يعطيك الصحة يا وليدي انا تاني نطيبو خاصة في فصل الشتاء ولي يعلق بالسلبي بيه الغيرة انت احسن دكتور متربي وليد فاميلية ما شاء الله عليك يرحم الكرش لي جابتك
بالعكس دكتور ياحبذا لو تعمللنا فيديوهات مرة على مرة فيها وصفات خفيفة وصحية وغنية بالفيتامينات مثل هذا😋🥲 شكرا دكتور على المجهودات المزيد من النجاحات إن شاء الله 🤲❤
الوصفة: كأس حليب، الدرع (السحلب)، دبس التمر، الزبيب، الكوكاو (الفول السوداني)، الجوز (يمكن استعمالهما معا او الاستغناء عن أحدهما) نفرغ كأس الحليب غي الطنجرة ونضيف السحلب او الدره ونحرك بارد في بارد حتى تتحل نحطها فوق النار مع التحريك المستمر حتى تتخثر نرفعه من فوق النار ونفرغه في الكأس نظيف له دبس التمر لتحلية والقليل من الزبيب المغسول والقليل من الكوكاو وثلاثة قطع او اكثر جوز حسب القدرة و بالصحة والهناء ادعيو لنا دعوة خير
في تونس نسموه درع بضم الراء عندما يكون مطحون والحبوب متاعه نسموه قصب. ومطبوخ نسموه سحلب ويطبخ بالحليب او الماء انا نطيبه بالماء والدقيق متاعه نعملوا بيه كايك والغريبة والبسيسة بزيت الزيتون
شكرا دكتور بارك الله فيك ربي يحفظك و يعطيك كل ما تتمنى و إنشاء الله يكون النجاح في كل حياتك قريب بإذن الله ويسترك و يحفظك من عين الحاسدين وكيد الماكدين أمين يا رب العالمين ❤️👍
والله انت طبيب مميز مشاء الله اعليك تحضر خلطة وتمدهنا وتعطينا من وقتك لكثير من اطباء متكبرين هدرة يستخسروها فيك لكنك طبيب متواضع وانت في منزلك ولا تنسنا رغم معاناة التى مررت بيها في صيف من اجل كورنا ومحاسبتك على كلام كنت واقف مع ناس ربي يحفضك كلهم كانو حسدنك العكس حبو ناس متعرفكش لكن خطأهم عندما بلغو عليك العكس زادو شهروك وناس عرفتك ربي يسرلك امورك جزاك الله خيرا وليقولولك راك طيب قولهم ايه موتو زيدو روحو شكو تان موفق طبيب في القمة غير متكبر ومتواضع جدااا بتوفيق لك يادكتورنا
شكرا دكتور انا شخصيا اطبخها لبناتي، واتمنى ان نرجع الى الاكل الصحي حتى نحافظ على صحتنا وصحة اولادنا، مشكور دكتور مرة ثانية نحن محتاجين الى مثل هذه الوصفات.
بوركتي أخيرالكريم معلومات و عناصر جد قيمة نفتخر بك كالجزائري . انا عن نفسي عندي ثلاث مصادر في العالم 🌎 أثق فيهم و عينا مغمضين بالنسبة لتغذيتي و تغذية و صحة عائلتي : دكتور محمد فايد . دكتور علي كريم (فكر ثاني) و دكتور عيادة عبد الحفيظ حفظكم الله و رعاكم 🤲 و أنصح كل من قرأ تعليقي .
ماشاء الله انا بحب السحلب واول مرة اعرف انه هو نفسه الدرع لاني كنت سمعت عن الدرع قبل كده وان شاء الله هاجربه,,,,انا بعمل اكلة مصرية اسمها البليلة للفطار لما بكون مشغولة وهي بذور القمح بتتنقع ليلة كاملة وبعدين تتغلى لغاية ما تستوي وبعدين بقسمها واحطها فالفريزر واطلع منها حسب الحاجة واضيف لها الحليب والمكسرات وجوز الهند و زبيب او فاكهة مجففة وممكن عسل طبيعي او عسل اسود (عسل يصنع في مصر من قصب السكر) وصراحة اكلة لذيذة جدا ومشبعة ومغذية وكلها فوائد وكمان اكتشفت ان البليلة هي نفس ما يشمى بالشوفان ولكنها تحتوي فوائد اكتر لانها غير معالجة وعلى طبيعتها....تحية للجزائر واخوتنا الجزائريين 🇩🇿❤
الدرع في المغرب يسمى ايلان نستعمله في حساء مع الشعير وخصوصا العظام المكسورة تحية للطبيب الطيب والمتواضع اختكم من المغرب
لا الايلان هو البشنة او le milletصحيح احنا في الجزائر نعالج به الكسور لأنه غني يالكالسيوم.
احب ناس المغرب ،صديقتي مغربية نحن في باريس،طيبة و بنت عائلة ما شاء الله
@@fouziaboubchir1126 انا تان حاب نزوج بمغربية
أيضا في المشرق اسمه الدخن
شكرا جزيلا يا اخت
يعطيك الصحة يا وليدي انا تاني نطيبو خاصة في فصل الشتاء ولي يعلق بالسلبي بيه الغيرة انت احسن دكتور متربي وليد فاميلية ما شاء الله عليك يرحم الكرش لي جابتك
يعطيك الصحة على هذا الإجابة انا نضم صوتي اليك ألي يعلق سبابو الغيرة واصل
لم ارى في حياتي طبيب مثلك .. برافو عليك والله
ربي يبارك فيك دكتور والله رانا فرحانين بيك بزاف الله يرحم الكرش الي جابتك ..نعم الأخلاق والتربية
دبس التمر فيه فوائد عظيمة بارك الله فيك دكتور ربي يوفقك
دبس التمر ليس فيه فوائد فكل الياف التمر خربت بالغليان للتمر.انا نخدمو في الدار ويستعمل كمحلى طبيعي فقط.
كأس حليب، مغرف درع سحلب،نضعه على النار إلى أن يتجمد ننزعه من على نرالنار ثم نضيف إليه الدبس و الزبيب و الكاكاو و ثلاث حبات جوز =فطور الصباح الصحي
الكوكاو فول السوداني ليس كاكاو
بارك الله فيه جزاك الله خيرا 🤗❣️
اول مرة نسمع بدرع السحلب. اين نجده ؟؟؟ هل عند العشاب أن في السوبيرات؟ ؟؟
😅@@daouimassoud6834
@@inesse_inesse4994العشاب
ماشاء الله عليك متميز في كل شي يارب يحفظك ويزيد بعلمك وينصرك على القوم الظالمين متابعتك من العراق
جزاك الله كل خير و أنارالله دربك وأبعد عنك كل سوء وكل حاقد وكل ظالم.واصل على النصائح والله معك
نحن معك يادكثور ونصائحك قيمة وسنشد ازرك ورجعت نعمل لايك بلا ما نشوف المحتوى لانك انسان عارف بضميرك واش تقول وواش تنصح وفق الله
بالعكس دكتور ياحبذا لو تعمللنا فيديوهات مرة على مرة فيها وصفات خفيفة وصحية وغنية بالفيتامينات مثل هذا😋🥲
شكرا دكتور على المجهودات المزيد من النجاحات إن شاء الله 🤲❤
ربي يحفظك بني الله كتر من امتالك الجزائر تحتاج إلى أمتالك كتيرا مند إستقلال والشعب جهلو فيه /شكرا لك
بارك الله فيك دكتور عيادة عبد الحفيظ
الوصفة: كأس حليب، الدرع (السحلب)، دبس التمر، الزبيب، الكوكاو (الفول السوداني)، الجوز (يمكن استعمالهما معا او الاستغناء عن أحدهما) نفرغ كأس الحليب غي الطنجرة ونضيف السحلب او الدره ونحرك بارد في بارد حتى تتحل نحطها فوق النار مع التحريك المستمر حتى تتخثر نرفعه من فوق النار ونفرغه في الكأس نظيف له دبس التمر لتحلية والقليل من الزبيب المغسول والقليل من الكوكاو وثلاثة قطع او اكثر جوز حسب القدرة و بالصحة والهناء ادعيو لنا دعوة خير
ربي يعطيك ماتتمناي ويحفظك
رب يحفضك ويعطيك الصحة وكل ما تتمنى
بارك الله فيك
ربي يحفظك ان شاء الله
ماهو الدرع ؟هل هو لنجبار؟
ممتاز جدا دكتورنا الفاضل. دمت منارة للوعي الصحي و الإجتماعي . حقا قمة . بارك الله فيكم
انسان متواضع قيم يساعد الناس بارك الله فيك وفى اولادك دكتور نتمنو دكاترة هكا ماشى مطلعين نيفهم تحسب ماشي بنيادم ربي يحفظك
الكثير مناخيار الشعب عندوا ثقة فيك وفى نصاءحك المزيد من التالق والنجاح
بارك الله فيك و نفع الله بعلمك يا دكتور ...انت فخر الجزائر ربي يحفظك ويزيدك علم على علم
في تونس نسموه درع بضم الراء عندما يكون مطحون والحبوب متاعه نسموه قصب. ومطبوخ نسموه سحلب ويطبخ بالحليب او الماء انا نطيبه بالماء والدقيق متاعه نعملوا بيه كايك والغريبة والبسيسة بزيت الزيتون
بالعكس دكتور اعجبنا الفيديو... ونتمنى منك فيديوهات مشابهه لان بعض الأطباء ينصحون بالأكل الصحي ولايعطون امثلة ويتركوننا ضائعين. 😊
بارك الله فيكم دكتور. ياريت تتحدث عن مرض السلياك لو سمحت خصوصي للاطفال وكيف نعاونهم حتى يزيد نموهم
مشاء الله عليك
رائعة جداااا بارك الله فيك دكتور وأبعد الله عنك شر الأشرار وكيد الفجار و وفقك الله دائما وأبدا
بارك الله فيك، نادرا ما نلاحظ مثل هذه الفيديوهات من الاطباء.
ربي اجازيك ويحفضك يا دكتور وبورك في والديك نحييك من باتنة
بارك الله فيك ابونا واخونا واستاذنا نحبك كثيرا ..من ولاية بشار ⚘
بارك آلله فيك يا طبيب هذه منفعة للناس يا حبذا لو تعملنا وصفات غذائية بحال هذي 👍👍👍
والله يا دكتور انت انسان رائع ما شاء الله ربي يبارك فيك
رب يحفظك خويا ويكثر من امثالك
ماشاء الله عليك يا دكتور ........ديتهالهم من كلش وخليتهم يموتوا بالقنطة الله يزيدلهم ،موفق ياحكيم
الله يحميك يافخر الجزائر
سلام دكتورنا الفاضل ومشكور على هذه الوصفة والمعلومات القيمة ربي يحفظك ويوفقك ويجازيك والمزيد من النجاح وتألق 🤲
الدرع مفيد جدا للعظام كنت استعملتو لبنتي مصابة بالخلع الوركي غني جدا بالكالسيوم
ماهو الدرع لو سمحت
يعطيك الف صحه اللي تحكي عليه كلو في القمه بارك الله فيك كاين ناس متعرفش صح .
شكرا سيدي الدكتور.
وصفة جيدة ربي يجعلها في ميزان حسناتك دكتور متميز
شكرا دكتور على النصيحة المفيدة .....وبارك الله فيك وفي صحتك وجعلها الله في ميزان حسناتك .امييين 🤲
الله يحفظك ويسترك ويبعد عن كل سوء وشر اشكرك دكتور وربي يجازيك كل خير ومتعك الله بالصحة والعافية
بارك الله فيك دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
الدرع السحلب وفي عاصمة الجزائر لنجبار أقسم بالله لوكان تعرفو فوائد تاعو تستهلكوه كل يوم ما شآء آلله دكتور أنت نعمة من نعم الله علينا
ماهو درع السحلب
@@rachid01847 السحلب في المشرق الدرع في تونس ولنجبار في الجزائر العاصمة يباع مطحون لونه رمادي
في المغرب اسمه إيلان
تعجبني طريقه تقديمك للبرنامج تاعك شكرا على كل المجهودات
برك الله فيك كلك تقدير واحترام ولله الدكتور المميز في الجزائر
ربي يجازيك يا دكتور خير الجزاء في الدنيا و الاخرة
يعطيك الصحة والعافية يا دكتورنا الفاضل المزيد من الفيديوهات المفيدة مثل هده اللتى تخص التغدية وشكرا
بارك الله فيك دكتور المزيد من التالي والنصية لكل متتبع لك انت مواضع المزيد من الفيديوهات من فضلك الله يجزيك يارب❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيك .
الرجاء تصحيح المعلومة .
السحلب شيء والدرع شيء اخر
بوركت دكتور نتمنى الاكثار من هكذا فيديوهات التي تتناول الاكل الصحي
سلام دكتور بوركت ثقتنا فيك كبيرة كيقين سيدنا يعقوب برؤية سيدنا يوسف من.جديد سلام
شكراً جزيلاً لك دكتور ربي يحفضك ويجزيك مزيد من وصفاتك المفيده خاصتا اصحاب الدراسة
بوركت يا طبيب موفق ان شاء الله
شكرا دكتور بارك الله فيك ربي يحفظك و يعطيك كل ما تتمنى و إنشاء الله يكون النجاح في كل حياتك قريب بإذن الله ويسترك و يحفظك من عين الحاسدين وكيد الماكدين أمين يا رب العالمين ❤️👍
يا دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب لا تلتفت لي تفاهات كما قلت بالتوفيق والنجاح الدائم بإذن الله تعالى
جزاك الله خيرا ايها الدكتور الطيب
احبك في الله
تحياتي من المغرب🌺🌺🌺🌺
معلومات في القمة ...مزيد من النجاح أن شاء الله
ايلان
والله انت طبيب مميز مشاء الله اعليك تحضر خلطة وتمدهنا وتعطينا من وقتك لكثير من اطباء متكبرين هدرة يستخسروها فيك لكنك طبيب متواضع وانت في منزلك ولا تنسنا رغم معاناة التى مررت بيها في صيف من اجل كورنا ومحاسبتك على كلام كنت واقف مع ناس ربي يحفضك كلهم كانو حسدنك العكس حبو ناس متعرفكش لكن خطأهم عندما بلغو عليك العكس زادو شهروك وناس عرفتك ربي يسرلك امورك جزاك الله خيرا وليقولولك راك طيب قولهم ايه موتو زيدو روحو شكو تان موفق طبيب في القمة غير متكبر ومتواضع جدااا بتوفيق لك يادكتورنا
مرحبا بعودتك دكتور عبد الحفيظ الينا عبر يوتوب 🙏♥️♥️
بارك الله فيك انت والي كتب الوصفة.
احنا في الجنوب هدي اكلت التوارق المفضلة تلقاهم ديما اصحاح لوكان يضربك واحد ضربة رحت فيها اتقوي العظام
ليتك كنت ابي الله يرحم والديك دكتور
عودة ميمونة دكتور بارك الله فيك و في علمك
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا على المجهودات والنصائح ربي يبارك فيك تحية تقدير وإعجاب من أولادي 👏👏👏👍🌹🌹
سلام دكتور ..عندي تعب شديدكل يوم صباحا ممكن تعمل لنا فيديو على التعب واسبابه وعلاجه..شكرا دكتور على الوصفه
ممكن نقص فيتامين دال
فيتامين د او الحديد اعملي تحاليل بالشفاء ان شاء الله
ديري لزاناليز قادرة تكون فقر دم
كنت كيفك حبست السكر و ليت متشمس نغري اطرافي و نڨعد بعد الظهر نص ساعة و لله الحمد .
جزاك الله كل خير يا دكتور و حفظك الله من كل سوء
دكتور بمعنى الكلمة ربي يحفظك
كثرنا من هده الفديوات
اتمنى وصفات أخرى لفطور الصباح تعوض الحلويات للأطفال بارك الله فيك
ايدك اخي الطبيب في كل ما تقول جزاك الله كل خير تحيا الجزائر
ماشاء الله دكتور من فضلك كثر فيديوهات من هذا النوع
والله فطور روعة صحي بمعنى الكلمة بارك الله فيك هذا هو الطب
بارك الله فيكم دكتور جعلها الله في ميزان حسناتكم. بالتوفيق إن شاءلله تعالى
شكرا دكتور فيديوهاتك كلها مفيدة انا شجصيا استفدت منها كثيرا شكرا لك
نبغى حلقه عن طنين الاذن بسرعه يا دكتور ربي يحفظك❤
ربي ينورك بالتوفيق
مشكور يا دكتور أعانك الله ووفقك وجعل علمك وعملك في ميزان حسناتك وحسنات والديك إن شاء الله
روعة دكتور ...متابعك من سلطنة عمان
بارك الله في صحتك و علمك يا دكتور
شكرا دكتور انا شخصيا اطبخها لبناتي، واتمنى ان نرجع الى الاكل الصحي حتى نحافظ على صحتنا وصحة اولادنا، مشكور دكتور مرة ثانية نحن محتاجين الى مثل هذه الوصفات.
معرفتش السحلب واش هو اختي. او وصفو كاش عامل
بارك الله فيك وفي علمك وفي ذرّيتك
بوركتي أخيرالكريم معلومات و عناصر جد قيمة نفتخر بك كالجزائري . انا عن نفسي عندي ثلاث مصادر في العالم 🌎 أثق فيهم و عينا مغمضين بالنسبة لتغذيتي و تغذية و صحة عائلتي : دكتور محمد فايد . دكتور علي كريم (فكر ثاني) و دكتور عيادة عبد الحفيظ حفظكم الله و رعاكم 🤲 و أنصح كل من قرأ تعليقي .
بارك الله فيك أخي
نحن نريد المزيد من هذه الصفات المفيدة و جعل ذلك في ميزان حسناتك إن شاء الله
شكرا دكتور على معلومة صحية ربي يبارك
تبارك الله عليك دكتور انت مميز جدا عن العديد من الدكاترة
مشكور عل الجهود دكتور جزاك الله كل خير
بارك الله فيك دكتور واحسن اليك نسال الله لك التوفيق لما يحب ويرضى
شكرا علي الشريط فى بيتك
الله يوفقك
بارك الله فيك دكتور ونفع بك وجعل كل ماتقدم من معلومات ونصائح في ميزان حسنناتك
بارك الله فيك وفي عملك ونصرك على مرضى النفوس
ماشاء الله انا بحب السحلب واول مرة اعرف انه هو نفسه الدرع لاني كنت سمعت عن الدرع قبل كده وان شاء الله هاجربه,,,,انا بعمل اكلة مصرية اسمها البليلة للفطار لما بكون مشغولة وهي بذور القمح بتتنقع ليلة كاملة وبعدين تتغلى لغاية ما تستوي وبعدين بقسمها واحطها فالفريزر واطلع منها حسب الحاجة واضيف لها الحليب والمكسرات وجوز الهند و زبيب او فاكهة مجففة وممكن عسل طبيعي او عسل اسود (عسل يصنع في مصر من قصب السكر) وصراحة اكلة لذيذة جدا ومشبعة ومغذية وكلها فوائد وكمان اكتشفت ان البليلة هي نفس ما يشمى بالشوفان ولكنها تحتوي فوائد اكتر لانها غير معالجة وعلى طبيعتها....تحية للجزائر واخوتنا الجزائريين 🇩🇿❤
بوركت آنشالله
انا نحب هذا من الفيديوهات
جمعة مباركة يرحم والديك....بوركت
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزك الله خيرا انا من المغرب
بارك الله فيك وفيمن رباك
دكتورنا شاطر في كل شئ مشاء الله ويعطيك الصحة على الوصفة عجبتني عاملة رجيم نجم نوكلها عادى دكتور 🥰
للرجيم نزيدلها رقائق الشوفان
بارك الله فيك دكتور عبد الحفيظ ربي يوفقك ان شاء الله
كل مرة حطلنا وصفات مفيدة هكذا أنا نوثقو فيك
ممكن نستفيد ...بارك الله فيك دكتور
بارك الله فيك دكتور موفق باذن الله تعالى
دكتور من فضلك ديرنا حلقة على التشنجات العضلية
شكرا لك