Como Elevar a Testosterona de Forma Natural || Dr. Moacir Rosa

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2019
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    Muitas pessoas (principalmente jovens), usam produtos dos mais variados para aumentar a Testosterona e consequentemente a massa magra.
    A indústria de suplementos por sua vez também cada vez mais atenta para vender seus produtos.
    Mas como aumentar naturalmente a testosterona e melhorar a libido, a energia física e sexual, diminuir a gordura e proteger a saúde?
    Assista ao vídeo Como Elevar a Testosterona de Forma Natural e comente abaixo

ความคิดเห็น • 606

  • @DrMoacirRosa
    @DrMoacirRosa  4 ปีที่แล้ว +48

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    • @pedropmmilitantenacionalis1132
      @pedropmmilitantenacionalis1132 4 ปีที่แล้ว

      Boa tarde Dr. Tenho 15 anos, será que preciso aumentar a minha testosterona?

    • @sergiosousa6243
      @sergiosousa6243 3 ปีที่แล้ว

      Dr. Moacir os fitoterapicos como tribulus terrestris, maca peruana e Ashwaganda ajudam a equilibrar a testosterona e aumento de espermatozóides???

    • @arihasegawa744
      @arihasegawa744 3 ปีที่แล้ว

      pedro miguel, nessa fase da vida se você tem sono, alimentos, exercícios regulares e saúde dificilmente terá déficit de testosterona. Se tem algum sintoma da falta procure um endocrinologista.

    • @nelsonvarejao5526
      @nelsonvarejao5526 3 ปีที่แล้ว

      Eu curei a minha pneumonia com ferro de passar roupa e uma toalha na hora nelso não sei se serve para o covil nelson esteriliza o pullmao na hora 47473090

    • @nelsonvarejao5526
      @nelsonvarejao5526 3 ปีที่แล้ว

      Eu curei a minha pneumonia com ferro de passar roupa e uma toalha na hora nelso não sei se serve para o covil nelson esteriliza o pullmao na hora 47473090

  • @lucasnas7
    @lucasnas7 4 ปีที่แล้ว +532

    O vídeo começa em 2:10

  • @caioprado2668
    @caioprado2668 4 ปีที่แล้ว +12

    Show de bola! Agora quero ver o seu vídeo sobre exercícios! Valeu Dr! Abraço!

  • @fabiogledsonferro5654
    @fabiogledsonferro5654 5 ปีที่แล้ว +10

    +1 escrito parabéns pelo canal muito intuitivo e bem esplicado !!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @iaraalcantara4581
    @iaraalcantara4581 5 ปีที่แล้ว +8

    Ótima explicação!Obrigado...

  • @marcosantosdjf7162
    @marcosantosdjf7162 5 ปีที่แล้ว +38

    Excelente explicação Dr Moacir. Mais uma vez, obrigado

  • @mutualcorpplanosdesaudeeod144
    @mutualcorpplanosdesaudeeod144 4 ปีที่แล้ว +16

    Gostei bastante deste vídeo, verei os seus outros, parabéns!

  • @ewaldlopez3805
    @ewaldlopez3805 5 ปีที่แล้ว +7

    Com certeza Dr. Foi muito útil. 🙏🙏🙏🙏

  • @yozevasco5630
    @yozevasco5630 5 ปีที่แล้ว +11

    Espetacular!!! Ótima explicação doutor!!!

  • @cleonisiovidero8374
    @cleonisiovidero8374 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado pela sua disponibilidade em arrumar um tempo para ajudar o povo.
    Obrigado doutor!!!

  • @davidestronda2713
    @davidestronda2713 4 ปีที่แล้ว +13

    Esse vídeo mi ajudou muito,meu colesterol tava muito baixo,agora sim...tirei essa dúvida.

  • @magnummaximilian66
    @magnummaximilian66 4 ปีที่แล้ว +5

    Excelente explicação Dr 🤝

  • @cleosilpe6628
    @cleosilpe6628 4 ปีที่แล้ว +2

    gostei muito das explicações, informações super relevantes.

  • @dianarymarlon2689
    @dianarymarlon2689 5 ปีที่แล้ว +9

    As suas orientações são muito importantes.

  • @paulohavvok9024
    @paulohavvok9024 5 ปีที่แล้ว +1

    Médico muito competente e sábio otimo video merece nosso like parabens
    ...

  • @fratermarrocos6888
    @fratermarrocos6888 5 ปีที่แล้ว +25

    Excelente, tem meu respeito e admiração pelo conteúdo.

  • @W.S.374
    @W.S.374 4 ปีที่แล้ว +5

    Obrigado meu Doutor estava procurando por esse Conteúdo há muito tempo, agora que encontrei

  • @ilmauchoa6510
    @ilmauchoa6510 5 ปีที่แล้ว +3

    Muito útil dr!!Obrigada!👍👍👍

  • @ejaculacaoprecocetratament6766
    @ejaculacaoprecocetratament6766 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito bem explicado, vídeo sensacional 👊

  • @marciaazevedogama7134
    @marciaazevedogama7134 5 ปีที่แล้ว +12

    Excelente!!! Gratidão!!

  • @norminha40
    @norminha40 5 ปีที่แล้ว +22

    Meu ortomolecular preferido! Gratidão 🌷

  • @pablorobertogonzalezreboll1056
    @pablorobertogonzalezreboll1056 5 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias!!! Un abrazo desde Uruguay!!!

  • @jussaraalves2216
    @jussaraalves2216 5 ปีที่แล้ว +6

    Perfeito...👏👏👏essa sobre o colesterol não sabia...parabéns pelo conteúdo...😍

  • @wqo3132
    @wqo3132 4 ปีที่แล้ว +1

    Show 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
    Excelente explicação doutor Moacir Rosa 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mazzocalistenia6636
    @mazzocalistenia6636 4 ปีที่แล้ว

    Muito Bom! Obrigado Dr. Moacir! Parabéns!!

  • @alexsandroferreiradonascim267
    @alexsandroferreiradonascim267 5 ปีที่แล้ว +3

    Um show de explicação 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @jrnmiranda1
    @jrnmiranda1 2 ปีที่แล้ว

    Bato palmas 👏 ao dr. Moacir pela forma como elucida, pela objectividade que coloca em todos temas e pela pertinência dos mesmos
    Abraço 🇵🇹

  • @aosvidaesaude9957
    @aosvidaesaude9957 5 ปีที่แล้ว +14

    EXCELENTE VÍDEO.

  • @rinaldalopesdelimalopesdel7906
    @rinaldalopesdelimalopesdel7906 3 ปีที่แล้ว +3

    Dr.MOACIR GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS, OBRIGADO!!🌻🌻🌻🙏🙏🙏🌻🌻🌻

  • @deciojunior3215
    @deciojunior3215 5 ปีที่แล้ว +1

    dicas logicas e eficiente só por em prática obg. Dr. Moacir

  • @gilmarmachado864
    @gilmarmachado864 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo vídeo, muito show mesmo! Ganhou um inscrito.

  • @canal_johnnyaraujo
    @canal_johnnyaraujo 3 ปีที่แล้ว +1

    Doutor, poste mais vídeos desse padrao! Fale mais sobre jejum intermitente e emagrecimentos! Parabéns pelo canal.

  • @user-pi6cl1lq7q
    @user-pi6cl1lq7q 5 ปีที่แล้ว +19

    Faz um vídeo mostrando os exercícios de força. ❤

  • @fernandaqueiroz8492
    @fernandaqueiroz8492 5 ปีที่แล้ว +5

    Que vídeo incrível doutor! Vc é mto bom na explicação! Simples e direto! To gostando muito de assistir seus videos!

  • @ailtonlima9230
    @ailtonlima9230 4 ปีที่แล้ว +6

    Ótimo vídeo 👏

  • @pedrocastro3637
    @pedrocastro3637 3 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo, ótimas dicas. Obrigado dr Moacir por compartilhar seu conhecimento. Estou com níveis baixos de testosterona e não desejo isso a ninguém. Tristeza.

  • @joseeveraldo2496
    @joseeveraldo2496 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns, pelos seus vídeos, vejo muita sinceridade e honestidade

  • @vivafelizcomvc
    @vivafelizcomvc 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimas dicas Doutor.

  • @kleidiohemerson9632
    @kleidiohemerson9632 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns 👏👏👏 muito top sua esplicacao 👏👏

  • @marliamaro212
    @marliamaro212 5 ปีที่แล้ว +8

    Bom dia Dr Moacir a o muito Sr muito obrigada pela sua dedicação e.nos ajudar com sua explicações tenho 54 anos e estou mudando toda minha alimentação mas ainda não sei como fazer uma boa suplementação certa quais vitaminas preciso tomar e quais tomar por onde começar me ajude por favor

  • @henrique6478
    @henrique6478 5 ปีที่แล้ว +7

    Conheci o canal a poucos dias, e gostei do posicionamento do senhor, forte abraço!

  • @jorgepereiradacruzpereira2847
    @jorgepereiradacruzpereira2847 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pela matéria !..

  • @sandrorodrigues7712
    @sandrorodrigues7712 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom parabéns...

  • @fabianoluiz_personal
    @fabianoluiz_personal 5 ปีที่แล้ว +18

    parabéns amigo

  • @jeffersoncalheiros8220
    @jeffersoncalheiros8220 4 ปีที่แล้ว +2

    Preciso de ajuda, faz um video sobre distrofia muscular? Obrigado!, e também obrigado pelos conhecimentos disseminados.

  • @jorgedasilveira2923
    @jorgedasilveira2923 5 ปีที่แล้ว +2

    Man, vc mandou muito bem! Impecável de A a Z! Abs.

  • @daviaraujo5631
    @daviaraujo5631 4 ปีที่แล้ว +5

    Muito interessante essa informação do JEJUM INTERMITENTE. Eu costumo comer apenas qd sinto fome. Mas agora aos 42 vou experimentar um jejum mais prolongado intercalado com frutas e alimentos leves naturais.

  • @antoniofernando4385
    @antoniofernando4385 4 ปีที่แล้ว +6

    Foi mais do que útil para mim.

  • @kellenfruhauf6953
    @kellenfruhauf6953 5 ปีที่แล้ว +5

    Parabéns, ótima explanação.

  • @tvs8585
    @tvs8585 5 ปีที่แล้ว +2

    Boa-Tarde Dr.Moacir....meu consultor ortomolecular preferido!!!

  • @merylicosta
    @merylicosta 5 ปีที่แล้ว +9

    Bom saber! Obrigada Dr!

  • @adrianareis8675
    @adrianareis8675 2 ปีที่แล้ว

    otimo video! agradeço as informações

  • @silviorostirola7749
    @silviorostirola7749 5 ปีที่แล้ว +11

    bomm de mais DR MOACIR!!!

  • @fsrio
    @fsrio 5 ปีที่แล้ว +3

    Excelente. Boa noite Dr. Moacir . 👏👏👏👏

  • @annemello7253
    @annemello7253 5 ปีที่แล้ว +2

    Dicas muitoo top 👏👏

  • @emersondemelo6303
    @emersondemelo6303 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns vídeo só com dicas boa

  • @wilmanlopes6673
    @wilmanlopes6673 5 ปีที่แล้ว +1

    MUITO Bom Dr Moacir

  • @jozineyrodriguesdonascimen8136
    @jozineyrodriguesdonascimen8136 4 ปีที่แล้ว +6

    Eu vi um vídeo que você falou momentaneamente sobre como tomar os suplementos sem um atrapalhar o outro, tem como fazer um vídeo mostrando essa forma de tomar

  • @ferjitsu9560
    @ferjitsu9560 4 ปีที่แล้ว +18

    Tenho 31 anos e estou com testosterona baixa, mesmo não bebendo/fumando e praticando esportes. Acho realmente que os últimos anos de estresse ajudaram nisso, mas agora regulei a alimentação e vou começar o jejum intermitente. Obrigado pelas dicas.

    • @eudesliandro4008
      @eudesliandro4008 4 ปีที่แล้ว +1

      qual o resultado da sua testo?

    • @QRANILSAO
      @QRANILSAO 2 ปีที่แล้ว

      Minha testosterona está a pouco mais 124 muito baixa mais o urologista falou que era norma tem uma testosterona boa para se tomar tenho 38 anos

  • @qwertyuio7378
    @qwertyuio7378 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video
    Parabéns

  • @humbertorafaelalves5361
    @humbertorafaelalves5361 5 ปีที่แล้ว

    Grande Dr Moacir. Obrigado

  • @lincolntorres4468
    @lincolntorres4468 5 ปีที่แล้ว +168

    Primeira etapa;Evitar o stress
    Segunda etapa; evitar o stress
    Aí sim, eu consegui elevar muito a testosterona.alimentacao e exercícios fazem o resto.

    • @visaomonocolor2021
      @visaomonocolor2021 5 ปีที่แล้ว +41

      Tô ferrado só vivo estressado.
      Tbm com esse governo querendo tira a última gota de sangue do trabalhador.

    • @lincolntorres4468
      @lincolntorres4468 5 ปีที่แล้ว +11

      @@visaomonocolor2021 só não podemos nos estressar com o mengao!!!!

    • @visaomonocolor2021
      @visaomonocolor2021 5 ปีที่แล้ว +8

      @@lincolntorres4468 estressar não, agora o coração quase para em todos os jogos do Mengão.

    • @lincolntorres4468
      @lincolntorres4468 5 ปีที่แล้ว +3

      @@visaomonocolor2021 verdade, mas quiz dizer que se ele ganha, estamos bem, zuamos os rivais e fica tudo certo.

    • @realidadebrasileiranilsson3701
      @realidadebrasileiranilsson3701 5 ปีที่แล้ว +3

      @@visaomonocolor2021 aiai, o governo?

  • @leilasouzadejesus2964
    @leilasouzadejesus2964 5 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom❤❤ gostei☺

  • @GabrielRSotero
    @GabrielRSotero 4 ปีที่แล้ว +2

    Valeu
    Muito bom!

  • @RosanaSantos87563321
    @RosanaSantos87563321 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom conteúdo!

  • @vanderleiam7591
    @vanderleiam7591 5 ปีที่แล้ว +6

    Boa tarde Dr, maravilha de vídeo. ♥♥

  • @mayreribeiro3995
    @mayreribeiro3995 5 ปีที่แล้ว +4

    Olá Moacir, excelente explanação, pego sol, faço suplementação, mudei meus hábitos alimentares, os benefícios são incontáveis.

  • @denilsonleao5152
    @denilsonleao5152 5 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigado Dr. Moacir, tem pouco tempo que estou ti acompanhando, mais já está fazendo muita diferença em minha vida! Forte abraço!!!

    • @DrMoacirRosa
      @DrMoacirRosa  5 ปีที่แล้ว +1

      Abraço Denilson

    • @arletefachin2413
      @arletefachin2413 4 ปีที่แล้ว

      Fiz cirurgia da retirada da prostática câncer, à 6 anos. PSA 004, 1 ano fazendo tratamento hemoterapia e minha testosterona hj tá 164 mto bx.. .não posso tomar hormônio p aumentar? Tenho 66 anos

  • @lucascardoso3654
    @lucascardoso3654 5 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito do vídeo.

  • @alexandreteixeira5659
    @alexandreteixeira5659 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom!

  • @judointerativosenseidg7005
    @judointerativosenseidg7005 3 ปีที่แล้ว

    Um bom vídeo... parabéns

  • @prof.neylormigon6357
    @prof.neylormigon6357 5 ปีที่แล้ว

    Valeu Dr. Show de bola

  • @gersinoaraujo9727
    @gersinoaraujo9727 5 ปีที่แล้ว +2

    Pura verdade gordura eleva mesmo, percebo isso quando como churrasco minha musculatura fica inchada como se eu tivesse treinado 👏👏👏

  • @lucialucinha7302
    @lucialucinha7302 5 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Doutor obrigada

  • @alfaviril4089
    @alfaviril4089 4 ปีที่แล้ว +1

    Adicionei alguns alimentos a minha rotina e tem me ajudado demais a combater a ejaculação precoce

  • @ailtonrodrigues9298
    @ailtonrodrigues9298 3 ปีที่แล้ว

    Gostei da aula que o senhor deu bgdoo

  • @carloscavalcante5727
    @carloscavalcante5727 3 ปีที่แล้ว

    Estou gostando muito dos seus vídeos

  • @bia2624
    @bia2624 5 ปีที่แล้ว +6

    BOA NOITE GRATIDÃO 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @jhowstwart761
    @jhowstwart761 2 ปีที่แล้ว

    ótimo video Dr valeu

  • @robertotravassos7203
    @robertotravassos7203 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, aí eu pergunto ; para quem já fez cirurgia radical de próstata, seriam essas mesma indicações ???

  • @rodolfovinicius8432
    @rodolfovinicius8432 4 ปีที่แล้ว +5

    Mas seria bom consumir o colesterol bom ou ruim? Quais alimentos por exemplo?

  • @LeiteDerivados
    @LeiteDerivados 4 ปีที่แล้ว +3

    Fodástico, exclente video!

  • @andreialongo2075
    @andreialongo2075 5 ปีที่แล้ว +6

    BOA NOITE ❤️ Dr 💋🏋️💪❤️

  • @gilsongoncalvesnovais177
    @gilsongoncalvesnovais177 5 ปีที่แล้ว +3

    o primeiro like dr sou fan do trabalho do senhor

  • @rodrigao11000
    @rodrigao11000 5 ปีที่แล้ว +4

    Dr, poderia fazer um vídeo falando sobre a mucuna e tribullos !

  • @sandrojose3881
    @sandrojose3881 4 ปีที่แล้ว

    Dicas muito top

  • @LelioFarias
    @LelioFarias 5 ปีที่แล้ว

    Show. Grato por compartilhar o conhecimento

  • @rodrigoalmeida4023
    @rodrigoalmeida4023 5 ปีที่แล้ว +1

    Por favor doutor faz um.video de exercício intensidade forte pra nois

  • @formiga082
    @formiga082 5 ปีที่แล้ว

    É muito bom saber disso

  • @GrandesCursos
    @GrandesCursos 4 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado doutor por esclarecer essas duvidas!!! Testosterona e importante eu gosto muito dessas dicas de alimemtação top parabéns pelo vídeo Meu nome e Felipe e eu tambem estou criando vídeo para ajudar quem precisa perder peso quero convidar você para conhecer nossas dicas também 😉😉

  • @sejaumcandidatomelhor
    @sejaumcandidatomelhor 5 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigado por responder a minha pergunta. (y)

  • @cadu9446
    @cadu9446 5 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo.
    Dr. Moacir, quais seriam esses alimentos gordurosos e saturados dos quais você falou?

  • @Leo-gu5ml
    @Leo-gu5ml 3 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas

  • @lauraraquelferreiracampps6028
    @lauraraquelferreiracampps6028 5 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo

  • @josuebraga2249
    @josuebraga2249 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns amigo mil grau

  • @sergiobertoli1603
    @sergiobertoli1603 5 ปีที่แล้ว

    Olá poderia explicar a relação entre triglicérides altos e baixa testosterona?

  • @franciscoaurelianodorneles8987
    @franciscoaurelianodorneles8987 4 ปีที่แล้ว +6

    Eu emagreci e me tornei muto ágil, disposto e com a pele rejuvenescida só comendo arroz integral cateto sem sal mastigado 50 vezes cada garfada, 60 % da dieta. Zero açúcar e álcool. Zero refinados. Não deixei de comer carne, peixe e ovos

    • @christianveiga4441
      @christianveiga4441 3 ปีที่แล้ว +1

      Mastigar 50x cada garfada é foda em amigo? Kkkkkkkk as ideia

    • @brunorickfarma9339
      @brunorickfarma9339 2 ปีที่แล้ว

      @@christianveiga4441 😂😂😂

  • @luizmoura4253
    @luizmoura4253 4 ปีที่แล้ว +2

    Quais. Alimentos. Tenho. Que. Consumir. Para. Obiter. Essas vitaminas. ?

  • @galeotebb8491
    @galeotebb8491 3 ปีที่แล้ว

    OBRIGADOOOO! 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mauriciomotta3551
    @mauriciomotta3551 4 ปีที่แล้ว

    Ohhh Grande Dr Família! O sr segue todos esses passos...como começou?.. em falar nisso está bem paka... Obrigado!