Old School Arnold Tarzı Çalışma Daha Çok Kas Yapar mı

Eski old school tarzı çalışmalar daha mı iyi. Arnold tarzı vücut geliştirme
KATIL butonuna Tıkla. Gold Üyelere Özel, Fitness, Vücut geliştirme, kilo verme. Eğitim ve Antrenman,Canlı yayınlarda soru cevap, hepsi burada
Online Training İçin Mail Atın 💪
[e-mail]
www.savascebec...
#kasyap #vücutgeliştirme

[@kaangrms]

hocam bahtsız bedevinin çölde karşılaştığı ayı gibisiniz herkese bol şans

[@isthisroman]

jsjsjskssjksk

[@kerimmemmedzade3249]

Hocam azerbaycandan salam olsun size 💪💪💪💪

[@kaangrms]

@@kerimmemmedzade3249 aleykumsalam Qardaş

[@kadekeenan3129]

i guess it is kind of off topic but do anyone know a good website to watch new series online ?

[@juliustrenton4836]

@Malakai Riley Definitely, I've been watching on Flixzone for since march myself =)

[@haruntellioglu9779]

3:26 da kızın attığı kartopu eğer savaş hocaya gelseydi 53 cm kolun tadına bakarlardı

[@erendogan9442]

Umarım kolun tadına bakardı :))

[@FERIDMUSLUMLU]

@@erendogan9442 🤣😂😂😂😂

[@onderbayraktar8485]

53 cm kolunun değil 30 cm lik şeyinin tadına bakardı

[@renox5276]

@@onderbayraktar8485 c'yi çıkar öyle söyle

[@onderbayraktar8485]

@@renox5276 Boyumu aşar

[@barfrestsh]

Karı buldum.
-Savaş CEBECİ

[@lookatthisrussian5747]

@@yalcinunique Bende)

[@2222-n5i]

Ben ekonomist değilim-savaş cebeci

[@erendogan9442]

3:26 Eğer hocam kızları farketseydi muhtemelen bu videoyu hiç birimiz izleyemeyecektik.

[@SavasCebeci]

Aynen farketmemisim 😂

[@cashmen5710]

@@SavasCebeci ilk defa yorum yaptığınızı gördüm hocam hayırdır inşallah

[@ahmetabdulbakioglu]

Savaş Cebeci yorumuna cevap vermiş. Ss al, çocuklarına gösterirsin.

[@HzTimur]

@@SavasCebeci war hocam yoruma cevap vermiş aman yarabbi

[@ethandxd]

Arkadadlar katil butonuna basarsaniz savas hoca cevap verir size

[@dogi233]

Hocam büyük adamsınız sonuna kadar takipteyiz. Adamın dibisiniz dibi. Desteğe devam herkese bol şans.

[@atakanklc3339]

Kutuplarda gezen Boz Ayı gibisiniz hocam Herkese Bol Şans :)

[@furkan7411]

Ulan😅

[@merhabanasilsin717]

AHAHAHAHAHAHAHAHA

[@2mc4]

Eyvallah

[@Cotonaklar2834]

inşAllah hoca yanlış anlamaz

[@sportmenemre1560]

3:27 Bir rivayete göre Savaş Cebeci'ye kartopu fırlatan kıza Savaş Cebeci'de kartopu fırlatmıştır ve kız çığ altında kalmıştır

[@demiremir9797]

Hocam yol açma makinası gibisiniz herkese bol şans.

[@AlgoritmaAkademisi]

sesli güldüm

[@alptigin26]

😆😆

[@yasin8009]

Hocam montunuzu cikartin, karlar kaslardan korkup erir :D

[@istanbulsporistanbulspor2271]

3:26 Eceline susamış bir zargana grubu :)

[@erdemarpack1589]

Decline olur mu

[@dogukankarahan6953]

@@erdemarpack1589 Olur

[@warcebeci9946]

-“Bende bir alet var”
War Cebeci

[@01can.01]

Profil muqqq

[@aliberkcnar98]

xd

[@AlgoritmaAkademisi]

AHSHSHSJSHSJH

[@caneraydn4231]

Hocam nadir görülen kar leoparı gibisiniz herkese bol şans

[@sametozcan936]

Old School yapan öbürünün içinden geçer.
-Herkese bol şans.

[@ahmetbaylan6467]

Onu serdar aktolga split - fullbody tartışması için söylüyordu split savunurken. Savaş hoca da splitçi zaten

[@omermuhurcu]

0:20 bir ekeğin max mizah seviyesi bu olmalı , adamsın hocam

[@nik.iii.ta3684]

3:26 hocam bence karılar sizi bulmuş jdjdjdh ""*_*""

[@VeyselUSTUNDAGG]

0:17 Hocam yine komik kar gergedanı gibisiniz herkese bol şans

[@akoboi6252]

old school yapan diğerinin içinden geçer.
- Sir Serdar Aktolga

[@tonymontana5093]

Haklı

[@mertyurekli552]

@@oguzhanilhan1616 aynen yaptığın 80 kg deadlift seni yatağa bağlıcak fıtık olacaksınız hepiniz serdar hoca gibi 200 kg 10 tekrar yapıyorsunuz ya Allah'ım

[@tonymontana5093]

Beyler oldschool hepsinden zordur,o yüzden herkes der oldschool hepsinin içinden geçer diye.

[@akoboi6252]

@@oguzhanilhan1616 herifin hayatı bu spor kankam bir daha olsa bir daha yaparım diyor adam

[@Soneratarrr]

@@mertyurekli552 onun vucutunun deadlifi 200de fıtıkmolır senin vucudunun deadlifi 80de fıtık olur sacma konusma

[@ribjsn5454]

Hocam school boy VS Savaş Cebeci bilek güreşi istiyoruz
+1

[@canakboga6310]

Bilimsel çalışan ötekinin içinden geçer.
-Savaş Cebeci

[@Yabami2648]

TH-camda gerçekten kâle aldığım sadece 3 spor kanalından biri.

[@STalhaDemir]

evde o kadar yalnızımki 3:26 da el salladıklarında bende el salladım

[@ahmetkarateke7305]

🤣🤣

[@n3rudaTR]

Hocam kolunuzu çekinde new york'u görelim

[@dogukanergul]

Hocam harika bir insansınız sohbet videolarınızda şu zor dönemlerde iyi geliyor Rabbim keyfinizi daim etsin

[@cengizhancalskan8028]

Hocam sizi görünce keşkek canım çekti herkese bol şans bamm😂

[@erhan2534]

Savaş Hocam, 1992'de bu spora başladığımda Adana'da 3 salon vardı, Lat Pull Down dışında makine hatırlamıyorum:))

[@Mehmet-TR]

Serbest ağırlıkla ciddi şekilde sakatlanmış biri olarak (barbelle military press yaparken) bence makinelerin en büyük faydası güvenli oluşları. Makine yoksa dumbell o da yoksa vücut ağırlığı...

[@oguzhanduran8730]

hocam muhabbet çok sarıyor sizi çalışırken dinliyorum :) bol şans

[@gezenadam5396]

Bilgi videolarını özlemişiz,cok teşekkürler.

[@mumtazkocaer7267]

‘’Karı gördüm kaydım kaymaz olaydım.’’
Mahmut Tuncer

[@solas9574]

3:26 da arkadan el sallıyolar farkeden eoırhgfjoıtrg

[@MertCan19-19]

öxöxööxöcöcxkmcvzkkıvz

[@dogukankarahan6953]

Zargana grubh

[@sofistikemaymun1]

Hocam maşallah yine Uhud savaşında dağdan kaçan okçuların kaçış yönüne doğru giderken yakaladığı çift boynuzlu düz ova gorilleri gibisiniz herkese bol şans

[@razor-wj1mf]

O zaman herkese bol şans 👍👍

[@sessiztepe3350]

Orada öyle bir varlık mı var kardeşim dağ keçisi desen neyse

[@razor-wj1mf]

@@sessiztepe3350 o zaman sanada bol şans 👍

[@sessiztepe3350]

@@razor-wj1mf para kazancam ?

[@cihatay68]

olum AJBSFIAJLBIOGBAOGIABISGNAISJHGBUIAJHBSGOANSGOPAUSBGIOPABG

[@lxcrus67]

Hocam adamın dibisiniz dibi :D karda videolar harika

[@AhmetSahin-ms7xh]

Kar manzaralı video güzel oluyor hocam daha fazla bu manzaradan videolar bekliyoruz 🤛

[@powerliftwar6082]

Hocam şu ortamda daha fazla video gelsin çok güzel ortam.

[@st-vt5vt]

guzel video hocam. herkese bol sanssssss

[@Ertugruldmr7703]

Türkiyede doğruları anlatıp söyleyen 3 adamdan birisin, seviliyorsun.

[@osbirosbir7642]

Diger 2si kim

[@birdost8933]

Güzel, faydalı bilgiler için teşekkürler

[@anldonmez4082]

Hocam en büyüğü sizsiniz

[@tmrgrcn8217]

Serbest hareketlerin uzun vadede faydası var,makine daha hızlı işe yarıyor ancak sağlam bir kas yapısı için serbest şart ,makine daha kozmetik

[@lanetdisco]

3:27 İTLİK YAPMAYIN ATARIM

[@toprakozturk3796]

hocam sigara alıskanlıgı hakkında bi video çekermisiniz büyüme ve gelismesine ergenlikte etkisi varmıdır

[@yildizlara]

Usta gene noktayı koymuş🏔️

[@bekirdurdenoglu3169]

HERKESE BOL ŞANS HOCAM.

[@tayyardursun2972]

eyeyeyeyeyeyey

[@yasinyavsan9045]

( EVDE TEK BAŞINA) filmi geldi aklıma.

[@onurgorgun4626]

Hocam yine kar yağdığında mağarasından çıkan kutup ayısı gibisiniz . Herkese bol şans.

[@muratefsane5796]

Kaslı kardan adam gibisiniz hocam bol şans

[@michaelage4807]

Hocam adam gibi adamsin ,bisey sorucam kisin newyorkta nasil gidiyor Karli hava soguk nasil insanlar yasiyor orda ? california da degilde neden New York ta yasiyorsun hocam ?economiden dolayimi yoksa zamaninda ilk newyorka geldigin icin mi New York hocam ?

[@shpendmakasqi3750]

Selam Savas Cebeci, ben Kosovali Arnavut yim, alt yaziyi okurken sen Arnold dedin halde alt yazida Arnavut cikiyor, yani alt yazi kotu yaziyor seni de fena ifadetiyor.
Boyle devam et, cok guzel video cekiyorsun.
Bol Sans💪💪💪💪

[@kadirdogan6692]

hocam yine kasdan adam gibisin maşallah herkese bol şans

[@amnesiaweed39]

Hocam bilgilerinize güvenim ve saygım sonsuz lakin çok fazla örnek gördüm gerçekten duvar gibi olan insanlar var genetik yatkınlık da önemli tabii ki ama

[@yaban3851]

Hocam New yorka gelirsem bi 10 sene sonra görüşürüz inşallah :)

[@batuhanpoyraz8849]

Hocam maşallah tazmanya canavarı gibisiniz. Selam ve dua ile inşallah amin hayırlı cumalar

[@Mehmet-ii8py]

Hocam yine kutuplarda yemek arayan kutup ayılarına benzemişsiniz Herkese bol şans

[@relaxingandsleepingsounds3455]

03:25 kızlar perişan oldu

[@kubilayaksu7603]

Bizim memleket olsa el sallamayı geçtim görüntümuzu erotik sitelere yükleyecek diye dava acar anamiza soverler

[@relaxingandsleepingsounds3455]

@@kubilayaksu7603 coğrafya kaderdir kardeşim😄

[@Mxak-it1rp]

@@kubilayaksu7603 İçlerinden biri "adli işlemler başlatılacak" diye bağırırdı. :)

[@emreunal5217]

Millet kaderdir

[@relaxingandsleepingsounds3455]

@@emreunal5217 aynen

[@lavinebydunk]

İtlik yapanı atarım. -Giant Savaş Cebeci

[@IamAtomiccc]

Hocam kış uykusuna yatmadan önce yiyecek arayan hırçın bear gibisiniz, herkese bol şans

[@yunusemrecetinkaya2576]

Ne güzel kar yağıyor ya bura yanıyor (nevsehir)

[@halilturkoglu517]

hocam yine cüsseli bir kutup ayısı gibisiniz maşallah.

[@hakanbatan3943]

Myostatin hormonu hakkında video çekebilir misiniz?

[@Imhotepoffather]

Hocam kızlar kartopu attı ama bizim için es geçtin...Adamsın...hastasıyız🇹🇷🤘

[@kuntogdi3580]

Hocam böyle açık hava çekimlerinde seste noise reduction yqptıktan sonra sesi amplfy edip arttırın lütfen telefondan dinlemek zor oluyor...

[@paroid88]

Hocam kar altında gezen anakonda yılanı gibisiniz maşallah supanalla

[@erpolat666]

Hocam iyi çalışmalar. Dövüş sporlarıyla uğraşanlar guclenmrk için powerlifting mi yapmalı yoksa vucud geliştirme tarzımı çalışmalı

[@adsoyad7067]

İkisinide yapmamalı sporuna göre değişir

[@greedkhuza1369]

Beler ben Savaş hocanın arkasından yürüyordum hoca bu konuşmayı yaparken. Yürüdüğü yerler alev alıyor. New York belediyesi Savaş hoca için özel 4 tane işçi tutmuş ateşleri söndürmek için. Herkese bol şans.

[@umutsuzgenc8069]

Hocam hazır kış gelmiş. Boz ayı olarak ne zaman uykuya dalacaksınız?

[@aliy.6945]

Daha videoyu izlemedim ama oldschool yapan öbürünün içinden geçer net

[@sinantastan6433]

Öncelikle Arnold'un gerçek boyu 1.85 tir. Vikipedia da 1.88 cm yazıyor ama o doğru değil. Celebheights.com dan bakabilirsiniz. Big Ramy nin boyu da 178 cm dir. Arnold'un yarışma kilosu 105 kg değil 118 kg idi. Big Ramy ile aralarında öyle 40 kilo(!) değil 12 kg civarı fark var. Bir de eski ve şimdiki Mr. olimpiada kütleye verilen önem farkı çok fazla. Yani eskiden de kütle önemliydi ama kesinlikle şimdiki kadar değil. Bu da yarışmacıların öncelik sırasını belirlerdi 😊

[@pekmezliproteintozu]

Hocam , kötü açılı bir shoulder press makinesinde çalışmak mı daha iyi yoksa dumbell shoulder press yapmak mı daha iyi?

[@aliinan2369]

Maşallah hocam yine zarganaların korkulu rüyası has Anadolu Ayısı gibisiniz şaka maka kral adamsınız hocam

[@darthvader5745]

HOCAM DERİ ÇATLAKLARI İLE İLGİLİ VİDEO YAPAR MISINIZ SAYGILAR

[@emreer3586]

Hocam low volume vs high volume training videosu yapar mısınız

[@alpo404]

hocam nerelerdesiniz video bekliyoruz sizi bekliyoruz. hocam nasılsınız ?

[@garavelusta8537]

Hocam süt ürünleriyle alakalı bilgilendirme yapar mısınız? Herkese bol şans

[@denisklnc990]

Hocam yalnız Arnoldun göğsü ve bicespsi her türlü en iyisidir

[@ghostrider136]

Hocam dişi bozayı bulmuş erkek bozayılar gibisiniz herkese bol şans.

[@captainakcicek]

hocam oralar çok güzel burada kar geldi geçti kısa sürdü

[@gokhanutku2904]

90 larda izmirde çok az salon vardı eski federasyon başkanı eryetiş kurtaral hocanın fuar ve üçyol bucada pramit büyük şehir belediyenin 1 tane vardı .2001 yılında izmirde dünya şampiyonası oldu hamdullah aykutlu şampiyonlar şampiyonu ifbb proda yarışan tek türk sporcu o şampiyonada en önde oturuyorduk yanımızdan ifbb kurucusu Ben weider geçerken bizimle toka tapmıştı öyle bir anım oldu.

[@bilginbulten2088]

Hocam karda yürüyen Viking gibisiniz ,herkese bol şans

[@kai5sennn320]

Hocam core kaslarımızı güçlendirsek ve plank, gibi hareketlerle stabilizasyon öğrensek yinede squat gibi hareketler zararlımıdır ?

[@yalcnyalcn2149]

Mecidiyeköy de golds vardı.Hürriyet Mahallesi'nde pro gym vardı

[@anl71]

*ORTA ASYA'NIN BAKİR STEPLERİNDE GEZEN YARI AÇ MOĞOL AYISI GİBİSİNİZ HOCAM SAYGILAR*

[@nurullahkaya5027]

Hocam aynı kutup ayısı gibisiniz herkese bol sans

[@mff54]

İzlemeden like

[@burakklc9688]

Hocam Sadettin Teksoy gibi olmuşsun oldlar bilir :))

[@oguzhanturkuzel8163]

serbest ağırlık ile büyümüş sırt makine ile ile büyümüş sırttan daha güzeldir.

[@ibrahimcesmeli5687]

Hocam karın altînda kalmış 52 cmlik boz ayı gibisiniz herkese bol şans.

[@ertugrulcanpolat203]

Hocam ses biraz az geliyor

[@mertvonanhalt9758]

Bir Arnold zamanindaki aletlere bakin birde benim aletime bakin
- Cüsseli Savas Hoca

[@OzenStyle]

SFUGHİHHGTGGUUHGGGGHHİHYYYTFRFFGFFRF

[@safakguler5854]

Hocam old school yapan diğerinin içinden geçer diyorlar

[@oguzhanduran8730]

serdar aktolga online :D

[@Leguler09]

Hocam son 2 videoda sesiniz az geliyor,haberiniz olsun

[@fatihozturk9057]

Hocam 6 yildir sizi takip ediyorum hic bir yorumuma cevap vermediniz hiç bi istediğim videoyu yapmadınız tabi bu sizin umrunuzdami elbette değil çünkü biz patatesiz. Peki ben yine şansımi zorlayip rica ediyorum savaş abi ameliyat ya da korse gerektirmeyen skolyozu olan birinin nasil antreman yapmasi gerekir teşekkür ederim

[@rahmanfeyziyev6812]

Artık 9 yıl oldu ve hala cevap alamadın )

[@mehmetcanozdemir1746]

Hocam başka kanallarin 2k videolarini izleyebiliyorum sarmazsam eğer, ama sizin videolari izleyemiyorum donuyor 1080 e cekmek zorunda kaliyorum neden böyle herkese bol şans

[@ghostrider136]

Hocam Arnold ile kafes dövüşü ne zaman geliyor.

[@Sandsmell]

kettlebell ile çalıştınız mı? faydalı mı sizce?

[@mustafakran4350]

zamaninda bilgi yoktu çok çalışıp az yiyorlardı karbonhidrat olayina hakim degillerdi ona ragmen buyuk kutlelere ulasabildiler artık biliyorlar ve ek takviyeler çok ulaşılabilir oldu bu demek değil ki oldschool daha iyi ama büyük kutleleri saglayan temel hareketler çok önemli buna ek makine hareketleri ile cok daha iyi olunabilir

[@yasinkarakus1691]

Bol şanss

[@bonuxion]

3:26 ulan

[@seyiss3183]

Hocam ses az gelmiş biraz haberiniz olsun

[@ismailacar150]

karda ses çok iyi geliyor süper

[@muhammedsahin1196]

Hocam oturup yarım kilo baklava yediğiniz olmuştur peki ya oturup bir kavonoz nutellayı kaşıkladığınız oldu mu eyv