Suas msgs vão além da corrida. Passei a admirar sua pessoa e seu canal. Isso ai, a corrida nos ajuda em todas as áreas da vida. Eu era beberrão, vivia na farra, com drogas, mulheres e afins. Comecei a prática da corrida, e hoje graças a Deus venho tomando as rédias da minha vida, correndo 3x por semana e longe das drogas e do alcool. Que Deus o abençoe grandemente, e que te faça evoluir cada vez mais. Abraço!
Douglas Souza Show Douglas!!! Isso mesmo!!! Foi exatamente esse pensamento que me fez construir o projeto ALÉM DA CORRIDA! Vc teve a leitura certa!!!! Rs Obrigado!!!! Www.alemdacorrida.com.br
Amando seus vídeos, muita motivação. 👏👏👏👏 Estou com 52 anos, comecei a um ano a correr. Tô amando e não quero mais parar. Só qndo Deus quiser. Meu objetivo esse ano é a São Silvestre! 🙏
Já fui um corredor de 10k todos os dias. Hoje, com 60 anos e uma doença autoimune na coluna vertebral Espondilite Anquilosante, estou lutando para retornar à corrida. Suas palavras me animam muito. Muito obrigado por tudo!
Eu comecei a correr por necessidade de saúde pq um belo dia no exame de rotina minha glicose estava alta e comecei a luta contra isso e graças a Deus nem pré-diabético estava e logo foi descartado a doença e peguei o gosto e hj 16 quilos mais magro e feliz. Mais um inscrito meu amigo. Forte abraço!
E aí Mauricio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Eu tô orgulhosa de mim Comecei a correr a 1mes apenas 3 vezes por semana Minha primeira meta era dar 3voltas correndo sem parar onde corro E isso aconteceu ontem Aumentei a meta pra 5 voltas Vendo esse vídeo seu que correr é pra vida toda... casamento fechado RS Obrigada pelas dicas!!
Cara, assisti a esse vídeo só agora, em 2019. E pq demorei tanto para encontra-lo? Foi um dos likes em vídeo que cliquei com mais gosto. Fantástica a mensagem passada. De quem conhece do que fala, de quem tem experiência e corre com vontade, com satisfação e disciplina. Parabéns por essa visão e obrigado por compartilhar esse conteúdo! Grande abraço!
Dassaev Renan Show Renan!!! Espero que curta os demais vídeos! Abraço e obrigado!!! Se quiser acesse os vídeos exclusivos da minha área vip.sauloarruda.com.br
E aí Dassaev! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
É esse tipo de vídeo que estava procurando, não dicas milagrosas para perder peso, tenho certeza que esse hábito vai entrar com força na minha vida!!!! Valeu professor!!!!
realmente, a corrida pra mim me ajudou com a minha depressão, e atualmente estou sempre correndo, sempre com desafios para encarar, me relaxa a alma e a cabeça, me sinto bem
E aí Gilvan! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Saulo estou encantada com seu canal! A cada vídeo que assisto percebo sua sinceridade,entrega e amor no que faz. Deus abençoe seus caminhos, guerreiro. Sei que és um cara de bom coração! Abraço...ah...eu amo muito correr,sonho com uma meia maratona (por enquanto) estou na casa dos 12km. Abraço!
Show Andrea!!! Obrigado pelas palavras e consideração!!!! Estou à disposicao para te ajudar a chegar nos seus 21km com planejamento, metas e objetivos!!! Detona e vc conseguirá!!!!! Abraço
Me siga no Instagram também @sauloarruda.run . Tem muitas dicas lá também!!! rs
5 ปีที่แล้ว +1
Primeiro joinha pro canal. Participei numa primeira corrida da minha vida de 5 km. Depois de eliminar 47,5 kls de peso. Faço todos os dia 10km e nos ultinos 3 km me arrato mas vou chegar lá. Sucesso pra vc. Meu ultimo é sobre essa atividade. Obg pelas dicas.
Rapaz !!! Você deu um show de palavras, eu estou com minha "caldeira" apagada há dois anos, pois em 2017 sofri um rompimento do tendão de Aquiles, e esse rompimento foi total, vindo eu a sofrer duas cirurgias, no início eu ainda com caldeira acesa, tentei algumas provas, essa atitude irresponsável no entanto piorou minha cirurgia que estava recente, na época em que comecei a correr, já com 54 anos, eu participei de várias provas, consegui pace 4:40, e sai dos 89,6kg para o fabuloso 75kg, porém como a caldeira apagou, já estou nos 82kg, e todas as vezes que tento um treino, canso facilmente e começo a andar, coisa que nunca tinha me acontecido, e sinto dores nos pés, hoje tento correr, mas devido esses problemas não consigo, apesar de gostar muito e tentar, pois aqui no meu estado (ES) tem muitas provas boas, e seu vídeo é de muito bom estimulo, motivador, obrigado amigo. Att Edinho Vasconcellos Vila Velha - ES
Edinho Vasconcellos Boa Campeão!!! Bora lá superar tudo e aprender!!!! A partir de agora, vamos escutar melhor o corpo!!! Você é capaz de muito!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br
Muito obrigado pela mensagem de força, fé e esperança! Eu comecei a correr fazem 6 meses, e estou casa dia que passa desenvolvendo o amor pelo esporte. Porém me deparei com uma dificuldade na última semana, comecei a sentir uma dor na parte externa do joelho (banda ilitiobial), pensei em parar, mas depois desse vídeo irei em busca da recuperação. Me emocionei de verdade... Acredito que o melhor está por vir!
JASS JFT show!!! Recupere e fortaleça este joelho e siga em frente!!! Encare tudo na corrida como uma grande lição... Vá em frente e consciente que não deve parar com aquilo que só te tornará melhor!!! Abraço
E aí Jass! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
É isso mesmo! Saulo, quase sempre treino sozinho, a auto motivação é um combustível que impulsiona a fazer qualquer coisa. E usar a corrida para nós tornarmos pessoas melhores é muito gratificante. Independente da distância ou velocidade, deveria ser um hábito realizado por todos. Quem corre com o coração é um ser humano mais consciente e melhor.
E aí Anderson! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Vinicius! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Olá Saulo. Sou Emerson moro em Diamantina/MG. Fantástico este vídeo! Realmente inspirador. Sou iniciante no Trail Run. Mas apaixonado pelo esporte e pela vida! Você disse tudo o que a corrida representa. Parabéns! Grande abraço.
Palavras motivadoras Saulo , conforme postei em outro vídeo seu que corro a 1 ano e 5 meses. No início me machucada muito só que nos últimos seis meses não tive contusão pelo meu aperfeiçoamento na corrida e hoje minha maior distância foram 10,500 km em 47 min com 40 anos. Apenas um amador evoluindo. Descobri que a corrida faz muito bem para saúde física e mental. Que Deus nos abençoe!🏃🏽♂️🙏🏼
Grande Saulo !!! É ver os seus vídeos e me motivar... Vou pra uma Ultra de 52kms semana que vem aqui em Maceió- AL e o mantra pra prova é uma frase sua : " Se não falta Hidratação , Alimentação e não existe Lesão , O Cansaço nos espera chegar"... Valeu meu velho Abs
Rogério Santana Grande Rogério!!! Detona lá!!! Esse foi o meu mantra no Grand Canyon!!! Boa escolha!!! Mantra forte, pois te obriga a se cuidar nos detalhes!!! Grande abraço e bela prova pra vc!!!!
E aí Rogério! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Eliana! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Rodrigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Corrida é um estilo de vida para mim. Corro todos os dias ( de segunda a sexta, e às vezes no sábado) e isso me deixa tão bem e disposto. Corro sozinho, então corro com um fone sem fio que pega cartão SD, isso me deixa mais motivado para continuar, me mantém focado. Infelizmente eu só corro na Praça, fico correndo ao redor , é um pouco chato ficar correndo no mesmo lugar, queria correr na pista até a praia mais próxima aqui da minha casa, que são uns 10 km mais ou menos. Mas correr na pista é tenso, tem muito motorista meio louco.
Fala Darlan!!! Concordo com vc! Se vc fizer corridas para chegar num destino, será bem motivador!!! talvez indo pela calçada nao daria certo? Abraço e boas corridas!!!
@@SauloArruda muito obrigado por responder, nunca imaginei que pudesse responder mesmo depois de vários meses. Talvez eu consiga criar novos trajetos para correr em uma distância maior , é bom ter um alvo principal. Boas corridas para todos nós! E ganhou mais um inscrito.
Cara vc é sensacional muito obrigado pelas dicas ,comecei a correr a 2 meses e estou viciado na sensação de prazer e bem estar que a corrida me proporcionar , comecei correndo 1500 metros e hoje estou correndo 10 km , estou me preparando para a meia maratona de Porto Alegre em junho se tudo der certo estarei lá .
"O corpo muda a mente, a mente muda nosso comportamento e Nosso comportamento muda nosso destino" ctrl+c kkkk nossa, belas palavras ... me lembro de visualmente de vc na Fiat mas não sabia que era corredor teria pedido dicas pra melhorar meus treinos kkk
rafael Olá Rafael! Fomos colegas de trabalho então? Rs Mundo pequeno, né? Pois é! Tem momentos que nem me lembro que trabalhei em empresa grande... rs Não faltará oportunidades de ter dicas! Estou pensando em algo mais estruturado para contribuir melhor sobre corrida e sobre a vida! Abraço
Sim fomos colegas durante um tempo (fui estagiário no galpão 21 de 2014 a 2016), aguardo ansioso essas dicas para sermos atletas e pessoas melhores, você sabe expressar muito bem e de forma simples o que corrida proporciona e como podemos melhorar, Parabéns pelo trabalho.
rafael Bacana! Obrigado!!! Tenho muitos vídeos no canal... Vai assistindo-os enquanto me estabeleço, ok? Em breve, novidades!!! Abraço e sucesso pra vc
No seu canal estou ouvindo tudo que preciso ouvir. "Eu sou capaz, eu sou forte, eu chego lá"! E simmm realmente é uma delícia correr na chuvaaaa, foi inesquecível a primeira vez que corria e começou a chover. Gratidão Saulo🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Deus te abençoe! Dias melhores pra vc e pra todos nós que amamos a corrida 😘
Oi Maria Isabel!!!! Desculpe demorar em comentar a sua mensagem!!!! Passou desapercebido aqui!!!! Muito bom mesmo, né? Que Deus te abençoe também!!!!!!
E aí Antoine! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Mario! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
A forma como ele se expressa com grande carinho pelo esporte me encantou! Fiquei emocionado, esse vídeo foi pra mim um despertar, encontrei aqui o que eu precisava! Parabéns, sucesso!!!
E aí Vinicius! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Pablo Caitano Show Pablo!!! Então volta logo!!! Comece 2019 engrenado!!! Acesse vip.sauloarruda.com.br e terá dicas fundamentais pra recomeçar certo!!! Força aí!!! Abraço
O que dizer da corrida, penso que não gostava, passei a gostar e hoje digo com tranquilidade que amo a corrida. Ela me desafia, me impulsiona, me motiva. Conheci através delas pessoas novas, conceitos.novos enforma de.viver diferente. Saulo, não canso de dizer, suas palavras me inspira, me.motiva e mas ser melhor. Show brother
E aí Sérgio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Saulo, boa noite! Parabéns pelo vídeo... Motivação total.... Há 2 anos estava totalmente sedentário e pesando 103 kg... Hj sou apaixonado pela corrida e estou com 63 kg... Com uma vida muito mais saudável! Neste final de semana alcancei os 21 k e a sensação foi muito boa... Sensação de superação... Novamente parabéns pelo vídeo!!!!
E aí Ana! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
showww falou tudo! tudo que a corrida traz de bom e todas as transformações que ela faz nos tornando simplesmente seres humanos melhores! não importa o pace ou a distância o importante é continuar!
Showww!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽🙌🏽💪🏽💪🏽 Pbs meu amigo,sou inscrito e satisfeito c seus vídeos!! Super motivacionais🎉🎉 Agora mesmo tô indo fazer c fé em Deus, uma corridinha d 8 k!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 E o tempinho tá p chover!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Um forte abraço e q Deus abençoe grandemente e proteja infinitamente a vc e sua família!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
E aí Jackson! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Joaquim! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Ótimas dicas. Quando nos disciplinamos e decidirmos no começo a começar a correr e persistir, esse exercício vai se transformando num hábito naturalmente, por tudo que ela transforma e traz em nossas vidas. Eu amo correr. Valeu
Cleuton Dias Dos Santos Valeu Cleuton!!! Estamos vencendo a cada dia!!! Sobreviveremos... rs Em breve terão notícias de nossa empresa aqui... Grande abraço e obrigado
E aí Cleuton! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Boa noite vou te dizer uma coisa suas palavras fortalece a alma me deixa muito mais forte para o próximo treino agradeço a Deus ter te conhecido ... Vou sair essa manhã do serviço e já vou para o treino... Pois o tempo não espera ninguém...
Esse video me apareceu só agora em 2020....e que ensinamentos...dificilmente a gente acha um conteúdo assim que te prende...está de parabéns...obrigado pelas valiosas dicas
Agnaldo Neris Boa Agnaldo!!! Bora ser melhor atleta e pessoa!!! Essa é a maior contribuição que posso dar ao mundo e obrigado pela consideração!!! Abraço
E aí Agnaldo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Sou novo por aqui e no pouco tempo venho aprendendo bastante com o compartilhamento de seus pensamentos, espero um dia te ver em alguma corrida para agradecer, um abraço.
E aí amigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 obrigado estou a dois meses correndo e não quero mais para um dia quero participar de uma maratona. Se Deus quiser!
Que inspiração mano!!!!!! Agradeço a Deus por sua vida..... vc é projeto de Deus; continue. Estou à uns dias correndo e me deparei com seus vídeos, muito inspirador. Deus abençoe vc e sua família. Um abraço!!!!
E aí Deialma! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Fábio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Parabéns Saulo, cheguei aos seus videos por acaso e e virei seu fã de primeira. Você inspira realmente as pessoas. Sempre que saio para treinar lembro de suas dicas de pensar coisas positivas. Sucesso nos "states".
E aí Sergio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Lucelenapreta! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Filipe! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
Sensacional Saulo!!! Como a sincronicidade do Universo é perfeita... Precisava escutar essa grande lição hoje, no Aqui e Agora! Seu vídeo é uma lição de vida!!! Gratidão!!! Muita luz e leveza!! Abraço fraterno!!
E aí Rodrigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Flavio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí amigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
E aí Rodrigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!! Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov) para corredores!!! O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥 E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL) Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!! Abraço!!!
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![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Meu mantra, assistir esse vídeo antes da 🏃♂️.
Até mim emocionei com esse vídeo ,comecei a correr hoje consegui 15 ,5 km tudo que ele falou estou sentindo !!!
Suas msgs vão além da corrida. Passei a admirar sua pessoa e seu canal. Isso ai, a corrida nos ajuda em todas as áreas da vida. Eu era beberrão, vivia na farra, com drogas, mulheres e afins. Comecei a prática da corrida, e hoje graças a Deus venho tomando as rédias da minha vida, correndo 3x por semana e longe das drogas e do alcool. Que Deus o abençoe grandemente, e que te faça evoluir cada vez mais. Abraço!
Douglas Souza Show Douglas!!! Isso mesmo!!! Foi exatamente esse pensamento que me fez construir o projeto ALÉM DA CORRIDA! Vc teve a leitura certa!!!! Rs Obrigado!!!! Www.alemdacorrida.com.br
Amando seus vídeos, muita motivação. 👏👏👏👏
Estou com 52 anos, comecei a um ano a correr. Tô amando e não quero mais parar. Só qndo Deus quiser.
Meu objetivo esse ano é a São Silvestre! 🙏
Bora lá!!! Você será capaz!!!!!! Abraço
Estou desanimada com a corrida, sempre recorro a este vídeo para me ajudar a não perder o foco 🙏🏼🙌🏼
"Eu não peço coisa fácil, eu peço perna forte." Obrigado pela frase.
Isso!!! Parabéns!!! Bora lá!!! 💪💪💪💪
Já fui um corredor de 10k todos os dias. Hoje, com 60 anos e uma doença autoimune na coluna vertebral Espondilite Anquilosante, estou lutando para retornar à corrida. Suas palavras me animam muito. Muito obrigado por tudo!
Melhoras 🙏
Força e que tudo aconteça de melhor pra ti!!!!
Eu comecei a correr por necessidade de saúde pq um belo dia no exame de rotina minha glicose estava alta e comecei a luta contra isso e graças a Deus nem pré-diabético estava e logo foi descartado a doença e peguei o gosto e hj 16 quilos mais magro e feliz. Mais um inscrito meu amigo. Forte abraço!
Mauricio Miranda Boa Mauricio!!! Parabéns pela atitude!!! Detona!!! Abraço e obrigado!!!
E aí Mauricio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov)
para corredores!!!
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Abraço!!!
Eu tô orgulhosa de mim
Comecei a correr a 1mes apenas 3 vezes por semana
Minha primeira meta era dar 3voltas correndo sem parar onde corro
E isso aconteceu ontem
Aumentei a meta pra 5 voltas
Vendo esse vídeo seu que correr é pra vida toda... casamento fechado RS
Obrigada pelas dicas!!
Cara, assisti a esse vídeo só agora, em 2019. E pq demorei tanto para encontra-lo? Foi um dos likes em vídeo que cliquei com mais gosto. Fantástica a mensagem passada. De quem conhece do que fala, de quem tem experiência e corre com vontade, com satisfação e disciplina. Parabéns por essa visão e obrigado por compartilhar esse conteúdo! Grande abraço!
Valeu Grande SÉRGIO!!! Muito obrigado pela consideração!!!! Abraco
👍
Eu procurava apenas um vídeo sobre corrida.. Obrigado pelas palavras irmão..
Dassaev Renan Show Renan!!! Espero que curta os demais vídeos! Abraço e obrigado!!! Se quiser acesse os vídeos exclusivos da minha área vip.sauloarruda.com.br
Ok meu amigo. Ganhou +1 inscrito!!
Dassaev Renan seja bem-vindo! Abraço e obrigado pela consideração!
E aí Dassaev! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
@@SauloArruda já fiz minha inscrição. Haha tmj!
É esse tipo de vídeo que estava procurando, não dicas milagrosas para perder peso, tenho certeza que esse hábito vai entrar com força na minha vida!!!! Valeu professor!!!!
Leonardo Oliveira Boa Leonardo! Obrigado pela consideração! Abraço
Esse vídeo é um baita combustível pra ir correr. Obrigado.
Valeu Campeão! Detona!
realmente, a corrida pra mim me ajudou com a minha depressão, e atualmente estou sempre correndo, sempre com desafios para encarar, me relaxa a alma e a cabeça, me sinto bem
Augusto César Show!!! Parabéns demais!!! 🌟😉🤗
Motivador, tenho 32 anos, comecei a correr a um mês, e não quero mais parar, adorei o vídeo, me impulsionou ainda mais.
Show Gilvan!!!! Não pare!!! Haverão muitas conquistas nesta jornada! Garanto!!! Abraço
E aí Gilvan! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Pela sua foto de perfil, realmente vai correr a vida toda rsrs. Parabéns🎉
@SauloArruda Grande atleta nos ensina levar as coisas com leveza.sempre assisto esses vídeos não perco uma aula do meu Mestre.
@@adrianamoreira2003 Obrigado, Super Querida!!!
Saulo estou encantada com seu canal!
A cada vídeo que assisto percebo sua sinceridade,entrega e amor no que faz.
Deus abençoe seus caminhos, guerreiro. Sei que és um cara de bom coração!
Abraço...ah...eu amo muito correr,sonho com uma meia maratona (por enquanto) estou na casa dos 12km.
Abraço!
Show Andrea!!! Obrigado pelas palavras e consideração!!!! Estou à disposicao para te ajudar a chegar nos seus 21km com planejamento, metas e objetivos!!! Detona e vc conseguirá!!!!! Abraço
Me siga no Instagram também @sauloarruda.run . Tem muitas dicas lá também!!! rs
Primeiro joinha pro canal. Participei numa primeira corrida da
minha vida de 5 km. Depois de eliminar 47,5 kls de peso.
Faço todos os dia 10km e nos ultinos 3 km me arrato mas vou chegar lá.
Sucesso pra vc. Meu ultimo é sobre essa atividade. Obg pelas dicas.
Show!!! Parabéns demais Duzé! Grande superação! Parabéns!!! Onrigado pela consideracao!!!
Como pode um vídeo mudar com seu dia, sua mentalidade, sua vontade de viver, enfim.. OBRIGADO mestre SAULO, vc entregou tudo.
Rapaz !!!
Você deu um show de palavras, eu estou com minha "caldeira" apagada há dois anos, pois em 2017 sofri um rompimento do tendão de Aquiles, e esse rompimento foi total, vindo eu a sofrer duas cirurgias, no início eu ainda com caldeira acesa, tentei algumas provas, essa atitude irresponsável no entanto piorou minha cirurgia que estava recente, na época em que comecei a correr, já com 54 anos, eu participei de várias provas, consegui pace 4:40, e sai dos 89,6kg para o fabuloso 75kg, porém como a caldeira apagou, já estou nos 82kg, e todas as vezes que tento um treino, canso facilmente e começo a andar, coisa que nunca tinha me acontecido, e sinto dores nos pés, hoje tento correr, mas devido esses problemas não consigo, apesar de gostar muito e tentar, pois aqui no meu estado (ES) tem muitas provas boas, e seu vídeo é de muito bom estimulo, motivador, obrigado amigo.
Att
Edinho Vasconcellos
Vila Velha - ES
Edinho Vasconcellos Boa Campeão!!! Bora lá superar tudo e aprender!!!! A partir de agora, vamos escutar melhor o corpo!!! Você é capaz de muito!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br
Muito obrigado pela mensagem de força, fé e esperança! Eu comecei a correr fazem 6 meses, e estou casa dia que passa desenvolvendo o amor pelo esporte. Porém me deparei com uma dificuldade na última semana, comecei a sentir uma dor na parte externa do joelho (banda ilitiobial), pensei em parar, mas depois desse vídeo irei em busca da recuperação. Me emocionei de verdade... Acredito que o melhor está por vir!
JASS JFT show!!! Recupere e fortaleça este joelho e siga em frente!!! Encare tudo na corrida como uma grande lição... Vá em frente e consciente que não deve parar com aquilo que só te tornará melhor!!! Abraço
E aí Jass! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL)
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Abraço!!!
É isso mesmo! Saulo, quase sempre treino sozinho, a auto motivação é um combustível que impulsiona a fazer qualquer coisa. E usar a corrida para nós tornarmos pessoas melhores é muito gratificante. Independente da distância ou velocidade, deveria ser um hábito realizado por todos. Quem corre com o coração é um ser humano mais consciente e melhor.
Anderson Alves Concordo demais!!! Correr com coração: belo comentário... Abraço
E aí Anderson! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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para corredores!!!
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Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥
E no final do evento, faremos um sorteio de um Super Relógio de Corrida (SUUNTO AMBIT3 VERTICAL)
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Abraço!!!
Esse cara é muito bom no que faz!
Edmilson Jose Muito obrigado pela consideração Edmilson!!! Abraço
Saulo. Eu sou um samuray sem metre. mas aprendo muito com você. sou seu fã
kkk Boa Campeão!!! Obrigado pela consideração! Bora lá aprendermos juntos!!! Abraco
E aí Vinicius! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥
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Abraço!!!
Olá Saulo. Sou Emerson moro em Diamantina/MG. Fantástico este vídeo! Realmente inspirador. Sou iniciante no Trail Run. Mas apaixonado pelo esporte e pela vida! Você disse tudo o que a corrida representa. Parabéns! Grande abraço.
Dias melhores... pra sempre. Tmj corredor essa é a nossa meta de vida.
Marcotrilha show!!! Exatamente assim!!! Abraço
Vc faz a gente querer calçar o tênis e sair correndo.
Boa amigão!!! OBRIGADO!
Também corro na chuva e detono meus tempos o problema é a dó que dá dos tênis rs
Falou tudo Saulo! Correr na chuva lava a alma! 💪🏃
Marcelo Ziani kkk não é mesmo? Isso ai!!! Abraço
Palavras motivadoras Saulo , conforme postei em outro vídeo seu que corro a 1 ano e 5 meses. No início me machucada muito só que nos últimos seis meses não tive contusão pelo meu aperfeiçoamento na corrida e hoje minha maior distância foram 10,500 km em 47 min com 40 anos. Apenas um amador evoluindo. Descobri que a corrida faz muito bem para saúde física e mental. Que Deus nos abençoe!🏃🏽♂️🙏🏼
Neném Soci Show!!! Parabéns e vc pode evoluir ainda mais!!! Amém e que Ele esteja contigo!
Grande Saulo !!!
É ver os seus vídeos e me motivar...
Vou pra uma Ultra de 52kms semana que vem aqui em Maceió- AL e o mantra pra prova é uma frase sua : " Se não falta Hidratação , Alimentação e não existe Lesão , O Cansaço nos espera chegar"...
Valeu meu velho
Abs
Rogério Santana Grande Rogério!!! Detona lá!!! Esse foi o meu mantra no Grand Canyon!!! Boa escolha!!! Mantra forte, pois te obriga a se cuidar nos detalhes!!! Grande abraço e bela prova pra vc!!!!
E aí Rogério! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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para corredores!!!
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Meu pai vai falar sobre o PODER DA MENTE para atingirmos RESULTADOS na corrida e, consequentemente, na vida. ✌🏻🔥
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Abraço!!!
Nossa tô precisando de motivação 😢. Vc é show!!!! Valeu
Eliana Watezeck boa Eliana!!! Força aí!!! Pense e fale coisas boas!!! Felicidades pra você!!! Vcs também me apoiam... Abraço fraternal
Saulo Arruda obrigada pelo carinho!!!! Vou sim mudar meus pensamentos!!!! Eu consigo eu posso !!!! Bjao
E aí Eliana! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Parabéns, mais uma aula do professor Saulo Ultramaratonista, muito motivador e desafiador, Deus continue te abençoando irmão.
Rodrigo Tinoco kkk sou nada!!! Muito obrigado pela consideração e que Ele te abençoe também... abraço
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Abraço!!!
Corrida é um estilo de vida para mim.
Corro todos os dias ( de segunda a sexta, e às vezes no sábado) e isso me deixa tão bem e disposto.
Corro sozinho, então corro com um fone sem fio que pega cartão SD, isso me deixa mais motivado para continuar, me mantém focado.
Infelizmente eu só corro na Praça, fico correndo ao redor , é um pouco chato ficar correndo no mesmo lugar, queria correr na pista até a praia mais próxima aqui da minha casa, que são uns 10 km mais ou menos.
Mas correr na pista é tenso, tem muito motorista meio louco.
Fala Darlan!!! Concordo com vc! Se vc fizer corridas para chegar num destino, será bem motivador!!! talvez indo pela calçada nao daria certo? Abraço e boas corridas!!!
@@SauloArruda muito obrigado por responder, nunca imaginei que pudesse responder mesmo depois de vários meses.
Talvez eu consiga criar novos trajetos para correr em uma distância maior , é bom ter um alvo principal.
Boas corridas para todos nós!
E ganhou mais um inscrito.
Cara vc é sensacional muito obrigado pelas dicas ,comecei a correr a 2 meses e estou viciado na sensação de prazer e bem estar que a corrida me proporcionar , comecei correndo 1500 metros e hoje estou correndo 10 km , estou me preparando para a meia maratona de Porto Alegre em junho se tudo der certo estarei lá .
Show!!! Bora lá!!!! Parabéns e conte comigo e com a @sarun.com.br para a sua preparação!
"O corpo muda a mente,
a mente muda nosso comportamento e Nosso comportamento muda nosso destino" ctrl+c kkkk nossa, belas palavras ... me lembro de visualmente de vc na Fiat mas não sabia que era corredor teria pedido dicas pra melhorar meus treinos kkk
rafael Olá Rafael! Fomos colegas de trabalho então? Rs Mundo pequeno, né? Pois é! Tem momentos que nem me lembro que trabalhei em empresa grande... rs Não faltará oportunidades de ter dicas! Estou pensando em algo mais estruturado para contribuir melhor sobre corrida e sobre a vida! Abraço
Sim fomos colegas durante um tempo (fui estagiário no galpão 21 de 2014 a 2016), aguardo ansioso essas dicas para sermos atletas e pessoas melhores, você sabe expressar muito bem e de forma simples o que corrida proporciona e como podemos melhorar, Parabéns pelo trabalho.
rafael Bacana! Obrigado!!! Tenho muitos vídeos no canal... Vai assistindo-os enquanto me estabeleço, ok? Em breve, novidades!!! Abraço e sucesso pra vc
No seu canal estou ouvindo tudo que preciso ouvir. "Eu sou capaz, eu sou forte, eu chego lá"! E simmm realmente é uma delícia correr na chuvaaaa, foi inesquecível a primeira vez que corria e começou a chover. Gratidão Saulo🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Deus te abençoe! Dias melhores pra vc e pra todos nós que amamos a corrida 😘
Oi Maria Isabel!!!! Desculpe demorar em comentar a sua mensagem!!!! Passou desapercebido aqui!!!! Muito bom mesmo, né? Que Deus te abençoe também!!!!!!
Cara você é um exemplo de vida!
Obrigado amigão! 🥰💪
Belíssimo vídeo com reflexões profundas e totalmente sensatas.
Correr traz felicidade!
Um abraço e muito sucesso!
Antoine Pavesic sim!!! Trás mesmo!!! Aproveitemos, né? Grande abraço!!!
E aí Antoine! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Muito bom Saulo !! muito orgulho em te ver com as amarelhinhas!! valeu!!
Mario Sergio Andrade Silva Valeu!!!! Sou fã, confio e admiro a família Run&Fun!!! Tmj
E aí Mario! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Siga a bela mensagem mestre Saulo nos dias atuais, com todo certeza me tornei outro ser humano após está aula de vida. Show 🙏 20-05-2024
A forma como ele se expressa com grande carinho pelo esporte me encantou! Fiquei emocionado, esse vídeo foi pra mim um despertar, encontrei aqui o que eu precisava! Parabéns, sucesso!!!
Aqui é bem cedo na florida .Chic
Aqui é belo!!!
@@SauloArruda ja corri hoje saulao 8 k subida
Boa!!! Subida é tudo de bom!!! Aqui nao tenho subidas, infelizmente!!! faço 40 min na esteira a 10 graus toda segunda!!!
Sou seu fã, brother!!! Vc transmite verdade nos seus vídeos!!! Forte abraço!!! (Alfenas-MG)
Vinicius Ultramaratonista Show!!! Amada Sul de Minas!!! Muito obrigado Vinicius!!! Realmente falo o que sei e o que penso!!! Abraço
E aí Vinicius! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
obrigado pelas palavras aqui querendo voltar a correr
Pablo Caitano Show Pablo!!! Então volta logo!!! Comece 2019 engrenado!!! Acesse vip.sauloarruda.com.br e terá dicas fundamentais pra recomeçar certo!!! Força aí!!! Abraço
O que dizer da corrida, penso que não gostava, passei a gostar e hoje digo com tranquilidade que amo a corrida. Ela me desafia, me impulsiona, me motiva. Conheci através delas pessoas novas, conceitos.novos enforma de.viver diferente. Saulo, não canso de dizer, suas palavras me inspira, me.motiva e mas ser melhor. Show brother
SÉRGIO PIRES Isso aí amigão!!! Vc falou tudo e que mais pessoas acreditem em nós e sigam este caminho!!! Abraço!!!!
E aí Sérgio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Saulo, boa noite! Parabéns pelo vídeo... Motivação total....
Há 2 anos estava totalmente sedentário e pesando 103 kg... Hj sou apaixonado pela corrida e estou com 63 kg... Com uma vida muito mais saudável! Neste final de semana alcancei os 21 k e a sensação foi muito boa... Sensação de superação...
Novamente parabéns pelo vídeo!!!!
pensa num cara iluminado. Inspirador.
Osorio Augusto Da Silva Obrigado Grande Osorio!!! Conte comigo!!! Abraço!
Que estímulo maravilhoso e na hora certa para mim! Obrigada!!
Thayana Salgado Que bom Thayana!!! Conte comigo e com a nossa @sarun.com.br. Boas corridas pra você! 🤗😉
Conheci hoje o canal e já tô amando. Sobre o mantra eu já tenho o meu. Rsrs... Muito obrigada pelas dicas.
Ana Cris Nunes Boa Ana!!! Isso aí!!! Ter um mantra é um grande impulsionador!!! Obrigado, viu?
E aí Ana! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
showww
falou tudo!
tudo que a corrida traz de bom e todas as transformações que ela faz nos tornando simplesmente seres humanos melhores!
não importa o pace ou a distância
o importante é continuar!
Clyffson Andrade Boa Campeão!!! Isso aí! Valeu!!!! 😉🤗
Showww!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽🙌🏽💪🏽💪🏽
Pbs meu amigo,sou inscrito e satisfeito c seus vídeos!! Super motivacionais🎉🎉 Agora mesmo tô indo fazer c fé em Deus, uma corridinha d 8 k!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 E o tempinho tá p chover!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Um forte abraço e q Deus abençoe grandemente e proteja infinitamente a vc e sua família!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Maravilha! Show de bola! Bom treino! 🥰🤗🙏
@@SauloArruda Obg!!🙏🏽🙏🏽
Valeu Saulo, vou até correr na chuva hoje
kkkk isso aí!!! Vai lá, sorria enquanto se molha e agradeça aqueles passos molhados...
Cara seus vídeos são grande inspiração pra minhas corridas corro a pouco tempo ainda mas venho melhorando muito com suas dicas vc é top
Show Jackson!!! Que bom!!! Fico feliz!!! Manda brasa!!!! Abraco
E aí Jackson! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Quanta inspiração meu amigo. Que Deus te proporcione cada vez mais dias melhores para sempre.
Joaquim Aldencar Valeu Joaquim!!! Pra você também!!! Abraço
E aí Joaquim! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Ótimas dicas. Quando nos disciplinamos e decidirmos no começo a começar a correr e persistir, esse exercício vai se transformando num hábito naturalmente, por tudo que ela transforma e traz em nossas vidas. Eu amo correr. Valeu
Domiciano Filho Show amigão!!! 👏👏👏
Domiciano Filho Show amigão!!!
Boa noite Saulo, eu me alegro em ver que vc está vencendo todos os teus limites e dificuldades neste lugar, belas palavras, parabéns e boa sorte .
Cleuton Dias Dos Santos Valeu Cleuton!!! Estamos vencendo a cada dia!!! Sobreviveremos... rs Em breve terão notícias de nossa empresa aqui... Grande abraço e obrigado
E aí Cleuton! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Vai ser show e o Saulo conta com sua presença! Se tiver qualquer dúvida, pode mandar mensagem aqui ou lá no instagram (@sauloarruda.run) que meu pai te responde!!
Abraço!!!
Boa noite vou te dizer uma coisa suas palavras fortalece a alma me deixa muito mais forte para o próximo treino agradeço a Deus ter te conhecido ... Vou sair essa manhã do serviço e já vou para o treino... Pois o tempo não espera ninguém...
Isso aí Grande Marcelo!!! Que bom e fico feliz por contribuir.... Obrigado pelas palavras!!! Abraco
Uai...
Não enjoei de ver esse vídeo ( palestra)
Compartilhei.....
Quando tiver minha empresa $$$
Você vai fazer minha palestra motivacional...
Espetáculo de video, falou muito em poucos km. Obrigado pela motivação
Fernando Cordeiro Valeu campeão!!! Obrigado!!! 🤗😉🌟
Esse video me apareceu só agora em 2020....e que ensinamentos...dificilmente a gente acha um conteúdo assim que te prende...está de parabéns...obrigado pelas valiosas dicas
Bboa Gustavo!!!!
Saulo, sou novo aqui no seu canal. Está de parabéns, vc me incentivou na corrida bem como me inspirou na vida pessoal, obrigado... Sábias palavras!!
Agnaldo Neris Boa Agnaldo!!! Bora ser melhor atleta e pessoa!!! Essa é a maior contribuição que posso dar ao mundo e obrigado pela consideração!!! Abraço
E aí Agnaldo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
Tô passando aqui pra convidar você para um evento online e gratuito que meu pai vai apresentar na próxima quinta-feira (dia 22/Nov)
para corredores!!!
O link para você garantir seu lugar é esse aqui: bit.ly/EventoOnlineSauloArruda
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Abraço!!!
Sou novo por aqui e no pouco tempo venho aprendendo bastante com o compartilhamento de seus pensamentos, espero um dia te ver em alguma corrida para agradecer, um abraço.
Roma Prudente Boa!!! Quem sabe nos vemos sim!!! Tudo de bom pra você!!! Abraço
Saulo Arruda valeu :D
E aí amigo! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Qual o horário do evento?
Roma Prudente Bom dia! 20h no Brasil
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 obrigado estou a dois meses correndo e não quero mais para um dia quero participar de uma maratona. Se Deus quiser!
Cara que show teu canal! Parabéns que pena que não conheci antes! Tu é foda!!!
Show! Valeu amigão!!!
ola grande Saulo obrigado pelas palavras de fortalecimento e motivação sucesso sucesso sucesso .obrigado. DEUS TE ILUMINE MUITO .
Amém e à você também!!!
Que inspiração mano!!!!!! Agradeço a Deus por sua vida..... vc é projeto de Deus; continue.
Estou à uns dias correndo e me deparei com seus vídeos, muito inspirador.
Deus abençoe vc e sua família. Um abraço!!!!
Meu que legal....passou umas dicas muito show......que canal legal que comecei a seguir.....e a música ótima........
Eu nn digo é NADA kkk valeu!!! Acesse vip.sauloarruda.com.br e verá mais dicas bacanas! Abraço
E aí Deialma! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Tudo q vivo
Karla T. Machado isso aí Karla!!!
Valeu Saulo, muito obrigado. Agora estou saindo para mais uma corrida e essas palavras vão ecoar em cada passo.
Abração
douglas santos Isso Douglas!!! Bom treino e bora sermos melhores em tudo!!!! Abraço
Gratidão. Vc tem um coração enorme 🙏🙏🙏
@@sonianicoletti702 Tmj Sônia! 🙏🙏🙏🥰
Grandes relatos e dicas, tem que ter um jeito de compartilhar um vídeo desses para muitas pessoas.
Fábio Veiga Que bom ter gostado, Fábio!!! Obrigado! Pode compartilhar o link do video sim... rs Abraço
Saulo Arruda sim claro, suas dicas são valiosas, Deus abençoe! Forte abraço.
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Abraço!!!
Po.. já assistir uns 10 vídeos seu.. por acaso eu assistindo programa fôlego. Apareceu seu canal no tópico ao lado .. muito bom Saulo. Parabéns!!
Valeu Djair!!! Seja bem-vindo aqui!!! Conte comigo!!! Abraço
Estou querendo começar a correr, 53 anos e 20 kilos a perder, seu vídeo me deu mais um incentivo, obrigada e ja sou sua inscrita
Show! Não existe idade pra corrida! Parabéns pela decisão e conte com a Bora Assessoria Esportiva para te ajudar com isso 🥰🎯🏃♀️💪
Parabéns Saulo, cheguei aos seus videos por acaso e e virei seu fã de primeira. Você inspira realmente as pessoas. Sempre que saio para treinar lembro de suas dicas de pensar coisas positivas. Sucesso nos "states".
Sergio Procopio Isso aí!!! Continue pensando assim e tudo melhora!!! Muito obrigado!!! Abraço
E aí Sergio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Aí que vídeo delicioso ótimo dicas fiquei chapada obrigada meu querido 😘🏃
kkkk Que isso!!! Obrigado pela consideração!!!!
E aí Lucelenapreta! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Fantástico sua disposição e lições que você consegue tirar dos desafios. 💯👏🏻
com esta determinação se vai até o céu. Saúlo. Parabéns pelos vídeos. Um grande abraço.
Valeu Samuel!!! Grande abraço
Top
Quem está vendo em janeiro de 2021
Kkk Boa! Esse vídeo não é perecível! Vale para os dias de hoje também! Abraço
Show ! Dias melhores !
Bruno Vieira Isso aí Bruno!!’ Pra nós!!!
Sensacional Seu vídeo vc me traz inspiração eu consegui emagrecer 60kg apenas correndo e mudando minha alimentação
Show Nelson!!! Super parabéns!!! Abraco
Grande Saulo! Falou tudo, seus videos são muito bons, poste mais , sucesso, vida longa!!!! Abraço!
Valeu Filipe!!! Obrigado e continuarei....
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Abraço!!!
Nossa eu já estava animado ,e agora com essas dicas eu me sinto bem mais confiante obrigado
Valeu Durval!!!
Cara, que incrível esse vídeo. Obrigado por nos inspirar.
Celso Gatto Valeu Celso!!! Obrigado!!!!
Estou vendo agora, mas muito jóia suas dicas,
Valeu campeão! Conte comigo!
Comecei a correr em 2023. Valew pelo video..
Sensacional Saulo!!!
Como a sincronicidade do Universo é perfeita...
Precisava escutar essa grande lição hoje, no Aqui e Agora!
Seu vídeo é uma lição de vida!!!
Gratidão!!!
Muita luz e leveza!!
Abraço fraterno!!
Uau!!!! Que delícia ler isso!!! Que bom ter contribuido!!!! Abraço pra você também e conte comigo!!!
Encontrei seus vídeos por acaso... e estou amando!!!! Deus te abençoe!
Saulo, obrigado !!!
RODRIGO PONTES Valeu Rodrigo!!!!
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Abraço!!!
Show , falou o que eu queria ouvir !
Boa Grande Flávio!!! Que bom!!! Abraco
E aí Flavio! Beleza? Aqui é o Yann filho do Saulo!!!
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Abraço!!!
Saulo Arruda. Você é um exemplo. Tou Aprendendo com você A cada dia mais Meu Querido amigo.🚶🏃✌💪🏅👍
Meu nome é @Polismapersonal10mil Eu participo do seu grupo de Corrida Além da Corrida grupo 2. Abraço meu amigo.
Polismar Ribeiro valeu Amigão! Obrigado!!!!
Obrigado por cada passada ... achei minha fonte e inspiração 🙏
Hederlanio Santos_br valeu campeão!!! Bom proveito e obrigado pela consideração... Abraço
Você é um incentivo pra todos muito obrigado ,Estou adorando Legal às dicas , Esta música é mesmo a verdade
Valeu pelas dicas, muito sucesso pra você
m3ss1as Valeu!!! Muito obrigado!!! Abraço
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Abraço!!!
eu corro na chuva e acho muito maravilhoso .
Inspirador.
Rodrigo Manguci valeu Rodrigo!!! Abraço
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Abraço!!!
Parabens!!!
Sem palavras 👍💪🏃⛰🌧🍀
Marcio Irala Muito obrigado Grande Marcio!!! Abraço
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Abraço!!!
Que vídeo sensacional.
Compartilhei no meu grupo de corrida e até no de moutainbike.
Obrigado por esse presente irmão!
Parabéns pelo canal. Conheci agora e já assisti vários vídeos teus.
Valeu Roberto! Obrigado pela consideração! Tmj
Cara muito obrigado pelas as palavras de incentivos e o que eu precisava ouvi ..
Vamo que vamos .. 👍
Mano M.Monteiro Show Mano!!! Conta comigo!!! 💪💪💪🌟