fred lembra o luba🤪
Quero chorar até me afogar nas minhas lágrimas
Por que eu tive a sensação que já te vi em algum lugar?
Seus vídeos estão salvando minha vida ❤
Sempre assisto seus vídeos. MANO
Porque não comigo sendo que pode acontecer com todo mundo…?
Pensa em um canal que todos deveriam levar para a vidaaa! ❤️ A arte da simplicidade efetiva nesse mundo complexo.