Echt jetzt, ein Atemzug je 4 Schritte?? Das schaffe ich nur im Flachen, bei einem Regenerationslauf. Im Berg schalte ich immer auf 2/2 um, anders geht nicht. Allerdings, sind meine Anstiege bis jetzt unter 60 Min gewesen... Was ist eure Meinung?
Von angewinkelten Armen halte ich gar nichts. Genau das Gegenteil, wenn ich keine Stöcke benutze. Benutze ich aber Stöcke dann folge ich deinem Vorschlag.
Danke für das tolle Video! Wir sehen uns dieses Jahr beim Zugspitz-Ultratrail!
Sehr spannend! Danke für die Tipps! 👍🏼
Hammer Video! Alles sehr gut erklärt
Danke für deine Tipps.
Ja, es ist der geilste Sport der Welt.
Liebe Grüße vom Windmühlenläufer 🤓✌🏻
tolles video, danke!
Sehr gutes Video 👌 Die Produktionsqualität ist überragend
Danke dir ☺️
Echt jetzt, ein Atemzug je 4 Schritte?? Das schaffe ich nur im Flachen, bei einem Regenerationslauf. Im Berg schalte ich immer auf 2/2 um, anders geht nicht. Allerdings, sind meine Anstiege bis jetzt unter 60 Min gewesen... Was ist eure Meinung?
Von angewinkelten Armen halte ich gar nichts. Genau das Gegenteil, wenn ich keine Stöcke benutze. Benutze ich aber Stöcke dann folge ich deinem Vorschlag.
Danke dir ☺️