Только в мясе содержится железо правильно усваиваемое организмом. Ни в каких овощах нет такого железа! Хоть тонны жри той же капусты, а железо не усваивается! Это следовало бы знать всем вегетарианцам и веганам,которые не едят мясо, всем рассказывают байки как клёво они себя чувствуют, а у самих куча болезней, вечная анемия, плохое психологическое состояние, вечно злые, всем недовольные...да и работники хреновые! У меня как то бригада работала летом из 12 человек. толпой приехали. все веганы. неделю провозились и практически ничего сделать не смогли. А после них два обычных мужыка - мясоеда за полтора дня всё сделали!
яичные белки есть ,молочные,растительные.Так же спомощью ферментации микробов разные виды синтезируют и белки и жиры.Накидал злаков и микробы поедая их синтезируют
Мясо ничем нельзя заменить!!! Каждый продукт по своему уникален и обладает только ему присущими качествами. а то если так заменять хрен редькою, то почему бы вместо водки не пить кефир? В кефире же тоже спирт есть...!
@@RadioT9197 прикол в том,что в начале нужно иметь замену мясу или употреблять его в малых количествах + сбалансирование питание и отказываться постепенно,ну а за вас я искренне рада
Как жаль, что мы настолько невежественны, что принемаем этот заучиный и проплаченный бред, за чистую монету. Давайте будем пользоваться не только головой а всеми частями в целом, не дадим навязывать нам проплаченную рекламу!
смотря с какой точки зрения на это смотреть ,если ты вообще не хочешь есть ни чего живого то да, а вот мне просто надо заменить именно мясо, так как уже плохо перевариваю его и оно тушнет в желудке и от этого одни проблемы здоровью, а вот яйца и сыры спокойно могу есть, так как там состов такой же и не теряешь по сути ни в чём
Вас же девочки молоденькие слушают которые пока не все знают, а где вы железо собираетесь брать? Вы взрослый мужик который все это озвучивает, как вы железо будете из всего этого получать? Да у них этих девочек все здоровье рассыпется к взрослому возрасту, поверьте моему опыту. Жаль мне в свое время это никто не сказал когда началась эта мода на отказ от мяса. Девочки молоденькие посмотрите форумы как бывшие вегетарианцы обсуждают что отказались от вегетарианства из-за того что начались жуткие проблемы с кожей, посмотрите хотя бы интервью именно гематологов у которых есть опыт работы с многими людьми с дефицитом железа, а не блогеров которые че-то там где-то прочитали или посмотрели и выложили популярную позицию чтобы собрать на свой канал как можно больше лайков
@Aka Pakaда, а нижний предел 117. Я тоже не люблю мясо, и времени не было готовить, и к этому всему наслушалась в Ютуб тех кто призывает отказаться от мяса и как после этого будет хорошо. Тогда эта волна вегетарианства только начиналась, поэтому если вы не ели мясо 2 года, то я то додумалась не есть его 10 лет! не представляете себе как я благодаря этому намучилась со здоровьем, сколько денег и нервов потратила и не могла понять что со мной, я же питаюсь нормально, овощи, каши, йогурт, все без химии, никаких естественно магазинных продуктов с Е-кодами и прочими вредными наполнителями. Поэтому дорогая Aka мясо надо есть хотябы раз в неделю маленький кусочек, научитесь его вкусно готовить, добавьте вкусную приправу без химии конечно. Может такая реакция на мясо потому что вы начитались жути о нем в Интернете, или проблема с желчным. Если с желудком и желчным все нормально попробуйте посмотреть рецепты мяса на ютуб, они так вкусно готовят что вам тоже захочется. А кстати мясо тоже бывает разное хоть и говядина, иногда просто невозможно, думаешь ну все, вкус изменился, а потом ешь из другой партии и как в детстве.
@Aka Paka посмотрите еще вот это "КАК ВЫ НЕ ПОЙМЁТЕ - НЕ ПОКУПАЙТЕ!!!!!!!!!!!!!" это видео можно найти в Ютуб, оно о том что хоть продукты и называются также как и раньше, но наши родители и бабушки ели совсем другую еду
Многие сейчас отказываются от мяса. Я согласна, что его можно заменить.
Я отказался от мяса и заменил на субпродукты, потому что это выгоднее по цене и очень просто в приготовлении, а так же вкусно ❤😅
Мясо не ем.Сразу тошнит.Кожа нормальная и гемоглобин тоже
Не ем 3 года.
Благодарю,рыба,яйца,орехи,грибы,гречка- вполне заменят мясо.
Только в мясе содержится железо правильно усваиваемое организмом. Ни в каких овощах нет такого железа! Хоть тонны жри той же капусты, а железо не усваивается! Это следовало бы знать всем вегетарианцам и веганам,которые не едят мясо, всем рассказывают байки как клёво они себя чувствуют, а у самих куча болезней, вечная анемия, плохое психологическое состояние, вечно злые, всем недовольные...да и работники хреновые! У меня как то бригада работала летом из 12 человек. толпой приехали. все веганы. неделю провозились и практически ничего сделать не смогли. А после них два обычных мужыка - мясоеда за полтора дня всё сделали!
яичные белки есть ,молочные,растительные.Так же спомощью ферментации микробов разные виды синтезируют и белки и жиры.Накидал злаков и микробы поедая их синтезируют
Благодарю за такую нужную информацию!
Морепродукты содержат и много вредных веществ.
Марва Оганян знала всё о белке,врач химик-биолог по образованию.
Спасибо!
Хорошее познавательное видео! Коротко и ясно! Спасибо!
не ем мясо уже 4 года) не умерла. Морепродукты в сотри раз вкуснее я вам скажу. Не знаю может совпало, но мой псориаз уменьшился.
Спасибо большое за вашу работу
Мясо тоже нужно но не часто 1_2 раза в месяц полезно есть печень желудочки
А рыба это не мясо))))
Если вы отказываетемь от рыбы и мяса по собственным соображениям то яйца и сыры кушать надо обязательно там b12
Коров убивать нельзя!
Вчера телёнка забили, мясо нежнейшее.. мм, как вкусно!
Убили ребенка и жрёте и радуетесь.@@adolescense
@@adolescenseнавкус как твое наверное если ты его употребляешь
@@adolescenseпусть и тебя также как телёнка.
из животных продуктов ем только яйца. и то временно, планирую через некоторое время и от них отказаться, но пока не могу
Так и есть👍всё верно.отстаньте от животных.сейчас не то время что бы их есть
Мясо ничем нельзя заменить!!! Каждый продукт по своему уникален и обладает только ему присущими качествами. а то если так заменять хрен редькою, то почему бы вместо водки не пить кефир? В кефире же тоже спирт есть...!
Рыбу тоже жалко
Вподобайка каналу. Вітання Совети із Козацького Запоріжжя ! Слава Україні ! путін Хуйло тричі !!! 💛💙! 🇺🇦
Нет ну совсем от мяса отказываться не стоит.Раа два в неделю.Раза два рыбку,а в остальные яички,бобовые,творог и прочее.
Почему? Я мясо уже 9-10 лет не ем и все ок
@@RadioT9197 прикол в том,что в начале нужно иметь замену мясу или употреблять его в малых количествах + сбалансирование питание и отказываться постепенно,ну а за вас я искренне рада
гречка яица рыба орехи темаа
Шляпа бать одно на другое что связанно с живыми жрать нельзя вообше
Как жаль, что мы настолько невежественны, что принемаем этот заучиный и проплаченный бред, за чистую монету.
Давайте будем пользоваться не только головой а всеми частями в целом, не дадим навязывать нам проплаченную рекламу!
Thanks BITAU
Ничего из этого не заменит МЯСО!!!
Эээ яйца, молочка и рыба, по сути то же мясо.
смотря с какой точки зрения на это смотреть ,если ты вообще не хочешь есть ни чего живого то да, а вот мне просто надо заменить именно мясо, так как уже плохо перевариваю его и оно тушнет в желудке и от этого одни проблемы здоровью, а вот яйца и сыры спокойно могу есть, так как там состов такой же и не теряешь по сути ни в чём
Нет.
Рыба тоже живой организм, но его убивают ради временного удовольствия от едв
Вас же девочки молоденькие слушают которые пока не все знают, а где вы железо собираетесь брать? Вы взрослый мужик который все это озвучивает, как вы железо будете из всего этого получать? Да у них этих девочек все здоровье рассыпется к взрослому возрасту, поверьте моему опыту. Жаль мне в свое время это никто не сказал когда началась эта мода на отказ от мяса. Девочки молоденькие посмотрите форумы как бывшие вегетарианцы обсуждают что отказались от вегетарианства из-за того что начались жуткие проблемы с кожей, посмотрите хотя бы интервью именно гематологов у которых есть опыт работы с многими людьми с дефицитом железа, а не блогеров которые че-то там где-то прочитали или посмотрели и выложили популярную позицию чтобы собрать на свой канал как можно больше лайков
@Aka Pakaда, а нижний предел 117. Я тоже не люблю мясо, и времени не было готовить, и к этому всему наслушалась в Ютуб тех кто призывает отказаться от мяса и как после этого будет хорошо. Тогда эта волна вегетарианства только начиналась, поэтому если вы не ели мясо 2 года, то я то додумалась не есть его 10 лет! не представляете себе как я благодаря этому намучилась со здоровьем, сколько денег и нервов потратила и не могла понять что со мной, я же питаюсь нормально, овощи, каши, йогурт, все без химии, никаких естественно магазинных продуктов с Е-кодами и прочими вредными наполнителями. Поэтому дорогая Aka мясо надо есть хотябы раз в неделю маленький кусочек, научитесь его вкусно готовить, добавьте вкусную приправу без химии конечно. Может такая реакция на мясо потому что вы начитались жути о нем в Интернете, или проблема с желчным. Если с желудком и желчным все нормально попробуйте посмотреть рецепты мяса на ютуб, они так вкусно готовят что вам тоже захочется. А кстати мясо тоже бывает разное хоть и говядина, иногда просто невозможно, думаешь ну все, вкус изменился, а потом ешь из другой партии и как в детстве.
@Aka Paka посмотрите еще вот это "КАК ВЫ НЕ ПОЙМЁТЕ - НЕ ПОКУПАЙТЕ!!!!!!!!!!!!!" это видео можно найти в Ютуб, оно о том что хоть продукты и называются также как и раньше, но наши родители и бабушки ели совсем другую еду
В Чечевице очень много железа
Соглашусь с вами, опыт вегетарианства 5 лет.
он итиот
Дуракам закан не писан. Юморист. Тебе бы в КВН выступать вместо зеленского.
Заместо зеленского у нас свой клоун есть..
Мясо можно заменить только мясом Не мелите чушь
Сказочники. Льву без мяса никак.🤩😂
Лев это животное хищник. Человек не является хищником, скорее вредитель
Кто же сказочник
Львица - без мясо!! Сначало тяжело было!!! Потом-класс!! Мясо-агрессия увеличивает огонь львицы!! Уменьшать потихоньку!! Ну добавить натуральное железо!!!
Лев живëт 15 лет😂