ไขมันในเลือดลดไวมาก ถ้าคุณหยุดกิน 3 อย่างนี้ |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|ไขมันในเลือดสูง|ไขมัน

#ไขมันในเลือด ลดไวมาก ถ้าคุณหยุดกิน 3อย่างนี้
ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นสิ่งที่อันตรายมากเพราะถ้าเราปล่อยให้ระดับไขมันในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานๆจะส่งผลกระทบต่อ #โรคหัวใจ
และหลอดเลือดได้ เสี่ยงต่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อัมพฤก อัมพาตได้
ในคลิปนี้พี่กานต์ได้รวบรวม 3 อาหาร ถ้าเราหยุดกิน ไขมันในเลือดลดไวมาก
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #พี่กานต์มีคำตอบ #สุขภาพดี #โรคไต #สุขภาพ #เบาหวาน #โรคหัวใจ

[@padpadp8369]

1.ครีมเทียม​ 2.เนยเทียม​ 3.เครื่องในสัตว์​ ขอบคุณมากจะระวัง❤️🤟

[@peekarn24]

ยินดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤

[@user-cy6bd7ui4m]

1.ครีมทีม ไม่กินเป็นปีๆแล้วคราบ
กินแฟดำ เน้นๆคับ
2.เนยเทียม (พวกคุกกี้ โดนัท นานๆๆๆๆๆๆๆๆๆกินที แบบต้องเป็นคนซื้อมาให้
3.เครื่องใน อันนี้เพิ่งรุ่จืงๆ

[@user-T19]

❤❤❤❤❤❤❤

[@aroonpoomlumnow8891]

ไม่ได้กินทั้งสามอย่างแต่ทำไมมันมีละ

[@MintNaturebag]

ครีมเทียม เนยเทียม ไม่เคยกิน เครื่องในสัตว์นานๆกิน แต่ก็ยังสูงกว่าปกติ...😂😂😂

[@pakapornphichairat5128]

ขอบคุณมากค่ะ

[@happysunday8595]

สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ

[@NewNew-wz1hh]

ขอบคุณมากคะ

[@user-ej6ox8zc3n]

ขอบคุณคะคุณหใอมที่แนะนำ

[@nattavudesst]

ขอบคุณมากครับ 🙏

[@user-dy6ng2mv3x]

ขอบคุณมากจ้ะ

[@user-xs3yq6lp2w]

ขอบคุณสิ่งดีๆๆ

[@kritsadaboonjan6208]

ขอบคุณครับหมอ

[@user-rs6oq4lv5l]

ขอบคุณครับ

[@vvi7437]

ขอบคุณค่ะ

[@lamaibuakaew1516]

สวัสดีค่ะพี่กานต์

[@user-vb6pu7el9p]

เบเกอรีที่ไม่ใช้ครีมเทียม เนยเทียมก็มีค่ะ อย่าเหมารวมเบเกอรีทั้งหมด เราทำขนมปังใช้นมสดและ เนยแท้ที่มีมันเนย 82% ขึ้นไป ตัวนี้ไม่มีไขมันทรานส์แน่นอนค่ะ

[@user-zn8jv6or5w]

คงมี แต่มีน้อย เพราะทำให้ต้นทุนสูง

[@user-cl8gm5uc5k]

ขอบคุณมากครับ

[@user-cy8cy6oh5m]

กะทิละครับกินมากอันตรายไหมครับ

[@user-jo4cz9cq2g]

🙏

[@Indy_relax]

จริงพวกร้านขายชากาแฟ ชานมไข่มุกควรจะเลิกใช้ครีมเทียมได้แล้วนะคะ ถ้าอยากได้ลูกค้าประจำ ลูกค้าซื้อทานทุกวัน ก็ไม่ต่างจากใส่ยาพิษให้ลูกค้า

[@pasakorn8987]

🙏🙏🙏

[@jintanajintana1554]

❤❤

[@user-lc6hi5rk2n]

ขอบคุณค่ะพี่กานต์

[@peekarn24]

ด้วยความยินดีค่ะ❤️

[@aidrawee6658]

อาจารย์ครับ..อายุ50 มีไขมันในเลือดสูง..กินแอลลีนได้มั้ยครับ

[@Cindy...ann333]

สวัสดีค่ะพี่กานต์...ขอบคุณมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝

[@peekarn24]

ขอบคุณมากค่ะน้องแอน ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงนะคะ💖

[@user-vk1wp4iw6n]

ขอบคุณครับพี่กานต์❤❤❤❤

[@peekarn24]

ยินดีค่ะ❤️

[@user-wz2qd7zf6w]

ขอบพระคุณครับคุณหมอ

[@user-dn1py4gq7u]

เขาเป็นพยาบาลไม่ใช่หมอ

[@user-zj2sw4yo3v]

ขอบคุณที่มอบความรู้ดีๆๆ มาให้ทราบอย่างต่อเนื่อง

[@peekarn24]

ยินดีมากค่ะ ขอบคุณเช่นกันนะคะ❤

[@na-ponsrirawan1904]

😍👍

[@lexma6999]

เนยเทียม
ครีมเทียม
มักเขียนฉลากว่า
คอเรสเตอร์รอล 0%
เชื่อได้แค่ไหนครับ

[@user-et4yk7oh9s]

🙏🙏🙏🙏❤️

[@user-dp3jb7yv5e]

หิรัญาญาเกตุแก้วจีฐ/☕แฟกดํา0000✅✅✅✅✅✅✅✅🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🍲🍲🍲

[@bychanel9145]

❤

[@user-wl8pt1pc3f]

ไม่กินอะไรเลยแต่สูงงงค่ะ

[@user-lr3qj5ek5p]

ข้อ3.กินบ่อยเลยเพราะทำขายยุ่ คงต้องงดแล้วจริงๆ

[@kornkanokthaicharoensuk1565]

สวัสดีคะคุณหมอตอนนีไปเช็คมาพึ่งเป็นรบกวนถามคะว่าสมุนไพรตัวไหนช่วยใด้ดี

[@sittiwat499]

กาแฟ3in1แบบซองก้ออันตรายนะ

[@user-bk6ci7pq9h]

อยากทราบว่ากินอาหารชนิดใดช่วยบำรุงเลือดดีคะ

[@user-uh8on6bs8o]

ผมฉี่เป็นฟองมากๆคับแต่พอไปตรวจที่จุฬาโปรตีนปกติคับแต่เม็ดเลือดแดงในฉี่สูงกว่าปกติคับไขมันรวมผมสูง236คับhdl50ĺdl167คับผมควรที่จะเริ่มทานยาลดไขมันได้ยังคับคุณหมอผมเป็นเก๊าด้วยคับทานยาเก๊ามา1ปีแล้วคับค่าไตผมก็อยู่ระยะ2คับgfrผม74คับ ผมรอฟังคำตอบคับขอบคุณคับ

[@angvorajak8442]

มีหมอแนะนำให้กินlow carb+ ทำif​ หรือยังพี่

[@user-uh8on6bs8o]

ยังคับผมยังไม่ได้ไปพบหมอทีคับผมรอไห้ครบ3เดือนแล้วไปเจาะที่จุฬาอีกครั้งคับแล้วเอาไบผลเลือดไปหาคุณหมอที่ร.พ.คับไห้หมอดูผลเลือดคับว่าผมไตเป็นยังไงไขมันในเลือดผมสูงมากมั๊ยสมควรทานยาลดไขมันได้หรือยังคับช่วงนี้ผมก็ได้แต่ติดตามพยายามทำตามคำแนะนำของคุณหมอกานอยู่ตลอดคับไม่ทราบว่าอีก1เดือนผมไปเจาะเลือดอีกครั้งผมจะรบกวนส่งผลเลือดไปไห้คุณหมอกานช่วยดูไห้บ้างได้มั๊ยคับขอบคุณครับ

[@user-du7se8hi5f]

แนะนำให้ไปฟังคลิปหมอคนนี้อธิบายไว้ดีมาก Doctor Tany ชื่อคลิป เข้าใจคอเลสเตอรอล LDL ยาลดไขมัน Statin

[@user-zu9lu2pv1m]

เนยตราออคิดเทียมด้วยไหมคุณกานต์

[@user-xv5qz6do8s]

จะออกชื่อทําไมคนธรรมดาเขาก็ไม่กินทุกวันอยู่แล้ว

[@peekarn24]

ไม่แน่ใจค่ะว่าเป็นเนยแท้มั้ย ถ้าเป็นเนยแท้แต่บริโภคในปริมาณที่เยอะก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นกันค่ะ

[@BbBb-xt7zf]

2อย่างแรกผมไม่กินเลย แต่อย่างที่3กินบ่อย ต้องหยุดแล้วหล่ะ แต่อาหารที่ก่อนนี้กินมากคืออาหารทะเลจำพวก กุ้ง หอย ปู หมึก ตอนนี้ไม่ค่อยกินแล้ว พร้อมกับกินยาลดไขมันที่หมอจัดให้มาด้วย

[@peekarn24]

ดีมากๆเลยค่ะ❤

[@user-cy8cy6oh5m]

เดินวันละ10000ก้าวดีไหมครับ

[@LK-vh6fo]

ถ้าเลือดหมูกินได้ไหมค่ะ

[@peekarn24]

ในคนที่มีไขมันในเลือดสูงสามารถกินเลือดหมูได้ค่ะ

[@user-qv1hw3zi2v]

ไตเสื่อมและโรคเก๊าปวดข้อมาก
อะไรที่กินไม่ได้

[@angvorajak8442]

เลี่ยงฟลุกโตสครับพี่

[@weewong442]

ไขมันทรานซ์ อย.ห้ามใช้มาตั้งนานแล้วไม่ใช่หรือครับ เนยเทียมหรือมาร์การีนตอนนี้ 0 % ไขมันทรานซ์แล้วครับ

[@prakarntapaowpong421]

ไขมันทรานส์กลายเป็นสิ่งผิดกฎหมายไปแล้วครีมเทียมก็ไม่น่าจะมีแล้วครับ

[@paradeeneisen3183]

ยังมีขายอยู่นะคะ

[@PPP-pv9zr]

แค่ลดสามสิ่งนี้ แต่ยังกินเหล้า สูบบุหรี่ กินชีส ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ปาท่องโก๋ ของทอด ของมัน หนังไก่ เส้นพาสต้า มะกะโรนี น้ำมันปาล์ม ข้าวขาหมู ก็ได้ใช่มั้ยครับ

[@wannaratrungmee8130]

ก็ได้ค่ะ.ได้สูงปี้ด.5555

[@oamgunner8540]

เหอะๆ 😅

[@user-ki8kh5pq7v]

กินไข่ได้ไหมทำไมหมอห้ามกินไข่

[@peekarn24]

หมอได้ให้เหตุผลว่ายังไงคะ

[@user-ki8kh5pq7v]

@@peekarn24 เป็นไขมันในเลือดคุณหมอห้ามกินไข่ค่ะ

[@user-fn2et3im4i]

ไขมันในเลือดที่ว่าสูง..สูงเท่าใรครับคุณหมอ

[@angvorajak8442]

Tcไม่เกิน200,ldlไม่เกิน130มั้งพี่,แต่พี่ดูค่าtgกับhdlดีกว่า,สัดส่วนtg/hdlไม่ควรเกิน1.8

[@peekarn24]

ค่าปกติไม่เกิน200มิลลิกรัม/เดซิลิตร ส่วนLDLค่าปกติอยู่ที่100-129มิลลิกรัม/เดซิลิตรค่ะ

[@angvorajak8442]

ข้าพเจ้าไม่ได้กินของพวกนี้เลย... ทั้งครีมเทียม, เนยเทียม, เครื่องในสัตว์, แต่​ldl​สูงขึ้นๆ, ตอนนี้อยู่ที่193แล้ว, หมอหลวงจะให้กินstatin, แต่ข้าพเจ้าปฏิเสธ... พี่หมอเห็นว่าอย่างไร

[@tanachaiduangjinda843]

คุณมีความผิดปกติของร่างกายควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาและรักษาต่อไปครับ

[@user-ot9pe2wb8r]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wawa803]

ขอบคุณค่ะ

[@user-xy9fp9sk3x]

ขอบคุณค่ะ

[@user-wy2gb8qu6e]

ขอบคุณค่ะ