Physical training session

📋 Game : Fitness and Technique Ball
✅ หัวข้อหลัก : Passing and running with football
✅ Coaching point : .พัฒนาความอดทนของระบบหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต/คุณภาพในการรับ-ส่ง/การสื่อสาร/การเลี้ยงฟุตบอล
✅ กติกาและคำอธิบาย
1.ให้ผู้เล่นที่ยืนอยู่ในพื้นที่ด้านใน เริ่มเล่นด้วยการ รับ - ส่ง ฟุตบอลในลักษณะการให้และไปแทนที่กันในแต่ละจุดที่มีการส่งไป
✅ เงื่อนไขเสริม
ให้ผู้เล่นที่จะเคลื่อนที่ด้วยการเลี้ยงฟุตบอล กำหนดให้มีจับบอลพร้อมเคลื่อนที่ทันที
✅ หมายเหตุ
1.ขนาดสนามที่ใช้ในการฝึกสามารถใช้พื้นที่เต็มครึ่งสนามได้
2.ระยะเวลาในการฝึกสามารถแบ่งออกเป็น เซตละ 20 นาที ได้ 2 เซต
***มีวีดีโอประกอบการฝึกอยู่ที่คอมเม้น