Сложно объяснить, но попробую. Если в качестве чисто силовой нагрузки рассматривать силовое троеборье, а в качестве примера выносливости бег на средние и длинные дистанции, то комбинацию цикличного поднятия тяжестей за определённое время без отдыха и аэробная нагрузка с постоянной циркуляцией кислорода в то же самое время, можно назвать нагрузкой, тренирующую силовую выносливость.
Миша, есть сила-армреслинг, есть выносливость-бег, ГС-говорят силовая выносливость-как это понять?
Сложно объяснить, но попробую. Если в качестве чисто силовой нагрузки рассматривать силовое троеборье, а в качестве примера выносливости бег на средние и длинные дистанции, то комбинацию цикличного поднятия тяжестей за определённое время без отдыха и аэробная нагрузка с постоянной циркуляцией кислорода в то же самое время, можно назвать нагрузкой, тренирующую силовую выносливость.
почти понял :-))