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琴絵先生 おはようございます。朝ヨガの前に肩甲骨回りのストレッチをしてみました😊肩周り肩甲骨周りがかるくなりポカポカと温まりました。だいぶ凝ってたみたいです。その後にした朝ヨガはいつもより大きく手が動かせました❤ありがとうございました😊
昨夜のレッスンもご参加ありがとうございました🥹💘肩甲骨周りには褐色脂肪細胞という脂肪燃焼してくれる細胞が多くいるらしいので、朝からこの辺りを動かすのはとてもオススメです❤️🔥❤️🔥❤️🔥🤭朝の隙間時間で是非継続してみてください💪🏻♬
琴絵先生 おはようございます。
朝ヨガの前に肩甲骨回りのストレッチをしてみました😊
肩周り肩甲骨周りがかるくなりポカポカと温まりました。だいぶ凝ってたみたいです。その後にした朝ヨガはいつもより大きく手が動かせました❤
ありがとうございました😊
昨夜のレッスンもご参加ありがとうございました🥹💘
肩甲骨周りには褐色脂肪細胞という脂肪燃焼してくれる細胞が多くいるらしいので、朝からこの辺りを動かすのはとてもオススメです❤️🔥❤️🔥❤️🔥🤭朝の隙間時間で是非継続してみてください💪🏻♬