Ashtanga Yoga Primary Series (edited Sharath Jois audio count)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024
  • This is just the audio of a steady Primary Series lasting one hour and 30 minutes; this audio track is edited this from Sharath's Primary Series video which lasts just 1 hour and 10 minutes. Hopefully it will have a steady pace and rhythm to it as you practice.
    Here it is synced up to a 4 page PDF I created of the Primary Series; if you would like these high quality PDFs (suitable to print) and the mp3 for offline practice, then please go to my website and subscribe!:
    www.onyouryogam...
    There are more videos on this TH-cam channel of me actually practising to the Primary Series if you're not sure of all the postures, or the moving links between the postures; but for this one I thought it would be interesting to follow the PDF guide through.
    Thanks for watching and enjoy :-)

ความคิดเห็น • 81

  • @matiguerrero1380
    @matiguerrero1380 9 วันที่ผ่านมา +2

    Que el universo te acoja con el mismo amor que dejas en la comunidad ashtangui, honores para Sarathji 🕯️🙏🏽🤍

  • @yogabysara7534
    @yogabysara7534 8 หลายเดือนก่อน +6

    That’s is an excellent way for a teacher to learn to teach

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  8 หลายเดือนก่อน

      I’m happy to hear it’s helped with your teaching 🙏

  • @anupamgupta7120
    @anupamgupta7120 4 ปีที่แล้ว +16

    This is the best video for daily practitioner of primary series, precise and to the point. Thanks for editing and uploading it!

  • @valentinablack7848
    @valentinablack7848 3 ปีที่แล้ว +7

    I have ADHD and can't get through my whole practice without someone counting for me because I get too distracted. This is a life saver!!

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  3 ปีที่แล้ว

      Great this helps then 👍🙏

    • @islandtortoise111
      @islandtortoise111 หลายเดือนก่อน

      Noise cancelling earphones, another life saver for people with adhd 🕉

  • @Виктор-л9б4ф
    @Виктор-л9б4ф 11 หลายเดือนก่อน

    Замечательная пактика👍Всем успехов и здоровья. 🙏Отдельная благодарность ГУРУ ❤

  • @alexandraok3849
    @alexandraok3849 4 ปีที่แล้ว +1

    I used the DVD until it was scratched & my old MacBook died. This is better. I put in my bluetooth ear buds and practice w/that steady voice. Simple & effective. Thank you very much for editing & providing this!

  • @glattuada
    @glattuada 4 ปีที่แล้ว +8

    What a great and generous idea. The best pace and rhythm to my level or maybe - better saying - to my present moment of the practice. I intend do follow it daily. From the opening mantra to the closing mantra, everything is profoundly clear, simple, true, real. Thank you so much.

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  4 ปีที่แล้ว +3

      Gerson Lattuada you’re very welcome, it was good fun putting it together 🙏

    • @johnsbkrambo
      @johnsbkrambo 3 ปีที่แล้ว +1

      @@on_your_yoga_mat I have been practicing the Primary series with your other video for a while now that I am familiar with the asanas I will try with this. Thank you.

  • @hardik20bhandari
    @hardik20bhandari ปีที่แล้ว +2

    This has helped me immensely, thanks a lot

  • @RK_peace
    @RK_peace 4 ปีที่แล้ว +5

    This is fantastic! Takes me back to Mysore. Thank you.

  • @bhawanisharma1136
    @bhawanisharma1136 4 ปีที่แล้ว +6

    Excellent blend of audio and chart, which has resulted in spectacular informative video

  • @whollyflow9113
    @whollyflow9113 3 ปีที่แล้ว +2

    This is perfect. Thank you and Namaste 🙏🙏🙏

  • @davidjohnkong
    @davidjohnkong 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Jason Scott

  • @4Nat
    @4Nat ปีที่แล้ว +1

    OMG! This is so meditative to practice with. Thank you!

  • @yoginat108
    @yoginat108 2 ปีที่แล้ว +3

    This is perfect... just what I've been looking for. Thank you 🙏🏾

  • @mohitsajwan1495
    @mohitsajwan1495 2 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद 😊🙏गुरु जी

  • @siobhanfeeney4368
    @siobhanfeeney4368 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much for your generosity in putting this together. It reminds me so much of Mysore but it is at a pace that matches my current level. Namaste! ✨💛🙌🏽

  • @Виктор-л9б4ф
    @Виктор-л9б4ф 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень жалею что не знаю английского. Но практикую йогу давно, с юности. Сейчас мне71год.

  • @abhinabamukherjee1189
    @abhinabamukherjee1189 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nicely presented

  • @nathanj9350
    @nathanj9350 4 ปีที่แล้ว +5

    I absolutely love this! Thank you!!!

  • @dejemeenpaz4698
    @dejemeenpaz4698 4 ปีที่แล้ว +1

    I practice yoga every morning with this video! Thank you so much!

  • @ЛюдмилаМатвеева-и6д
    @ЛюдмилаМатвеева-и6д 2 ปีที่แล้ว +1

    Супер, спасибо огромное за это видео.

  • @eilsbrunn
    @eilsbrunn 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you very much. We like it totally. This is truly reduction to the essence! :-)

  • @giobell27
    @giobell27 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing thank you!!! How can I have a download?

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hi, thanks; if you go to the website and sign up you should get a link to it, or email me from the website 🙏

  • @Uma06
    @Uma06 4 ปีที่แล้ว +2

    Great idea 💡 Thanks!!

  • @michelbrodeur1926
    @michelbrodeur1926 3 ปีที่แล้ว +1

    Beau travail ! Très intéressant pour la mémorisation…

  • @wendyirene5192
    @wendyirene5192 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thans you so much for this video ❤

  • @Dca252
    @Dca252 2 ปีที่แล้ว +1

    This is amazing thank you 💫💫💫

  • @Shovelmom
    @Shovelmom 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for sharing :) 🙏

  • @pyaripihu17
    @pyaripihu17 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much

  • @PAOLABEATRIZMARCHI
    @PAOLABEATRIZMARCHI 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this 🙏

  • @yoga_praktik_2
    @yoga_praktik_2 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for your job brother!

  • @mamtabisht5550
    @mamtabisht5550 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot guru this video perfect and very informative 🙏 ❤ please provide all series of ashtang vinyasa

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  2 ปีที่แล้ว

      I’m no guru but thank you- there is an intermediate Ashtanga practice on this channel too 🙏🙏

  • @abioserocks
    @abioserocks 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much! ✨

  • @mignonmanderfeld9755
    @mignonmanderfeld9755 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 🙏

  • @rsmoviemagic4378
    @rsmoviemagic4378 4 ปีที่แล้ว +2

    Great knowledge u shared 🙏🙏

  • @박민정-c8l
    @박민정-c8l ปีที่แล้ว

    감사합니다 🙏

  • @yogahamsahannahyogahamsa7121
    @yogahamsahannahyogahamsa7121 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice Idea, thank you for upload 🙏🏽🙏🏽

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  4 ปีที่แล้ว

      Yoga Hamsa Hannah Yoga Hamsa Thanks, you’re welcome 🙏

  • @karthiyayinimanoharan9117
    @karthiyayinimanoharan9117 4 ปีที่แล้ว +1

    Awesome one!!

  • @fifiyvvl
    @fifiyvvl 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you.

  • @on_your_yoga_mat
    @on_your_yoga_mat  4 ปีที่แล้ว +2

    Just to let you all know I recently released an exciting new video of the Primary Series but laid out in a unique never-before-seen format: all the information about Sanskrit count, asana name, drishti, breath, modifications is also displayed on the screen for each posture and movement. Check out the Sun Salutations and Standing Postures here on TH-cam th-cam.com/video/7s_GZfRa9fA/w-d-xo.html or for the entire sequence go to onyouryogamat.com/primary

    • @sarfransays
      @sarfransays 11 หลายเดือนก่อน +1

      This is exactly what I have been looking for!

  • @mariavivar1948
    @mariavivar1948 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! 🔥❤️🙏🏾

  • @hairandknits4827
    @hairandknits4827 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank u

  • @Engeenity
    @Engeenity 4 ปีที่แล้ว

    Thank you !

  • @Виктор-л9б4ф
    @Виктор-л9б4ф 11 หลายเดือนก่อน

    Начинал заниматься по самизтским книгам. Перепечатки с английских изданий которые привозили из Индии. В те давние времена йога в СССР не приветствовалась.

  • @vaidi865
    @vaidi865 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot bro

  • @oracleowen
    @oracleowen ปีที่แล้ว +1

    Om

  • @winnerkianda2866
    @winnerkianda2866 3 ปีที่แล้ว +1

    THANK you!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @Shikta1
    @Shikta1 2 ปีที่แล้ว +1

    Please share the 4 pdfs and mp3 file. Thanks

    • @on_your_yoga_mat
      @on_your_yoga_mat  2 ปีที่แล้ว

      Send me a message from my website for those please

  • @lavya707gaming
    @lavya707gaming 2 ปีที่แล้ว +1

    Step by step karke dikhaiye

  • @manjukaushal6359
    @manjukaushal6359 ปีที่แล้ว

    😍😍

  • @lavya707gaming
    @lavya707gaming 2 ปีที่แล้ว +1

    He reul karun dakhava

  • @hajnalkarakaczki5104
    @hajnalkarakaczki5104 ปีที่แล้ว

  • @yogawithnitinmalik9578
    @yogawithnitinmalik9578 4 ปีที่แล้ว +1

    Hello

  • @yogawithnitinmalik9578
    @yogawithnitinmalik9578 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir

  • @sherpa_love
    @sherpa_love ปีที่แล้ว

    1:12:40

  • @사트바요가
    @사트바요가 ปีที่แล้ว

    thanks 😊