CRUDIVORISMO: a alimentaçÃĢo saudÃĄvel baseada em RAW FOOD ðą ð
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 18 āļ.āļ. 2021
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CRUDIVORISMO: a alimentaçÃĢo saudÃĄvel baseada em RAW FOOD ðą ð
A dieta crudÃvora, como o nome sugere, defende a ingesta apenas de alimentos crus (tambÃĐm conhecido como RAW FOOD) ou aquecidos atÃĐ 42° celsius. Por sua simplicidade e origem natural, existe hÃĄ milÊnios, sendo adotada por povos indÃgenas, religiÃĩes e tambÃĐm como estilo de vida por quem busca uma alimentaçÃĢo saudÃĄvel e sustentÃĄvel. Quem adota o crudivorismo percebe claramente os benefÃcios da oferta enorme de nutrientes saudÃĄveis para o seu organismo. Quer saber as razÃĩes que fizeram eu ser um grande fÃĢ do crudivorismo? Clique no play e boa aula! ðĪ
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#DrSamuelDalleLaste #Crudivorismo #RawFood
JÃĄ gostava do canal, ganhou meu respeito.
Concordo! :D
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Boa Corassa!!
Show!!!
Gosto dos doisâĪïļQue bom que confluem nas teorias e prÃĄticas de uma alimentaçÃĢo saudÃĄvel.
HÃĄ 40 anos que procuro uma pessoa assim e hÃĄ 20 que ÃĐ este tipo de mÃĐdico que quero!!!! Faço 64 amanhÃĢ este foi o melhor presente que poderia ter tido. Estou hÃĄ 3 horas a ver seus vÃdeos e tudo começou pela minha busca sobre depressÃĢo. Infelizmente nÃĢo posso ir ao Brasil para consultar pessoalmente mas sou grata pelos vÃdeos. Um imenso bem-haja e 1 abraço que atravessa o AtlÃĒntico
Edite o Dr Samuel ÃĐ Ãģtimo,pena que a equipe base dele nÃĢo corresponda as expectativas, desde as atendentes relapsas,a nutricionista Penelope Charmosa, que tem uma agenda maluca feito sua cuca!! Os outros mÃĐdicos nÃĢo conheço portanto nÃĢo tenho opiniÃĢo! Compensa pela objetividade e a manipulaçÃĢo de fÃģrmulas Ãģtimas que Dr Samuel prepara com esmero!
Faça uma consulta online! Compensa muito!
Vejam a nutricionista Denise Carreiro aqui no TH-cam tambÃĐm, ÃĐ outro patrimÃīnio nacional brasileiro da saÚde.
@@samisucesso2748 mas se a pessoa nÃĢo pode ir ao Brasil, como que irÃĄ fazer os exames? Com certeza, ele pede lazer fazer um batalhÃĢo de exames.
@@neidefabri9517 ...ele pede muitos exames sim, alÃĐm das fÃģrmulas que ele indica. Os exames ela fez em Paris, as fÃģrmulas aviadas por ele, eu fiz no Brasil e encaminhei via correio pra ela, com a receita mÃĐdica traduzida e juramentada em francÊs, para caso de conferÊncia por alguma apreensÃĢo antidrogas, jÃĄ que alguns componentes fÃĄrmacos poderiam ter uso restrito por lÃĄ.
Concordo plenamente com as propostas do Samuel Dale,sou BiomÃĐdico e PHD EM neurobiologia e professor de Neuroanatomia funcional. AlÃĐm disso a cocçÃĢo pode ter lados negativos em eliminar substÃĒncias nutrientes termolabeis deixando apenas Carbohidratos e gorduras resistentes ao calor. Isto pode diminuir o valor nutricional e favorecer processos crÃīnicas de desnutriçÃĢo do metabolismo dos ÃģrgÃĢos e tecidos. Obesidade e Diabetis seriam consequÊncias vistas como alarmantes no mundo atual.E todas doenças alavancadas numa sociedade moderna e refÃĐm dos desequilÃbrios aceleradores de doenças crÃīnicas e neurodegenerativas. O primeiro tecido a sofrer ÃĐ justamente o de todo o sistema nervoso, o perifÃĐrico que contamina o central. As agressÃĩes vem de fora do corpo.
Abre um canal no TH-cam
à tÃĢo gratificante ver mÃĐdicos falando sobre alimentaçÃĢo natural ððð
Seu cabelo ÃĐ tÃĢo lindo!ð vc consegui deixar ele assim sÃģ por genÃĐtica e alimentaçÃĢo? Vc ÃĐ vegana?
Obs: nÃĢo ÃĐ inveja Ãą viu... ÃĐ admiraçÃĢo!âĪ
@@daianenascimentodasilva tranquilo ðĨ°
Sim, sou vegana.
Mas eu aprendi a cuidar do meu cabelo fazendo cronograma capilar.
Eu precisei fazer reposiçÃĢo de ferro, por causa de um cisto no Útero. Fiz tambÃĐm de vitamina d, b12 e com o cronograma capilar, o meu cabelo cresceu e ficou mais brilho e cheio. E claro que uma boa alimentaçÃĢo ÃĐ fundamental tambÃĐm.
Mas eu faço selagem na raiz. ð
@@guriacosmica eu amei, estou no caminho da veganismo tbm, tenho algumas recaÃdas ainda. Vc teve recaÃdas ao fazer a transiçÃĢo? Sabe, eu tenho tanta dÃģ dos animais que vÃĢo para o abate, me fez refletir se realmente vale o sofrimento animal por um pedaço de carne.
@@daianenascimentodasilva nÃĢo se cobre tanto pois o caminho ÃĐ diferente pra todos.
Se vc tem a oportunidade de parar com tudo, faça isso. E busque seguir perfil sobre o assunto, estude bastante pois muitas vendas irÃĢo cair e para cair na depressÃĢo ÃĐ um pulo. Mas o mÃnimo que fazemos pelos animais ÃĐ muito vÃĄlido.
Esse mÃĐdico ÃĐ o melhor porque ele explica!
Com certeza ÃĐ a melhor forma de se alimentar ð
As vezes eu fico algumas horas sem comer nada e jÃĄ acho que ÃĐ muito bom
Fiquei internada numa clinica naturalista pra tratar H pilory que tomou meu estÃīmago e me deixou quase na alma. LÃĄ sÃģ existia vegetais, verduras e frutas. E vou dizer pra vcs, foi a melhor experiÊncia que Deus permitiu que eu passasse pq saà de lÃĄ com outra mente e em nenhum momento senti falta da alimentaçÃĢo que eu tinha. Tudo vai de treinar seu cÃĐrebro pros benefÃcios que vc terÃĄ e o melhor sem dor.
Eu faço perÃodos de vinte e um dias, de crudivorismo. Faço, quando sinto que preciso me purificar. E olha, ÃĐ o perÃodo que mais me sinto bem, em todos os aspectos. à magnÃfico. Se eu pudesse dar um nome, diria que ÃĐ conexÃĢo.
nossa que incrivel, queria muito, o problema ÃĐ a fraqueza, eu tentei e nao consegui manter porque ja no inicio me passaram tomar apenas agua com limao por 2 dias, e mais 3 dias, com suco de banana, nossa passei muito mal
@@alinemadalena1315 vai fazendo a transiçÃĢo. Crudivorismo nÃĢo ÃĐ passar fome. Coma bastante saladas, frutas...nÃĢo ficarÃĄ fraca...ao contrÃĄrio. Mas coma bem...usa abacate nas saladas, ele da sustÃĒncia.
Aqui em.itatiba temos o mÃĐdico dr Regis que fala e faz essa mesma tecnica à 25 anos
Parabens à vice dr, te amo
Minha mÃĢe passou trÊs meses, ela se sentiu muito bem , ela disse que tinha uma energia muito grande.
NÃĢo consumo carnes hÃĄ quase 30 anos. Depois abandonei tudo de origem animal, industrializados, açÚcares, estimulantes... e agora, começando no crudivorismo. Me sinto com muito mais disposiçÃĢo, ÃĐ outra vida. ð
NÃĢo toma cafÃĐ?
De exemplo da sua alimentaçÃĢo diaria , incluindo caso use os suplementos tambÃĐm que vocÊ usa diariamente . Se puder claro . Abraço
@@Emulives Com certeza Vit B12, n existe fonte boa vegetal dessa vitamina.
@@biasoli_ e do complexo b tem ?
Tipo B1,2,3 atÃĐ o 12
Fala p gente como fazer queria muito fazer
Genteee eu amooo tudo que esse mÃĐdico ensina.. ele ÃĐ top. Aprendo muito. GratidÃĢo
Um pouco de carne.. arroz, feijÃĢo, macarÃĢo, farofa, salada... "geralmente somos mais vegetarianos do que pensamos"
Frutas, folhas, raizes, brotos, palmitos frescos... somos mais adÃĐptos do CRUDIVORISMO, do que imaginamos.
Faltou Falar sÃģ um pouquinho sobre os Fermentados, que tambÃĐm entram nessa Linha de CrudiVegano (Crudivorismo) ÃĐ maravilhoso!!!
O Dr Samuel ÃĐ o mais incrÃvel de todos os mÃĐdicos da internet...
Meu cachorro estava desenganado (problema no coraçÃĢo parada sinusal com 2 escapas venteicularss,funçÃĢo invertida, hipoxia, e tamanho de um lado anormal, bronquoectasia, hepatite aguda, nÃģdulos no baço) numa situaçÃĢo bem complexa "grave e avançada". Eu peguei ele da rua. Quando nÃĢo tinha mais nada pra fazer (cardio, vet, pneumo e trocentas exames) e ele parou de comer (tomando 3 remÃĐdios 3 vezes no dia) passei ele pra Raw food. Fiz a transiçÃĢo com cozidinho. Tirei tudo que era processado (raçÃĢo e petiscos) Resumo, as inflamaçÃĩes sumiram (colite, duodenite, etc), e ele passou da expectativa de vida que se esperava. Come muito bem, toma os remedios sem problema. As cores da mucosa saÃram do amarelo (gengiva, orelha, lingua roxa) pra rosada em 1 semana. Ele esta como se nÃĢo tivesse nada. Com situaçÃĩes clinicas irreversÃveis,mas cheio de energia, cheio de vida. Raw food salva vidas. Passei a comer mais alimentos crus e menos processados e espero esse milagre em mim tambÃĐm. Kkkkk
Minha irmÃĢ ÃĐ protetora de animais e ÃĐ a primeira coisa q faz, tira raçÃĪo, petiscos, industrializados. Cozinha pra os q chegam atÃĐ em estado terminal. Se curam âĪðą à incrÃvel!
O corassa do canal saÚde frugal e crudivoro ele ÃĐ nutricionista
A maior autoridade no Brasil hoje sobre crudivorismo se chama: Daniel rocha The ALKALINE man
Piamento acredito na alimentaçÃĢo vegetariana com muitas frutas, vegetais e sementes cruas. Porem, depois de experienciar no decorrer da vida dietas de ou um ou outro acredito que o equilÃbrio alimentar pode muito bem conter alimentos crus bem como cosidos. Afinal nem sempre o cosimento ÃĐ prejudicial, como no caso do betacaroteno e licopene, por exemplo. Para mim 70% crus / 30 cozidos me permite uma sopinha gostosa em um dia de inverno o que me deixa super feliz. Agradecida Dr por sua expertise.
Se a maioria estivesse nesse percentual estaria otimo. Eu tem semana que chego a 90.
Berws. Bem sensato!
Concordo mano
Se fosse pra continuar no cru de que adiantou a invençÃĢo do fogo kkkk....enfim hj em dia o cozimento reduz vÃĄrias impurezas dos alimentos nem sempre todos tem grana pra orgÃĒnicos entÃĢo temos que nos vira o que dÃĄ como cru se nÃĢo no vapor outros cozinho em panela de pressÃĢo e assim por diante.... sempre diversificado pois nÃĢo posso exagerar em oxalatos em meu corpo ...
â@@renataamorim6023Desculpe, mas vocÊ cozinhou? Matou o alimento. Matou, pois as enzimas, vitaminas, sÃĢo prejudicados. VocÊ altera aquilo que ja ÃĐ perfeito. Mas estou te falando isso, sem ofensa...sÃģ por conhecimento mesmo.
O certo seria, nÃĢo cozinhar os alimentos! Mas ÃĐ tÃĢo bom uma sopinha quente!ð
Nem sabia que existia uma definiçÃĢo para o tipo de alimentaçÃĢo que eu mais amo!! Comecei porque nÃĢo gosto de cozinhar, mas sobretudo porque achei que era o mais natural. à verdade que me sinto muito mais saciada e energizada. Desde que descobri o canal que aprendo muito todos os dias! Grata por todas as excelentes explicaçÃĩes! ððð
Pratico hÃĄ 9 anos uns 80 a 90% diariamente de alimentaçÃĢo viva (crudivorismo). Me sinto leve, mais saudÃĄvel, ativa, alegre e FELIZ! Doutor Dalle pode nos oferecer um vÃdeo sobre diabetes e produtos de origem animal?
ParabÃĐns Dr. Sou crudivoro a 3 anos e jÃĄ sigo o canal a algum tempo alimentaçÃĢo crua foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida alÃĐm de saÚde e uma performance fÃsica absurda tambÃĐm tive um grande aumento dos nÃveis de espiritualidade e inteligÊncia
Mas que ÃĐ complicado ser crudivoro nessa sociedade ah isso ÃĐ, pois hoje o que impera ÃĐ o consumo de proteÃna animal e vegetais cozidos,
@@josephrohers9031 fora a quantidade de agrotÃģxicos. Teria que ser tudo orgÃĒnico e os preços deles sÃĢo exorbitantes!
@@battfla6948 Pura verdade, seria bem isso.
battfla
Mas nÃĢo ÃĐ consumir sÃģ vegetais.
GrÃĢos germinados, frutas atÃĐ gordurosas como o abacate, leite de coco, leite de gergelim. Tudo isso ÃĐ crudÃvoro
Adorei a matÃĐria...as pessoas nÃĢo dÃĢo muito crÃĐdito qdo nÃĢo ÃĐ um doutor que fala, rs.
Eu jÃĄ estou com 80% do meu alimento crudi. E jÃĄ testei tbm, eu testo tudo para o meu organismo nÃĢo ter muito trabalho, rs.
à vdd, o dia que meu prato fica com menos de 50% crudi, eu sinto o triplo de fome.
Eu faço jejum e sÃģ faço 2 refeiçÃĩes diÃĄrias, nos intervalos normalmente sÃģ agua, rejuvelac e sucos integrais por conta de cede.
à muito difÃcil eu sentir fome, nunca fico doente, faz uns 20/25 anos que nÃĢo adoeco, nem "gripinha", rs. GratidÃĢo pelo vÃdeo e por ajudar o ser humano a conhecer a "SaÚde plena". ð
JÃĄ chego dando o like antes de assistir os vÃdeos ! AtÃĐ hj nÃĢo tive que mudar de opiniÃĢo ððŧððŧððŧððŧ
Sou vegano a 10anos e hj como muito raw food. Sou Triatleta vegano. E incentivo muitas pessoas tenho meu canal. Personal Vegan. ParabÃĐns pelo assunto!
Dr Samuel por favor fale um pouco sobre homeopatia! Obrigada
Eu concordo plenamente, eu estou muito mais leve e feliz desde que comecei a comer tudo cru. Diminui a vontade de doce toda hora, pq me sinto saciada agora.
VÃdeo super aguardado. Tornei -me vegana esse ano (seu canal, Dr., foi a gota d'ÃĄgua p essa decisÃĢo) e sempre incluo os brotos nas refeiçÃĩes. Como expressar tanta gratidÃĢo????
Caramba! Me surpreendi bem positivamente! ð
Doutor, espero que seus pais ainda estejam conosco. Devem ter muito orgulho do filho. ParabÃĐns
Outros restaurantes :
Garopaba: Clara Clariou
Porto Alegre: LÃĄ Rouge
NÃĢo sÃĢo crudivorismo exclusivamente , mas com muitos alimentos germinados !
Valeu Dr Samuel ! Sempre dando excelentes dicas !
Aqui na minha cidade (SÃĢo Bernardo do Campo/SP) tem o Danielly que tbm serve cozidos mas tem muitos alimentos crus e germinados. Eu amo
Garopaba tambÃĐm conheço. E adoro!
ParabÃĐns!!!! Como sempre maravilhoso.
JÃĄ me alimento de muitos vegetais crus, legumes levemente cozidos. Um dos meus objetivos pra esse ano ÃĐ começar a germinar grÃĢos. Um dos meus desejos ÃĐ tomar todos aqueles suplementos que vocÊ nos mostrou pra nÃĢo ter que consumir nenhum tipo de proteÃna animal. VÃdeo lindo e muito explicativo, gratidÃĢo âĪïļðŋ
NÃĢo vou desistir.. fala sobre o OVO ðģ ðĨ Dr. samuel pfr
Ele gravou um vÃdeo sobre o ovo recente
da uma olhadinha. Acho que faz pouco tempo, depois do seu comentÃĄrio.
Cada dia nos surpreendendo ððððð
OlÃĄ! Dr, pode nos dar dicas sobre a melhor panela para cozinhar alimentos termos sensÃveis ?
Enquanto o maravilhoso Dr. Samuel nÃĢo responde, gostaria deixar algumas sugestÃĩes: 1a aço cirÚrgico, 2a. Inox.
Suas explicaçÃĩes sÃĢo admirÃĄveis!!
Sensacional! ððð obrigada Dr.
Ebaaa! Adoro comida crua, germinaçÃĢo, lindas frutas, legumes deliciosos e saladas! Nada mais gostoso do que ter uma vida regada ao verdadeiro sabor/saber da natureza
Disse tudo!
Nos Últimos meses, venho adaptando minha alimentaçÃĢo de forma gradual para me tornar mais vegetariano. Atualmente, cerca de 80% da minha dieta ÃĐ composta por alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes e verduras crus ou cozidos. Os outros 20% ainda incluem ovos e pipocas preparadas simplesmente em uma panela.
Uma vantagem deste estilo alimentar mais crÚdio ÃĐ a praticidade. NÃĢo requer muitas etapas de preparaçÃĢo, como temperos, horas na cozinha ou mesmo o uso de fogÃĢo, gÃĄs e diversos utensÃlios. Basta escolher os alimentos crus e ingeri-los, o que torna as refeiçÃĩes mais rÃĄpidas e fÃĄceis de serem feitas diariamente.
Embora ainda esteja adaptando minha alimentaçÃĢo, percebo benefÃcios para a saÚde em reduzir progressivamente o consumo de proteÃnas animais. Pretendo me tornar cada vez mais vegetariano à medida que meu organismo se ajusta à s novas opçÃĩes alimentares e minha culinÃĄria evolui de forma equilibrada e prazerosa.
ParabÃĐns! Obrigado!ðððð
Amo esse mÃĐdico professor ðððð
GratidÃĢo por compartilhar seu conhecimento com tantas pessoas!
VocÊ ÃĐ demais Dr..obrigada
GratidÃĢo sempre ð. NamastÊ
Dr Samuel continue sempre produzindo suas aulas Ãģ senhor e Ãģtimo
Amo este mÃĐdico!
GratidÃĢo ððð
Obrigado doutor querido.
Agora simmm, viva alimentaçÃĢo viva...
ConteÚdo maravilhoso!!! GratidÃĢo Dr. Samuel!
A ciÊncia te agradece!
Muito bom!!! Gratidao...
Maravilha!
Muito esclarecedor, obrigada
Eu faço alimentaçÃĢo crudÃvora, essa alimentaçÃĢo ÃĐ vida. Faço brotos e germinados... E ainda estou aprendendo. Obrigada pela sua dedicaçÃĢo. ParabÃĐns.
TÃī apaixonada nele. ðâĪïļ
AÃ ai...
Cada dia mais belo,com todo respeito Dr!âĪïļ
Profissional magnÃfico, adoreiiiii ð GratidÃĢo doutor ðð
Adotei o crudivorismo quando tinha 6 anos hoje 165 e isso graças ao crudivorismo.
Muito obrigada dr. o senhor ÃĐ demais!
Boa noite Dr Samuel. Vamos para o aprendizado.
Agora mais do que nunca estou mais ainda interessada em seus conteudos! Deus te abençoe!
Boa noite. Dr. Samuel. cada vez melhor amei esse vÃdeo!!!
Show de vÃdeo!!!
GratidÃĢo.
Obrigada pela informaçÃĢo valiosa!
Excelente. Muito obrigado Dr Samuca.
Amar o que faz ... faz toda a diferença! Obrigada Dr. Samuel!!
Eu sÃģ aprendo. Muito obrigada.
Dr Samuel tem uma energia muito boa, amo seu trabalho, muita gratidÃĢo por tudo.
Eu gosto muito desse mÃĐdico ððŧððŧ
Ãtima
Aula
Estava esperando esta explicaçÃĢo!
GratidÃĢo pelas informaçÃĩes âĪ
Adorei.
Obrigada Dr. Samuel! Quanto conhecimento!ðĪ
Dr. Samuel, fantÃĄstico ðððð Obrigada!ððð
Eu ÃĐ que agradeço....
E valeu a imagem dos grÃĢos germinando.... Lindo!!!!
Gostei muito da explicaçÃĢo, atÃĐ
SENSACIONAL !!!!! GERMINAR Ã VIDA!!!!! OBRIGADA SEMPRE...ððĪâĪ
ExplicaçÃĢo muito boa ð
Amei esse vÃdeo. TOTALMENTE Útil para mim
Muitooo bommm obrigado
SÃģ gratidÃĢo!!! Dr estou amando os seus vÃdeos pois sÃĢo conteÚdos riquÃssimos...dou de UberlÃĒndia Minas Gerais.
Encantada com a clareza em suas explicaçÃĩes...
Gostei da matÃĐria!
Querido Dr Samuel gratidÃĢo por todos os vÃdeos maravilhosos informativos que recebemos Deus te abençoe
Amei , eu sou fÃĢ da comida crua , amooo
Obrigada!!!
Esse mÃĐdico eh surreal. Obg Dr. Samuel
Amei o vÃdeo!!
ParabÃĐns pela matÃĐria Ãmportante. essa foi nova. amei as explicaçÃĩes. Nota 1000
Dr Samuel vc ÃĐ demais!!!
Sua inteligÊncia, e humildade ÃĐ incrÃvel
Te Amo ð
Muito bom,ðððð
VÃdeo mais relevante de todos. Esse tema ÃĐ o mais importante para a saÚde humana. O ponto de partida para a saÚde plena.
Salve Dr Samuel. Vou me inteirar mais desse tipo de alimentaçÃĢo. Valeu a sugestÃĢo.
Dr Samuel, fale por favor do Levedo de Cerveja, como suplementaçÃĢo de vitaminas do Complexo B, Como doses, quantidade, confiança. Tem muito video sobre esse tema no youtube, mas com informaçÃĩes vagas . aGRADEÃO DESDE JÃ.
Pelo que pesquisei o Levedo de Cerveja tem todas as vitaminas do Complexo B, sÃģ nÃĢo tem a Vitamina B12, esta tem que suplementar ÃĐ a Metilconalamina. NÃĢo use a B12 Cianocobalamina ÃĐ quÃmica, tÃģxica e dÃĄ espinhas. Mande Manipular assim: B12-Metilcobalamina 5000 mcg. à bom fazer o exame de sangue 1 vez por ano, se o resultado der entre 900 a 1000 pg/ml , estÃĄ mto bom, mais se der abaixo ÃĐ bom suplementar, entÃĢo mande manipular em uma FarmÃĄcia de ManipulaçÃĢo conceituada.
Mais um vÃdeo show!!!
Me orgulho em saber que no Brasil existem cidadÃĢos como vc
Amei a explicaçÃĢo