A alimentação viva é tudo de bom. Obrigada pelas dicas. Sou crudivorista há 3 anos e meio. Me curei de vários problemas de saúde. Tem feito tão bem pra mim que eu resolvi criar um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino a cultivar e comer seus próprios alimentos.
Muito legal!!Muito leve!! Muita coragem!! Muito conhecimento!! Parabéns pelo interesse em serem esclarecedores. Sou crudívora a 7 anos e aprendi com meu médico, na Bahia a muitos anos, sou para sempre, muito grata!
O melhor livro que já li sobre crudivorismo é "Dieta 80/10/10" do Dr. Doug Graham... Além de argumentar com base em sua experiência propria coloca receitas para uma semana de alimentação levando em consideração as estações do ano e, consequentemente, as frutas que estão na safra, otimizando a qualidade e minimizando os custos...
Olá Dr. Ricardo, obrigada pelas informações, pensava que só mudando a alimentação para mais saudável era o suficiente, agora acompanhar um profissional eu pensava que não precisaria.
Parabéns pelo vídeo. Tenho muita vontade de fazer dieta crua por um período de 3 meses, mas muitoo medo de emagrecer demais. A ingestão da gordura ajuda na quantidade de calorias, mas se for em grande quantidade por prejudicar o organismo...
Nos últimos meses, venho adaptando minha alimentação de forma gradual para me tornar mais vegetariano. Atualmente, cerca de 80% da minha dieta é composta por alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes e verduras crus ou cozidos. Os outros 20% ainda incluem ovos e pipocas preparadas simplesmente em uma panela. Uma vantagem deste estilo alimentar mais crúdio é a praticidade. Não requer muitas etapas de preparação, como temperos, horas na cozinha ou mesmo o uso de fogão, gás e diversos utensílios. Basta escolher os alimentos crus e ingeri-los, o que torna as refeições mais rápidas e fáceis de serem feitas diariamente. Embora ainda esteja adaptando minha alimentação, percebo benefícios para a saúde em reduzir progressivamente o consumo de proteínas animais. Pretendo me tornar cada vez mais vegetariano à medida que meu organismo se ajusta às novas opções alimentares e minha culinária evolui de forma equilibrada e prazerosa.
Muito bom,amo as informações que vcs trazem para nós.Gostaria de sugerir o tema sobre o Comer intuitivo, se é bom,se é um engano,a quem é aplicável,se funciona ou não.Obrigada
Proteinas vitaminas e minerais Nao e exclusivo de um ou uns determinados alimentos,e sim de todos. frutas tem proteinas Vegetais tem Proteinas e o suficiente pra suprir as Nescessidade
Tanto é que os conceitos e valores estão invertidos, a medida da importância e valor de um conteúdo desta magnitude é desprezado visto a quantidade de inscritos nedte canal. Parabéns ao canal e ao dr. pela ousadia de abordar questões tão vitais neste terreno de areias quentes que é o capitalismo.
Olá Ricardo e Nete. Amando o "Bem Nutido"❤. Pergunta e dica para o próximo podcast: dieta líquida e com smothie's verdes com objetivo de cura e ou remissão de doenças. A pergunta é se eu posso fazer com meu quadro clínico: Artrite Reumatóide, Fibromialgia, Hipotireoidismo, Esteatose Hepática Grau 3 e epilepsia.😬. Acompanho uma mulher aqui no TH-cam, Sara, onde conseguiu além de emagrecer, a A.R. dela entrou em remissão, com o protocolo de sucos e smothies verdes, da dra. Brooke Goldner. Mas fico com receio, devido sempre ouvir sobre os males das crucíferas para quem tem hipertireoidismo. E a dieta crudívera, não me adaptei devido a mal digestão causada pela autoimune(A.R.). Agradeço desde já e aguardo ansiosa pela resposta.🙏💋
@@josericardodesouza7716 Obrigada...acompanho o Corassa e comprei um dos livros. Só não me consultei devido ao valor. Ele já me passou a forma de trabalho online dele. Deve ser ótimo. Quando eu puder, farei sim.☺🙏
Bom dia Seu Vargas 😀 Gosto muito dos conteudos de vocês 😍. A mostarda está em que classe? Quais niveis de nutrientes, gordura? Qual melhor opção a dourada ou a preta?
Doutor, já li que o amendoim tem uma toxina que provém de um fungo que vive no amendoim. Já li que não é interessante usar. É verdade? Pode falar sobre?
Amendoim é um dos alimentos mais transgênicos do mundo !, está cheio de toxinas e pesticidas, pode pesquisar que você vai ver o amendoim do solo brasileiro é contaminando
A alimentação viva é tudo de bom. Obrigada pelas dicas. Sou crudivorista há 3 anos e meio. Me curei de vários problemas de saúde. Tem feito tão bem pra mim que eu resolvi criar um canal chamado "cultivar para comer" onde ensino a cultivar e comer seus próprios alimentos.
Que maravilhoso. Quero adotar a alimentação mais crudivora possivel... Vou te seguir❤
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
@@andrears.naturopatia A alimentação viva é curativa. Tem me feito muito bem 😀
Quero muito fazer mais nao sei como.
@@ellenregina1750eu também não sei como fazer mais pela que eu ouvi aqui deve ser germinar e comer cru ? isso que eu não entendi !
Muito legal!!Muito leve!! Muita coragem!! Muito conhecimento!! Parabéns pelo interesse em serem esclarecedores. Sou crudívora a 7 anos e aprendi com meu médico, na Bahia a muitos anos, sou para sempre, muito grata!
Que legal! Seu médico é de q lugar da Bahia?
O melhor livro que já li sobre crudivorismo é "Dieta 80/10/10" do Dr. Doug Graham... Além de argumentar com base em sua experiência propria coloca receitas para uma semana de alimentação levando em consideração as estações do ano e, consequentemente, as frutas que estão na safra, otimizando a qualidade e minimizando os custos...
O dr Eduardo corasa ja esta a 17 anos na dieta crua eli fa que não fica mas doente
É o meu sonho, jà comecei algumas Vazes, mais não consigo, mais um dia eu chego lá
É verdade. Ela não deixa ele acabar de falar. Mas é sem perceber. Tem que se policiar né
Já fiz o gastronomia Detox, muito bom de verdade.Fiz o imunidade inabalável, maravilhoso também.
Olá Dr. Ricardo, obrigada pelas informações, pensava que só mudando a alimentação para mais saudável era o suficiente, agora acompanhar um profissional eu pensava que não precisaria.
Vídeo que merece milhões de likes,muito conhecimento e ciência envolvido.
Obrigada por disponibilizar.
1😅
Neth e Dr Ricardo, amo vcs, são uma benção em nossas vidas.
Dr. O Senhor faz consulta on line? Eu moro na Suiça. Amei esse video
Muito bom amo vcs são uma benção em nossas vidas
Que alegria encontrar esse casal aqui!
Amei!
Vou divulgar para todos meus amigos aqui, no Rio de Janeiro
Deus abençoe grandemente a todos vcs 🙏🙏🙏🤗😘
Dr. Ricardo Deus te abençoe , amo suas explicações . Da pra visualizar a realidade da nutrição .
Parabéns pelo vídeo. Tenho muita vontade de fazer dieta crua por um período de 3 meses, mas muitoo medo de emagrecer demais.
A ingestão da gordura ajuda na quantidade de calorias, mas se for em grande quantidade por prejudicar o organismo...
Nos últimos meses, venho adaptando minha alimentação de forma gradual para me tornar mais vegetariano. Atualmente, cerca de 80% da minha dieta é composta por alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes e verduras crus ou cozidos. Os outros 20% ainda incluem ovos e pipocas preparadas simplesmente em uma panela.
Uma vantagem deste estilo alimentar mais crúdio é a praticidade. Não requer muitas etapas de preparação, como temperos, horas na cozinha ou mesmo o uso de fogão, gás e diversos utensílios. Basta escolher os alimentos crus e ingeri-los, o que torna as refeições mais rápidas e fáceis de serem feitas diariamente.
Embora ainda esteja adaptando minha alimentação, percebo benefícios para a saúde em reduzir progressivamente o consumo de proteínas animais. Pretendo me tornar cada vez mais vegetariano à medida que meu organismo se ajusta às novas opções alimentares e minha culinária evolui de forma equilibrada e prazerosa.
Muito bom,amo as informações que vcs trazem para nós.Gostaria de sugerir o tema sobre o Comer intuitivo, se é bom,se é um engano,a quem é aplicável,se funciona ou não.Obrigada
Proteinas vitaminas e minerais
Nao e exclusivo de um ou uns determinados alimentos,e sim de todos. frutas tem proteinas
Vegetais tem Proteinas e o suficiente pra suprir as Nescessidade
Muito bom
No caso da vitamina D pode tomar sol. E andar descalço. Daí não precisa suplementar.
Tanto é que os conceitos e valores estão invertidos, a medida da importância e valor de um conteúdo desta magnitude é desprezado visto a quantidade de inscritos nedte canal. Parabéns ao canal e ao dr. pela ousadia de abordar questões tão vitais neste terreno de areias quentes que é o capitalismo.
Olá Ricardo e Nete. Amando o "Bem Nutido"❤. Pergunta e dica para o próximo podcast: dieta líquida e com smothie's verdes com objetivo de cura e ou remissão de doenças. A pergunta é se eu posso fazer com meu quadro clínico: Artrite Reumatóide, Fibromialgia, Hipotireoidismo, Esteatose Hepática Grau 3 e epilepsia.😬. Acompanho uma mulher aqui no TH-cam, Sara, onde conseguiu além de emagrecer, a A.R. dela entrou em remissão, com o protocolo de sucos e smothies verdes, da dra. Brooke Goldner. Mas fico com receio, devido sempre ouvir sobre os males das crucíferas para quem tem hipertireoidismo.
E a dieta crudívera, não me adaptei devido a mal digestão causada pela autoimune(A.R.). Agradeço desde já e aguardo ansiosa pela resposta.🙏💋
Faz uma consulta com o Eduardo Corassa, ele é nutricionista e crudivoro a 17 anos. Tem vídeos dele aqui no TH-cam
@@josericardodesouza7716 Obrigada...acompanho o Corassa e comprei um dos livros. Só não me consultei devido ao valor. Ele já me passou a forma de trabalho online dele. Deve ser ótimo. Quando eu puder, farei sim.☺🙏
Amei seu vídeo..tudo e equilíbrio❤️
Bom dia!
Como podemos entrar em contato para uma consulta?
Bom dia Seu Vargas 😀
Gosto muito dos conteudos de vocês 😍.
A mostarda está em que classe?
Quais niveis de nutrientes, gordura?
Qual melhor opção a dourada ou a preta?
Dr o senhor faz consulta online ?
Dieta cozida, comum é que aumenta a glicose.
Quem é o nutricionista da dupla?
Dr Ricardo como uma pessoa magra pode fazer a dieta crua??
A dieta do crudismo é o mesmo que a dieta vegana?
Tô precisando fazer dieta crua.
Muito bom o Dr. Ricardo, só não gostei das interrupções da entrevistadora, poderia deixar ele falar mais
Doutor, já li que o amendoim tem uma toxina que provém de um fungo que vive no amendoim. Já li que não é interessante usar. É verdade? Pode falar sobre?
Amendoim é um dos alimentos mais transgênicos do mundo !, está cheio de toxinas e pesticidas, pode pesquisar que você vai ver o amendoim do solo brasileiro é contaminando
Eu posso malhar de manhã, somente com suco verde ???
Tem gente malha em jejum, mas tem que se alimentar bem na janta do dia anterior
Gostaria que vcs indicassem uma dieta para esteatose hepática
Dieta crua cura
Uma Dica : Esses 3 minutos iniciais não deveriam fazer parte D3 JEITO NENHUM !!! ...
O TEMPO VALE OURO !!! ...
ISSO FAZ DESANIMAR DE VER ...
Olá td bem
😇
bactéria putrescina e cadaverina ele ainda não falou.
Deixar o Dr. Terminar de concluir o raciocínio seria interessante....ficar interrompendo a fala dele é chato e deselegante !!!!!!!! 😢
mulher não sabe ficar calada. É uma desgraça.
Entrevistadora não deixa o entrevistado completar o raciocínio 😡 coisa chata e deselegante
Por essa e por outras, o ideal é a onívora. Afinal, temos 350 mil anos de experiência.
Mulher mau educada toda hora interrompe o dr. afff
Mais uma vez desinformação.
para esse asunto ele nao parece entender muito! da proxima é melhor chamar quem vive isso!