كيفية اختيار وتحضير فطور صباح صحي مع مختصة التغذية خديجة حاكم

قناة CBC Benna.. قناة المرأة والأسرة الجزائرية على الترددات التالية :
NileSat: HD 10992 V SR:5000 | SD 10922 V SR:27500
أو عبر الوسائط التالية :
البث الحي على الأنترنت :
tv.echoroukonline.com/live
الفيسبوك :
CBCBenna.Officiel/
اليوتيوب :
bit.ly/2rcJ2oe Facebook : bit.ly/Echorouk_TV
Instagram : bit.ly/Echorouk-TV

[@Jojo-pb1gb]

بالعربية يا اختي مراكيش في فرنسا

[@رضاكربيغايتي-م7غ]

7:35
- البيض - الفرماج
- خبز الشعير - سيغيال الشوفان
- زيت الزيتون - العسل
- التفاح - القهوة - الشاي

[@kadiruobenamar1981]

شكرا جزيلا استاذ استاذ

[@فاتحةالسيد-ب7ش]

الجزائر استعمرت من طرف العثمانيين ثم من طرف الفرنسيين. تركت فطور العثمانيين الغني و تشبتت بحليب وكرواصون الفرنسي 😮

[@mounir7664]

حتى اللغة الفرنسية

[@اولاديقرةعيني-ظ3ي]

كيف المغنيسيوم ياثر على القلب طبيب سقولى😅😅😅 و العكس الموز يساعد على التركيز و يحتوي على البوتاسيوم جيد للقلب و الضغط الدموي

[@نورنور-غ1ج3د]

تقدري تقولينا واش ناكلو صباح

[@حسبيالله-غ8ث]

ولا عم نفهم سئ

[@فتاةالإيمان-ر8ل]

ماعم افهم شي عليها 😢

[@syrine5767]

المذيع تقدر تسكت و نسمعو المختصة .

[@meriem6746]

😂

[@dibaziz6621]

انا ولادي لوكان مايشربوش الحليب مايبداوش نهارهم

[@etoiledusable8788]

الحليب الساخن الصباح يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم و تنشيط خلايا المخ

[@tuteur_dz6231]

والفتوهم على الحليب باينة كل واحد على وش يوالف

[@tuteur_dz6231]

المختصة اديك كلمة عربية و 100 فرونسي !!! عجب

[@abdelhalimd9587]

منشط مستوى عشق وضحك ووو خليها تفيد المشاهد علاش كل مرة تحب تضحكها وووو خلي الموضوع صارم

[@نعناعة-ش1ف]

علاش متهدروش باللغة العربية تقول راك ف France 24 مشي فالشروق بففف

[@asmasouma4511]

عندك الحق

[@kingking-vu5xy]

نورمالمو يشرطوا عليها قبل ماتبدا الحصة التحدث بلغة الجزائر
انا تبالي ربما مخبروهاش بلي استقلينا

[@nadbest2007]

جبن بيض خبز و الحبوب مثل شوفان ، فواكه جافة ، عسل الحر، تفاح ، قهوة او شاي على حسب الإخصائية

[@RenziOnTop]

احنا فالجزائر يومنا يبدا خااااطئ دائما

[@tecnospark8842]

علابالنا قارية بلفرونصي بصح راكي فحصة جزائرية اهدري بلغتنا لاه الفيس والتلحليح

[@اولاديقرةعيني-ظ3ي]

Vive le petit déjeuner turc thé oeuf fromage jus d'orange et le fameux pain smit tomate miel🍳🍅🍊

[@ابداعاتهنية]

لازم فطورالصباح و يكون شوية متنوع باش يعطيلهم الطاقة اللازمة في النهار👍👍👍👍👍

[@hichamamine1813]

علاه انتي ماعيشش في الجزائر 😅😅 اعطينى رجيم تاع ڨليل مشي تاع اغنياء

[@bohabilayasser2822]

ساعة وهيا تندب بلا فايدة تفوههه عليك

[@فتاةالإيمان-ر8ل]

كئنو نص حياتها فرنسي ما

[@mounir7664]

تقريبا كل الجزائريين هيك للاسف انا جزائري وما افهم عليهم

[@malekdidou6703]

انا منقدرش نفتح عينيا لوكان منشربش لحليب صباح بصح حليب بلقهوة ماشي ابيض اسكو ينفع مع الحمية

[@WalidBenhamadi-gi8qr]

😮😮😮😮😮😮مفهمنا والوووووو

[@amelamoula565]

مافهمتش والحليب مانشربوهش واش نشربوا مالة امرها غريب حليب ولاقهوة وكاين ناس ماتشربش القهوة والشاي مانشربوهش بلا سكر باسكوا يهبط لاتونسيون ماتفاهمش خلاص

[@salehbouachra2760]

روع

[@AhmedMido-uh3ry]

راكي صايمة لماذا تخبيرنا

[@abdelhalimd9587]

صائمة ياريت تسترت وتحجبت ربي يهديها إلى الحجاب والستر

[@tuteur_dz6231]

دزاير فطورنا غالط كامل شكون يقدر يفطر فطور صحي مع العلم انه مكلف!!

[@خدوجة-ذ5ن]

الحليب لالا العصير لا الفاكية لالا القهوة حليب لالا ناكلوك انتي وخلاص

[@mirabba512]

تعيي

[@belkacembensbaa9288]

داخلا علينا غير ماتاكلوش هادي هيا والصحفي ماأعطاها سؤال مليح ماخلاها تجاوب بلا مايقاطعها .

[@latrecheahmed4648]

بارك الله فيك

[@KAHLEDCHETTA]

خويا خلينا نسمعو، ونستفادو، متبقاش غير تضحك، شويا سيريو

[@salah8049]

راكي غالطة الايجاص الفاكهة الوحيدة التي يمكن تناولها في الصباح .