Cómo evitar la falta de vitamina D de manera natural

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 93

  • @celiadelialento734
    @celiadelialento734 2 ปีที่แล้ว +14

    Gracias por sus consejos breves y esenciales.

  • @carmendespada8673
    @carmendespada8673 2 ปีที่แล้ว +11

    Hola Doctor soy Uruguaya de Montevideo, yo tomo vitamina D porque mi Reumatologa me la mandó, hace mucho que no tomo sol además tengo poliatritis reumatoide y la verdad que me a cambiado la vida.

    • @charlypaez5199
      @charlypaez5199 2 ปีที่แล้ว +1

      Se te fue el reumatismo?

    • @carmendespada8673
      @carmendespada8673 2 ปีที่แล้ว +2

      @@charlypaez5199 No la poliatritis no se cura jamás actúa por empujes , pero la vitamina D también es buena para otras patologías

    • @gloriavillarreal6115
      @gloriavillarreal6115 2 ปีที่แล้ว

      Ya

  • @mariposavoladora4495
    @mariposavoladora4495 2 ปีที่แล้ว +8

    Una buena explicación,,,que se entiende muy bien!!!

    • @ClinicaEduardoAnitua
      @ClinicaEduardoAnitua  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por su opinión. Un cordial saludo.

    • @jazminr1185
      @jazminr1185 ปีที่แล้ว

      @@ClinicaEduardoAnitua hola me encantan sus videos disculpe sabe algo bueno para la menopausia y la ansiead por favor me urge gracias bendiciones

  • @kattymelinaacostapelaez3767
    @kattymelinaacostapelaez3767 2 ปีที่แล้ว +2

    Son consejos para ponerlos en practica

  • @doramarialeonespinosa6143
    @doramarialeonespinosa6143 2 ปีที่แล้ว +3

    Me agradan los vidios q van directo al tema como este

  • @beticohernandez9536
    @beticohernandez9536 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días.
    Exámenes indicaban que mis niveles de vitamina D esta en 27 NG/ML, sentía mucha debilidad muscular ahora la tengo en 32 NG/ML pero aun siento debilidad pero el medico me dice que el nivel está bien.
    Sera cierto?

  • @gloriacorrea8436
    @gloriacorrea8436 3 ปีที่แล้ว +9

    Buenas noches que buenos consejos gracias doctor bendiciónes

    • @ClinicaEduardoAnitua
      @ClinicaEduardoAnitua  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias, Gloria correa, por tus amables palabras. Un saludo.

  • @raudadelarosa1143
    @raudadelarosa1143 2 ปีที่แล้ว +1

    Si mi neurólogo Ami después de Dios me an curado un dolor de cabeza con siete años no me sentí k ibas a estar aquí pero me chequean todos las vitaminas todo los y después de Dios estoy bien

  • @mercurioestrella7914
    @mercurioestrella7914 2 ปีที่แล้ว +23

    Muchas gracias Dr. Pero cuando uno va a la consulta medica jamas el dr le chequea la vitamina D u otras vitaminas no le dan importancia no se cual sera la razon y al parecer le molesta que uno le pregunte o sugiera. Querer tomar vitaminas

    • @sabrina7292
      @sabrina7292 2 ปีที่แล้ว

      Porque las farmacéuticas te quieren enfermo, sano no les comvenis...Es triste, pero real. Por eso a los.médicos no les enseñan a curar enfermedades terminales, sino a tratarlas...Saludos!

    • @rosi9822
      @rosi9822 ปีที่แล้ว

      En mi caso le lleve al pediatra y me pidió ese examen entre otras

    • @sandraenqz.6882
      @sandraenqz.6882 ปีที่แล้ว

      Si, es muy raro q un dr pida ese examen, yo tampoco entiendo por que.

    • @maryorivinces5306
      @maryorivinces5306 ปีที่แล้ว +4

      Eso es por que ellos nos quieren ver enfermos por eso no nos dicen

    • @marialujanrivero9670
      @marialujanrivero9670 ปีที่แล้ว +1

      Mercurio Estrella estoy de acuerdo contigo. Para determinar que tenía niveles muy bajos de vitamina D, es decir 7, menos que lo insuficiente que es un mínimo de 20. Como tenía sospecha de hiperparatiroidismo y por eso me indicó el medico un centellograma para buscar si había alteraciones de la forma de una de las paratiroides o un adenoma, lo cual no se vió nada de eso sino paratiroides de aspecto normal al igual que la tiroides.Entonces se me mandó un examen de orina buscabdo la causa en que éstos estarían funcionando mal. Y resultó todo bien . En los exámenes de sangre el calcio iónico que no esta unido a proteínas sino el calcio puro circulante está siempre dentro de los parámetros normales y el calcio total, también. Los valores de las paratiroides eran cada vez más altos por la parathormona elevada. En la orina la creatinina y la urea están normales. O sea por los riñones no funcionaba nada anormal.Hasta que en el último análisis de sangre, se pidió cuánta vutamina D tenía. Y asi se encontró la causa: las paratiroides tenian los valores muy elevados porque segregaban estas hormonas más de la cuenta al no encontrar sufiente cantidad de vitamina D en mi cuerpo. Ese es el error de muchos médicos de no investigar cúantas vitaminas D, K, C y magnesio hay en el cuerpo y no sólo investigar el calcio. Saludos desde Uruguay 🇺🇾🙋‍♀️

  • @gabygarcia2721
    @gabygarcia2721 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias bendiciones

  • @bettyzevallos9270
    @bettyzevallos9270 ปีที่แล้ว +2

    Dr. Quisiera saber si puedo tomar Vitamina D3 sin necesidad de tomar calcio para los huesos, tengo Ostopenia y tengo 65 años

  • @marinazanini6927
    @marinazanini6927 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo

  • @rosavaladan7403
    @rosavaladan7403 2 ปีที่แล้ว +2

    gracias de 20 subi a 36 desde uruguay viosterol cinco il ahora la mitad

  • @norbe9882
    @norbe9882 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias...

  • @beticohernandez9536
    @beticohernandez9536 2 ปีที่แล้ว +4

    Dcotor, siento esos sintomas me salio en 30.5, hace dos meses me salio en 26.2, ¿sera que tengo deficiencia?

    • @ivelianezperez3670
      @ivelianezperez3670 ปีที่แล้ว

      Si, tienes deficiencia. Por debajo de 30 ya es déficit

    • @maddieb2763
      @maddieb2763 ปีที่แล้ว +1

      No tienes deficiencia. Tienes insuficiencia, que es entre 20 y 30. Deficiencia es cuando tienes menos de 20. Yo tengo 10, el médico me ha dado unas pastillas muy potentes para corregirlo.

    • @beticohernandez9536
      @beticohernandez9536 ปีที่แล้ว

      Que bien.

    • @meganstacyrivera
      @meganstacyrivera ปีที่แล้ว +1

      Yo estoy peor la tengo a 17 😢

    • @maddieb2763
      @maddieb2763 ปีที่แล้ว

      @@meganstacyrivera Yo a 10.

  • @juliaferrersornosa8633
    @juliaferrersornosa8633 2 ปีที่แล้ว +1

    Muyyy interesante

  • @valeriagomez9802
    @valeriagomez9802 2 ปีที่แล้ว +1

    Total la vitamina d no es para el sistema inmunológico??

  • @mayracroatto8304
    @mayracroatto8304 2 ปีที่แล้ว +6

    EN INVIERNO DEBEMOS TOMAR SOL EL MISMO TIEMPO,Y CON ROPA LIVIANA..?

  • @gabrielaalvarez1978
    @gabrielaalvarez1978 2 ปีที่แล้ว +7

    Tengo deficiencia de vitamina D, está en 13.1. Estoy tomando mulsi D3 2000

    • @candyblanca8953
      @candyblanca8953 2 ปีที่แล้ว

      Yo estoy tomando de 90000 unidades ya me suento mejor

    • @rosarodriguez8725
      @rosarodriguez8725 2 ปีที่แล้ว

      Hola que síntomas tenias

    • @gabrielaalvarez1978
      @gabrielaalvarez1978 2 ปีที่แล้ว +6

      @@rosarodriguez8725 vivía cansada, con mucho sueño, me dolían mucho los músculos, los huesos, las piernas, tenía fea la piel, me salían erupciones en la cara, empecé con vértigo y no hallaban la causa hasta que un especialista en vértigo me pidió un estudio de vitamina D y ahí salió que de 30 ( no recuerdo el nombre) tenía 13.1
      Ahora tomo esa medicación y colágeno, además de hacer ejercicio para no perder masa muscular

    • @nanusska
      @nanusska 2 ปีที่แล้ว

      @@candyblanca8953 cuánto de vitamina D tomas diario????

    • @rodocar2736
      @rodocar2736 2 ปีที่แล้ว

      @@gabrielaalvarez1978 30 es el mínimo saludable, a mi me dio 11,5, me recetaron 100.000 UI de D3 cada dos semanas el primer mes

  • @camilapolanco8328
    @camilapolanco8328 ปีที่แล้ว

    Cuánto MG diario se puede tomar

  • @mariagurrola6725
    @mariagurrola6725 ปีที่แล้ว

    Como se toma la vitsmina,D3

  • @hectoresparza4345
    @hectoresparza4345 2 ปีที่แล้ว

    Dr. M podría asesorar tengo anciedad y un tiempo ataque de pánico llegué a quedar entrincado y ahorita tengo dolor de huesos y articulaciones y tomo complejo b y vitamina d5000 una diaria creo q m pueda beneficiar en los dolores

    • @mariacerven5455
      @mariacerven5455 ปีที่แล้ว

      Hola cómo vas con tus dolores se te calmaron ?

    • @hectoresparza4345
      @hectoresparza4345 ปีที่แล้ว

      @@mariacerven5455 ahí la llevo gracias a dios pero hago ejercicio en la mañana y la noche para controlar y estar ocupado sino ahí stan

    • @mariacerven5455
      @mariacerven5455 ปีที่แล้ว

      Y los huesos te duelen todavía a mi me salió baja la vitamina d y llevo un mes con tratamiento pero me duelen los huesos

  • @adminadmin9043
    @adminadmin9043 2 ปีที่แล้ว +9

    Por qué me baja la presión

  • @javierluke2407
    @javierluke2407 ปีที่แล้ว

    Dr para una persona con hemodialysis salió bajo en vitamina D cómo se le puede subir

    • @oliviazuniga8168
      @oliviazuniga8168 9 หลายเดือนก่อน

      La atorvastatina afecta retener vitaminaD

    • @javierluke2407
      @javierluke2407 9 หลายเดือนก่อน

      @@oliviazuniga8168 que es la atorvastatina y que puedo hacer para que suba la vitamina D

  • @flordelcarmenchaconsolano1599
    @flordelcarmenchaconsolano1599 2 ปีที่แล้ว

    Estimado docror. Conoce usted el Sindrome de Shogren, la forma como destruye la boca, sobre todo porque destruye tambien las glandulas salivales, et.

  • @miriamgonzalez7335
    @miriamgonzalez7335 2 ปีที่แล้ว +5

    Miriamla vitamina c es muy bueno

  • @WalterRicardoBorjajulca
    @WalterRicardoBorjajulca ปีที่แล้ว

    Si yo tabajo siempre bajo el sol y el doctor me dice que me falta vitamina d

  • @aracelisoliz134
    @aracelisoliz134 2 ปีที่แล้ว +1

    Sirve para caída del cabello doctor

    • @ZGE76
      @ZGE76 2 ปีที่แล้ว +1

      Tengo alopecia, y en la última analítica deficiencia aguda de vitamina D.Fuí al dermatólogo por el problema del pelo, y estaba todo calvo... así que me fuí, jajajaja

    • @anamariaisazazapata1364
      @anamariaisazazapata1364 ปีที่แล้ว +1

      Si y todo reseco, así me pasó ya estoy tomando vitamina D3 de 5000

    • @amatizta21
      @amatizta21 หลายเดือนก่อน

      ​@@anamariaisazazapata1364Hola, disculpa, y ya mejoró tu cabello con la suplementación?, acabo de descubrir que tengo la Vitamina D en 21 y desde hace tiempo tengo el cabello super seco así como una excesiva caída, hasta se me ven algunas partes como huequitos 😢

  • @sarahsilva8861
    @sarahsilva8861 2 ปีที่แล้ว +2

    • @luzmarialopezromero4798
      @luzmarialopezromero4798 2 ปีที่แล้ว

      Doctor me podría dar la dirección de su clínica quiero ir a verlo gracias

  • @ceciliarobles9219
    @ceciliarobles9219 2 ปีที่แล้ว

    Hola

  • @edwinvilca4264
    @edwinvilca4264 2 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @fabiamarino9862
    @fabiamarino9862 ปีที่แล้ว

    A MI HACE 3 AÑOS QUE ME DESCUBRIERON FALTA DE VITAMINA D EN UNA ANALÍTICA...TOMABA 1 TODOS LOS MESES DE HIDROFEROL...LUEGO EL AÑO PASADO 1 CADA 15 DIAS Y AHORA ME TOCA ANALÍTICA Y VEREMOS..

  • @OscarLemos-j5v
    @OscarLemos-j5v ปีที่แล้ว

    Estoy bajo de vitamina D y nunca me ha dado COVID y estado expuesto

  • @miku7822
    @miku7822 3 ปีที่แล้ว +8

    ayuda , hace rato q no respiro bien , tengo que respirar profundo y soy menor de edad , tengo hambre todo el dia

    • @torresgloria2010
      @torresgloria2010 3 ปีที่แล้ว +4

      Tiene que aprender hacer ejercicios respiratorios y tomar citrato de magnesio porque parece que ud tuviera ansiedad

    • @Argote112
      @Argote112 2 ปีที่แล้ว

      Práctica mewim haslo correctamente

    • @eduardoamaro2684
      @eduardoamaro2684 2 ปีที่แล้ว

      @@Argote112 1

    • @Argote112
      @Argote112 2 ปีที่แล้ว

      @@eduardoamaro2684 hacer MEWIM es como hacerse una cirugía de respiración nasal

  • @miriamgonzalez7335
    @miriamgonzalez7335 2 ปีที่แล้ว +2

    M

  • @oscarslamovich7326
    @oscarslamovich7326 ปีที่แล้ว +2

    No protector solar no
    Es tóxico

  • @zeidyvillegas9473
    @zeidyvillegas9473 2 ปีที่แล้ว +5

    Uyyy ..me enteré tarde...con razón me dió horrible el covid..🤬😡🤢

  •  ปีที่แล้ว

    O.K.

  • @schwayser
    @schwayser 2 ปีที่แล้ว +4

    Cuando dijo covid diecinueve perdió toda la seriedad.dislike

    • @juliosuarez3206
      @juliosuarez3206 2 ปีที่แล้ว +2

      Si tienes nivel alto no afecta?

    • @zeidyvillegas9473
      @zeidyvillegas9473 2 ปีที่แล้ว

      Porque es verdad..usted está loco.si falta esta vitamina hace que de el covid..

    • @schwayser
      @schwayser 2 ปีที่แล้ว

      @@zeidyvillegas9473 y ya lograron aislar el virus covid???🤣🤣🤣

    • @zeidyvillegas9473
      @zeidyvillegas9473 2 ปีที่แล้ว

      @@schwayser eso no vale nada..y no importa..lo que si es verdad es el Daño que causa el covid en las personas..

    • @rocio3038
      @rocio3038 2 ปีที่แล้ว +1

      @@schwayser Es el timo del milenio