저두 정말 공감해요. 아이들이 편식습관 치료할려면 정겹게 같이먹는 분위기를 만들어줘야 하는거 같아요. 아이들은 보통 미각도 성인에 비해 몇 십배 예민해서 그런경우가 많대요. 밥만 먹는 경우라면 색깔이 있는 것보다는 무채색 계열 채소 과일을 먹이는 것도 좋아여. 그리고 아이들 영양도 생각해야 해서 오쮸 비타민도 같이 먹이는데 15가지 비타민이고 사과맛이라 잘먹더라구요. 암튼 편식은 차분하게 기다려줘야 해서 길게 보고 하나하나 시도하는게 중요한거 같아요
까다로운 아이에게 음식의 거부하는 행동이 단순히 싫어의 의미로 받아들이지 않고 아이의 마음을 해석한 후 조금씩 노출횟수를 늘려가라!! 그부분 뭔가 흐릿하게 알고 있었던 것 같지만 제 스스로 아이에게 적극적으로 실천하지 않은 행동이였네요. 요즘 고민이 많았는데.ㅠㅠ 환경을 바꾸고 아이에게 조금씩 노출의 횟수를 늘려보는 방법을 해봐야겠어요. 어떻게 말을하고 자연스럽게 행동할 것인지 예시로 보여주셔서 너무 이해가 잘됐어요. 감사합니다~~ 구독 누르고 가요~^^
같이 식사를 하면 자기밥은 싫다하고 식판 자체를 들어서 주려고 하고 저희가 먹는 음식을 달라고 떼를 쓰더라고요.. 그래서 처음에는 먹을수 있는걸 먹여주고 했는데(줘도 잘 먹지도 않아요..ㅠ)그뒤로는 아예 자기밥은 싫다고 합니다 몇번 반복해서 같이 식사를 하지 않고 있는데요.. 같이 먹을때 달라고 하면 어떡해 해야하나요? 요즘은 혼자 먹는데 맛을 보기도 전에 도리도리 안먹을려고 하고 손가락으로 다른곳을 가르키면서 뭘 달라고 합니다 물을 줘도 싫다하고 간식 혹은 과일을 달라는 이야기 같은데 밥을 안먹어서 줄수도 없고.... 그렇게 실랑이를 벌이다가 과일이라도 먹자(이건 제가 잘못한것같아여)하고 주면 예전에 잘 먹던 과일도 요즘은 안먹더라고요 결국 짜증울음으로 끝나는 밥시간이 많아지고 있어서 ㅠㅠㅠ 너무 고민이예요
선생님 정말 감사합니다 ㅠㅜ 아동입맛 남편때매 아이마저 그렇게 클까봐 매 끼니 3첩반상으로 육해공 갖다 바치는데 하지마라는건 다 하고있었네요ㅠ 같이 밥먹는게 나먹고 아이먹이고 하다보니 정말 코로들어가는지 입으로들어가는지 극한직업이어서 어른보다아이들먼저 먹이고 잘안먹기에 미디어 틀어놓고ㅠ 야채 안먹으면 강요하고ㅠ에휴... 피가되고 살이되는 이야기 너무 감사해요~첫째는 미디어와 반 강요로 두부빼고 골고루 잘먹고 둘째 15개월 아이가 야채는 입술에서 다 걸러내요...매 식사마다 예시로 들어주신 딸기처럼 노출하면 되는걸까요ㅠ기껏 차렸는데 뱉어내니 정말 속상하더라고요 ㅠ가족과 식사를 하려니 아동입맛 애아빠때문에 다양한 음식노출이 어려워요ㅠ그냥 저만 애들이랑 같이먹기 시작해봐야겠네요 정말 감사드려요~ 혹시 선생님 강의를 하시는지요 일정 알아볼 방법있나요?
두 아이 식사에 남편 식사까지 다 따로 챙겨서 준비하시는 건가요? 보통 노력과 애정으로는 안될 일이지요ㅠㅠ 이래서 엄마이자 아내는 위대한가 봅니다! 식사 차림만으로도 녹록치 않다 여겨질 수 있는데 아이들의 바른 식습관을 위해 적극적으로 노력해주시려는 것 또한 그저 감사한 마음입니다^^ 생활 속에서 자연스럽게 노출시키는 것도 중요하지만, 15개월령이면 식재료를 활용한 놀이 활동을 해주시는 것도 좋습니다. 커다란 보울에 두부를 듬성 듬성 잘라 놓고 손이나 도구로 두부 으깨기 놀이를 해도 좋구요, 소면또한 괜찮습니다. 잘개 다진 당근, 오이 등을 준비하여 주물거리기, 손이나 장난감 국자 등 도구를 활용해 작은 그릇에 옮겨 담기 등의 활동들을 예로 들 수 있겠어요. 주먹밥 만들기 또한 추천합니다. 놀면서 발달하고 자연스럽게 음식의 색, 냄새, 식감, 맛 등에 노출되고 친근함을 느낄 수 있을 거에요.
영상에서 제시해주신 예시들을 유아가 아닌 9살인 아이에게 어떻게 적용할 수 있을까요? 영유아때부터 체중 하위1%이고 까다로운 기질의 아이인데, 편식이 점점 심해지고 있습니다. 그러다보니 부모인 저희도 점점 강요하게되고 식사시간이 모두에게 힘들어지고 있어요. 도움 부탁드립니다.
안녕하세요^^ Sooyun Choi님께서 남겨주신 질문 꼼꼼히 읽어보았습니다! 많은 질문과 고민들 남겨주시어 보다 명쾌한 답변드리고자 답변 영상으로 찾아뵙고자 합니다^^ 조만간 올라올 영상을 통해 내 아이의 식습관과 관련된 고민들이 꼭 해소가 되기를 바라는 마음입니다 :)
저두 정말 공감해요. 아이들이 편식습관 치료할려면 정겹게 같이먹는 분위기를 만들어줘야 하는거 같아요. 아이들은 보통 미각도 성인에 비해 몇 십배 예민해서 그런경우가 많대요. 밥만 먹는 경우라면 색깔이 있는 것보다는 무채색 계열 채소 과일을 먹이는 것도 좋아여. 그리고 아이들 영양도 생각해야 해서 오쮸 비타민도 같이 먹이는데 15가지 비타민이고 사과맛이라 잘먹더라구요. 암튼 편식은 차분하게 기다려줘야 해서 길게 보고 하나하나 시도하는게 중요한거 같아요
쉬운설명으로 귀에쏙쏙들어와요. 감사합니다❤ 실천해볼수있을것같아요
싫어 ..
다시해석해보면
오늘은 아니야
친해질수있도록 도와주세요
정말 몰랐어요
감사합니다
절대안먹어 인줄알았어요 .. 내일부터 당장 해봐야겠어요
상황설명 자세해서 좋고, 행동의 의미까지 알려주셔서 이해가 너무 쉬웠어요. 좋은영상 감사합니다.
까다로운 아이에게 음식의 거부하는 행동이 단순히 싫어의 의미로 받아들이지 않고 아이의 마음을 해석한 후 조금씩 노출횟수를 늘려가라!! 그부분 뭔가 흐릿하게 알고 있었던 것 같지만 제 스스로 아이에게 적극적으로 실천하지 않은 행동이였네요. 요즘 고민이 많았는데.ㅠㅠ 환경을 바꾸고 아이에게 조금씩 노출의 횟수를 늘려보는 방법을 해봐야겠어요. 어떻게 말을하고 자연스럽게 행동할 것인지 예시로 보여주셔서 너무 이해가 잘됐어요. 감사합니다~~ 구독 누르고 가요~^^
귀에 쏙쏙들어오네요ㅎ
도움이 됩니다 저장하고 구독.좋아요 해요
올라온 영상 하나씩 다 봐야겠네요~^^
디테일한 방법제시로 너무 쉽게 알려주셔서 넘 감사해요~~^^
진짜 너무 논리정연하게 설명해주세요 감사합니자
감사합니다 ㅎㅎ
만5세인데 유치원에서는밥만먹고 집에서는 자기가 메뉴를정해버려요
주로 면을좋아하고
계란침 김가루 스팸
고기는 팝콘치킨하고 치킨껍질만먹어요
김치는아예못먹고
힘드네요
같이 식사를 하면 자기밥은 싫다하고 식판 자체를 들어서 주려고 하고 저희가 먹는 음식을 달라고 떼를 쓰더라고요.. 그래서 처음에는 먹을수 있는걸 먹여주고 했는데(줘도 잘 먹지도 않아요..ㅠ)그뒤로는 아예 자기밥은 싫다고 합니다 몇번 반복해서 같이 식사를 하지 않고 있는데요.. 같이 먹을때 달라고 하면 어떡해 해야하나요? 요즘은 혼자 먹는데 맛을 보기도 전에 도리도리 안먹을려고 하고 손가락으로 다른곳을 가르키면서 뭘 달라고 합니다 물을 줘도 싫다하고 간식 혹은 과일을 달라는 이야기 같은데 밥을 안먹어서 줄수도 없고.... 그렇게 실랑이를 벌이다가 과일이라도 먹자(이건 제가 잘못한것같아여)하고 주면 예전에 잘 먹던 과일도 요즘은 안먹더라고요 결국 짜증울음으로 끝나는 밥시간이 많아지고 있어서 ㅠㅠㅠ 너무 고민이예요
안녕하세요^^ 나영님께서 남겨주신 질문 꼼꼼히 읽어보았습니다!
많은 질문과 고민들 남겨주시어 보다 명쾌한 답변드리고자 답변 영상으로 찾아뵙고자 합니다^^
조만간 올라올 영상을 통해 내 아이의 식습관과 관련된 고민들이 꼭 해소가 되기를 바라는 마음입니다 :)
예를들면 치킨스테이크 먹고 싶다해서 해줬더니 치킨과 껍질 그 사이의 끈적한 노란색이 보여서 싫다고 한단말이죠! 그래서 하나하나 그걸 다 뜯어내서 먹다가 보면 학교를 지각해요 속 터집니다 ㅠㅠ
선생님 정말 감사합니다 ㅠㅜ
아동입맛 남편때매 아이마저 그렇게 클까봐 매 끼니 3첩반상으로 육해공 갖다 바치는데 하지마라는건 다 하고있었네요ㅠ
같이 밥먹는게 나먹고 아이먹이고 하다보니 정말 코로들어가는지 입으로들어가는지 극한직업이어서 어른보다아이들먼저 먹이고 잘안먹기에 미디어 틀어놓고ㅠ
야채 안먹으면 강요하고ㅠ에휴...
피가되고 살이되는 이야기 너무 감사해요~첫째는 미디어와 반 강요로 두부빼고 골고루 잘먹고 둘째 15개월 아이가 야채는 입술에서 다 걸러내요...매 식사마다 예시로 들어주신 딸기처럼 노출하면 되는걸까요ㅠ기껏 차렸는데 뱉어내니 정말 속상하더라고요 ㅠ가족과 식사를 하려니 아동입맛 애아빠때문에 다양한 음식노출이 어려워요ㅠ그냥 저만 애들이랑 같이먹기 시작해봐야겠네요 정말 감사드려요~
혹시 선생님 강의를 하시는지요
일정 알아볼 방법있나요?
두 아이 식사에 남편 식사까지 다 따로 챙겨서 준비하시는 건가요? 보통 노력과 애정으로는 안될 일이지요ㅠㅠ 이래서 엄마이자 아내는 위대한가 봅니다!
식사 차림만으로도 녹록치 않다 여겨질 수 있는데 아이들의 바른 식습관을 위해 적극적으로 노력해주시려는 것 또한 그저 감사한 마음입니다^^
생활 속에서 자연스럽게 노출시키는 것도 중요하지만, 15개월령이면 식재료를 활용한 놀이 활동을 해주시는 것도 좋습니다.
커다란 보울에 두부를 듬성 듬성 잘라 놓고 손이나 도구로 두부 으깨기 놀이를 해도 좋구요, 소면또한 괜찮습니다. 잘개 다진 당근, 오이 등을 준비하여 주물거리기, 손이나 장난감 국자 등 도구를 활용해 작은 그릇에 옮겨 담기 등의 활동들을 예로 들 수 있겠어요. 주먹밥 만들기 또한 추천합니다. 놀면서 발달하고 자연스럽게 음식의 색, 냄새, 식감, 맛 등에 노출되고 친근함을 느낄 수 있을 거에요.
고기를 먹을때 마블링 되어있으면 안먹어요. 그건 어떻게 해야할까요? 약간만 지방이 있어도 싫어하니 다뜯어달라해서 ㅠㅠㅠㅠ
영상에서 제시해주신 예시들을 유아가 아닌 9살인 아이에게 어떻게 적용할 수 있을까요? 영유아때부터 체중 하위1%이고 까다로운 기질의 아이인데, 편식이 점점 심해지고 있습니다. 그러다보니 부모인 저희도 점점 강요하게되고 식사시간이 모두에게 힘들어지고 있어요. 도움 부탁드립니다.
안녕하세요^^ Sooyun Choi님께서 남겨주신 질문 꼼꼼히 읽어보았습니다!
많은 질문과 고민들 남겨주시어 보다 명쾌한 답변드리고자 답변 영상으로 찾아뵙고자 합니다^^
조만간 올라올 영상을 통해 내 아이의 식습관과 관련된 고민들이 꼭 해소가 되기를 바라는 마음입니다 :)
전 25에 편식하는데요 ㅎㅎ
저희 아들하고 남편이 편식이 엄청심해요ㅜㅜ 안먹는 음식이 너무 많아요ㅜㅜ
다큰 어른은 편식은 어찌 못하잖아요ㅜ 어린아들도 아빠처럼 심해질가봐 걱정이네요
밥에 대한 집착을 갖도록 하는건 나쁜건가요?
저연령에 밥을 거부하는 아이보다는 밥을 잘 먹는 아이는 건강한 모습으로 보이는데요 ㅎㅎ 집착이 지속되면 아이의 성장과정에 좋지 않은 발달을 보일 수 있기때문에 적절한 섭취량을 채울수 있도록 조절해주시는게 좋습니다 ㅎㅎ
억지로 먹이지 말고 채소를 잘게 다져서 먹이시면 돼요~.