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170만 크리에이터 노은솔의 '몸매강박을 내려놓기까지'의 여정 ㅣ 마르지 않아도 잘 사는데요
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
- 안녕하세요, 피톨로지 갱PD입니다.
오랜만에 인사드립니다. 🙇🏻♀️🙇🏻♀️
여러분에게 어떤 이야기를 전달하는게 맞을까 .. 고민하며
빡세게 재정비 시간을 갖고 왔습니다.
그리하여 새롭게 시작하는 피톨로지의 첫 콘텐츠는!!!
바로바로!!!
‘건강'에 대해 게스트분과 함께 솔직한 이야기를 나누는 콘텐츠인데요.
첫 게스트로 170만 틱톡커, 숏츠계의 샛별 은솔님을 모셨습니다!
은솔님은
폭식증, 먹토, 몸매강박으로 힘든 어린시절을 보낸 후
극복하는 이야기들을 나누고 싶어 이번에 [마르지 않아도 잘 사는데요] 책까지 쓰셨다고 합니다.
자세한 이야기는 영상에서 확인하시죠!
타임라인📹
00:00 하이라이트
01:02 피톨로지가 만난 사람들 #1 노은솔
01:12 초등학교 때부터 몸매강박에 시달렸다고..?
03:27 덩치가 커서 왕따였다고..
03:44 왕따와 주변의 소문 속에서 견딜 수 있었던 방법은?
04:15 폭식증과 먹토에 계기가 있었나요?
04:55 폭식증과 먹토에서 어떻게 벗어났나요?
10:54 바디포지티브에 대한 이야기
13:17 아직도 우울증약을 먹는다고 고백한 이유가 있나요?
14:10 힘든 모습을 드러낸 이유
🌱 노은솔님 유튜브 🌱
/ @noeunsol0409
은솔님의 솔직한 이야기를 담은 에세이, 📘 『마르지 않아도 잘 사는데요』 책 보러가기
― 교보문고 : bit.ly/45iL4Dv
― 예스24 : bit.ly/45iEBs9
― 알라딘 : bit.ly/45jHJnu
이분 숏츠 보면 자신몸을 보고 ‘돼지’라 칭하던데, 그런 사람이 바디 포지티브를 외치는것이 기괴한것 같습니다.
책 직접 안 썼을듯….
몸매강박 자기혐오로 어그로끄는 영상 만드는애아님? 70키로가입는개말라쇼핑몰 이런거로 그리고 키가크니까 70키로도 정상체중 아닌가요?
서점에서 우연히 책을 잠깐 읽어 봤는데 힘드셨겠다 하는 마음과 보며 웃음이 나왔던 기억이 있네요. 저도 옛날에는 외모에 강박도 많이 가졌고 가볍지 않은 사연들을 갖고 있지만 지금은 너무 아무렇지 않아요. 세상이 우리를 미워할 때가 있고 내 외모가 하나하나 평가되는 것도 그렇고 영혼을 참 아프게 해요. 여자들이 아직도 다이어트에 강박을 갖고 있다는게 저와 아주 멀리 떨어져 있는 이야기가 아니라 공감도 돼요.
결국 죄책감에서 벗어나는게 중요하네요. 어긋나고 삐그덕 대도 괜찮아요 어차피 우리는 연약한 사람일 뿐이라서 완벽할 수가 없어요. 그걸 인정해주자고요.
모든 사람이 다 다르게 창조돼서 다 예뻐요. 세상과 혹여 어느 사람들이 우리를 평가한다 한들 우리의
영혼은 그 자체로 예뻐요. 미의 기준으로 판단하지 말아요. 그리고, 노은솔 님도 그저 연약하고 우리처럼 흠이 많을 사람일 뿐이에요. 어떤 인터넷으로 보이는 사람들에게는 유독 정죄를 많이 하는데, 우리와 같은 사람이라고 인식하면 너무나 함부로는 말 못할 거에요. 우리도 부족하고 나도 부족하고 다 부족하니까
흠도 받아들여주고 그저 오늘을 살아가자구요. 부족한 나도 이해해주고 용서해주기로.
은솔님을 여기서 볼 수 있다니 !! 자기 자신을 오롯이 받아들이는 자세 !! 항상 밝아보이던 모습 뒤에 스토리가..ㅎㅎ 앞으로는 행복하게 가보자고 ~~!!
책 홍보 한다고 열심히 하넹
외모강박증 벗어나셨다는 분이 쇼츠에 얼굴보정필터를 이중삼중으로 끼시나요?
낄낄끼리끼리
근데 진짜 본인 안뚱뚱한거 알아서 본인을 돼지라고 칭할 수 있는거 아님 ? 게다가 자꾸 나는 돼지 뚱뚱이 거대하다 등등 자기 혐오하는 단어들 써가면서 콘텐츠 만드는데 저런책 낸다는게 의아함..;
돼지=콜라병몸매
요새는 책 대행사도 있나보네 인플루언서들 죄다 책 내는거보니;; 걍 작가지망생 대필로 쓰고 얼굴 홍보만 해서 돈 나눠먹기하는듯
아주라님 좋은 말씀해주셔서 감사해요. 덕분에 많은 위로와 위안을 받았습니다. 사실 몸매강박으로 어릴때부터 많이 지쳤던 것 같아요. 어느순간 내 마른 몸매를 찬양하면서 내 몸을 인정하지 않았던 것 같아요. 내 몸을 잘 돌보면서.. 포기할꺼 포기하면서 ㅎㅎ 살아볼게요
책까지.. 와우
바디 포지티브에 대해 저도 비슷한 의견이에요. 무작정 긍정하기보단 좋은점 나쁜점 전부 있는 그대로를 받아들이고 가치를 판단하지 않는 바디 뉴트럴리티 (자기 몸 중립주의)가 전 더 와닿더라구요. 아직도 자기 혐오에서 많이 벗어나진 못했지만 노력중입니다 :) 은솔님의 이야기를 듣고 힘이 많이 나는 기분이에요.
살 빼 뭔 바디포지 뭐? 개소리하지말고 살 빼 노은솔이 그딴거해가지고 자존감 높은거같냐 그냥 하나도 안뚱뚱하고 몸이 개좋잖아
폭식증에 대한 솔직한 이야기 해주셔서 감사해요 💕저도 폭식하면서 많이 힘들었거든요.. 폭식증 저도 차차 고쳐볼게요!
[갱피디] 조금씩 고쳐나가면 되죠! ㅎㅎ
포기하면 편하다. 라는 말이 엄청 공감됩니다. 저도 먹토와 폭식증에 시달렸는데 그때는 이러면 안 된다는걸 알면서도 할게 그게밖에 없어서 계속 했는데 진짜 포기를 하고 내 몸을 좀 내려놔주고 이해해주니 나아지더라구요. 시간이 걸리지만 차근차근 해보아요 우리
뭔 먹토에 폭식하다가 포기를함? 그만 쳐먹고 운동을 하셈 먹토를 할 필요가 없음 나가서 뛰기만해도 살이 빠지는데 왜 포기를 함?
아주라님 말씀이 엄청 위로되네요
선배님 파이팅입니다! - 구독자 -
너무 말랐는데 머가 살쪘다는거지??
먹토 강박 불면증 몇년 겪다 보니까 진짜 암이 왔어요 수술로 때어내긴 했는데 암은 수술로 때어낼 순 있어도 마음의 병은 어떻게 때어내야 하는지 아직도 어려워요
오 은솔님이 .. 피톨로지에.. !!!
아니 오른쪽 분 얼굴이 작은지 손이 큰 지 손 합성같아요 🫢
[갱피디] 카메라 렌즈를 광각으로 쓰다보니.. 그런거 같네요 ㅎㅎ,,
좋은 이야기인데 "포기"라는 말만 듣고 포기 해야지 하는 사람들이 많은 시대에 다른 표현으로 하면 더 좋지 않을까 싶네요 결국 책 홍보라 센 워딩 사용은 맞는데 그게 좋은 영향을 위해 쓴 책의 의도라면 맞는지
하............. 이거 진짜 레알 찐공감인것 같습니다... 나중에 한국가면, 꼭 이 책 사봐야겠네요 ㅠ 진짜.. 저의 선수시절 포기하고 난 후가 생각나네요........ 핵공감... 먹토도.. 다이어트도 후... 진짜..... 마음...이 먹먹하네요 으휴............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
[갱피디] 마음 한켠에 조금의 위로가 되었길.. 😭
오오오 대한민국 덩치 상위1% 너무 좋아요. ㅎㅎㅎ
피톨로지 덕에 너무 즐겁게 제 이야기를 할 수 있어 즐거웠던 은솔입니다❤😢
힘도 너무 얻고 행복했던 시간이었어요
우리 모두 건강해져요!💪🔥
오?
거대녀 ㄷㄷ;
욕좀 줄여줘 제발..
[아주라] 줄이겠습니다.....
은솔씨 파트가 넘 적어요 ㅠㅠ흑
주라 누나 진짜 예쁘다.