Meditación Guiada Calma Emocional para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión. Mindfulness y Gratitud
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- Meditación guiada Tranquilidad total. Serenidad y Equilibrio. Relajación Contra estrés, ansiedad y depresión. Meditación Mente en Paz. Meditación Soltar Preocupaciones. Meditación Pensamientos Negativos. Suelta tensiones. Meditacion para relajarse Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.
🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación.
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Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
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NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
Tuve una recaída en mi trastorno de estrés depresión, han sido unas semanas difíciles, solo con medicamentos me he sentido bien, creo que ya es hora de probar de nuevo volver a la espiritualidad que abandoné en el 2O16, y volver a construir una gran fuerza mental y calma emocional, sin temor a mis propios pensamientos irracionales, de la mano de la terapia y meditación, para no estar siempre consumiendo medicinas. Probaré, les haré saber más adelante cómo me fue
Estoy como tú ya hace 2 años y pico que luchó con la depresión y ahora me diagnosticaron trauma complejo es muy difícil los medicamentos trato de tomar los menos, indispensables
Pero solo los que tenemos esta patología entendemos lo que realmente se sufre y lo que realmente cuesta salir de ella no es chiste vamos por mindfulnes
Gracias por las meditaciónes relaja mi sistema nervioso
Muchas gracias por la meditación, me gustó mucho, ❤❤❤❤
Muchas gracias por esta meditación, yo soy una persona que tiene el pensamiento negativo de que nunca va a poder lograr los suelos como estudiar en la universidad, tener mi casa, crear mi negocio y bajar de peso pero gracias a esta meditación se me fueron los pensamientos negativos y ahora sé que yo pase lo que pase puedo lograr mis objetivos y si no los logro al menos moriré en el intento
Todo eso y más. Ten fé en ti mismo.
@@mariabelenguer6273 muchas gracias amiga
Disfrutamos mucho la meditacion con mi pareja❤❤❤
Me sirvió mucho es la primera vez q hago esto debo comentar q en un momento sentí miedo pero puede ser por el estado de ánimo q tengo ..me relajo mucho
Gracias me ayuda mucho ❤
INFINITAS GRACIAS!!! Paz y bien para todos!!❤❤
Gracias por vuestras meditaciones, la voz, la música son sencillamente armonía para el alma❤
Hermosa meditacion. La espero cada mañana al despertar y la practico en la cama. Gracias gracias gracias.
Gracias por la meditación, los espacios en silencio nos permiten concentrarnos y ejercitar nuestro foco de atención ❤🎉
Gracias Kaixin! Siempre es un placer meditar con ustedes, excelente como todas sus meditaciones. Me traen al momento presente y me lleno de paz y tranquilidad, serenidad y alegría.un abrazo. Bendiciones 🙏🏼🩷
Gracias mi bella amiga Elena por la meditación calme y me ayudaste a calmar mi estrés gracias bendiciones🧡🧡🧡💙🇺🇾⭐💥🙏🗯️
Esta potente, muy inmerciba y en esta ocasión percibí una vibracion que me calmo un poco
Gratitud inmensa hacia uds..
Gracias...
Gracias...llevar la gratitud a.nuestro cuerpo y a los demás !
Mea gustado esta meditación gracias mucha paz 🙏 para todos espero la siguiente meditación
Maravillosa meditación mil gracias bendiciones
Gracias por esta meditación que me permite iniciar mi día con paz 🙏
Regalos de domingo.:meditación Kaixin, Proyect, muchísimas gracias, In Lack´ech.
Dentro de mis agradecimientos está está oportunidad de meditar...gracias al canal...saludes
Se siente una paz tan bonita
Feliz domingo. Gracias. Muchas gracias.
Magnífica meditación.....relajante, se eleva el espíritu...muchas gracias !!
Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️
Muchas gracias me ayuda mucho meditar con usted y me encuentro mejor. 🙏🙏❤❤❤❤
Me siento genial después de esta meditación. Gracias infinitas
Muchas gracias por la meditación y ésa música ❤
Gracias:D
Gracias gracias gracias
Gracias .
Gracias gracias gracias ❤
Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹💜
Gracias infinitas.
Me ha encantado y me parece super realizable a diario. Gracias.
Sigan con este maravilloso proyecto!
De preferencia suban más videos por semana, se los agradecería.
GRACIAS 🙏
Muchas gracias! Me ha relajado un montón, he llegado a evadirme mentalmente. Muchas gracias 😊
Simplemente maravilloso, gracias
Gracias por estas meditaciones❤
Gracias infinitas ❤❤
Me gusto mucho la meditación y me sirvió un buen ❤gracias gracias gracias
Gracias Gracias Gracias maravillosa meditación Bendiciones 💕
Muchas grácias , espero el domingo para sentirla!😊😊😊😊😊😊
Meditación maravillosa, la música a mí me ayudó mucho. Muchas gracias por todo.❤
❤Namasté!!🥰
Divina la meditacion
Muchas gracias por la meditación ❤❤❤
Muito bom. Obrigado.
Mil gracias, me ayudan mucho sus meditaciones 😊🙏
Gracias, me cuesta meditar pero sé que lo lograré..gracias, gracias, gracias..❤
Muchas gracias 🌈
Me encanta la música, me hace desconectar
Gracias por esta nueva meditación, me ha gustado mucho.
Feliz día!!!
🙏🙏🙏
Excelente meditación. Muchas gracias ❤
Muchísimas gracias ❤❤❤
Me ha relajado bastante. Muchas gracias
Simplemente genial! Gracias!
Gracias ✨️
Muchas gracias ❤❤
muchas gracias, cada vez lo hago mejor, son muy buenos!
Gracias!
Gracias!❤
Gracias ❤❤🎉
Gracias ❤
Muchas gracias ❤😊
Exelente meditación
Gracias ☺️
Muchas gracias
Me está ayudando mucho muy bonita GRACIAS ❤❤
Gracias totales!!! Abrazo desde El Calafate. Parque Nacional los Glaciares. Patagonia-Argentina.
Muchas gracias por sus video infinitas bendiciones 😊
La disfruté mucho 🙏🏼Gracias gracias gracias ✨
Exelente gracias ❤❤❤
Gracias me está ayudando mucho
Gracias
Me ha gustado mucho.gracias
Me encantan estas meditaciones. Me pregunto si sería posible, de vez en cuando, hacer alguna más larga, de unos 30 min. Se me hacen cortas 😢
Gracias, abrazo desde Patagonia.
Gracias por el trabajo realizado, me gustan y las disfruto las meditaciones. Pero echo en falta alguna más larga y profunda
Me gusto gracias❤
Graacias! estuvoe increible
Muchas gracias por este ejercicio, algo para mejorar sería cambiar el fondo de la música, una música mucho mas suave para este tipo de ejercicio, gracias por tu esfuerzo
la música no me gustó , pero lo demás.. Muchas gracias para recuperación
Gracias por la meditación quedé en calma gracias fue muy necesaria cariño bendiciones 🙏🇺🇾🗯️🌛🦋⭐🧡😪
Mi sueño es que suban más videos por semana 🥹 jaja Gracias infinitas por su hermoso trabajo
🧿💙🙏🏖️
Este domingo 4 de febrero no publicaron un nuevo video?
Gracias! No ha habido video de ayer?
Va muy rápido.....
La música me resulta inquietante...
Me gusta la meditación pero no la música, ésta no me facilita meditar es mejor la que utilizasteis con sonido binaural, namasté
A mi me parece fantastica
A mí me gusta la música, y la que dirige la meditación es toda una profesional. El tono de la voz, su dulzura, paciencia, etc. Namasté.
Gracias por la meditación, pero la música no es calmada. Me tuve que cambiar a otra
🙏🏻🪷❤️
Esa música es horrible
Gracias gracias gracias
Gracias ❤ gracias ❤
Gracias❤
Gracias❤🎉
Gracias Gracias