Du bringst echten Mehrwert für die Menschen. Du hast das als Arzt nicht mal nötig und man merkt, dass du das für die Menschen machst und das ist sehr lobenswert!
Zwei Stunden vor dem Schlaf auf Weißlicht und Blaulicht (TV / LAPTOP) verzichten ist gewiss ein guter Tipp. Und in der Zeit auch an Entspannungsübungen denken .... Danke für die Hinweise!
Schade dass ich so weit weg wohne...so sympathisch... Ich habe colitis ulcerosa und habe Probleme mit Stress und Mut süssigkeiten... deshalb ist das Thema wichtig für mich...
@@dr.eduardkarsten5101hallöchen Ich habe nach dem Tod meiner Mutter an Gewicht abgenommen, fühle mich erschöpft. Hat das Essen Einfluß auf die Seele? Wenn ich wieder langsam zunehme, fühle ich mich dadurch wieder seelisch besser?
@@dr.eduardkarsten5101ich schlafe nachts schlecht, weil ich tagsüber nur noch funktioniere. Da grübel ich und drehe mich von einer Seite zur anderen Seite. Was hilft dagegen?
Da bin ich mal gespannt ob ich das noch lerne🙈Bin eigentlich innerlich unter Dauerstress,immer Vollgas an der Arbeit und daheim plus Sport. Dann wieder total kaputt und müde aber erholsam ist der Schlaf nicht.Ernährung weiß ich wie es geht(viel Gemüse. , Eiweiss)aber ich hab oft keine Lust drauf🙈😓Ein Schlafvideo wäre sicher gut😴
Sorry to be offtopic but does any of you know of a trick to log back into an instagram account?? I was stupid forgot my login password. I would appreciate any assistance you can offer me
@Archie Darwin Thanks for your reply. I found the site thru google and im trying it out atm. Takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Archie Darwin DAMN IT REALLY WORKED! Literally hacked my instagram login after about 40 mins of using the site. Had to pay 15$ but for sure worth the money :O Thanks so much, you saved my ass!
Ich muss ein Monat Kortison inhalieren . Mein Körper reagiert mit Schwäche , Müdigkeit Gewicht Zunahme ( bin sonst sehr schlank ) Schlaf Probleme . Wie kann ich da Ernährungs technisch dagegen wirken ? Danke
Du bringst echten Mehrwert für die Menschen. Du hast das als Arzt nicht mal nötig und man merkt, dass du das für die Menschen machst und das ist sehr lobenswert!
Zwei Stunden vor dem Schlaf auf Weißlicht und Blaulicht (TV / LAPTOP) verzichten ist gewiss ein guter Tipp. Und in der Zeit auch an Entspannungsübungen denken .... Danke für die Hinweise!
Sehr guter Kanal sympathischer Arzt.Abo sicher👍
Daumen hoch! Sehr gut erklärt, vielen Dank dafür.
Danke für das Lob!
Ein Video über Schlafhygiene wäre Klasse!
Also ich finde, das mir Sport extrem hilft Stress abzubauen. Alleine, weil man den Kopf frei bekommt.
Ein richtig schlafen Video wäre toll 🙂
Bin jetzt beim 3.proktologen in meinem Leben in Behandlung, aber solche Tips hab ich noch nie bekommen
Schade dass ich so weit weg wohne...so sympathisch...
Ich habe colitis ulcerosa und habe Probleme mit Stress und Mut süssigkeiten...
deshalb ist das Thema wichtig für mich...
Vielen Dank für das positive Feedback!
@@dr.eduardkarsten5101hallöchen
Ich habe nach dem Tod meiner Mutter an Gewicht abgenommen, fühle mich erschöpft. Hat das Essen Einfluß auf die Seele? Wenn ich wieder langsam zunehme, fühle ich mich dadurch wieder seelisch besser?
Sowieso - jedenfalls -
ausprobieren...
Ein Essplan Beispiel wäre toll eine Woche konkrete Beispiele für 3 Mahlzeiten
Gute Idee! Ich werde schauen, dass ich in Zukunft ein Video dazu mache.
@@dr.eduardkarsten5101ich schlafe nachts schlecht, weil ich tagsüber nur noch funktioniere. Da grübel ich und drehe mich von einer Seite zur anderen Seite. Was hilft dagegen?
Da bin ich mal gespannt ob ich das noch lerne🙈Bin eigentlich innerlich unter Dauerstress,immer Vollgas an der Arbeit und daheim plus Sport. Dann wieder total kaputt und müde aber erholsam ist der Schlaf nicht.Ernährung weiß ich wie es geht(viel Gemüse. , Eiweiss)aber ich hab oft keine Lust drauf🙈😓Ein Schlafvideo wäre sicher gut😴
Sorry to be offtopic but does any of you know of a trick to log back into an instagram account??
I was stupid forgot my login password. I would appreciate any assistance you can offer me
@Izaiah Brayden Instablaster :)
@Archie Darwin Thanks for your reply. I found the site thru google and im trying it out atm.
Takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Archie Darwin DAMN IT REALLY WORKED! Literally hacked my instagram login after about 40 mins of using the site.
Had to pay 15$ but for sure worth the money :O
Thanks so much, you saved my ass!
@Izaiah Brayden You are welcome xD
Ich muss ein Monat Kortison inhalieren . Mein Körper reagiert mit Schwäche , Müdigkeit Gewicht Zunahme ( bin sonst sehr schlank ) Schlaf Probleme . Wie kann ich da Ernährungs technisch dagegen wirken ? Danke
👍🏼