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太實用了 以後練沙包有目標方向性了
加油哦
太棒了托尼我的技术得到了更多的提升
感謝分享❤
你可以讲解如何练习拳击脚步训练吗？😊
可以，可以先看看以前的视频
👍🏻
想問一下angle bag是好的沙包嗎？還是單純是賣家的噱頭？
我没有沙袋用的是树
@@张三炮-r6z 小心受傷喔
@@HsuAlejandro 戴着12oz厚度的拳套而且是轻打
@@张三炮-r6z 輕打？那不就變沒效率的訓練了嗎？還是買個沙包或找個伴sparring吧⋯⋯
![Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/KAknGkTNIvg/mqdefault.jpg)
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