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很有效,這一個月我早午晚都跟著做運動,已見成效!多謝曬
請問大姆指應做什麼動作?電水煲的制很堅實,每天用大姆指按幾次,日積月累原來已傷了關節,用力會痛,屈曲後不能伸直!請賜教🙏
instablaster.
👍
請問用橡筋這一part,是不是有問題的手指旭動
根據示範解說,用橡筋的動作是針對有問題的手指而矣
其實23年前右手中指也患彈弓指,政府診所就寫紙我去瑪嘉烈做手術。小手術後,一切如常;但近幾年有小小彈,但不痛;我就由它吧!切記勿用單一手指去挽東西,防範勝於治療!
謝謝回答,
很有效,這一個月我早午晚都跟著做運動,已見成效!多謝曬
請問大姆指應做什麼動作?
電水煲的制很堅實,每天用大姆指按幾次,日積月累原來已傷了關節,用力會痛,屈曲後不能伸直!
請賜教🙏
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請問用橡筋這一part,是不是有問題的手指旭動
根據示範解說,用橡筋的動作是針對有問題的手指而矣
其實23年前右手中指也患彈弓指,政府診所就寫紙我去瑪嘉烈做手術。小手術後,一切如常;但近幾年有小小彈,但不痛;我就由它吧!
切記勿用單一手指去挽東西,
防範勝於治療!
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