Ириночка, спасибо Вам за видео, пока присматриваюсь к рецептам, чтобы хоть научится готовить 🙏🙂, С Глубочайшим Уважением и Благодарностью Вам, Храни Вас Бог 🙏🌹🌿, а кошечка-то какая красивая🤗, пушистенькая,а глаза-то, глаза какие огромные 🙂👍🙏
Какая прелесть. Вы добрая, отзывчива, какая вы позитивная!! Здоровье вам и вашей семье. Благодарю. За вкуснятину!!! Первый раз увидела вас. 🥰 какая прелесть.
Здравствуйте, Ирина и Девочки 🙏 ,Скажите пожалуйста, кто в теме, для чего белковые разгрузочные дни, что они дают?? С Уважением и Благодарностью за ответ 🙏🌹🌿
Ирина, добрый день! Я случайно попала на ваш канал. Смотрю внимательно😊, скажу честно - захватывает и притягивает ваша простота. Вот только мне здесь непонятно, почему нельзя сыр. Разве он не белок.😏
Ирина спасибо большое за рецепты очень классные. У меня проблема с зеленью я не дружу с ней, стараюсь где в блендоре, где в измельчители добавить в любую еду. Подскажите чем можно заметить. Женщина элигантного возраста. Спасибо.
Ирина добрый вечер.Хотелось бы у вас спросить про воду,если она не лезет,обязательно пить столько,сколько расчитано-вес умножить на 25,или все таки можно 1,5 -2 литра,если полезет.Врачи считают всю жидкость,потребляемую за день,или все таки правильно,только чистую воду.Спасибо.
Я не Ирина конечно но воду надо пить...хоть 1.5-2 литра!!! Пейте теплую...горячую....какую хотите...но перед едой и с утра конечно!!! Часа за 3-4 до сна я перестаю ...у кого то отеки..тч я так!! Хотя....когда воды достаточно в организме..отеков не бывает...тк организм доволен и не накапливает ее!!! Удачи Вам!!! Пейте в удовольствие.....не лезет----это просто у Вас привычки нет к питьевому режиму!!! 👍💃😉❤
Здравствуйте где и как можно записаться на ваш марафон я непойму в телеграмме меня поче му то заблокировали Сколько стоит марафон и сколько марафон идёт по времени
Доброе утро Иринушка. У меня вопрос, почему то когда я выпекаю хачапури на пергаменте, то он у меня припекается к бумаге, и когда не смазывала маслом и потом пробовала смазывать бумагу, всё равно она прилипает к лодочке, и потом только срезаю её, потому что даже не отдирается она. Что делать?
Ириночка, спасибо Вам за видео, пока присматриваюсь к рецептам, чтобы хоть научится готовить 🙏🙂,
С Глубочайшим Уважением и Благодарностью Вам, Храни Вас Бог 🙏🌹🌿, а кошечка-то какая красивая🤗, пушистенькая,а глаза-то, глаза какие огромные 🙂👍🙏
Какая прелесть. Вы добрая, отзывчива, какая вы позитивная!! Здоровье вам и вашей семье. Благодарю. За вкуснятину!!! Первый раз увидела вас. 🥰 какая прелесть.
Привет из города Элиста!
Смотрится классно!!
Отличный рецепт !!!
Спасибо!! Приятного ппетита.Сейчас после пра}днтков надо разгрузиться и ине..🎉🎉🎉❤❤😂
Сделала на обед, спасибо😋
Здравствуйте, Ирина и Девочки 🙏 ,Скажите пожалуйста, кто в теме, для чего белковые разгрузочные дни, что они дают??
С Уважением и Благодарностью за ответ 🙏🌹🌿
Доброе утро,Ирочка!😘♥️
Супер!
Хороший канал я тоже на вас смотрю какая вы молодец
Давно я не делала такой хачапурик .Сделаю на обед.Спасибо за все ,Ирочка!Здоровья тебе и твоей семье 😘♥️
А я на выходных два дня подряд делала. Наелась... 😊Купила хорошую пергаментную бумагу. Такое тесто вкусное получилось., 👍
Приятного аппетита Ирина,
спасибо за очередную вкусняху 👍🔥🙏❤️🙋♀️
Здравствуйте Ирина вы какое время пете коллоген и по сколко
Ира приятного аппетита, так вкусно ешь, и мне захотелось ,но .. .., у меня ещё не время.
Приятного аппетита
Привет, а мой кот очень любит корочки свежей выпечки.
💋💋💋❤️❤️❤️
👍я готовлю так в виде пиццы получается тесто тонкое, хрустящее с разными начинками
Вы новенькая наверное на моем канале?у меня этих рецептов пиццы много я за три года что только не ела
@@Irishka да, Ирина, новенькая, приятно вас слушать! 🌹🌹🌹
Ирина, добрый день! Я случайно попала на ваш канал. Смотрю внимательно😊, скажу честно - захватывает и притягивает ваша простота. Вот только мне здесь непонятно, почему нельзя сыр. Разве он не белок.😏
Сыр это жир. Конечно можно, но не в разгрузочный день.
Спасибо❤️
Обожаю хачапури 💣
Ирина спасибо большое за рецепты очень классные. У меня проблема с зеленью я не дружу с ней, стараюсь где в блендоре, где в измельчители добавить в любую еду. Подскажите чем можно заметить. Женщина элигантного возраста. Спасибо.
Ирин, добрый день! А можно яйцо в серединку и чуток мяска куриного? Ведь белковый же день? Что скажете? 😊
Сколько у вас был вес? И сколько вы сбросили и за какой период?
В Казахстане помидоры должны быть дешевле, чем у нас на Урале, сейчас у нас В марте от 139 до 170 ... Руб
Здравствуйте,Я очень люблю семечки ,они очень калорийные ,,можно ли или вообще отказаться от них?
А почему сыр нельзя?
Ненавижу помидоры везде лучше свежие.приятного аппетита
Можно ли все эти продукты съесть в свежем виде, чтобы не заморачиваться?
Можно
Можно простое пшеничная клетчатки не сибирские?
😺😺😺❤️❤️❤️
Ирина, добрый день. Нашла вас случайно. Очень интересный канал. Хотелось бы попасть на ваш марафон. Сделайте ссылку на телеграмм кликабельной 💖
t.me/+i5ZXivyB7PQyNzIy
Ирина добрый вечер.Хотелось бы у вас спросить про воду,если она не лезет,обязательно пить столько,сколько расчитано-вес умножить на 25,или все таки можно 1,5 -2 литра,если полезет.Врачи считают всю жидкость,потребляемую за день,или все таки правильно,только чистую воду.Спасибо.
Я не Ирина конечно но воду надо пить...хоть 1.5-2 литра!!! Пейте теплую...горячую....какую хотите...но перед едой и с утра конечно!!! Часа за 3-4 до сна я перестаю ...у кого то отеки..тч я так!! Хотя....когда воды достаточно в организме..отеков не бывает...тк организм доволен и не накапливает ее!!! Удачи Вам!!! Пейте в удовольствие.....не лезет----это просто у Вас привычки нет к питьевому режиму!!! 👍💃😉❤
Здравствуйте где и как можно записаться на ваш марафон я непойму в телеграмме меня поче му то заблокировали Сколько стоит марафон и сколько марафон идёт по времени
Приятного аппетита! Ирина, а противопоказания есть на разгрузочный день?
Именно на белковоовощной нет противопоказаний
@@Irishka спасибо большое!!! Я попробую разгрузиться.😊
Доброе утро Иринушка. У меня вопрос, почему то когда я выпекаю хачапури на пергаменте, то он у меня припекается к бумаге, и когда не смазывала маслом и потом пробовала смазывать бумагу, всё равно она прилипает к лодочке, и потом только срезаю её, потому что даже не отдирается она. Что делать?
У меня пергамент фрекен бок он самый лучший,не надо смазывать,остальной пергамент дерьмо уже много пробовала
А если у нас нет такой фирмы, тогда как быть? Наверно просто выпекать тогда на противне без пергамента.
@@ЕленаСадикова-и1ц купите силиконовый коврик
@@IrishkaУхтыыы как я не додумалась до этого, у меня ведь есть он. Огромное Вам спасибо за совет. Здоровья Вам и терпения.
У меня тоже так было. Потом купила на озон пергаментную бумагу Фрекен бок, как Ирина советовала. И теперь всё ОК.
Ирина подскажите пожалуйста вместо клетчатки Можно ли отруби
Можно вкуснее будет
Вы такая молодец!Ни живота ,ни боков,молодец.
Но сыр-это тоже белок,как и творог.🤔
Если творог обезжиренный, то там туча крахмала...он никакой
Приятного аппетита