How Slow Should You Lower the Weight?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 64

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How Many Times per Week Should You Lift for Muscle Growth?11:49How Many Times per Week Should You Lift for Muscle Growth?
How Many Times per Week Should You Lift for Muscle Growth?Flow High Performance
มุมมอง 211K
How Hard Should You Train for Muscle Growth?19:35How Hard Should You Train for Muscle Growth?
How Hard Should You Train for Muscle Growth?Flow High Performance
มุมมอง 68K
What is the Least Amount of Training Required to Build Muscle?20:27What is the Least Amount of Training Required to Build Muscle?
What is the Least Amount of Training Required to Build Muscle?Flow High Performance
มุมมอง 164K
WILLYYYYY 😱😱00:20WILLYYYYY 😱😱
WILLYYYYY 😱😱Giuseppe Barbuto
มุมมอง 15M
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 2.5M
DICE 'พูดไม่ฟัง (Comeback No Comeback)' OFFICIAL MV05:23DICE 'พูดไม่ฟัง (Comeback No Comeback)' OFFICIAL MV
DICE 'พูดไม่ฟัง (Comeback No Comeback)' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 243K
สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japan00:49สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japan
สงกรานต์ญี่ปุ่น‼️💦 สนุกมาก.... #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs #สงกรานต์ #japanJamsai JS
มุมมอง 891K
Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?5:43Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?
Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?PictureFit
มุมมอง 2.7M
Does SuperSlow Training Produce Super Fast Gains? (Research Analysis)20:41Does SuperSlow Training Produce Super Fast Gains? (Research Analysis)
Does SuperSlow Training Produce Super Fast Gains? (Research Analysis)House of Hypertrophy
มุมมอง 84K
How Does Sleep Affect Fitness Goals?18:46How Does Sleep Affect Fitness Goals?
How Does Sleep Affect Fitness Goals?Flow High Performance
มุมมอง 14K
How Heavy Should You Lift for Muscle Growth?16:51How Heavy Should You Lift for Muscle Growth?
How Heavy Should You Lift for Muscle Growth?Flow High Performance
มุมมอง 221K
Complete Exercise Selection for Hypertrophy Training14:46Complete Exercise Selection for Hypertrophy Training
Complete Exercise Selection for Hypertrophy TrainingFlow High Performance
มุมมอง 39K
How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth?16:26How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth?
How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth?Flow High Performance
มุมมอง 53K
7 Things I Wish I Knew When I Started Lifting10:517 Things I Wish I Knew When I Started Lifting
7 Things I Wish I Knew When I Started LiftingJeff Nippard
มุมมอง 3.6M
Slow Resistance Provides Faster Results / the Science Behind the Gains - Dr. Ben - #CoSci26:39Slow Resistance Provides Faster Results / the Science Behind the Gains - Dr. Ben - #CoSci
Slow Resistance Provides Faster Results / the Science Behind the Gains - Dr. Ben - #CoSciDave Feldman
มุมมอง 40K
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
มุมมอง 6M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:05:21ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 30/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 639K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti900:47ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9Bie The Ska
มุมมอง 304K
#ฟังความอาจารย์ต้อยฝัน?เจ๊แดงไม่เคยฝันแบบนี้มาก่อนฝันแบบนี้หวยเข้าแน่นอนงวด 1 ธันวาคม 256710:44#ฟังความอาจารย์ต้อยฝัน?เจ๊แดงไม่เคยฝันแบบนี้มาก่อนฝันแบบนี้หวยเข้าแน่นอนงวด 1 ธันวาคม 2567
#ฟังความอาจารย์ต้อยฝัน?เจ๊แดงไม่เคยฝันแบบนี้มาก่อนฝันแบบนี้หวยเข้าแน่นอนงวด 1 ธันวาคม 2567เจ้ แดง คนเดิม
มุมมอง 48K
พูดอีสานทั้งแก๊ง 1 วัน!! ตะลุยบ้านเกิด BOSS YELLOW!!50:53พูดอีสานทั้งแก๊ง 1 วัน!! ตะลุยบ้านเกิด BOSS YELLOW!!
พูดอีสานทั้งแก๊ง 1 วัน!! ตะลุยบ้านเกิด BOSS YELLOW!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.1M
MatiTalk "วันชัย" อ่านอนาคตการเมือง...เพื่อไทยแข็งแรง17:47MatiTalk "วันชัย" อ่านอนาคตการเมือง...เพื่อไทยแข็งแรง
MatiTalk "วันชัย" อ่านอนาคตการเมือง...เพื่อไทยแข็งแรงมติชนสุดสัปดาห์ - MatichonWeekly
มุมมอง 211K
Highlight : เพื่อความสง่างามของพรรค และเจ้าหน้าที่ต้องทำหน้าที่อย่างยุติธรรม20:43Highlight : เพื่อความสง่างามของพรรค และเจ้าหน้าที่ต้องทำหน้าที่อย่างยุติธรรม
Highlight : เพื่อความสง่างามของพรรค และเจ้าหน้าที่ต้องทำหน้าที่อย่างยุติธรรมThinkingradio
มุมมอง 108K
LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)02:36LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)
LISA - MOONLIT FLOOR (Kiss Me) (Santa Baby Remix) (Official Audio)LLOUD Official
มุมมอง 699K
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 2.5M