E só pra lembrar que, no dia 5 de abril ei farei um evento ao vivo, online e 100% gratuito sobre a Jornada da Transformações do Amor Próprio e você precisa se inscrever para participar. Lá, eu vou dar um passo a passo como você deve agir para resgatar esse Amor Próprio que tanto deseja. O link de inscrição é: www.anahydamico.com.br que também está na bio do Instagram e aqui no Facebook.
Duro é quando uma pessoa tem que ser forte emocionalmente vítima de bullying coisas do tipo, da qual não tem culpa, sendo ao mais uma vítima da sociedade.
Eu sempre penso pelo lado positivo quando alguma coisa ñ dá certo na minha vida. Tinha um relacionamento, estava noiva, pagamos casamento, 55 mil, começamos a pagar a lua de mel, data do casamento para outubro 2017, em fevereiro desse mesmo ano perdi o amor da minha vida, minha mãe, minha avó meu tudo na minha vida, em Março meu emprego maravilhoso, em abril descobri a traição do meu noivo e terminei o relacionamento. Nossa foi um momento da minha vida tão doloroso, eu quase saí da faculdade. Amigos nessa hora foi primordial, me ajudaram muito, eu sempre olhei para frente. Me isolei por um tempo e depois sacudi a poeira e pronto. Eu sempre penso assim, o melhor está por vir. Reencontrei meu primeiro namorado da infância, e casamos. Hj sou mais e mais feliz.
Que história linda! Tudo passa, né!? A vida não é fácil, estou passando uma situação difícil, porém, eu sei que tudo irá se alinhar conforme a vontade de Deus. Bjs!!
@@vaneziateodoro6828 pois nao deveria vanezia, quando voce se rebaixa pros outros voce faz com q eles tenha dominio de voce, isso nao eh legal, mude essa postura ok ? Boa sorte pra voce gata❤
Pois eu não me conformo, por que não posso ser forte sem ter que perder algo ou alguém? Não aguento mais perder pessoas em nome de uma 'força' que só fica mais fraca a cada vez que se perde.
Quando você dá tudo de si em um relacionamento, sempre diz sim pros outros e depois percebe que as pessoas tavam se aproveitando de você de forma sutil é difícil afastar algumas pessoas e impor limites, mas depois de um tempo você percebe o bem que fez pro seu psicológico e emocional.
Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no TH-cam, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós! 🙏🙏❤❤😊🎉
Eu to vendo esse vídeo tem 6 minutos e só reparei depois de ler esse seu comentário ksksk realmente..é algo tão bom pra tantas pessoas pra ser deixado de lado como é
Mulher incrível, inteligente, sábia, resiliente, admirável, não me faltam elogios... Sou super fã, que conhecimento incrível ela nos transmite de forma didática!!! Obrigada Dra
1- autoconhecimento o que me irrita, o que me mágoa, o que me tira do sério, o que eu quero pra vida, o que eu não quero na vida, perguntas que tem que fazer a si mesma, autoavaliação 2- aprender a lidar com as emoções nossas, autocontrole
Características da Inteligência emocional: 1- Entender, identificar as emoções (sua e dos outros) 2- Não é vitimista, procura soluções. 3- Sabem dizer NÃO, é autosuficiente. 4- Não se deprecia, não desiste. Passos pra desenvolver a i.e. 1- Se conhecer. Autoconhecimento. 2- Se dominar. Raiva, medo, frustração. 3- Aprenda a se expressar. 4- Tenha empatia. Se coloque no lugar do outro 5- Tenha resiliência. Reverter em sabeoria, experiência de vida.
Bom dia, depois de 31 anos de casada fui trocada por uma de 30, fui ao fundo do poço, mais conseguir sair, hj me sinto uma mulher capaz forte pq aprendir me amar sei q sou lindaaaaaaaa
Eu sempre fui a típica pessoa "boazinha" e com isso sofri muito! Eu dependia emocionalmente dos outros e aceitava tudo. E a dificuldade de falar NÃO !!!!! Aquela vontade de agradar q no final nunca me perguntei o q eu queria ..
Eu sempre fui assim também. Sempre me doei demais tentando agradar os outros, dizendo "Sim" até mesmo quando queria dizer "Não". Acredito que isso fez eu me tornar uma pessoa vazia, onde vivi durante anos tentando saber quem sou eu, o que eu quero para a minha vida e onde quero chegar. Pior que já dancei em diversas situações. Perdi emprego, tentei tirar a habilitação duas vezes e não deu certo, meus professores da autoescola eram muito folgados e eu bobão não sabia e nunca soube me impor. Pior que me desespero pois o tempo passa e eu não consigo aprender a me impor. Estou com 27 anos, se eu conseguisse vencer isso tudo, seria uma realização!
@@Marcio44197 Com 27 anos tudo pode mudar. Você pode aprender. Talvez você possa ver isto que você menciona acima como aprendizado. Ao invés de se focar onde não pode se impor pensar: ah eu fiz assim e aconteceu isto então vou mudar nisto. Mudar passo a passo sem tentar mudar de um dia para o outro. A gente aprende muito analisando as coisas e pessoas.
@@moniquem.7992 Sim, você está coberta de razão, pensei e repensei diversas atitudes minhas do passado. Espero conseguir mudar, obrigado pelas palavras ;-)
Já fui taxada de fria,ruim e racional até demais. Eu só penso com o cérebro,procurando ao máximo tomar decisões racionais e não sentimentais. Procuro onde está os erros e tento aperfeiçoar. Estamos em constante evolução, é um processo continuo... Que tenhamos sucesso e ser pessoas melhores,mais fortes ...
Eu também tenho escutado isso , que sou muito fria kkkk eu fico muito feliz porq antes eu era muito reativa a tudo e quando eu escuto isso fico feliz em saber que eu mudei e as pessoas estão percebendo , muitas vezes por dentro eu quero surtar mas por fora eu estou ótima, e consigo pensar melhor antes de falar alguma coisa .
Nossa vc disse a melhor opinião de todas aqui. A maioria das pessoas nos comentários só se fazem de vítima. E vc diz pra construir as escadas com os próprios problemas, é um aprendizado
@@Najain então você não assistiu o vídeo. A doutora disse que cada um lida de uma forma em certas situações. Tratar as dores e problemas de alguém como "vitimismo" é cruel. Você deveria trabalhar um pouco a empatia.
@@raamosmelissa Vc deveria cuidar da SUA VIDA pois não pedi sua opinião. Pois quem não entendeu o conteúdo do que eu disse foi VC. Dispenso seu conselho pois vc não é terapeuta ou dona da razão.
@@Najain se vc n quisesse a opinião dela, vc n teria respondido ela e nem comentado n sei se vc percebeu, projeto de autoritário mediocre, mas o TH-cam é público. Vc tbm n é a dona da razão ou uma terapeuta, pelo contrário, vc é só algm irrelevante querendo ditar oq os outros devem ou n falar
Eu ñ tenho inteligência emocional.. eu choro por tdo, eu me apego as pessoas erradas, cobro atenção.. tenho uma carência enorme, eu preciso ser mais segura comigo msm, preciso aprender me amar e me valorizar
Eu sigo uma sigla que eu mesma inventei: OPC • O: O que eu to sentindo • P: Por que eu to sentindo • C: Como eu vou resolver esse sentimento, se for algo ruim. Tenho 15 ano e só assim pra me manter sã, já que tenho transtorno de ansiedade
O professor Pedro Calabrez ensina esses passos, entre outros, para se ter inteligência emocional. Outras são reconhecer as emoções dos outros, aceitar que temos as emoções que estivermos sentindo, sejam boas ou ruins, distinguir as diferentes emoções que sentimos, ter flexibilidade para gerenciar nossos comportamentos afim de influenciar emoções negativas para positivas, examinar a origem das emoções, de onde vieram (que é o por quê estou sentindo), aprender como lidar com as emoçõse dos outros.
Sou nova também tenho 22 anos e desde muito cedo assim como você sempre me interessei por auto conhecimento e auto controle, acho que essa é a chave pra você chegar na inteligência emocional desejada e levar uma vida com leveza, só tenho a dizer parabéns, acho incrível pessoas assim ... Estamos no caminho 🙏 Obrigada por dividir sua técnica.
Eu sou tão a favor de um quadro seu, fixo no canal, sobre inteligência emocional. Tipo um passo a passo para evoluir emocionalmente. Pensa com carinho, Doutora Anahy
Eu tô aprendendo a me valorizar. Eu tô nessa fase reconheci onde eu errei e tô tentando mudar. Já mudei muita coisa. Isso é mais importante. Criar uma vida de alto valor. Assim vc não depende emocionalmente dos outros porque sua vida por si só já é incrível!
Fiquei num relacionamento 5 anos, tive um filho, me separei. Estava 4 anos solteira, ano passado comecei a namorar, porém comecei a ver varias falhas, começou a se esfriar (acredito que por achar que já era meu dono), chamei varias vezes p/ esclarecer se estava acontecendo algo. E ele dizia que não, e permanecendo distante. Como p/ mim não estava legal, tinha algo de errado, resolvi terminar porque aceitar migalhas de amor não é p/ mim não. Desde então ele não para de ligar e mandar mensagem, querendo conversar, dizendo que fui muito radical, eu respondo ou atendo quando quero e olhe lá. Gosto muito dele, mas me vestir de amor próprio e fui embora.
O que me irrita? O que me magoa? O que me tira do sério? O que eu quero para a minha vida? O que eu não quero para a minha vida? Como eu reajo nos momentos de dificuldade? Como são meus relacionamentos? Eu reconheço minhas limitações? Quais são as minhas reações diante dos problemas? Que sensações eu tenho? Quais são as minhas maiores dificuldades?
Sinto-me feliz por vc ter aberto seu canal no TH-cam e nos dá o prazer de aprender contigo os ensinamentos de sua expertise. Confesso que me tornei refém da TV por muito tempo somente para ouvir suas falas. Namastê.
Nossa que aula boa, me ajudou mt, quero ser curada das minjas aflições, emoções mts vezes demonstrada por impulso, preciso relaxar mais, aprender a lidar com minhas impossibilidades sabendo que sou falha que preciso me amar mais , cuidar mais da minha saúde mental, preciso entender que não preciso de padrões pra ser feliz e sim me conhecer melhor para lidae com tudo que sinto dentro de mim.
Eu sempre achei que não fosse boa o suficiente me acho bem feia e sempre tentei mudar meu jeito para os outros ficarem. Mas agora tô mudando, estou aprendendo a colocar limites, a dizer não, a me afastar e a deixar no passado o que me fez mal.
A inteligência emocional está diretamente ligada ao autoconhecimento. Primeiro compreender a si mesmo e suas emoções. Isso deve ser é um exercício diário.
Chegou na hr certa, estava bem triste e sem inteligência emocional acabei de terminar um relacionamento que eu achei que duraria a vida toda e tô... acabada. Me ajudou bastante, obrigada!🙂
Sempre que começamos um relacionamento , achamos que é pra toda vida que enfim encontramos a pessoa certa, mas a realidade é bem diferente,no final alguém sempre sai no prejuízo com o coração partido muito triste, não deveria ser tão complicado amar!!!
Aprendi a lidar com minhas emoções em homenagem a minha mãe, ela me preparou para a vida com onze anos porque ela sabia que não iria viver muitos anos, até porque ela já era bem mais velha quando nasci. O pouco tempo com ela foi a base para ser quem sou hoje.
Ao contrário de você que teve uma mãe para lhe preparar (achei lindo a atitude de sua mãe 🧡) eu aprendi com a vida sofrendo muito, mas estou aqui firme e forte.
Sim tive uma excelente infância, ela foi minha melhor amiga. Graças a Deus tive tudo que uma criança poderia ter e ela faleceu eu tinha 22 ano, mas a preparação começou aos onze.
Não Quero jogar culpa em nada,mas no mundo que vivemos hoje é complicado ter inteligência emocional,e tbm uma pessoa que teve muitos traumas na infância,mas eu acredito na cura emocional
Concordo com vc. Eu acho que realmente existem vítimas sim e isso independe da gnt às vezes... A questão da inteligência emocional seria como reagir a isso.
Se a doutora Anahí falou, a gente ouve, acredita e segue, por que ela é nossa grande líder, que nos ensina a nos encontrarmos conosco mesmo e ser feliz na vida!
Eu entendi tudo que você escreveu! A minha família era tão desestruturada que essa palavra é pouco para definir. Só ao longo dos anos estudando a espiritualidade que melhorei muito mas na parte amorosa ainda é muito difícil ainda.
Acho que a inteligência emocional tem muito a ver com maturidade, conheço pessoas de 20 anos que tem inteligência emocional e outras de 40 que não tem...é tudo muito relativo. Adorei o vídeo, parabéns!!
@@dianamatheus1668 e/ou com as experiências de vida, não exatamente com o tempo, pois pode ter coisas que pessoas de 20 viveu que de 40 não viveu e vise versa, entende ? Tipo uma pessoa de 20 pode lidar com um certo tipo de emoção que a de 40 não conseguiria e vise-versa.
é questão de personalidade tbém , eu tenho 31 anos sou centrada mais por besteiras eu choro sou muito sensivel è minha personalidade. Mais não deixo de prossegir por causa do meu geito.
Faz um video sobre inteligências múltiplas, muitas pessoas se sente inferior ou burra por causa da visão padrão de que inteligência está relacionada a logica-matematica ou linguística.
Cita um livro aí pra eu comprar, já quero ler um sobre esse assunto...
4 ปีที่แล้ว +2
@@josygarcia859 Bom no caso você pode pesquisar sobre Gardner, ele é pesquisar que elaborou a teoria das inteligencias multilplas, tem vários artigos, e alguns livros publicado tbm, mas só poucos deles foram traduzidos.
Com essa idade eu tbem sabia o.q queria ser...tbem queria ser psicóloga...mas por circunstancias da vida e por ser emocionalmente fraca, deixei me levar por outras coisas, ñ fiz faculdade, casei, separei, ñ tive filhos, hj com 42 anos, desempregada, moro na casa dod pais, ñ tenho independencia em.nada ....cansada de recomecar, de passar por td de novo .....cansada
@@rosanagibim2753 mulher, vá fazer sua faculdade, procure sua independência financeira. Esqueça homem por enquanto, eles tiram nosso sucego. Tem o FIES, vc pode financiar seus estudos. Não desista! Tem uma mulher de 50anos que faz psicologia na minha sala; ela é super inteligente, não fica trás De mim e dos meus colegas que somos mais jovens.
Sou do tipo que procura solução,mas sou bem sensível e as vezes demoro resolver meus conflitos. Antes eu vivia para agradar e fica exausta. Hoje eu coloco limites sem medo e estou mais leve com certeza.
VOU TE DAR UMA DICA QUE ME ENSINARAM.PRIMEIRAMENTE AME A DEUS ACIMA DE TUDO É DE TODOS.DEPOIS AME ASSIM MESMO.SE CUIDE.SE AME.OLHA NO ESPELHO VEJA EM VOCÊ O QUE NINGUÉM VÊ.DEIXE QUE DEUS VAI TE DAR SEU PAR PERFEITO.SERA HUMILDE CARINHOSA MAS FORTE.E BOA SORTE.QUE DEUS TE ILUMINE UMA PESSOA MARAVILHOSA.AÍ VOCÊ VAI AMAR A DEUS CADA VEZ MAIS E VAI SE AMAR TAMBÉM.
61 9858 4877 olá consegui ter acesso ao Whatsapp do meu marido somente com o número com esse super profissional em redes sociais eu fiz e deu tudo certo super indico.
Eu me considero forte emocionalmente, passei por tantas situações ruins, me mantive firme, agora mesmo terminei um relacionamento, amo ele, mais não quero mais me fez sofrer, o que me ajuda é minha fé em Deus, esperança que tudo vai passar🙏
@@paolacorrea9014 a mesma coisa comigo, preferi me priorizar, cuidar da minha saúde mental, do que ficar em um relacionamento onde vc não se sentia feliz
Esta pessoa é incrível. Estou precisando demais deste equilíbrio emocional, desta inteligência emocional. Tenho 75 anos e não aprendi nada nessa vida . Vc com sua sabedoria tocou embutidos meus pontos negativos. Vou ouvir muito sua explicação e, conseguirei chegar lá. Gratidão
Então eu smp tive inteligência emocional, sempre fui emocionalmente forte e achava que era egoísmo. Sempre ouvi os problemas dos outros, aconselho,mas não tomo essa carga p mim. Tenho sim, uma pequena dificuldade em lidar com meus conflitos internos, mas não fico me reclamando p ninguém, nem choramingando, me achando a pessoa mais injustiçada do mundo. Vivo tudo muito intensamente e consequentemente, tudo passa por mim muito rapidamente, sem deixar muitas sequelas. Entendo q a vida é sobre se levantar quantas vezes for preciso e que viver é muito mais simples do q a gente imagina. Vivo um momento de cada vez...
Eu sou forte emocionalmente pra algumas coisas, porém em certas situações sou fraca e me desestabilizo muito fácil. Tento trabalhar essas situações, mas confesso que não é fácil.
O mesmo aqui. Assistindo esse vídeo me vi com inteligência emocional para algumas coisas e outras não. O primeiro passo já demos que é reconhecer onde estamos fracos e agora é trabalhar pra mudar. 😊
É isso aí amiga! As pessoas que se incomodam com os limites que você impõe, são as que mais se beneficiam enquanto você não põe limite nenhum. Temos que nos colocar sempre em primeiro lugar 💛
Dr. anahy, amo seu trabalho e lhe admiro muito, gostaria que você trouxesse pro canal o seguinte tema: “ dependência emocional “ acho muito importante falarmos sobre o assunto.
Primeiro os pais aprendem e depois passam pra seus filhos. Eu não tenho filhos, mas se tiver um dia, ele vai aprender isso não tenha dúvida. Graças a Deus a minha sem querer me ensinou e hoje eu ainda estudo mas. Nada para uma pessoa forte emocionalmente.
Pratique hoponopono Oração de terço da libertação da igreja católica Caminhe logo cedinho Se aproxime de pessoas agradáveis e legais E aprenderá se amar e aprenderá controlar suas emoções bjs espero ter ajudado
Eu desenvolvi inteligência emocional. "Mulher forte prefere ficar só do que ao lado de um idiota." Qd amo, amo demais, mas desapego fácil qd não sou correspondida.
Conclui que não tenho inteligência emocional, além de me apegar fácil as possíveis amizades mas sempre acabo quebrando a cara porque elas não me consideram, acaba q eu me acho desinteressante
Eu também me apego fácil as pessoas, seja amizade ou relacionamento, mas aprendi que se não me consideram, como eu os considero, o problema não está em mim, mas neles, que não são capazes de enxergar o meu valor, e talvez nem tenham os mesmos valores, então, se é assim, prefiro que fiquem distantes mesmo, as vezes é até um livramento que o universo está nos dando. Pense assim, quem não te considera é porque não tem merecimento da sua consideração, não tem valor algum, o problema não é você. Abraços 🌹
Aos 42 anos,agora que indentifico que estou ficando forte emocinalmente, poucas coisas me derrubam agora, estou ficando blindada é sabendo indenticar aquilo que não me faz bem.
Eu tenho 33 anos e estou aprendendo a ter. E é uma vdd benção !!!! Nossaaaa..... Até às pessoas que se aproximam de vc tem as mesmas ideias. Vc mudar de atitude,muda tudo até quem e o que vc atrai pra tua vida 🙌😊🌼 o se valorizar atrai boas coisas... Dizer não, ser controlada.... Não é fácil chegar no nível como q Dra esplana, massss não impossível !!!!
Tenho apenas 14 anos, e me indentifiquei muito com uma pessoa que tem inteligência emocional, mas ainda quero aprender mais para ter total controle sobre minhas emoções.
Falou tudo eu mim sinto a sim eu vivo pra minha família e eu não tenho vida própria eu vivo só pra ajudar e ninguém mem ajuda quando eu preciso mais o reconhecimento vem de deus
Sou deficiente física uso um par de muletas, tenho dois filhos lindos 🌹 e seis netos lindos 🌹❤️😘 Moro sozinha com duas cachorrinhas e garanto a você amo minha solidão e minha vida, a experiência de vida é tudo, viajei, acampei conheci pessoas de todos os tipo. Sou de Sampa mas moro no Pantanal sulmatogrossence e Deus foi generoso comigo e eu também. Pois tirando alguns problemas AMO VIVER DO MEU JEITO. TUDO QUE VIER PRA MIM ENCARO MUITO BEM ♥️🌹💐
@@analuciasousa3127 É mas não foi fácil não pois o preconceito existe sim, mas eu não estou nem aí pra ninguém porque aprendi a me amar do jeito que sou a me aceitar e ligar para opinião de ninguém. Hoje os únicos que andam de cuecas na minha quando vem me visitar são meus filhos e netos, rola umas paqueras claro mas de viver com outra pessoa? Isso eu não preciso mais pra mim. Deus te abençoe 🙏 obrigada 🙏
Tem algo de errado em querer estar só? Sou uma pessoa muito feliz, tenho amigos, amigas,, tenho minha independência financeira. Apenas não quero mais me envolver com ninguém. Me sinto muito melhor sem ter uma pessoa do meu lado. Tenho filhos e me dou muito bem com eles. 🙏
É algo normal, para sermos felizes não precisamos ter um parceiro , esse seu pensamento é algo bacana, se você chegou a essa conclusão sem traumas , está de parabéns , é um posicionamento seu e se estar assim lhe deixa feliz , não tem por que problematizar
Quando eu começo a ficar doida, eu começo a falar comigo mesma, mas como se eu fosse um pessoa de fora... Começo a falar alto comigo mesma, me dou bronca e conselhos! Kkkkkkk parece loucura, mas funciona!
Esse ponto é o auge da satisfação própria, é o nosso melhor momento! Isso sim é ser você. Loucura é viver em função da sociedade e ser o pior cego, o que enxerga e não quer ver sua realidade.
Acabei de perceber que eu sou forte emocionante então isso significa que eu tenho inteligência emocional dês de criança por conta da minha infância BEM COMPLICADA
Meu pior problema é no trabalho, como recebi uma promoção sempre tem pessoas pegando no meu pé e sinto que porque queriam estar no meu lugar , isso irrita muito, porque batalhei pra chegar onde cheguei, estudei... Mas aos poucos estou tentando entender que ninguém precisa gostar de mim, apenas trabalhar comigo e ponto, aos poucos estou cansando de me importar e focar no MEU sucesso...
Esta mulher é simplesmente extremamente fabulosa, gostaria que ela tivesse um programa , porque precisamos dessa mulher que fala aos nossos corações ❤️,muito inteligente, e fala somente a verdade,mas com muita classe sem ofender ninguém!!! Amo essa grande psicóloga 💜
Eu sou exatamente assim. Me amo mais do que qualquer pessoa nesse mundo. Quase nada me abala.sou muito da paz e me conheço muito bem! Obrigada pelo vídeo! Incrivel
Vdd passei por coisas difíceis horrível mais não podia me dar o luxo pra tristeza traumas etc a vida me deu irmãos como filhos e filhos pra cuidar enfim aqui estou todos criados ❤❤Deus é bommmm o tempo todo trabalhando muito
Sou muito reflexivo e determinado. E, quando me sinto só costumo sair sozinho pra tomar um drink e recuperar as energias. Vivia num relacionamento com a garota que amava muito dando o máximo de mim e sempre estava em débito. Daí resolvi terminar tudo e buscar outros mares. Por um instante achei que fosse me arrepender. Mas hoje tenho muito orgulho de mim mesmo.
Sou o oposto de. Muitas coisas na verdade nem sei quem sou mais se sou sentimental ou fria não consigo mais falar com quem me afronta muito isso SÓ me faz pensar em coisas ruins e vingativas estou enfraquecida me fecho choro não falo com ninguém meu coração ta doendo muito to depressiva angustiada MUITO me ajude por favor brigada pela atenção to muito triste e magoada .com meus filhos e meu ex marido. José Luiz pelo desprezo to muito mal😭😭😭😭😭😭😭😌
Estou em processo de amadurecimento. Desenvolvendo minha educação emocional. Durante muitos anos desejei que as pessoas fossem bondosas, empáticas... o tempo passou, amadureci. Aprendi que eu deveria ser a diferença que tanto desejei. Mudei. Depois dessa mudança, vi que, quando eu mudo, o mundo muda.
Eu n sei quantas vezes vou precisar assistir esse vídeo...mais já com 41 anos...eu NESSECITO de auto conhecimento....preciso desenvolver por mim, p q eu evolua nessa vida
Eu já passei por três relacionamentos de conviver na mesma casa. Todos os três eu fui traída. Mas nunca fui ciumenta e nem controladora. Talvez possa até ser por causa disso. Dou liberdade demais, confio demais. E quando acordo , há eu sendo traída novamente. Mas logo dou um basta na hora. Não fico um só dia ao lado de um traidor. Posso estar amando demais, ao ponto de sofrer, mas não sofro por paixão, sofro com muita raiva do tamanho da hipocrisia do ser humano, que não sabe amar , e não sabe nem se quer falar, em uma conversa civilizada, que não quer prosseguir com o relacionamento mais. É muito mais bonito, do que trair. É isso que me deixa pé da vida. Chorar por causa de homem, eu não choro mesmo.
Não desista do amor e muito menos de si mesma por esses homens tóxicos, no caso os inseguros são eles, são pessoas que não tem caráter e não tem jeito que você haja que vai mudar isso...
Dra Anahy, parabéns pelo canal, Eu aprendi, muito C/ Os livros e tbm no canal do Augusto Cury, Tô a procura do seu livro.E vou confessar me ajuda e ajudou e muito, Eu na adolescência tive muitos conflitos com meu único irmão, já fiquei 9 anos sem se falar, por motivo de imaturidade dos 2, minha por pensar que ele não só por ser 1ano e meio + novo e o único homem da casa, deveria ter + posicionamento p/ o longo prazo, malícia positiva da vida, + depois vi, que era o lado materno, já que somos de pais diferentes que sempre dava, pagava e cobrava as brigas e eu e o resto do mundo éramos o ruins da história, voltamos nos meus 25 anos a se falar, mas após 5 anos depois não nos falamos +, me posicionei, estudei muito, trabalhei muito e aí sair de casa por méritos meus vi o outro lado, Errei em ser a mais velha que deveria estar em um nível melhor que o meu, e novamente o cordão bilical, não ensinou a evoluir.Hj Respiro, não compro a briga, mas tbm não procuro saber, o que vem me contar são 3s, mas sigo em frente e deixo eles dar as cabeçadas deles.Oro para que um dia eu posso acompanhar a evolução sem ter gastado as vantagens que os que amam eles dão, Visito mãe, mas quando vejo que o ambiente não está p/ mim me despeço, sem conflitos e vou embora, confesso que demorei da pré adolescência até hj ter essa visão do cenário e dou graças a vcs da área da saúde mental pelos livros, canal etc.Todos aqui estão bem graças a Deus até onde eu sei, até pq eu demorei a saber tbm a falar o não. Ainda continuo buscando o conhecimento tanto profissional quanto pessoal, como diz Ana Coralina: Coralina:👩🏻🏫 Você Não pode evitar que os problemas batam em nossa porta, Mas não há necessidade de convidá-lo a sentar em uma cadeira + Uma vez obrigada por existem profissionais da saúde mental
Anahy eu me achava meio egoísta, pq ja perdi amigos e tive problemas com familiares por dizer não. Sou extremamente generosa e prestativa, mas quando posso. Esse vídeo me trouxe um alívio. 😘😘
Está certíssima! As pessoas que se afastaram de vc, se afastariam de qualquer forma, por qualquer razão, aconteceu comigo e com meus irmãos. Querem ser servidos o tempo todo, e isso é impossível.
É importante dizer não, pois uma vez que vc sempre está disponível as pessoas fazem o querem! Mas nunca deixe de ser você por alguém,e digo mais,alguém vai gostar de você como vc é! Dica em paz!!!
Como ter inteligência emocional? Tem aptidão para entender e saber lidar com os próprios sentimentos e os sentimentos alheios. Não se contamina com problemas alheios Não se sente vítima Não resmunga ou reclama Não se violenta para agradar outros, sabe dizer não e colocar limites Sabe que não vai ouvir sim e não se abala com isso. Tem auto confiança mais não é orgulhoso Não conta com outros pra ter felicidade São auto suficientes Não tem medo de amar apesar de já ter passado por desgostos Não é dependente emocionalmente de ninguém Reconhece onde errou e o que passou e faz diferente Procura aprender com os próprios erros A pessoa forte não se diminui, não se rebaixa Não tem medo de recomeçar, não se traumatiza e para no tempo. Se conhecer é o primeiro passo: O que eu quero? Como eu reajo nós momentos de estresse ou dificuldade? O que me descompenssa? Como são meus relacionamentos? Minhas reações? Sensações? Depois devemos aprender a lidar com emoções negativas: raiva, estresse, medo. Chorar, se fechar, falar sobre o assunto com um profissional ajuda caso não consiga lidar com seus sentimentos. Aprender a se expressar afinal o outro não tem que adivinhar o que queremos ou sentimentos. Deve estar no controle de suas próprias emoções independente do que acontece ao redor. Ter empatia ajuda a entender o comportamento de outros, e ajuda a não repetir erros do outro tbm. Deve-se DESENVOLVER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, a pessoa com INTELIGÊNCIA EMOCIONAL vive Melhor em todos os ambientes. Mais o primeiro passo é enteder os próprios sentimentos, saber distinguir que sente.
E só pra lembrar que, no dia 5 de abril ei farei um evento ao vivo, online e 100% gratuito sobre a Jornada da Transformações do Amor Próprio e você precisa se inscrever para participar. Lá, eu vou dar um passo a passo como você deve agir para resgatar esse Amor Próprio que tanto deseja.
O link de inscrição é: www.anahydamico.com.br que também está na bio do Instagram e aqui no Facebook.
Agora achei o link kkk
Grava caso eu não posso ver no horário flor se possível beijo
Duro é quando uma pessoa tem que ser forte emocionalmente vítima de bullying coisas do tipo, da qual não tem culpa, sendo ao mais uma vítima da sociedade.
Obrigado pelo seus ensinamentos sempre aprendendo com Anahy. Você é Sensacional. Sucesso sempre😍😘
Bommm diaaaa... a senhora poderia ter um programa só seu, na tv aberta, seria de grande proveito, eu iria amar, gosto muito do seu trabalho, bjuuusss.
Essa mulher deveria ter um programa em horário nobre no SBT, ela é simplesmente incrível.
É verdade , muito bom os aconselhamento dela ,nós leva a refletir.
Verdade, sensacional
@@fatimasantana3680 sim e muitas pessoas se sentiriam acolhida por ela.
Nem conheço direito, mas concordo
Tbm acho!! Ela é muito simpática, e poderia ajuda muitas pessoas e tbm no casamento na vida conjugal!
Eu sempre penso pelo lado positivo quando alguma coisa ñ dá certo na minha vida.
Tinha um relacionamento, estava noiva, pagamos casamento, 55 mil, começamos a pagar a lua de mel, data do casamento para outubro 2017, em fevereiro desse mesmo ano perdi o amor da minha vida, minha mãe, minha avó meu tudo na minha vida, em Março meu emprego maravilhoso, em abril descobri a traição do meu noivo e terminei o relacionamento.
Nossa foi um momento da minha vida tão doloroso, eu quase saí da faculdade.
Amigos nessa hora foi primordial, me ajudaram muito, eu sempre olhei para frente.
Me isolei por um tempo e depois sacudi a poeira e pronto.
Eu sempre penso assim, o melhor está por vir. Reencontrei meu primeiro namorado da infância, e casamos.
Hj sou mais e mais feliz.
Que história linda! Tudo passa, né!? A vida não é fácil, estou passando uma situação difícil, porém, eu sei que tudo irá se alinhar conforme a vontade de Deus. Bjs!!
Que guerreira 👏👏👏 Deus abençoe!
Parabéns ! Você foi emocional muito forte.
Parabéns!! Bom ler esses depoimentos, .. gratidão por compartilhar com a gente.
Felicidades. Sempre.
Lindíssima!!! Muitas felicidades para você!!
Esse vídeo não é pra todos é só pra quem tem coragem.
Verdade. Por isso muitos não se adaptam a terapias
Concordo!
Ela sempre tirando as máscaras e as vulnerabilidades inofensivas.
Ela é uma pessoa incrível!
Maravilhosa
Eu luto todos os dias contra o meu espírito e carne ganha quem eu alimento mas 🤦🏽♀️
Vdd!!👏👏👏
Eu vou conseguir desenvolver minha inteligência emocional em nome de Jesus!!❤
É nós 🙏
Nunca se rebaixe pra ninguem❤
Precisado tbm
@@ricardoribeiro5435 eu me rebaixo direto
@@vaneziateodoro6828 pois nao deveria vanezia, quando voce se rebaixa pros outros voce faz com q eles tenha dominio de voce, isso nao eh legal, mude essa postura ok ?
Boa sorte pra voce gata❤
A Anahy é o tipo de pessoa que eu adoraria passar uma tarde inteira só ouvindo ela sem parar
Conceição Marra. Sempre me arrependo de minhas atitudes q tomo no momento de tristeza. E sei que vou agir da mesma maneira da próxima vez.
Eu tbm ela fala muitas palavras iluminadas.
Eu também como seria bom
Eu tbm !!
Uma tarde tomando chá com biscoitos e conversando atéeee!!! 😂💕
_Seus vídeos deveriam ser passados em praça pública em um telão. São de Utilidade pública!!!_
Amei seus videos beijão
Sábias palavras,deveriam mesmo , ajudaria muito as pessoas!
Verdade ! Mas poucos ouviriam !!muitos escutariam e nao entenderiam ! so entende que estiver precisando !
Concordo,👏👏👏
Gostei muito!
Os que tem inteligência emocional entende que as perdas são necessárias.
Autoconhecimento é a base de tudo. Estar bem consigo mesma é primordial.
São bastante dolorosas né? 😔
Falou tudo
Pois eu não me conformo, por que não posso ser forte sem ter que perder algo ou alguém? Não aguento mais perder pessoas em nome de uma 'força' que só fica mais fraca a cada vez que se perde.
Quando você dá tudo de si em um relacionamento, sempre diz sim pros outros e depois percebe que as pessoas tavam se aproveitando de você de forma sutil é difícil afastar algumas pessoas e impor limites, mas depois de um tempo você percebe o bem que fez pro seu psicológico e emocional.
Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no TH-cam, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós! 🙏🙏❤❤😊🎉
Cresça em silêncio e deixa que seu sucesso faça barulho.😊
Conta só pra Deus, Ele acredita no seu potencial
A moça em libras é o auge de que ela realmente quer passar conhecimento para o maximo de pessoas que conseguir
Eu to vendo esse vídeo tem 6 minutos e só reparei depois de ler esse seu comentário ksksk realmente..é algo tão bom pra tantas pessoas pra ser deixado de lado como é
Eu também @@thamiriscunha9592
"Se esqueceram de você, é porque você esqueceu de si mesmo (a)".
Mulher incrível, inteligente, sábia, resiliente, admirável, não me faltam elogios... Sou super fã, que conhecimento incrível ela nos transmite de forma didática!!! Obrigada Dra
Amanda falou tudo . Eu sempre observo isso na mulher inteligente ...bjs.
Ela é fabulosa!
Show sem palavras
Além de linda😊
E gratuita, não é Amanda?!!
1- autoconhecimento
o que me irrita, o que me mágoa, o que me tira do sério, o que eu quero pra vida, o que eu não quero na vida, perguntas que tem que fazer a si mesma, autoavaliação
2- aprender a lidar com as emoções nossas, autocontrole
Obg
Difícil viu
O que me irrita mentira 😅
Magoa traição 😂
Nomeado as coisas aqui.
O autocontrole é estou caindo fora de quem me magoou e está mentindo.😅
Já estou entendendo meu cérebro 🧠😁
Gostei muito ❤
Quando começamos a nos fortalecer emocionalmente muitos afastam pq estão acostumadas de ouvir sempre “sim”
A gte fica só e ainda nos chamam de egoísta.
Verdade
Verdade Julia. Pura verdade é a gente sai como ruim
Amo ouvir esta psicóloga que tudo que fala é bonito e muito proveitoso. Amo ❤
Verdade ,estou passando por isso.... Mas vou vencer
Já fui chamada de egoísta e egocêntrica. Mas eu sempre achei q amor é impor limites tb. Quem ama, ñ aceita tudo
Tá certinha ... se colocando em 1 primeiro lugar , não deixando ser lixeira dos problemas outros 😊👍🏾
Vdd.
Amei sua resposta. Tenho dificuldade em dizer não pra quem eu amo.
Poxa quero dizer vc foi o anjo que precisava aparecer no meu caminho e apareceu. Muito obrigada por tudo, estou a ponto de explodir
Com certeza eu tbm penso assim .
Características da Inteligência emocional:
1- Entender, identificar as emoções (sua e dos outros)
2- Não é vitimista, procura soluções.
3- Sabem dizer NÃO, é autosuficiente.
4- Não se deprecia, não desiste.
Passos pra desenvolver a i.e.
1- Se conhecer.
Autoconhecimento.
2- Se dominar. Raiva, medo, frustração.
3- Aprenda a se expressar.
4- Tenha empatia. Se coloque no lugar do outro
5- Tenha resiliência. Reverter em sabeoria, experiência de vida.
Vou tirar um print dessas anotações e reler todos os dias
Obrigado
Estou em processo de amadurecimento, e é muito difícil esse auto controle!
Anotado vou responder e ler todos os dias
muito bom este conselho estou agindo assim em nossas dias.
Casos de família não merece essa mulher, ela é incrível demais
Çoncordo com vc ė muito barraco ali
E essa DR: q está mim tirando da lama com os vídeos
Eu assistia casos de família, só pra ouvir a Dra Anahy falar, me acrescenta muito 🙏🥰
Bom dia, depois de 31 anos de casada fui trocada por uma de 30, fui ao fundo do poço, mais conseguir sair, hj me sinto uma mulher capaz forte pq aprendir me amar sei q sou lindaaaaaaaa
E vc é. Parabéns
Teresinha De Jesus 🥰
E isso aí. Vc é guerreira. Linda.
Acoteceu algo parecido comigo,hoje sou duas veio mas forte e confiante...
Livramento!! Próximo
Estou neste processo!
As vezes não é vitimismo e sim cansaço emocional.
Porém todos julgam como se fosse vitimismo.
É o famoso caso das vezes que a gente só precisa surtar e parar um pouco porque você já lutou muito.
Pode crer.
sim.
Eu agora, surtando
Eu sempre fui a típica pessoa "boazinha" e com isso sofri muito! Eu dependia emocionalmente dos outros e aceitava tudo. E a dificuldade de falar NÃO !!!!! Aquela vontade de agradar q no final nunca me perguntei o q eu queria ..
Bem eu
Eu sempre fui assim também. Sempre me doei demais tentando agradar os outros, dizendo "Sim" até mesmo quando queria dizer "Não". Acredito que isso fez eu me tornar uma pessoa vazia, onde vivi durante anos tentando saber quem sou eu, o que eu quero para a minha vida e onde quero chegar. Pior que já dancei em diversas situações. Perdi emprego, tentei tirar a habilitação duas vezes e não deu certo, meus professores da autoescola eram muito folgados e eu bobão não sabia e nunca soube me impor. Pior que me desespero pois o tempo passa e eu não consigo aprender a me impor. Estou com 27 anos, se eu conseguisse vencer isso tudo, seria uma realização!
@@Marcio44197 Com 27 anos tudo pode mudar. Você pode aprender. Talvez você possa ver isto que você menciona acima como aprendizado. Ao invés de se focar onde não pode se impor pensar: ah eu fiz assim e aconteceu isto então vou mudar nisto. Mudar passo a passo sem tentar mudar de um dia para o outro. A gente aprende muito analisando as coisas e pessoas.
@@moniquem.7992 Sim, você está coberta de razão, pensei e repensei diversas atitudes minhas do passado. Espero conseguir mudar, obrigado pelas palavras ;-)
.
Já fui taxada de fria,ruim e racional até demais.
Eu só penso com o cérebro,procurando ao máximo tomar decisões racionais e não sentimentais.
Procuro onde está os erros e tento aperfeiçoar.
Estamos em constante evolução, é um processo continuo...
Que tenhamos sucesso e ser pessoas melhores,mais fortes ...
Eu também tenho escutado isso , que sou muito fria kkkk eu fico muito feliz porq antes eu era muito reativa a tudo e quando eu escuto isso fico feliz em saber que eu mudei e as pessoas estão percebendo , muitas vezes por dentro eu quero surtar mas por fora eu estou ótima, e consigo pensar melhor antes de falar alguma coisa .
COMO VC CONSEGUIU PLMDS?@@thaisguedesvieira4045
Que bom que você é assim!!!
Como eu queria ser assim😢
O dia q eu ouvir e me sentir fria eu terei encontrado a felicidade rs
Eu sou aquela que se isola e chora e depois volta como se nada tivesse acontecido kkkk! Me sinto bem chorando do que conversando com pessoas
Eu tambémmm
Eu também faço assim e dá certo,alivia.
Eu também
Eu sou daquela q manda ir tomar no cú sem dó nem piedade ,ah como me dá um alívio 😁
@@valdilenealves8392 sou desas tbm
Inteligência emocional nasce com experiências.. tombos, nos fazem pessoas fortes emocionalmentes, isso quando nos permitimos.
Nossa vc disse a melhor opinião de todas aqui. A maioria das pessoas nos comentários só se fazem de vítima. E vc diz pra construir as escadas com os próprios problemas, é um aprendizado
Isso mesmo a pessoa precisa aceitar
@@Najain então você não assistiu o vídeo. A doutora disse que cada um lida de uma forma em certas situações. Tratar as dores e problemas de alguém como "vitimismo" é cruel. Você deveria trabalhar um pouco a empatia.
@@raamosmelissa Vc deveria cuidar da SUA VIDA pois não pedi sua opinião. Pois quem não entendeu o conteúdo do que eu disse foi VC. Dispenso seu conselho pois vc não é terapeuta ou dona da razão.
@@Najain se vc n quisesse a opinião dela, vc n teria respondido ela e nem comentado
n sei se vc percebeu, projeto de autoritário mediocre, mas o TH-cam é público. Vc tbm n é a dona da razão ou uma terapeuta, pelo contrário, vc é só algm irrelevante querendo ditar oq os outros devem ou n falar
Eu ñ tenho inteligência emocional.. eu choro por tdo, eu me apego as pessoas erradas, cobro atenção.. tenho uma carência enorme, eu preciso ser mais segura comigo msm, preciso aprender me amar e me valorizar
Me identifiquei com vc
também sou assim :(
Eu tb, preciso conseguir mudar isso. Sou muito instável.
meu marido é assim e isso é horrível porque sou totalmente o contrário
Um processo de terapia com psicologo ajuda a identificar as raízes disso.
Eu sigo uma sigla que eu mesma inventei: OPC
• O: O que eu to sentindo
• P: Por que eu to sentindo
• C: Como eu vou resolver esse sentimento, se for algo ruim.
Tenho 15 ano e só assim pra me manter sã, já que tenho transtorno de ansiedade
Procure ler o livro comunicação não violenta ,parece um pouco com isso que vc escreveu
Qta inteligência emocional tudo de bom para vc .
Quanta sabedoria! Obrigada por dividir!
O professor Pedro Calabrez ensina esses passos, entre outros, para se ter inteligência emocional. Outras são reconhecer as emoções dos outros, aceitar que temos as emoções que estivermos sentindo, sejam boas ou ruins, distinguir as diferentes emoções que sentimos, ter flexibilidade para gerenciar nossos comportamentos afim de influenciar emoções negativas para positivas, examinar a origem das emoções, de onde vieram (que é o por quê estou sentindo), aprender como lidar com as emoçõse dos outros.
Sou nova também tenho 22 anos e desde muito cedo assim como você sempre me interessei por auto conhecimento e auto controle, acho que essa é a chave pra você chegar na inteligência emocional desejada e levar uma vida com leveza, só tenho a dizer parabéns, acho incrível pessoas assim ... Estamos no caminho 🙏 Obrigada por dividir sua técnica.
Quem deu deslike, deve ter assistido de cabeça pra baixo, só pode 🤦♀️
😂😂😂
😁😁😁😁😁😁😁
Devem ter inveja
@@vicenteoliveira8747 verdade
É pq não tem inteligência emocional kkkkkk
Eu sou tão a favor de um quadro seu, fixo no canal, sobre inteligência emocional. Tipo um passo a passo para evoluir emocionalmente. Pensa com carinho, Doutora Anahy
Up, umas 100 vezes !!!!!!!!!! 😜👍👏👏👏
Simmmm
Up
Tudo o que preciso!!!
Up
Eu tô aprendendo a me valorizar. Eu tô nessa fase reconheci onde eu errei e tô tentando mudar. Já mudei muita coisa. Isso é mais importante. Criar uma vida de alto valor. Assim vc não depende emocionalmente dos outros porque sua vida por si só já é incrível!
exatamente
A partir do momento que eu descobrir que a responsabilidade de ser feliz é minha não cabe ao outro,tudo ficou mais fácil.
Eu tbm
Preciso ser assim
@@adrianaalves9459 Você consegue Dri és uma mulher grandiosa,acredite no poder que você tem.
x
Como eu queria tomar coragem de terminar com meu marido eu n to feliz com ele
Fiquei num relacionamento 5 anos, tive um filho, me separei. Estava 4 anos solteira, ano passado comecei a namorar, porém comecei a ver varias falhas, começou a se esfriar (acredito que por achar que já era meu dono), chamei varias vezes p/ esclarecer se estava acontecendo algo. E ele dizia que não, e permanecendo distante. Como p/ mim não estava legal, tinha algo de errado, resolvi terminar porque aceitar migalhas de amor não é p/ mim não. Desde então ele não para de ligar e mandar mensagem, querendo conversar, dizendo que fui muito radical, eu respondo ou atendo quando quero e olhe lá.
Gosto muito dele, mas me vestir de amor próprio e fui embora.
Maravilhosa !!! Amei essa frase " me vesti de amor próprio " !!! 🥰
@@patriciapolicarpo7038 Somos!!! 😍
Isso sim que é ser i inteligente emocional! Parabéns.
Eduarda Caroline, parabéns!
@@celiaalves8608 😘
O que me irrita?
O que me magoa?
O que me tira do sério?
O que eu quero para a minha vida?
O que eu não quero para a minha vida?
Como eu reajo nos momentos de dificuldade?
Como são meus relacionamentos?
Eu reconheço minhas limitações?
Quais são as minhas reações diante dos problemas?
Que sensações eu tenho?
Quais são as minhas maiores dificuldades?
Sinto-me feliz por vc ter aberto seu canal no TH-cam e nos dá o prazer de aprender contigo os ensinamentos de sua expertise. Confesso que me tornei refém da TV por muito tempo somente para ouvir suas falas. Namastê.
Bom até escrever num papel pra praticar
@@adaltosales.9593 eu agradeço a Deus por ela só nós ajuda
Nossa que aula boa, me ajudou mt, quero ser curada das minjas aflições, emoções mts vezes demonstrada por impulso, preciso relaxar mais, aprender a lidar com minhas impossibilidades sabendo que sou falha que preciso me amar mais , cuidar mais da minha saúde mental, preciso entender que não preciso de padrões pra ser feliz e sim me conhecer melhor para lidae com tudo que sinto dentro de mim.
WTF 🤔😌
Eu sempre achei que não fosse boa o suficiente me acho bem feia e sempre tentei mudar meu jeito para os outros ficarem. Mas agora tô mudando, estou aprendendo a colocar limites, a dizer não, a me afastar e a deixar no passado o que me fez mal.
A inteligência emocional está diretamente ligada ao autoconhecimento. Primeiro compreender a si mesmo e suas emoções. Isso deve ser é um exercício diário.
Perfeito comentário 👏🏿👏🏿👏🏿
Esse vídeo é uma utilidade pública. Lidar com as emoções deveria ser matéria da escola. Seríamos pessoas bem mais resolvidas...♥️🌻
Vdd
Concordo 👏🏾
Uau...que demais amei.... parabéns...
Verdade, igual a inteligência financeira. São fundamentais para viver. Mas não, a gente estuda formula de baskara que nunca mais vê
Escolher amizades também
De tanto ser forte, acabei enfraquecendo. Todo mundo deposita em vc o peso deles.
ngm nem ligou pro seu comentario
Assista o vídeo novamente. Se tivesse sido forte vc saberia dizer não.
É verdade eu concordo
Verdade
Verdade
Chegou na hr certa, estava bem triste e sem inteligência emocional acabei de terminar um relacionamento que eu achei que duraria a vida toda e tô... acabada. Me ajudou bastante, obrigada!🙂
Eu sou bipolar tenho isso me apegava facil
Sempre que começamos um relacionamento , achamos que é pra toda vida que enfim encontramos a pessoa certa, mas a realidade é bem diferente,no final alguém sempre sai no prejuízo com o coração partido muito triste, não deveria ser tão complicado amar!!!
Aprendi a lidar com minhas emoções em homenagem a minha mãe, ela me preparou para a vida com onze anos porque ela sabia que não iria viver muitos anos, até porque ela já era bem mais velha quando nasci. O pouco tempo com ela foi a base para ser quem sou hoje.
Pedir Maria José! Parabéns!
Ao contrário de você que teve uma mãe para lhe preparar (achei lindo a atitude de sua mãe 🧡) eu aprendi com a vida sofrendo muito, mas estou aqui firme e forte.
Não acredito nisso. Depois de já ter onze anos, em pouco tempo??? E vc não teve contato com a sua mãe na primeira infância.
Parabéns! Ja a minha, é exatamente o oposto. Se hoje faço terapia,a culpa do estrago é dela
Sim tive uma excelente infância, ela foi minha melhor amiga. Graças a Deus tive tudo que uma criança poderia ter e ela faleceu eu tinha 22 ano, mas a preparação começou aos onze.
Não Quero jogar culpa em nada,mas no mundo que vivemos hoje é complicado ter inteligência emocional,e tbm uma pessoa que teve muitos traumas na infância,mas eu acredito na cura emocional
Concordo com vc. Eu acho que realmente existem vítimas sim e isso independe da gnt às vezes... A questão da inteligência emocional seria como reagir a isso.
Justamente por isso a Dra disse para aprender onde errou, o que pode fazer diferente e seguir caminhando. Sempre sem autopiedade
Se a doutora Anahí falou, a gente ouve, acredita e segue, por que ela é nossa grande líder, que nos ensina a nos encontrarmos conosco mesmo e ser feliz na vida!
Eu entendi tudo que você escreveu! A minha família era tão desestruturada que essa palavra é pouco para definir. Só ao longo dos anos estudando a espiritualidade que melhorei muito mas na parte amorosa ainda é muito difícil ainda.
Inteligência emocional é muito importante, falar o que vc sente,e mesmo que as pessoas não nos valorizam pelo menos mostramos o que somos!
Acho que a inteligência emocional tem muito a ver com maturidade, conheço pessoas de 20 anos que tem inteligência emocional e outras de 40 que não tem...é tudo muito relativo. Adorei o vídeo, parabéns!!
Porém a maturidade só se adquire com o tempo,assim eu penso
@@dianamatheus1668 e/ou com as experiências de vida, não exatamente com o tempo, pois pode ter coisas que pessoas de 20 viveu que de 40 não viveu e vise versa, entende ? Tipo uma pessoa de 20 pode lidar com um certo tipo de emoção que a de 40 não conseguiria e vise-versa.
Inteligência emocional não tem idade.....gente de 50...60 anos, nao têm.....gente de 20 anos que têm.
diana matheus exato! 👏🏻👏🏻👏🏻
é questão de personalidade tbém , eu tenho 31 anos sou centrada mais por besteiras eu choro sou muito sensivel è minha personalidade.
Mais não deixo de prossegir por causa do meu geito.
"a SUA vida é 100% responsábilidade sua"👐🏻
Faz um video sobre inteligências múltiplas, muitas pessoas se sente inferior ou burra por causa da visão padrão de que inteligência está relacionada a logica-matematica ou linguística.
Maravilhoso tema! Vou começar a estudar psicopedagogia porque me apaixonei ao conhecer as inteligências múltiplas. 💛
Cita um livro aí pra eu comprar, já quero ler um sobre esse assunto...
@@josygarcia859 Bom no caso você pode pesquisar sobre Gardner, ele é pesquisar que elaborou a teoria das inteligencias multilplas, tem vários artigos, e alguns livros publicado tbm, mas só poucos deles foram traduzidos.
👏🏽👏🏽👏🏽
Tenho apenas quinze anos, mas sonho em ser psicóloga, a Dra me inspira a seguir esse sonho me espelhando nela como profissional e pessoa♥️
Leticia Gabriele Que linda 🤗. Acho incrível , tão jovem e já sabe o que quer profissionalmente , tudo de melhor pra você 🙂
Que maravilha,ela é incrível,, inspira muito ,,♥️👏
Com essa idade eu tbem sabia o.q queria ser...tbem queria ser psicóloga...mas por circunstancias da vida e por ser emocionalmente fraca, deixei me levar por outras coisas, ñ fiz faculdade, casei, separei, ñ tive filhos, hj com 42 anos, desempregada, moro na casa dod pais, ñ tenho independencia em.nada ....cansada de recomecar, de passar por td de novo
.....cansada
Rosana Gibim vc ainda é muito jovem, pode viver um presente muito diferente do seu passado. Deus é Deus de recomeços .. levante se por dentro amada 🙏🏻
@@rosanagibim2753 mulher, vá fazer sua faculdade, procure sua independência financeira. Esqueça homem por enquanto, eles tiram nosso sucego. Tem o FIES, vc pode financiar seus estudos. Não desista! Tem uma mulher de 50anos que faz psicologia na minha sala; ela é super inteligente, não fica trás De mim e dos meus colegas que somos mais jovens.
Vendo este vídeo vejo que não sou, ainda, forte emocionalmente o suficiente como eu gostaria, mas estou no caminho certo. Essa mulher é maravilhosa.
Dra. Anahi, gostei mto eu me encacho em mtas situações .
Eu também não sou, concordo com vc, essa mulher é incrível ❤
Sou desse jeito também 😸
Sou do tipo que procura solução,mas sou bem sensível e as vezes demoro resolver meus conflitos. Antes eu vivia para agradar e fica exausta. Hoje eu coloco limites sem medo e estou mais leve com certeza.
Estou tendo essa atitude Eliana, quero melhorar isso. Quero por limites e ficar mais leve.
O que lhe incomodava que você mudou ?
Como invejo pessoas auto suficientes, pessoas com auto estima elevada, pessoas seguras de si. Queria tanto ser assim
Acredite, é super possível! Invista tempo e dinheiro em si mesmo.
Só ser ✌🏼
Bom dia! Aprenda com os videos da Dra. Anahy. Se esforce. Eu estou fazendo assim. Um dia de cada vez. Deus te abençoe.
é, somos dois...
Amigo tenho certeza que em algum lugar dentro de vc tem todas essas qualidades...e muita mais ..seja persistente..bora aprender a cada dia..Abraço
Gente preciso me amar, e aprender a ter inteligência emocional...
VOU TE DAR UMA DICA QUE ME ENSINARAM.PRIMEIRAMENTE AME A DEUS ACIMA DE TUDO É DE TODOS.DEPOIS AME ASSIM MESMO.SE CUIDE.SE AME.OLHA NO ESPELHO VEJA EM VOCÊ O QUE NINGUÉM VÊ.DEIXE QUE DEUS VAI TE DAR SEU PAR PERFEITO.SERA HUMILDE CARINHOSA MAS FORTE.E BOA SORTE.QUE DEUS TE ILUMINE UMA PESSOA MARAVILHOSA.AÍ VOCÊ VAI AMAR A DEUS CADA VEZ MAIS E VAI SE AMAR TAMBÉM.
61 9858 4877 olá consegui ter acesso ao Whatsapp do meu marido somente com o número com esse super profissional em redes sociais eu fiz e deu tudo certo super indico.
Tenho aprendido muito e nos tombo e que aprendemos viver melhor
Eu me considero forte emocionalmente, passei por tantas situações ruins, me mantive firme, agora mesmo terminei um relacionamento, amo ele, mais não quero mais me fez sofrer, o que me ajuda é minha fé em Deus, esperança que tudo vai passar🙏
@@paolacorrea9014 a mesma coisa comigo, preferi me priorizar, cuidar da minha saúde mental, do que ficar em um relacionamento onde vc não se sentia feliz
A fé em Deus me salvou também
Estou na mesma situação agora 😓😓😓
eu amo seus conselhos vc é super🙌😍
Gosto demais de ouvir essa mulher. Ela é muito sábia e a voz dela acalma a gente.
Acho que o sofrimento me faz forte emocionalmente foi Jesus que me ajudou me ajuda 😍😍😍😍😍
Jesus me ajuda também
Tenho mto fé em Deus mais já estou doente de lutar e não vejo nada muda nada melhora😰
"se conhecer, dominar suas emoções e desenvolver empatia"
Sou uma pessoa com inteligência emocional desde criança, tive uma educação pé no chão, obrigada mãe mulher guerreira.
Esta pessoa é incrível. Estou precisando demais deste equilíbrio emocional, desta inteligência emocional. Tenho 75 anos e não aprendi nada nessa vida . Vc com sua sabedoria tocou embutidos meus pontos negativos. Vou ouvir muito sua explicação e, conseguirei chegar lá. Gratidão
Então eu smp tive inteligência emocional, sempre fui emocionalmente forte e achava que era egoísmo. Sempre ouvi os problemas dos outros, aconselho,mas não tomo essa carga p mim. Tenho sim, uma pequena dificuldade em lidar com meus conflitos internos, mas não fico me reclamando p ninguém, nem choramingando, me achando a pessoa mais injustiçada do mundo. Vivo tudo muito intensamente e consequentemente, tudo passa por mim muito rapidamente, sem deixar muitas sequelas. Entendo q a vida é sobre se levantar quantas vezes for preciso e que viver é muito mais simples do q a gente imagina. Vivo um momento de cada vez...
Eu sou forte emocionalmente pra algumas coisas, porém em certas situações sou fraca e me desestabilizo muito fácil. Tento trabalhar essas situações, mas confesso que não é fácil.
O mesmo aqui. Assistindo esse vídeo me vi com inteligência emocional para algumas coisas e outras não. O primeiro passo já demos que é reconhecer onde estamos fracos e agora é trabalhar pra mudar. 😊
Igual eu KKK é meio termo digamos assim
Vamos fazer terapia. Me segue no Instagram @gianetpsicologia
eu vou densevolver minha inteligência emocional, amém ❤
Eu também
Amém,
Eu também 🙏
Todos nós 🙏
É nós meninas. Vai dar certo!
Amem, eu também
A meditação está me ajudando bastante a me autoavaliar e a controlar meu estresse e ansiedade, recomendo 🙏🏽
Eu também estou 😊
Eu sou Ruim , A Malvada, Porque eu Nem Sofro em dizer Não! Principalmente para os Folgados de Plantão!
Acho que vou pegar umas aulas com vc flor necessito 😅
É isso aí amiga! As pessoas que se incomodam com os limites que você impõe, são as que mais se beneficiam enquanto você não põe limite nenhum. Temos que nos colocar sempre em primeiro lugar 💛
Tbm. Falo mais nao do que tudo. So me arrependo de explodir as vezes com algumas pessoas
Queria ser assim kkk
Amei ,
Dr. anahy, amo seu trabalho e lhe admiro muito, gostaria que você trouxesse pro canal o seguinte tema: “ dependência emocional “ acho muito importante falarmos sobre o assunto.
Vc podia da um curso de como ensinar crianças a ter inteligência emocional desde cedo.
Primeiro os pais aprendem e depois passam pra seus filhos. Eu não tenho filhos, mas se tiver um dia, ele vai aprender isso não tenha dúvida. Graças a Deus a minha sem querer me ensinou e hoje eu ainda estudo mas. Nada para uma pessoa forte emocionalmente.
Isso seria muito interessante meu caro.
Colega
Tenho tentado um dia de cada vez… Fácil não é, mas faz muita diferença no dia dia da gente .
É tão difícil controlar as próprias emoções 😔
Pratique hoponopono
Oração de terço da libertação da igreja católica
Caminhe logo cedinho
Se aproxime de pessoas agradáveis e legais
E aprenderá se amar e aprenderá controlar suas emoções bjs espero ter ajudado
Muitooo
Eu desenvolvi inteligência emocional. "Mulher forte prefere ficar só do que ao lado de um idiota." Qd amo, amo demais, mas desapego fácil qd não sou correspondida.
Minhas irmãs vivem falando que sou forte emocionalmente. Esse vídeo só confirmou! Quando temos inteligente emocional, somos mais felizes ❤️
Eu vou desenvolver minha inteligência emocional, amém!🙏🏻
Amem ❤
Chega dá uma paz me imaginar sendo forte emocionalmente. ME AJUDA MEU PAI!
Amém
Kkk verdade
Conclui que não tenho inteligência emocional, além de me apegar fácil as possíveis amizades mas sempre acabo quebrando a cara porque elas não me consideram, acaba q eu me acho desinteressante
Força aí
Sinto o mesmo.
Eu também me apego fácil as pessoas, seja amizade ou relacionamento, mas aprendi que se não me consideram, como eu os considero, o problema não está em mim, mas neles, que não são capazes de enxergar o meu valor, e talvez nem tenham os mesmos valores, então, se é assim, prefiro que fiquem distantes mesmo, as vezes é até um livramento que o universo está nos dando. Pense assim, quem não te considera é porque não tem merecimento da sua consideração, não tem valor algum, o problema não é você. Abraços 🌹
Assista o vídeo da Anahy várias vezes
Duas, é tão triste a gente se sentir desinteressante ne?
Se eu não me sentir confortável, falo um NÃO na cara dura independente de quem for a pessoa. Primeiro meu conforto físico e psicológico.
Etem qsersinceraarzdozckmadaemocao vcnso trm qsgradae sfmpre
Antes eu fazia tudo que os outros queria hj eu dou não para quem eu quero é estou nem ai a vida é só uma
Nem sempre podemos ser assim. Fale não na cara do chefe e vc terá sua carta de demissão. Nem sempre podemos fazer o que gostamos
Eu tmb digo "NÃO " numa boa
Não foi um vídeo.... FOI UMA AULAAAAA ! AULA SOBRE A VIDA ! ABSOLUTAMENTE FANTÁSTICA! OBRIGADA!
Sim
Aos 42 anos,agora que indentifico que estou ficando forte emocinalmente, poucas coisas me derrubam agora, estou ficando blindada é sabendo indenticar aquilo que não me faz bem.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏽
Vâni Carvalho vc está igual a mim,agora em pleno os 42anos estou aprendendo a viver a dizer não a não permitir que ninguém me machuque
Fico feliz quando vejo pessoas assim Parabéns
E com a idade, vivência, experiência... Com 20 anos ninguém alcança isso! Nunca vi! Parabéns! Tenho 43 anos e a sabedoria vem com o tempo.
Eu tenho 33 anos e estou aprendendo a ter. E é uma vdd benção !!!! Nossaaaa..... Até às pessoas que se aproximam de vc tem as mesmas ideias. Vc mudar de atitude,muda tudo até quem e o que vc atrai pra tua vida 🙌😊🌼 o se valorizar atrai boas coisas... Dizer não, ser controlada.... Não é fácil chegar no nível como q Dra esplana, massss não impossível !!!!
Dra Anahy , vc acaba de engatar minha primeira macha pra caminhar nesse mundo fascinante que é ser forte emocionalmente...
Amei as suas explicações
Essa mulher é muito competente , que vóz linda e clara , sou apaixonado por ela .
Tenho apenas 14 anos, e me indentifiquei muito com uma pessoa que tem inteligência emocional, mas ainda quero aprender mais para ter total controle sobre minhas emoções.
que linda, tão jovem e já nesta, parabéns
Falou tudo eu mim sinto a sim eu vivo pra minha família e eu não tenho vida própria eu vivo só pra ajudar e ninguém mem ajuda quando eu preciso mais o reconhecimento vem de deus
Concordo com vc q a recompensa vem de Deus, mas n esqça de se cuidar, falar NÃO tbm é um ato de alto defesa. Se cuide.
@Sofia me identifico com a sua fala. Sou bem desse tipo.
Sou deficiente física uso um par de muletas, tenho dois filhos lindos 🌹 e seis netos lindos 🌹❤️😘 Moro sozinha com duas cachorrinhas e garanto a você amo minha solidão e minha vida, a experiência de vida é tudo, viajei, acampei conheci pessoas de todos os tipo. Sou de Sampa mas moro no Pantanal sulmatogrossence e Deus foi generoso comigo e eu também. Pois tirando alguns problemas AMO VIVER DO MEU JEITO. TUDO QUE VIER PRA MIM ENCARO MUITO BEM ♥️🌹💐
Que bênção!
Que mulher você é, Cemy! Tem minha admiração, viu? Deus siga te abençoando!
@@analuciasousa3127 É mas não foi fácil não pois o preconceito existe sim, mas eu não estou nem aí pra ninguém porque aprendi a me amar do jeito que sou a me aceitar e ligar para opinião de ninguém. Hoje os únicos que andam de cuecas na minha quando vem me visitar são meus filhos e netos, rola umas paqueras claro mas de viver com outra pessoa? Isso eu não preciso mais pra mim. Deus te abençoe 🙏 obrigada 🙏
@@analuciasousa3127 Se quiser veja no Facebook o nome é o mesmo, tem meus filhos e netos ok ♥️🌹
@@cassiab6552 Veja no Facebook o nome é o mesmo. Obrigada 🙏 Deus te abençoe 🙏
Poxa eu admiro demais quem tem inteligência emocional.
Tem algo de errado em querer estar só? Sou uma pessoa muito feliz, tenho amigos, amigas,, tenho minha independência financeira. Apenas não quero mais me envolver com ninguém. Me sinto muito melhor sem ter uma pessoa do meu lado. Tenho filhos e me dou muito bem com eles. 🙏
Tenho um filho e me sinto assim sem vontade de tá ao lado de ninguém,tenho tudo
É algo normal, para sermos felizes não precisamos ter um parceiro , esse seu pensamento é algo bacana, se você chegou a essa conclusão sem traumas , está de parabéns , é um posicionamento seu e se estar assim lhe deixa feliz , não tem por que problematizar
Pensamos igual.
@@librito4123 eu tbem to assim sou feliz com meu filho.
Isso aí, parabéns melhor só do que mal acompanhada.
Tenho fé que eu vou desenvolver inteligência emocional 🙏 🙌😔
Quero ser uma mulher sabia, quero parar de me sentir tão fracassada como me sinto😔
Quando eu começo a ficar doida, eu começo a falar comigo mesma, mas como se eu fosse um pessoa de fora... Começo a falar alto comigo mesma, me dou bronca e conselhos! Kkkkkkk parece loucura, mas funciona!
Converso comigo no espelho e tem dado certo
Melhor amigo de nós somos nós mesmas,entao vamos nos escutar,ne
Eu também faço isso kkkkkkkkkk
Esse ponto é o auge da satisfação própria, é o nosso melhor momento! Isso sim é ser você. Loucura é viver em função da sociedade e ser o pior cego, o que enxerga e não quer ver sua realidade.
Certíssima
Da pra curtir 1000 vezes, essa psicóloga é simplesmente demais.
Hoje eu tenho Inteligência Emocional, mais não foi fácil.
Hoje não me abalo e nem me contamino com as dores alheias.
Acabei de perceber que eu sou forte emocionante então isso significa que eu tenho inteligência emocional dês de criança por conta da minha infância BEM COMPLICADA
Meu pior problema é no trabalho, como recebi uma promoção sempre tem pessoas pegando no meu pé e sinto que porque queriam estar no meu lugar , isso irrita muito, porque batalhei pra chegar onde cheguei, estudei... Mas aos poucos estou tentando entender que ninguém precisa gostar de mim, apenas trabalhar comigo e ponto, aos poucos estou cansando de me importar e focar no MEU sucesso...
É isso ai
Oji dia 27 de fevereiro e eu aq assistindo nova mente o vídeo asim aprendendo menhor 😁😁😁😁
Olá eu passei por altos baixo tive um casamento de 24,5
Esta mulher é simplesmente extremamente fabulosa, gostaria que ela tivesse um programa , porque precisamos dessa mulher que fala aos nossos corações ❤️,muito inteligente, e fala somente a verdade,mas com muita classe sem ofender ninguém!!! Amo essa grande psicóloga 💜
🤩💯
Concordo plenamente com vc simplesmente maravilhosa todos conteúdo aplicado aqui .
Adoro assistir seus vídeos amo vc no programa 💞
Eu sou exatamente assim. Me amo mais do que qualquer pessoa nesse mundo. Quase nada me abala.sou muito da paz e me conheço muito bem!
Obrigada pelo vídeo! Incrivel
Vdd passei por coisas difíceis horrível mais não podia me dar o luxo pra tristeza traumas etc a vida me deu irmãos como filhos e filhos pra cuidar enfim aqui estou todos criados ❤❤Deus é bommmm o tempo todo trabalhando muito
Dica de tema: Como se libertar das mágoas e perdoar.
Zinco 144 comece se perdoando...
Dica: Somente Perdoando e pedindo Perdão
Sou muito reflexivo e determinado. E, quando me sinto só costumo sair sozinho pra tomar um drink e recuperar as energias.
Vivia num relacionamento com a garota que amava muito dando o máximo de mim e sempre estava em débito.
Daí resolvi terminar tudo e buscar outros mares.
Por um instante achei que fosse me arrepender. Mas hoje tenho muito orgulho de mim mesmo.
Sou o oposto de. Muitas coisas na verdade nem sei quem sou mais se sou sentimental ou fria não consigo mais falar com quem me afronta muito isso SÓ me faz pensar em coisas ruins e vingativas estou enfraquecida me fecho choro não falo com ninguém meu coração ta doendo muito to depressiva angustiada MUITO me ajude por favor brigada pela atenção to muito triste e magoada .com meus filhos e meu ex marido. José Luiz pelo desprezo to muito mal😭😭😭😭😭😭😭😌
Desenvolvir inteligência emocional, com os tombos da vida, tive que ir no fundo do poço pra desevolver, mas conseguir e sou grata a Deus por isso
Essa psicóloga é De Deus que mulher sábia quanto conhecimento a gente fica mais leve quando ouve ela
A melhor psicóloga que eu já ouvi, vi e acompanho... Que ser humano.
Estou em processo de amadurecimento. Desenvolvendo minha educação emocional. Durante muitos anos desejei que as pessoas fossem bondosas, empáticas... o tempo passou, amadureci. Aprendi que eu deveria ser a diferença que tanto desejei. Mudei. Depois dessa mudança, vi que, quando eu mudo, o mundo muda.
Que legal
Eu tinha o mesmo pensamento
"Levanta sacode a poeira e dá a volta por cima!" Autoconhecimento é a chave de tudo!
Eu n sei quantas vezes vou precisar assistir esse vídeo...mais já com 41 anos...eu NESSECITO de auto conhecimento....preciso desenvolver por mim, p q eu evolua nessa vida
Eu já passei por três relacionamentos de conviver na mesma casa. Todos os três eu fui traída. Mas nunca fui ciumenta e nem controladora. Talvez possa até ser por causa disso. Dou liberdade demais, confio demais. E quando acordo , há eu sendo traída novamente. Mas logo dou um basta na hora. Não fico um só dia ao lado de um traidor. Posso estar amando demais, ao ponto de sofrer, mas não sofro por paixão, sofro com muita raiva do tamanho da hipocrisia do ser humano, que não sabe amar , e não sabe nem se quer falar, em uma conversa civilizada, que não quer prosseguir com o relacionamento mais. É muito mais bonito, do que trair. É isso que me deixa pé da vida. Chorar por causa de homem, eu não choro mesmo.
👏👏👏🌷
Eu tou como você
Eu tambem ja estou no quinto casamento todos fui traída 😒isso doe muito mais e oque vc falou mesmo 👏👏👏🙏
Jamais se esqueça de você mesma.
Não desista do amor e muito menos de si mesma por esses homens tóxicos, no caso os inseguros são eles, são pessoas que não tem caráter e não tem jeito que você haja que vai mudar isso...
Vou ter q assistir esse vídeo todos os dias pra me lembrar de tudo isso e por em prática
Eu também
Somos três rsrs
Kkkkkk duas
Pse eu tbm.
Essa psicóloga é uma inspiração, ela me trás paz, me mostra que posso ser melhor e que posso crescer emocionante !!
Você é realista Anahy.
NÃO viaja na maionese.
Parabéns.bj gd.
Dra Anahy, parabéns pelo canal, Eu aprendi, muito C/ Os livros e tbm no canal do Augusto Cury, Tô a procura do seu livro.E vou confessar me ajuda e ajudou e muito, Eu na adolescência tive muitos conflitos com meu único irmão, já fiquei 9 anos sem se falar, por motivo de imaturidade dos 2, minha por pensar que ele não só por ser 1ano e meio + novo e o único homem da casa, deveria ter + posicionamento p/ o longo prazo, malícia positiva da vida, + depois vi, que era o lado materno, já que somos de pais diferentes que sempre dava, pagava e cobrava as brigas e eu e o resto do mundo éramos o ruins da história, voltamos nos meus 25 anos a se falar, mas após 5 anos depois não nos falamos +, me posicionei, estudei muito, trabalhei muito e aí sair de casa por méritos meus vi o outro lado, Errei em ser a mais velha que deveria estar em um nível melhor que o meu, e novamente o cordão bilical, não ensinou a evoluir.Hj Respiro, não compro a briga, mas tbm não procuro saber, o que vem me contar são 3s, mas sigo em frente e deixo eles dar as cabeçadas deles.Oro para que um dia eu posso acompanhar a evolução sem ter gastado as vantagens que os que amam eles dão, Visito mãe, mas quando vejo que o ambiente não está p/ mim me despeço, sem conflitos e vou embora, confesso que demorei da pré adolescência até hj ter essa visão do cenário e dou graças a vcs da área da saúde mental pelos livros, canal etc.Todos aqui estão bem graças a Deus até onde eu sei, até pq eu demorei a saber tbm a falar o não.
Ainda continuo buscando o conhecimento tanto profissional quanto pessoal, como diz Ana Coralina: Coralina:👩🏻🏫 Você Não pode evitar que os problemas batam em nossa porta, Mas não há necessidade de convidá-lo a sentar em uma cadeira
+ Uma vez obrigada por existem profissionais da saúde mental
Anahy eu me achava meio egoísta, pq ja perdi amigos e tive problemas com familiares por dizer não. Sou extremamente generosa e prestativa, mas quando posso. Esse vídeo me trouxe um alívio. 😘😘
Está certíssima! As pessoas que se afastaram de vc, se afastariam de qualquer forma, por qualquer razão, aconteceu comigo e com meus irmãos.
Querem ser servidos o tempo todo, e isso é impossível.
O certooo
É importante dizer não, pois uma vez que vc sempre está disponível as pessoas fazem o querem!
Mas nunca deixe de ser você por alguém,e digo mais,alguém vai gostar de você como vc é!
Dica em paz!!!
@@julianacamposvictor3755 você servir é uma coisa, e ser trouxa é outra totalmente diferente.
Eu acho que é amor próprio que nos ajuda
@@vinnylelis eu não gosto da palavra "servir"
A inteligente emocional é uma prática! Buscar o auto conhecimento realmente o maior gatilho.
Como ter inteligência emocional?
Tem aptidão para entender e saber lidar com os próprios sentimentos e os sentimentos alheios.
Não se contamina com problemas alheios
Não se sente vítima
Não resmunga ou reclama
Não se violenta para agradar outros, sabe dizer não e colocar limites
Sabe que não vai ouvir sim e não se abala com isso.
Tem auto confiança mais não é orgulhoso
Não conta com outros pra ter felicidade
São auto suficientes
Não tem medo de amar apesar de já ter passado por desgostos
Não é dependente emocionalmente de ninguém
Reconhece onde errou e o que passou e faz diferente
Procura aprender com os próprios erros
A pessoa forte não se diminui, não se rebaixa
Não tem medo de recomeçar, não se traumatiza e para no tempo.
Se conhecer é o primeiro passo:
O que eu quero? Como eu reajo nós momentos de estresse ou dificuldade? O que me descompenssa? Como são meus relacionamentos? Minhas reações? Sensações?
Depois devemos aprender a lidar com emoções negativas: raiva, estresse, medo.
Chorar, se fechar, falar sobre o assunto com um profissional ajuda caso não consiga lidar com seus sentimentos.
Aprender a se expressar afinal o outro não tem que adivinhar o que queremos ou sentimentos. Deve estar no controle de suas próprias emoções independente do que acontece ao redor.
Ter empatia ajuda a entender o comportamento de outros, e ajuda a não repetir erros do outro tbm.
Deve-se DESENVOLVER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, a pessoa com INTELIGÊNCIA EMOCIONAL vive Melhor em todos os ambientes. Mais o primeiro passo é enteder os próprios sentimentos, saber distinguir que sente.
Que resumo
Obrigada
Eu acho que desenvolvi minha maturidade emocional, hoje eu consigo levar só as coisas boas de lugares e pessoas!