【肩のインナーマッスル】　誤認しやすい筋トレ目的について解説

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【お尻の筋トレ】　動きごとの筋肉の使われ方について解説7:01【お尻の筋トレ】　動きごとの筋肉の使われ方について解説
【お尻の筋トレ】　動きごとの筋肉の使われ方について解説医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】
มุมมอง 1K
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】17:07肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
มุมมอง 400K
肩の解剖学をとことん解説してみた20:58肩の解剖学をとことん解説してみた
肩の解剖学をとことん解説してみたRyosuke Ito
มุมมอง 85K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
【アウターよりもインナーマッスル】肩のインナーマッスルトレーニング方法！16:30【アウターよりもインナーマッスル】肩のインナーマッスルトレーニング方法！
【アウターよりもインナーマッスル】肩のインナーマッスルトレーニング方法！やわらチャンネル
มุมมอง 14K
【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方10:08【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方
【もっと早く知りたかった】柔道整復師が教える！インナーマッスルの正しい鍛え方タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 39K
【筋トレ】筋トレによって起こる、筋肉細胞内の変化を解説します！12:57【筋トレ】筋トレによって起こる、筋肉細胞内の変化を解説します！
【筋トレ】筋トレによって起こる、筋肉細胞内の変化を解説します！医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】
มุมมอง 724
機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き16:13機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き
機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動きRyosuke Ito
มุมมอง 95K
【肩の痛み】柔道整復師が教えるインナーマッスルの鍛え方【野球肩】17:55【肩の痛み】柔道整復師が教えるインナーマッスルの鍛え方【野球肩】
【肩の痛み】柔道整復師が教えるインナーマッスルの鍛え方【野球肩】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 291K
【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！16:37【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！
【整形外科医が教える！】肩関節インナーマッスルトレーニング　肩のひっかかりや痛み、五十肩の予防に！！もりっくチャンネル
มุมมอง 28K
機能解剖学：肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉13:51機能解剖学：肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉
機能解剖学：肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉Ryosuke Ito
มุมมอง 174K
ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】7:54ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】
ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）のトレーニング｜ケガ予防や肩の痛み対策にも！【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 14K
肩甲骨と肩の動きについて詳しく解説してみた12:36肩甲骨と肩の動きについて詳しく解説してみた
肩甲骨と肩の動きについて詳しく解説してみたRyosuke Ito
มุมมอง 43K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K