EMAGREÇA COMENDO ESSE LANCHE LOW CARB COM POUCOS INGREDIENTES/ FICA PRONTO EM 5

Neste vídeo vou dar uma dica de um lanche muito fácil de fazer que fica pronto em menos de 5 minutinhos. Se inscrevam no canal e ative o sino para receber vídeos novos!
Insta: @MechamemdeNandaMel

[@mariaalves.vidanaroca1472]

Olá boa tarde Nanda,que lanche,lindo parece delicioso,

[@tatianesantos9267]

Amei a receita Nanda, contínua fazendo essas receitas saudáveis para nós. Beijos

[@elisangelacristinalaranjei5411]

Vou amar também, receitas saudáveis e deliciosas. Oba🤤😋🥰😘♥️

[@valderezcavion6548]

Deus abençoa

[@mariapinheiro7565]

Nanda você é uma pessoa mto iluminada,DEUS TE ABENÇOE. ❤❤❤

[@mariaaparecidamoreira5180]

Boa tarde Nanda. QUE lanche top amei .
Uma semana abençoada pra você e seu filho.
Que DEUS te abençoe e te proteja sempre querida Nanda.
Você está cada vez mais linda.

[@flormorena18]

Aveia é tudo de bom
Vou fazer
Obrigada por compartilhar conosco essas receitas maravilhosas

[@cozinhandocomaleixo]

Ficou maravilhoso seu lanche 👏👏 bem saudável

[@sidnalaparecida3084]

Parece que ficou uma delícia mesmo , Deus abençoe vocês.🌹😘

[@emiliafragoso5761]

Nanda vc continua sendo a rainha do TH-cam 💅💋🫅

[@ciceramariaoliveira3645]

Olá Nandinha, lanchinho levleve, é tudo de bom, mais saudável, um bom final de domingo, e uma abençoada semana pra todos😍

[@lurdessousa9480]

Olá Nanda 💞 bom de mais essa delícia com um cafezinho quente 😋 com este friozinho aqui em Portugal caía bem Deus te abençoe 🙏

[@mariaangelicamotadias8497]

Boa noite Nanda , amei continua a passar essas receitas p agente bjs!

[@jackquelinerodrigues9736]

Nanda adoro vc!!!
Pessoa simples de coração grande ,que Deus te abençoe grandemente, vc ta ficando mais linda do q já é por dentro e por fora ,poucas pessoas tem o seu carisma,Continue assim ,felicidades pra vc e seu 😘

[@mariaoliveira07]

Olá Nanda continue fazendo estes lanches leves pois e tudo de bom😋😋

[@arleideoliveira3473]

Boa tarde Nanda quê delícia dê lanche saudável amei a receita vou fazer com certeza amei ó vidio quê Deus continue abençoando você sempre.😘😘🙏❤️❤️

[@jucelenasantos4786]

Nanda Mel, você tem um filho abençoado e lindo como você. Deus abençoe! 😘❤️

[@marciaregina5142]

Obrigada pela receita Nanda. Adoro aveia!!😋

[@mariadaconceicao4973]

Lanche top Nanda adorei 😃,ensine nós a fazer comidinha saudável , beijinhos 😘 e obrigada

[@VeraLucia-mn9hr]

Que lanche tope Nanda vou fazer Pará mim esse lanche emuito gostoso boa tarde Deus abençoe sempre sua vida ❤️❤️❤️❤️

[@mariapinheiro7565]

Amei este receitinha,eu uso mto aveia e ovo.gossto demaisss.❤😅

[@rosagomes1335]

Muito bom. Boa opção para vomer saudável. Adorei

[@ivanacolen5586]

Boa Noite Nanda!!!
Amei,fácil,rápido,prático e com certeza saboroso!!!😊😊😘👍

[@delcycorreiadatorre1355]

Que delícia de receita, saudável e rápida ! Você está ficando mais magra jovem e linda ! Tudo de bom pra você e seu filho ! Bjs

[@suyreceitas6273]

QUE O NOSSO DEUS POSSA ABENÇOAR A CADA UM QUE ESTA LENDO ESSA MSG, QUE POSSA CONFORTAR AQUELES QUE PERDERAM PARENTES NA MORTE,QUE FORTALEÇAM AQUELES QUE ESTÃO LUTANDO NOS LEITOS DOS HOSPITAIS,QUE ABRA O CAMINHO PARA AQUELES QUE ESTAO DESEMPREGADOS, QUE VENHA O REINO DE DEUS 🙏

[@emilianarocha99]

amém nós todos 🙌

[@suyreceitas6273]

@@emilianarocha99 QUE ASSIM SEJA MINHA FLOR, DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMILIA HOJE AMANHÃ E SEMPRE 🥰🙏⚘

[@mariasantos8457]

Amém

[@suyreceitas6273]

@@mariasantos8457 QUE ASSIM SEJA QUERIDA AMIGA MARIA, DEUS ABENÇOE VC E SUA FAMILIA HOJE AMANHÃ E SEMPRE 🥰🙏⚘

[@fabianadasilvasantoa9709]

Olá Nandinha que top esse lanchinho deu água na boca 😋😋 abraços

[@aparecidasantos770]

Muito bom nandavou fazer, obrigada! Bom domingo pra vocês!

[@elisabethpensabem1931]

Boa tarde Nanda! Que delícia! Vou fazer! Deus te abençoe sempre e te proteja Querida!🙏❤😘🌷😋😋😍😍

[@rosalinamariabazon8416]

Eu faço muito este lanche adoro fica delicioso

[@telmacarmelo7105]

Boa tarde Nanda que legal tem vídeo hoje❤

[@marizeteferreira1251]

Hummmm muito bom Nanda. Deus abençoe a seu filho e sua gatinha

[@geraldapereira1868]

Amei a revista Nanda vou fazer Humm delicia me deu água na boca beijos Nanda Deus abençoe sempre

[@euricardofreitas]

Que maravilha Nanda..vou correndo comprar ovo 😋😋

[@rosaassuncaoalmeida2523]

Hummmm, lanchinho muito bom,essa sanduícheira é muito boa,a minha é dessa Nanda, amei o lanche🥰😋🥪

[@rejaneoliveira7575]

Eu adoro os. Seus videos vc é mto simples

[@irismarreinaldo1510]

Boa tarde Nanda amei essa receita vou fazer 😘👍👏

[@cleonicematias2251]

Nossa que legal c certeza irei fazer amanhã adorei

[@estefanisilvarosa3211]

Nossa como vc está lindaaaa 😍amo suas receitas ❤️

[@receitasvariadas7337]

Boa tarde Nanda lanchinho muito bom 👍

[@janetemariano9579]

QUE TUDO NANDA, OBRIGADA.

[@roselibarbarini6729]

Oi Nanda vce emagreceu bastante vou fazer deve ficar muito gostoso sou da cidade de Valinhos SP

[@mariateixeira5735]

Boa tarde Nanda que delícia de lanche Deus abençoe sempre vocês 💋❤️

[@elenicegeraldodossantos8246]

oi linda e uma delícia mesmo mais eu coloco uma banana amassada e mussarela TB bj família abençoada ❤️👏

[@fabianegomes4719]

Tu tá ficando linda.💋 Adoro essas receitas.

[@heidy1212]

Nossa gostei bastante ❤❤❤

[@adalucialinsnunes8039]

Vc pode usar farinha de castanha de caju, no lugar da aveia.
Fica ótimo

[@claudeteoliveira1965]

Oi nanda obrigada pela receita

[@AdrianaRocha-xn1ub]

Hummmm deve estar uma delícia 😋😋😋😋

[@MariaDeLourdes-wl2rh]

Gostei. Vou fazer ❤❤❤👋👋👋👋

[@crisianecardosodesouzacard1609]

Top vou fazer😘

[@cleuzaaparecida545]

Adorei esse simples lanche

[@ivetepafume9145]

Boa noite amo receitas loocarb 😍

[@emilianarocha99]

Boa noite minha linda amiga eu vou fazer 😋😋😋😋

[@vilmamestre4879]

Boa noite isso mesmo comidas mais leves 🙃👏👏👏👏👏👏👏👏

[@leilafontes1585]

Receitinha top minha linda,obg

[@vaniaferreira4113]

Vou seguir seu cardápio, beijão

[@Reaçõesorações]

*Adorei a Receita*

[@alexandremello7779]

Sucesso sempre pra ti

[@nalumacedobarros4768]

Nanda adoro essas receitas , gostaria de mais receitas vegetariana

[@nausina]

Parabéns Nanda, agora sim vou poder comer as suas receitas!!

[@ritacassia7318]

Nanda amo seus videos

[@natalinaguarino2548]

Gostei vou fazer

[@marildadasilvafelipe2366]

Receitinha top

[@marycarmem6628]

Oi linda adorei esse lance super leve bjs😘

[@renata6191]

Muito bom!!!

[@inesmarcondes7144]

Nanda da pra usar outra farinha, tipo farinha de castanha ou de arroz?

[@genimartins274]

Vou amar

[@mariaisabelpazreis8357]

Coidado para comer bem pouquinho amiga bjs

[@conceicaofranca253]

Bom Domingo Nanda e Giuliano

[@mariaconcebidabrito359]

Amei

[@pocaofamilia]

Boa tarde irmãzinha linda do meu coração obrigado mesmo pela receita maravilhosa e gostosa vou fazer porque me deu água na boca

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

Que delícia 😋😋😋 mesmo 😋😋😋 super aprovado 😋😋😋 Perfeito 👏👏👏

[@cozinhadalenne8459]

Olha,estava procurando algo assim

[@mararubia3089]

Seria interessante colocar a receita na descrição pra gente né
Mas obrigado pela receita.
Bom dia

[@lucialeite318]

Faz sim Mandinha! Mais tecritinjas rápidas. Obrigada

[@christinasilva1105]

Eu amo aveia de qualquer jeito 😋😋🤤😋 delicinha 🤩🤩

[@lucianacandido8781]

Estou melhorando minha alimentação comendo mais saudável na medida do possível aprendi um macarrão loucarbe troquei o macarrão de trigo por integrais de arroiz

[@luciamotaebomdemais7434]

Eu vou fazer

[@fatimaalmeida1901]

Oi Nanda, humm parece bom!!! Nanda, vc está muito bem! Linda como sempre! Nanda, sabe que vc lembra a atriz Meryl Streep? E quanto a queda do seu cabelo, quem faz essa cirurgia tem que tomar injeção, vc está sabendo? Um beijo e força na peruca!!!

[@vivianeboy608]

Oi Nanda, vc está com quanto tempo de cirurgia?

[@annejeane1964]

Muito bom 😋❤️

[@analuciadasilvadias9824]

E uma delícia vol fazer um cafe da tarde nanda

[@EduuEP]

Top

[@tatyana6532]

Super preciso de receitinhas saudaveis que preciso perder 5 kg

[@jucilenecassimiro4933]

Pode fazer de trigo intregal?

[@tamarapinto953]

😋😋😋😋

[@elizetesilva9283]

Boa noite 😍

[@joseliabomfim561]

Quem diria,
Nanda Mel comendo low carb😂😂😂

[@mariabonatto8945]

Boa noite minha linda você está Maravilhosa 👏👏😘😘

[@soniasilveira4048]

Nanda vc ficou mais nova magra rosto miúdo 👏👏👏

[@mariaalianemaria3323]

🙌🙌🙏🙏🙌🙌

[@nataliaz.2413]

Huuummmm

[@anderikborges4910]

💕💕💕💕💕💕

[@lucienepaixao4054]

🙏👏😋

[@jacintacapucho531]

G delícia Manda amei ❤️ tô indo fazer pro cafezinho que delícia e rapidinho ❤️✨✨

[@magaliresende8660]

Você tá cada dia mais linda nandinha 👠💄👛

[@joseliarosa9639]

😋👍

[@VeraLucia-xl7fy]

Boa Tarde , vc já tá podendo comer queijo

[@telmacarmelo7105]

Como vc emagreceu Nanda rosto fino 🥰

[@aparecidadinato3047]

Hummmmmmmmmm.

[@MariaCosta-yr1zz]

😋😋 😘😘 Portugal

[@nelmarodrigues8062]

Bj pra você

[@anajosefa7666]

😋👍👍👍👍👍