ماهو النظام الغذائي الأفضل للجهاز العصبي والدماغ؟

[@fivetem7267]

الأغذية المهمة للجهاز العصبي:-
1-الموز يوجد فيه ب6
2-فيتامين د
3-فيتامين E
4-التمر والحليب
5-العسل
6-العلاج الفيزيائي (مثل المشي حافي)
7-اللبن المصنوع بالمنزل
8-المخلفات
ب12+المغنيزيوم+الكالسيوم =صحة الجهاز العصبي
الأغذية الضارة للجهاز العصبي:-
1-السكر الأبيض
2-التدخين
3-الأغذية التي تحتوي على الهرمونات

[@محمدالشافعى-ق6خ]

تابع هذه الدكتوره
فاهمه شغلها كويس جدا
وهذه الحلقه بالذات

[@سماح-ت1ه]

ياريت تستضيفوها لهل دكتورة كتير كويسة وتعطي امل

[@mohammedadnan4559]

🎉 بارك الله فيك يا دكتور ة

[@صلعلىرسولالله-ث8ت]

وصفه رائعه للجهاز العصبي : كوب حليب حطينا عليه ٣تمرات مع ملعقة عسل ونخلطهم

[@samirhamed6074]

⚘⚘شكرا" من القلب، مع تحيات المتقاعدين و كبار السن.

[@ريمرعد-ب9ث]

بارك الله بعلمك دكتوره، معلومات بثقل الذهب واكثر

[@nancyjori3238]

الله يخليك دكتورة بارك الله فيك

[@امصالح-خ9ف]

والله كلامك صحيح بدأت اعمل مساج لقدمي ويدي تحسنت كثير خاصة الجهاز الهضمي

[@majidaabdalah402]

والله العظيم صابت الجرح هلدكتورة اني اخدت ابر ب١٢وصلت للالفين عندي شو بعمل لروحن من جسمي

[@nezhanezha4860]

كم عندك بالفیتامین الله اشافی

[@mouhamedkeddari8241]

زادك الله علما

[@sahbiahassine8745]

Merci

[@عيشةالسالمالسالم]

سبحان الله العظيم

[@kh6782]

ارجوكم تكلموا لنا عن مرض الباركنسون ما علاجه بيالتغدية وبدون الدواء الصيدلي

[@Naim-kh6mw]

من فضلك دكتورة اللوزتين منفوخنين اليسرى أكثر سني٤٦ جزاك الله خيرا

[@maheraltuotuo2412]

دكتورة والي مابقدر ياكل لبن او حليب ممكن وصفه تانية غير اللبن والحليب والتمر والعسل

[@latifabenahmed8418]

حياكم الله اريد حلقة عن الشقيقة

[@Naim-kh6mw]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@remahaddad1935]

🌹

[@mohamedabram-qo1ci]

چ

[@fatifato540]

مشاءالله عليك دكتوره على ثقافتك

[@mohammadgazal814]

سبحان الله العظيم