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私の場合1日目書く事はできる。ただ、そのノートが次にでてくるのは引越しか大掃除の時。
捨てずに引越しか大掃除のときに発掘されるのは喜ばしいことです🤣！
you probably dont give a damn but does anyone know of a trick to get back into an Instagram account?I was stupid lost my login password. I appreciate any tricks you can offer me.
@Lian Javier no problem xD
ありがとう。やってみます。記録を残すって、大事ですよね。 私はつい自分と他人を比べてしまうのですが、真に比べるは昨日の自分。 自分と何もかもが違う他人を比べることは、そもそもできないと最近気付きました。 昨日の記録を通して、過去の自分と比べる。 そうしたら、成長してるのかな。できたことを見返すと、自分を好きになれる。 簡単なことでも良いから、できたことを振り返るだけでも自分を好きになれそう。
これ参考になるかも。一つの目標に対して何をするか10個書き出す。資格取得の勉強とかにも役立ちそう。
めちゃくちゃ具体的で、かつ毎日10個というのは、脳をフル回転絞り切るのを毎日当たり前にできて習慣にできそうなので、習慣化にするものとして凄く効果的だと思うので、とにかく先ずはやってみる事と継続する事をテーマにがんばってみます！！
思いつくかぎりのやりたいことリストをまとめたノートを作るのもオススメです。100項目あげるだけでも思った以上に時間かかります。これ続けることができれば、一つのテーマを決めたノートでも続けやすくなりますよ。
リストから外す項目は、しっかり習慣になってからリストから外すんでしょうか。
手帳姉ちゃん、いつもありがとう。
毎日やるべきことを確認するって考え方初めて知りました！実践します！ありがとうございます
秘密のノート📒❔まさか、デスノート…(笑)目標ってスモールステップで良いのかな？客観的に自分を見直せるノートは良いですよね🙌💮
お金を稼ぎたくて色々調べてたらこの動画に出会いました😳すごく分かりやすかったです☺️大きい目標は毎日違うものを書くのですか？それとも達成出来るまでその目標について毎日書くのですか？
毎日の意識づけが人生を変える一歩であり、毎日やるべきこと、なぜやっているのか？見える化できるので、とてもイイと思いました😊思考の整理にもなるのでやってみたいです😌
幸せな時間ですね。
たまたま、動画に出逢い、実践し始めました！ありがとうございます☻がんばります！
夢ノート、夢実現、毎日目標達成しています、うさんくさいと思ったけど、今なんかふと「掃除が目標でもいいんか💡」と気づいた‼️子供が小さいうちは「綺麗な部屋」ってある意味で夢なので、頑張って毎日 目標達成させたい！
自分の目標が小さすぎて草w
@@love15th身に付いたら、次の目標に成長させていけばよいんじゃないでしょうか！！
目標達成のやり方を探してた時に、この動画を見つけたので、参考にします😀
タバコ辞めたい❗やって見ます❗辞められそうです❗目標では、ありませんでしたが、9キロ痩せました❗頑張ります❗痩せたいです
えっと毎日書くってことは毎日やること変えるってこと？同じこと書くってこと？毎日できたかチェックするってこと？
10個挙げる（毎日何が必要か考える。前日と被っててもOK）↓実行した事はリストから抜いていく（恐らく、８日はできたけど９日は出来なかった場合10日にまたリストに挙げればOK）↓いつもリストに残るものが分かってくる
どんな願いでも叶えてくれる方法はありますか？
こう言う秘密ノートを、私も書きたかったところです💕💕💕。毎日こう言う動画配信して欲しいです💕💕💕!!
毎日10個のリストアップを書き出すと毎日全部同じになりそう💦
かぶってても良いんですよきっと！
ノートの使い方より何より字の可愛さに目がいってしまいました‥笑毎日目標達成に向けてやること書き出すのいいですね！
走り書きなのに！泣ありがとうございます！！！
大きな目標の場合は、目標の為の目標とかが出てきやすいので、そういうものよりも、その為の目標は書かずに、10個はやはり具体的な行動のタスクレベルのことだけにするのが良いと思う。
0:59 1:00最初は、１つと言ってましたね。慣れてきたらノート増やしてもいいんやね。
初めましてお早う御座います!時々参考にさせて頂きます!通りすがりの通行人のコメントです!
自分の夢は世界一の女子サッカー選手になる事です。 夢ノートを毎日書こうと思うのですが、具体的にどんなことを書いたらいいでしょうか？
それを自分で書けるようにならないとプロにはなれないと思います。
@@くんぼんぼん もちろんそうですよ。あくまで、参考にさせて頂きたかっただけです
がんばってください！！！関係あるなと思った事から、とにかく書くというところからはじめればいいんじゃないでしょうか？！書き続けてる内に書けば良いことが分かってくると思いますよ！！大谷翔平さんもノート書いてたみたいだし、有名ですよ！！いつか経過も教えてください！！
49才からやるか！
書く紙はレゴの鮫型ノートでも良いですか？✴️
具体的でわかりやすかったです!ノート作ったことあるのですがあやふやになってやめてしまうことがあるのでこの方法なら頑張れそうです!3月8日って書いてあったから、最近の動画かと思ったら一年前だったのね!
声かわいいですね、大好きです😍
うれしみ・・・ありがとうございます！！
初めまして✨わかりやすくて直ぐ実行できる内容で参考になりました(^^)『2020年末までに結婚する』の方が良いですか？それとも『○月までに結婚したいと思える人に出会う』が良いのか…目標の立て方も難しいなぁと思う今日この頃です笑チャンネル登録させていただきます🙋♀️
ありがとうございます！ふたつの目標、どちらとも期限も明確で具体的なのでよいと思います🙆♀️ピンとくる方を選んで、修正しつつ過ごしていくのがよいかなと！
サムネや編集、説明が分かりやすく、内容も好みだったので登録させていただきましたー！
ありがとうございまああああす！＼(^o^)／
とても見やすくわかりやすかったです💓リストアップする内容はかぶってオッケーで安心しましたｗ毎日夢や目標について向き合う時間を作る習慣を持つことが大切なんですね(#^^#)参考になりました！！👍＆🔔したのでまた遊びに来ますね
この無印のノートかきにくくないですか？
危険な道のりもないですし、ポイントも船長が教えてくれますよ！！人のトラブルも少なく釣果も出しやすいと思うので行ってみてはどうでしょうか！
期限が長い、決めかねる時はどんなふうにしたらいいですか。目標が大きすぎて毎日のリストアップが出来ない時は？教えていただければよろしくお願いします
声とか字とか雰囲気とか全部私の好みに合っている＼(^o^)／チャンネル登録しました
ここから始まるkのホームビデオ
目標が１つじゃなくて色んな分野で多岐に渡る場合にはどうしたらいいんだろう。各目標ごとにノート用意するのかな。それぞれの目標ごとに毎日10個だと結構な労力だな、。
5:12 ハードルの高さとか関係無く書くことが大事なんやね。
5:49 継続できるかは一旦置いといて、実行できたものは外していけばよいんやね。6:10残るものと新陳代謝するものに分かれて、残るものに対して空いた分のところにその必要になるものがおそらく新しく入ってくるタスクが関係してくるんやろうね。
はじめまして。参考にさせていただきます。質問なのですが、こちらは毎朝書いていますか？それとも、前日の夜に記入していますか？
夜に書いてます〜！
やってみようと思ってノート買ったり、メモとったりするけど続かないまだ、メモの方が多いけれどノートにするにはどうしたら良いのですか？
まぁ、ノートを買わずにメモして家にあるものに貼り足していけば無駄がないか……
夢への道がどこかのチームやプロダクション、どちらのチームもいい…どちらかで良いから入りたい……等と希望が2つあったとして ○○か○○に所属する！だと効果は無いのでしょうか｡単純な疑問でごめんなさい🙏💦
毎日違う目標につき10個やれることを書く？
良い声!
あざますっ！！！！＼(^o^)／
これって毎日同じこと書けばいいってことかな？？
最高(^^)わかっていても今一進めなかった 今日をきっかけにはじめます そして私続ける努力をもう少し その時は又この動画又お世話になります。いいとしして今からでも、スタート(^^)楽しくなりそうです。
詳しく、教えてくださりありがとうございます🌹✨✨
メンタルヘルスに問題があるからか、〜まで〜キロ痩せる、ときいただけでストレスを感じました。〜しろ！はやくしろ！と言われて育ったので いーー!ってってしまいます追い込まれる感じがストレスです。それで行動スケジュールはふわっとさせてますがそのせいでやはりペースがおそいし、アドリブで進むので効率悪いですが、メンタルがショートしやすいのでそれしか思いつかない。 😂子供のように集中力ない。とゆうか、子供は落着きがないもんですが、そのころにビシバシやられるとメンタルが故障します。まずは、伸び伸び自由に、好きなように、好きな気分でやれと言われたらよいのか、、それで気が済んできた頃に、こうすると効率良くなるよと、少しずつ教えてもらいたい。😢
ペンの持ち方の癖がすごい
すごく分かりやすい説明でした！早速今日からやり始めてみます！ありがとうございました(*ﾟvﾟ*)
すごいですね
0:40
根魚は頭大きいだけで身が少ない
私はできない
💙🌼🙄🌱
こんばんわ ねえーちゃ
目標が小さくないかい？あと、子供出来たら夢もなかなか達成難しくなる若いうち
目標は人それぞれですよね^^
![Hands-On Power BI Tutorial 📊 Beginner to Pro [Full Course] 2023 Edition⚡](http://i.ytimg.com/vi/77jIzgvCIYY/mqdefault.jpg)
私の場合
1日目書く事はできる。
ただ、そのノートが次にでてくるのは引越しか大掃除の時。
捨てずに引越しか大掃除のときに発掘されるのは喜ばしいことです🤣！
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@Lian Javier no problem xD
ありがとう。
やってみます。
記録を残すって、大事ですよね。
私はつい自分と他人を比べてしまうのですが、真に比べるは昨日の自分。
自分と何もかもが違う他人を比べることは、そもそもできないと最近気付きました。
昨日の記録を通して、過去の自分と比べる。
そうしたら、成長してるのかな。
できたことを見返すと、自分を好きになれる。
簡単なことでも良いから、できたことを振り返るだけでも自分を好きになれそう。
これ参考になるかも。
一つの目標に対して何をするか10個書き出す。資格取得の勉強とかにも役立ちそう。
めちゃくちゃ具体的で、
かつ毎日10個というのは、脳をフル回転絞り切るのを毎日当たり前にできて習慣にできそうなので、
習慣化にするものとして凄く効果的だと思うので、とにかく先ずはやってみる事と継続する事をテーマにがんばってみます！！
思いつくかぎりのやりたいことリストをまとめたノートを作るのもオススメです。100項目あげるだけでも思った以上に時間かかります。これ続けることができれば、一つのテーマを決めたノートでも続けやすくなりますよ。
リストから外す項目は、しっかり習慣になってからリストから外すんでしょうか。
手帳姉ちゃん、いつもありがとう。
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秘密のノート📒❔
まさか、デスノート…(笑)
目標ってスモールステップで良いのかな？
客観的に自分を見直せるノートは良いですよね🙌💮
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すごく分かりやすかったです☺️
大きい目標は毎日違うものを書くのですか？
それとも達成出来るまでその目標について毎日書くのですか？
毎日の意識づけが人生を変える一歩であり、毎日やるべきこと、なぜやっているのか？見える化できるので、とてもイイと思いました😊
思考の整理にもなるのでやってみたいです😌
幸せな時間ですね。
たまたま、動画に出逢い、実践し始めました！ありがとうございます☻がんばります！
夢ノート、夢実現、毎日目標達成しています、
うさんくさいと思ったけど、今なんかふと「掃除が目標でもいいんか💡」と気づいた‼️
子供が小さいうちは「綺麗な部屋」ってある意味で夢なので、頑張って毎日 目標達成させたい！
自分の目標が小さすぎて草w
@@love15th
身に付いたら、次の目標に成長させていけばよいんじゃないでしょうか！！
目標達成のやり方を探してた時に、この動画を見つけたので、参考にします😀
タバコ辞めたい❗やって見ます❗辞められそうです❗目標では、ありませんでしたが、9キロ痩せました❗頑張ります❗痩せたいです
えっと毎日書くってことは毎日やること変えるってこと？同じこと書くってこと？毎日できたかチェックするってこと？
10個挙げる（毎日何が必要か考える。前日と被っててもOK）
↓
実行した事はリストから抜いていく
（恐らく、８日はできたけど９日は出来なかった場合10日にまたリストに挙げればOK）
↓
いつもリストに残るものが分かってくる
どんな願いでも叶えてくれる方法はありますか？
こう言う秘密ノートを、私も書きたかったところです💕💕💕。毎日こう言う動画配信して欲しいです💕💕💕!!
毎日10個のリストアップを書き出すと毎日全部同じになりそう💦
かぶってても良いんですよきっと！
ノートの使い方より何より字の可愛さに目がいってしまいました‥笑
毎日目標達成に向けてやること書き出すのいいですね！
走り書きなのに！泣
ありがとうございます！！！
大きな目標の場合は、
目標の為の目標とかが出てきやすいので、
そういうものよりも、その為の目標は書かずに、
10個はやはり具体的な行動のタスクレベルのことだけにするのが良いと思う。
0:59
1:00
最初は、１つと言ってましたね。
慣れてきたらノート増やしてもいいんやね。
初めましてお早う御座います!
時々参考にさせて頂きます!
通りすがりの通行人のコメントです!
自分の夢は世界一の女子サッカー選手になる事です。 夢ノートを毎日書こうと思うのですが、具体的にどんなことを書いたらいいでしょうか？
それを自分で書けるようにならないとプロにはなれないと思います。
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もちろんそうですよ。
あくまで、参考にさせて頂きたかっただけです
がんばってください！！！
関係あるなと思った事から、とにかく書くというところからはじめればいいんじゃないでしょうか？！
書き続けてる内に書けば良いことが分かってくると思いますよ！！
大谷翔平さんもノート書いてたみたいだし、有名ですよ！！
いつか経過も教えてください！！
49才からやるか！
書く紙はレゴの鮫型ノートでも良いですか？✴️
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ノート作ったことあるのですがあやふやになってやめてしまうことがあるのでこの方法なら頑張れそうです!
3月8日って書いてあったから、最近の動画かと思ったら一年前だったのね!
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うれしみ・・・ありがとうございます！！
初めまして✨
わかりやすくて直ぐ実行できる内容で参考になりました(^^)
『2020年末までに結婚する』の方が良いですか？それとも『○月までに結婚したいと思える人に出会う』が良いのか…
目標の立て方も難しいなぁと思う今日この頃です笑
チャンネル登録させていただきます🙋♀️
ありがとうございます！
ふたつの目標、どちらとも期限も明確で具体的なのでよいと思います🙆♀️ピンとくる方を選んで、修正しつつ過ごしていくのがよいかなと！
サムネや編集、説明が分かりやすく、内容も好みだったので登録させていただきましたー！
ありがとうございまああああす！＼(^o^)／
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各目標ごとにノート用意するのかな。
それぞれの目標ごとに毎日10個だと結構な労力だな、。
0:59
1:00
最初は、１つと言ってましたね。
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5:12
ハードルの高さとか関係無く書くことが大事なんやね。
5:49
継続できるかは一旦置いといて、実行できたものは外していけばよいんやね。
6:10
残るものと新陳代謝するものに分かれて、
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はじめまして。参考にさせていただきます。質問なのですが、こちらは毎朝書いていますか？それとも、前日の夜に記入していますか？
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やってみようと思ってノート買ったり、メモとったりするけど続かないまだ、メモの方が多いけれどノートにするにはどうしたら良いのですか？
まぁ、ノートを買わずにメモして家にあるものに貼り足していけば無駄がないか……
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単純な疑問でごめんなさい🙏💦
毎日違う目標につき10個やれることを書く？
良い声!
あざますっ！！！！＼(^o^)／
これって毎日同じこと書けばいいってことかな？？
最高(^^)わかっていても今一進めなかった 今日をきっかけに
はじめます そして私続ける努力をもう少し その時は又この動画又お世話になります。
いいとしして今からでも、スタート(^^)楽しくなりそうです。
詳しく、教えてくださりありがとうございます🌹✨✨
メンタルヘルスに問題があるからか、〜まで〜キロ痩せる、ときいただけでストレスを感じました。
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追い込まれる感じがストレスです。それで行動スケジュールはふわっとさせてますが
そのせいでやはりペースがおそいし、アドリブで進むので効率悪いですが、メンタルがショートしやすいのでそれしか思いつかない。
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子供のように集中力ない。
とゆうか、子供は落着きがないもんですが、そのころにビシバシやられるとメンタルが故障します。
まずは、伸び伸び自由に、好きなように、好きな気分でやれと言われたらよいのか、、
それで気が済んできた頃に、こうすると効率良くなるよと、少しずつ教えてもらいたい。😢
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すごく分かりやすい説明でした！早速今日からやり始めてみます！ありがとうございました(*ﾟvﾟ*)
すごいですね
0:40
根魚は頭大きいだけで身が少ない
私はできない
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こんばんわ ねえーちゃ
目標が小さくないかい？
あと、子供出来たら夢もなかなか達成難しくなる
若いうち
目標は人それぞれですよね^^