👇🏻 OTROS VÍDEOS DE INTERÉS 👇🏻 💪🏻 EJERCICIOS para RECUPERAR la FUERZA de los BRAZOS th-cam.com/users/livedM3OSXRc_c8? 🦵🏻 EJERCICIOS para RECUPERAR la FUERZA de las PIERNAS feature=shareth-cam.com/users/liveCrWIFpIOvcs?feature=share 👴🏻 Rutina de ejercicios para las rodillas EN SILLA para MAYORES DE 70, HAZLOS CONMIGO th-cam.com/video/GVX3X-Hop2c/w-d-xo.html 👴🏻 Rutina de ejercicios para MAYORES DE 70 años en silla, HAZLOS CONMIGO th-cam.com/video/YDZ_RN0kH2Y/w-d-xo.html 👴🏻Mi RUTINA de ejercicios para evitar el ENVEJECIMIENTO articular th-cam.com/video/dl1QZp9PmNs/w-d-xo.html 6 EJERCICIOS para evitar caidas en ADULTOS MAYORES th-cam.com/video/NQRDULcxLPg/w-d-xo.html
Tengo 75 años y empecé hoy a hacer hoy los ejercicios..tengo problemas de circulación , y me sentí tan bien al hacerlos. Son ustedes unas personas que dan tanta Bendición... Mi gratitud. Saludos desde Ensenada, México...
Muy agradecido por su consejo, tengo 84 años, y vengo sufriendo por Más de un año. De retención de líquido en las piernas, confío me va a ser positivo esta serie de ejercicios, muy agradecido🇵🇷
hola gente saludable ! tengo 85 años me resultó sencillo y grato tu ejercicio, tengo que hacerlos para circulación de tobillos Y PIERNAS así que MUCHAS GRACIAS por ayudarme !
Muchas gracias Dr , esto lo necesito mucho por salud, está es una de las mejores páginas , muchas gracias, me interesan mucho sus clases, a trabajar mi cuerpo 😃
Un saludo me parecen muy buenos los ejercicios tratare de aceros para sentirme mejor de mis piernas tengo prótesis en las 2 rodillas y no puedo caminar bien y con dolor en una rodilla los haré y comento como me va Muchas gracias!!!!!
Desde Costa Rica! He, aprendído mucho con ustedes! Ahorita estoy haciendo masajes para, una metatasalgia pero me, ha costado sanarla! Y ahora, con las varices me, esta ayudando mucho! Gracias
Gracias por enseñarnos estos ejercicios tan necesarios para los mayores y personas con dificultad para andar como yo . Haces un trabajo maravilloso . Un abrazo
Gracias por estos ejercicios, lo voyba hacer. Estoy segura que van a funcionar porque ya hice los que recomendaste para superar el dolor plantar y funcionó de maravilla. Mil gracias y Dioa te siga bendiciendo con mucha salud y por ser una persona de Luz.
Doctor muchas gracias apenas empecé hoy pero los hice todos y me gustaron espero ir mejorando mi problema circulatorio en pie tobillo y piernas . Muchas gracias😊
Muchas gracias Soy adulto mayor y sus enseñanza hermosa, va a ayudarme mucho. SALUDOS Y QUE DIOS DERRAME MUCHAS BENDICIONES EN AGRADECIMIENTO POR SER COMPARTIDO.🙏😇🙏❤️
Gracias, hermano. Desde caracas, Venezuela es ignacio Maldonado. De coche ; soy mayor camino y troto una hora diaria y media hora de ejercicios. U aprendo los consejos que usted dicta. Mil bendiciones y muy Gentil.
Me encantó la rutina la repetí con usted, se que me va ayudar mucho porque tengo problemas de circulación desde mi adolescencia, mil gracias bendiciones
Buenas tardes amigo, muy buenos los ejercicios. Traté de hacerlo junto al video de ejercicios que realizaba, pero por ser la primera vez no lo hice tan mal. Saludos desde Maturin estado Monagas Venezuela 🇻🇪🇻🇪☀️👍 Luego lo estaré haciendo poco a poco. Muchas gracias 👍👍✨🙏 Lo voy hacer, tengo muchas varisis. Tengo 61 años. Dios te bendiga siempre 🙏
Anoche realice los ejercicios por primera vez y es impresionante el alivio que sentí al levantarme al día siguiente y la inflación bajo considerablemente.... gracias dictor😊
Muchas gracias por compartir y enseñar estos ejercicios que voy a poner en practica porque sufro de mala circulacion sanguinea desde Colombia recibe un abrazo Dios te bendiga x siempre ❤❤❤🤗
Buenas tardes. Estoy en Venezuela. Presentó problemas de salud circulatorios e hice la rutina completa con usted en este video y me sentí súper bien 👍 continuaré y lo haré diario y luego aumentaré mi rutina con mayor secciones y de manera progresiva, pero hoy me sentí súper bien 👍 Gracias.
Lo capturé por casualidad Dr. Muy agradecido por su exelente trabajo. Le sigo desde ya. Brillante esfuerzo la SUYA para llevar alivio a sus pacientes. Meliano Zapattini desde Asunción de Paraguay.
Muchas gracias por su vídeo estoy en tratamiento de las varices pues apenas tengo 48 años y estoy muy mal de la circulación...así que ya los hice con usted y los respetire... bendiciones desde México
HOLA SOY NESTSR DE DIRADO.. PUERTO RICO..ME ENCANTAN TUS EJERVICIOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD FISICA TE SEGGUIRE VIENDO..GRACIAS POR ESYAR AHI PATA TODOS NOSOTROS..WUE DIOS TE BENDIGA Y PROTEJA SIEMORE..HASTA LUEGO..TU AMIGA SIEMORE..NESTAR😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Desde Las Islas Canarias 🏖️🏖️ España 🇪🇦🇪🇦 Gracias por todos los ejercicios , que nos ayuda a llevar una vida un poco más saludable , por sús consejos beneficiosos
Los acabo de hacer y me parecen muy buenos, además no son difíciles, lo único es que mis dedos de los pies no se separan mucho. Gracias trataré de hacerlos a diario, porque tengo varices. Un saludo cordial!👋
Excelentes ejercicios, al terminar sentí mis piernas mucho más livianas y el dolor que tenía en la cintura casi desapareció. Tengo varices muy avanzadas que nunca ame habían producido síntomas solo una pesadez...y este año me propuse ponerle atención al tema porque es la primera vez que me están doliendo las piernas. Gracias!!!!
Tengo fractura de 5 metatarciano llevo ceis semanas con férula! Perdí la cita con el Ortopedista por que llegue media hora después pero estoy haciendo esos y me ejercicios y me han cervido bastante. El primer día cuando moví los dedos hacia abajo sentí que temblaban los deditos pero seguí haciéndolos y desapareció el temblor. Gracias Doctor por ser tan generoso y compartir esas terapias tan exeletes!! Dios lo bendiga siempre 🙏!!
Hola licenciado! Saludos desde Venezuela! Realicé todos los ejercicios y me sentí muy bien. Yo tengo mi pierna izquierda con esa mancha con una urcerita que no me duele pero me pica mucho desde hace casi cuatro años, tengo sobre peso, peso 110 Kg y voy a cumplir a penas 50 años la próxima semana. A partir de hoy los practicaré a ver si me funcionan porque ningún médico me da una explicación de esta afección
Muchas gracias, muy beneficioso para mi,tengo 85 años y las piernas muy debilitadas y padesco de mucho dolor en los pies de artritis. DTB. MARIA RODRIGUEZ.
Saludos tengo 60 años pero los últimos 31 meses me tuvieron en un sitio que con la edad y el sitio me provocaron problema de siculacio tus ejercicios son perfectos tengo una mejoria gracias muchas gracias por tu espacio❤
Muchísimas gracias, me han encantado estos ejercicios, los haré de ahora en adelante, pues llevo 46 años trabajando en comercio de pie, no tengo molestias ni me duele las piernas, supongo porque siempre he hecho ejercicio pero si se me notan algunas venas.
Bendiciones, doctor, empecé hoy a realizar los ejercicios pues ya tengo problemas de circulación y espero que con estos ejercicios me ayuden a mejorar pues mis venas ya están muy salteadas, muchas gracias
Doctor, muchísimas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, mi pregunta es si estos ejercicios y los videos sobre circulación también son buenos para personas con venas visibles y una poco saltada y si más medias de comprensión también se pueden usar en este caso? En persona con herencia de varices se pueden prevenir? Le agradezco su respuesta, gracias gracias
Muy buenos días! Terminé los ejercicios. Y me agrado gracias. Tengo una varice en la pierna Izquierda desde hace 18 años y me dan calambres en esta pierna. Gracias por el orden de terapia. 👏👏❤️
Gracias doctor.Dios lo guarde y lo bendiga, personas como usted tan especiales nos hacen mucho bien. Cuando comparten sus conocimientos sin egoismo. Dios todopoderoso lo guarde y lo bendiga.
Doctor he tenido dolor de rodillas en la parte de atras , pero hace fos semanas, se me ha dormido El talon izquierdo, lo siento pescado y estoy haciendo sus ejercicios y me ESTA ayudando mucho. Edita de EE.UU., 🙏
Ami me paso tengo la pierna derecha llena de varices ya que paso todo el día trabajando de pie y por fractura en la rodilla no puedo salir a caminar 😮😮
Hala ! Gracias me he mejorado mucho ya duermo mas temprano y no me han dado calambres y veo menos sangre o inflamación en mi vena de mi pierna Izquierda.
Muchas gracias por el compartirnos, nos damos cuenta que han pasado los años, cuando nuestras extremidades ya no nos quieren cargar, gracias por esos ejercicios, esta comprobado que la gravedad enferma. Un gran abrazo, cuídese.
Hola, te escribo desde Venezuela. Quería agradecerte este video tan útil, tengo 60 años pero piernas de mujer de 80😢, trabajé muchísimos años de pie y además la enfermedad es heredada de mi madre. En fin, quería decirte que es primera vez que hago los ejercicios y me dolió molestó bastante (escala 6) sobretodo girar los pies en círculo. Ahora que ya los termine tamb me duele la pantorrilla . Supongo que es normal. Pero voy a seguir haciéndolos porque sé que me tengo que ocupar. No tengo ninguna medicación pero los ejercicios sé que me van a ayudar junto a las medias que recomiendas. Mi madre no las puede usar porque tiene dos enfermedades distintas en las piernas . Ya le envié el vídeo para que haga los ejercicios también. Saludos y gracias .
Muchìsimas gracias por estos consejos, una pregunta después de cuantas veces o semanas estaríamos viendo el resuldo osea desaparecer de nuestras piernas? Gracias.
Muchas gracias. Hice toda la serie y espero hacer estos ejercicios todos los días. Solo tengo ese problema en un solo pie. Además camino y tengo una dieta buena. pero no ha mejorado. Que recomendad sobre los alimentos
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👴🏻 Rutina de ejercicios para las rodillas EN SILLA para MAYORES DE 70, HAZLOS CONMIGO th-cam.com/video/GVX3X-Hop2c/w-d-xo.html
👴🏻 Rutina de ejercicios para MAYORES DE 70 años en silla, HAZLOS CONMIGO th-cam.com/video/YDZ_RN0kH2Y/w-d-xo.html
👴🏻Mi RUTINA de ejercicios para evitar el ENVEJECIMIENTO articular th-cam.com/video/dl1QZp9PmNs/w-d-xo.html
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Excellente. Gracias muy buenos.
❤
Me encantó ! Es de gran ayuda para nuestra salud ! Muchísimas gracias !
Que Dios lo siga Bendiciendo 😇🙏🙌 Es usted un maravilloso ser humano 🙌
Muchas gracias por su ayuda , estoy feliz por qué puedo hacer en casa . Exitos .
excelentes ejercicios y fáciles gracias x su dedicación
Tengo 75 años y empecé hoy a hacer hoy los ejercicios..tengo problemas de circulación , y me sentí tan bien al hacerlos.
Son ustedes unas personas que dan tanta Bendición...
Mi gratitud.
Saludos desde Ensenada, México...
Doctor es UD muy amable al compartir éstos ejercicios. Dios lo siga bendiciendo grandemente 🙏🙏🙏
Muy agradecido por su consejo, tengo 84 años, y vengo sufriendo por
Más de un año. De retención de líquido en las piernas, confío me va a ser positivo esta serie de ejercicios, muy agradecido🇵🇷
hola gente saludable ! tengo 85 años me resultó sencillo y grato tu ejercicio, tengo que hacerlos para circulación de tobillos Y PIERNAS así que MUCHAS GRACIAS por ayudarme !
Desde Colombia mil y mil gracias, con estos ejercicios despiertos los dedos y es muy cierto que las piernas se sienten muy livianas
Acabo de hacer los ejercicios me sentí muy bien tengo úlceras en mi pie derecho un abrazo y gracias
Muchas gracias Dr , esto lo necesito mucho por salud, está es una de las mejores páginas , muchas gracias, me interesan mucho sus clases, a trabajar mi cuerpo 😃
Muy útiles estos ejercicios,graciad
Tengo varices sobre todo en la pierna derecha desde tobillos hasta posterior de rodillas
Con ejercicios no se producen los trombos?
María desde Colombia tenguo mucha s venasmuygruesasas
Muchas gracias por enseñarnos esa importante rutina de ejercicios,los voy a comenzar y ayudar tambien a mi mama😊😊😊
Un saludo me parecen muy buenos los ejercicios tratare de aceros para sentirme mejor de mis piernas tengo prótesis en las 2 rodillas y no puedo caminar bien y con dolor en una rodilla los haré y comento como me va Muchas gracias!!!!!
Desde Costa Rica! He, aprendído mucho con ustedes! Ahorita estoy haciendo masajes para, una metatasalgia pero me, ha costado sanarla! Y ahora, con las varices me, esta ayudando mucho! Gracias
Millón de gracias 🫂 por ayudarnos a los abuelos.🫂🫣😘😘🥳🥳
Buenas tardes y muchas gracias por compartir ejercicios tan importantes para la mejorar nuestra salud...saludos!!!
Gracias por enseñarnos estos ejercicios tan necesarios para los mayores y personas con dificultad para andar como yo . Haces un trabajo maravilloso . Un abrazo
Le agradezco todos sus contenidos tan valiosos doctor. Saludos cordiales
Gracias desde muy joven he sufrido de varices y ahora voy a poner en práctica tus ejercicios 😊
Me encanta tu forma de ayudarnos con tus ejercicios soy de Venezuela eternamente agradecida saludos
Gracias por estos ejercicios, lo voyba hacer. Estoy segura que van a funcionar porque ya hice los que recomendaste para superar el dolor plantar y funcionó de maravilla. Mil gracias y Dioa te siga bendiciendo con mucha salud y por ser una persona de Luz.
Hermoso el vídeo Doctor!! súper claro ! Es de mucha utilidad!! Yo los aplico Gracias por ayudar!
Doctor muchas gracias apenas empecé hoy pero los hice todos y me gustaron espero ir mejorando mi problema circulatorio en pie tobillo y piernas . Muchas gracias😊
Tengo 74. Los estoy haciendo a diario y he mejorado muchísimo. Gracias
Muchas gracias
Soy adulto mayor y sus enseñanza hermosa, va a ayudarme mucho.
SALUDOS Y QUE DIOS DERRAME MUCHAS BENDICIONES EN AGRADECIMIENTO POR SER COMPARTIDO.🙏😇🙏❤️
Muchas gracias siempre que puedo hago sus rutinas excelentes ejercicios ❤
Felicitaciones x tan importante recomendaciones para mantener y prolongar nuestra salud. 🇨🇱
Gracias, hermano. Desde caracas, Venezuela es ignacio Maldonado. De coche ; soy mayor camino y troto una hora diaria y media hora de ejercicios. U aprendo los consejos que usted dicta. Mil bendiciones y muy Gentil.
Me encantó la rutina la repetí con usted, se que me va ayudar mucho porque tengo problemas de circulación desde mi adolescencia, mil gracias bendiciones
Gracias, muy buenos ejercicios. Ayudan algo las cemas y masajes?
MARAVILLOSAS enseñanzas y un Profesional d LUJO❤BENDI CIONES ❗❗
Buenos días,gracias por la rutina trataré de hacerla diario bendiciones ❤
Gracias es un video sumamente importante para mis piernas. Dios te bendiga.❤
Muchas gracias por cada uno de sus vídeos y recomendaciones, son sumamente útiles, gracias gracias gracias por su buena disposición y empeño.
Gracias por la enseñanza de estos ejercicios espero conseguir resultados un saludo
Buenas tardes amigo, muy buenos los ejercicios. Traté de hacerlo junto al video de ejercicios que realizaba, pero por ser la primera vez no lo hice tan mal.
Saludos desde Maturin estado Monagas Venezuela 🇻🇪🇻🇪☀️👍
Luego lo estaré haciendo poco a poco.
Muchas gracias 👍👍✨🙏
Lo voy hacer, tengo muchas varisis.
Tengo 61 años.
Dios te bendiga siempre 🙏
Muchísimas gracias por ayudar a las personas ❤❤
bravo le admiro mucho muchas gracias que labor más linda muchas pero muchas bendiciones
Anoche realice los ejercicios por primera vez y es impresionante el alivio que sentí al levantarme al día siguiente y la inflación bajo considerablemente.... gracias dictor😊
Muchas gracias por compartir y enseñar estos ejercicios que voy a poner en practica porque sufro de mala circulacion sanguinea desde Colombia recibe un abrazo Dios te bendiga x siempre ❤❤❤🤗
Muchas gracias por esta rutina. Me ha gustado mucho, ✨🙏✨
Aurora Huiman
Gracias señor un buen y útil
Sus ejercicios para la cir culacion de la sangre.Dios
Lo bendiga.
Muy buenos los ejercicios bien explicados, pausadamente. Te voy a recomendar. Gracias por tu aporte a la salud. Un abrazo
Buenas tardes. Estoy en Venezuela. Presentó problemas de salud circulatorios e hice la rutina completa con usted en este video y me sentí súper bien 👍 continuaré y lo haré diario y luego aumentaré mi rutina con mayor secciones y de manera progresiva, pero hoy me sentí súper bien 👍 Gracias.
Me parece fantástico 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Buen día desde CDMX
Gracias por sus enseñanzas, hice toda la rutina.
Lo capturé por casualidad Dr. Muy agradecido por su exelente trabajo. Le sigo desde ya. Brillante esfuerzo la SUYA para llevar alivio a sus pacientes. Meliano Zapattini desde Asunción de Paraguay.
Muchas gracias por su vídeo estoy en tratamiento de las varices pues apenas tengo 48 años y estoy muy mal de la circulación...así que ya los hice con usted y los respetire... bendiciones desde México
Gracias por tus ejercicios,! Intentaré hacerlos , soy peluquera y padezco de mala circulación y heredada
HOLA SOY NESTSR DE DIRADO.. PUERTO RICO..ME ENCANTAN TUS EJERVICIOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD FISICA
TE SEGGUIRE VIENDO..GRACIAS POR ESYAR AHI PATA TODOS NOSOTROS..WUE DIOS TE BENDIGA Y PROTEJA SIEMORE..HASTA LUEGO..TU AMIGA SIEMORE..NESTAR😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Infinitas gracias por enseñarnos cómo elevar nuestra calidad de vida 😅 Estos ejercicios son lo máximo!!!😅 Dios lo bendiga!!! ❤❤❤
Muchas gracias por compartir sus videos en beneficios de la salud Dios le bendiga 🙏
muchas gracias voy a realizarlos, mi dolor es muy fuerte incluso después de dormir, en ocasiones el dolor me despierta, gracias desde Colombia.
Excelentes ejercicios, muchísimas gracias
Desde Las Islas Canarias 🏖️🏖️
España 🇪🇦🇪🇦
Gracias por todos los ejercicios , que nos ayuda a llevar una vida un poco más saludable , por sús consejos beneficiosos
Gracias por los ejercicios, son excelentes
Es usted una bendición, respetado Doctor. Muchas gracias
Los acabo de hacer y me parecen muy buenos, además no son difíciles, lo único es que mis dedos de los pies no se separan mucho. Gracias trataré de hacerlos a diario, porque tengo varices. Un saludo cordial!👋
Muchas gracias
Los acabo de hacer
Creo que me ayudarán
Buenas tardes
Aparte de ejercicios con qw más se puede tratar las varises
Excelentes ejercicios, al terminar sentí mis piernas mucho más livianas y el dolor que tenía en la cintura casi desapareció. Tengo varices muy avanzadas que nunca ame habían producido síntomas solo una pesadez...y este año me propuse ponerle atención al tema porque es la primera vez que me están doliendo las piernas. Gracias!!!!
Muchísimas gracias por ayudarme en estos ejercicios no caminó mucho ❤
Tengo fractura de 5 metatarciano llevo ceis semanas con férula!
Perdí la cita con el Ortopedista por que llegue media hora después pero estoy haciendo esos y me ejercicios y me han cervido bastante. El primer día cuando moví los dedos hacia abajo sentí que temblaban los deditos pero seguí haciéndolos y desapareció el temblor. Gracias Doctor por ser tan generoso y compartir esas terapias tan exeletes!! Dios lo bendiga siempre 🙏!!
Gracias por ayudarnos de una forma tan maravillosa,personalmente tengo graves problemas de circulación.
Gracias por compartir con nosotros este hermoso video
Hola licenciado! Saludos desde Venezuela! Realicé todos los ejercicios y me sentí muy bien. Yo tengo mi pierna izquierda con esa mancha con una urcerita que no me duele pero me pica mucho desde hace casi cuatro años, tengo sobre peso, peso 110 Kg y voy a cumplir a penas 50 años la próxima semana. A partir de hoy los practicaré a ver si me funcionan porque ningún médico me da una explicación de esta afección
Muy buenos ejercicios,gracias. Bendiciones 🙏
Gracias ! Por primera he entendido perfectamente que me está pasando en mi pierna derecha Dios lo prospere en todo lo que hace . Gracias 🙏 ❤
Grácias empecé los ejercicios y sentí mucho alivio y muy descansados gracias
Gracias
Muchas gracias, muy beneficioso para mi,tengo 85 años y las piernas muy debilitadas y padesco de mucho dolor en los pies de artritis. DTB. MARIA RODRIGUEZ.
Saludos tengo 60 años pero los últimos 31 meses me tuvieron en un sitio que con la edad y el sitio me provocaron problema de siculacio tus ejercicios son perfectos tengo una mejoria gracias muchas gracias por tu espacio❤
Muchas gracias por enseñar los ejercicios q me cae excelente para mi molestia de las piernas bendiciones
Cada vídeo que asemos los tengo en mi. Corazón ❤️
Excelentes ejercicios y explicación. Muchísimas gracias 🎉 Los empesaré a practicar a partir de mañana con el favor de Dios. Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Muchísimas gracias, me han encantado estos ejercicios, los haré de ahora en adelante, pues llevo 46 años trabajando en comercio de pie, no tengo molestias ni me duele las piernas, supongo porque siempre he hecho ejercicio pero si se me notan algunas venas.
Muchas bendiciones que buenos consejos 😂😂
Mil gracias lo hice por primera ves siguiendo con usted y me siento aliviada, lo seguiré haciendo .❤
Gracias Doctor por la gran ayuda con nosotros los más afectados por esta enfermedad
Maravilloso esto
Grandioso ❤ infinitas Gracias.
Los hice igual que usted muy agradecida 😊
Bendiciones, doctor, empecé hoy a realizar los ejercicios pues ya tengo problemas de circulación y espero que con estos ejercicios me ayuden a mejorar pues mis venas ya están muy salteadas, muchas gracias
Gracias amigo x estos ejercicios muy buenos para mejorar la circulación. Bendiciones
Hola
Hoy empecé los ejercicios y me siento satisfecha
Grácias
Muchísimas gracias, hace una semana inicié los ejercicios y he mejorado bastante
Excelentes ejercicios yo hize los de la ciatica y me.resultaron muy buenos gracias
❤ muchas gracias me siento mejor otra ves gracias, Buenos ejercicios
Doctor, muchísimas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros, mi pregunta es si estos ejercicios y los videos sobre circulación también son buenos para personas con venas visibles y una poco saltada y si más medias de comprensión también se pueden usar en este caso? En persona con herencia de varices se pueden prevenir? Le agradezco su respuesta, gracias gracias
Para mi estos ejercicios están muy bien par mi ,tengo problemas de simulación, seguí con mucha atención los ejercicios
Hoy empecé con la rutina y me parece de gran ayuda los ejercicios,gracias por compartir😊
Muchas grasias.dodtor ke.jehova dios.lo.bendiga ke.buen.medic.mencata.su.amor.y.como.nos.ayuda.alos.ke.no.sabemos.nada.como.yo.grasias.bediciones y.para su famili
Muy buenos días! Terminé los ejercicios. Y me agrado gracias. Tengo una varice en la pierna Izquierda desde hace 18 años y me dan calambres en esta pierna. Gracias por el orden de terapia. 👏👏❤️
Una consulta y esas varices no se puede hacer operacion???
Si
Hice los ejercicios contigo. Muy bien!!! Gracias!
Muchas gracias por haber creado y compartir este excelente canal. Felicitaciones por la calidad de las explicaciones y las rutinas de ejercicios
Grasiasdoc
Gracias doctor.Dios lo guarde y lo bendiga, personas como usted tan especiales nos hacen mucho bien. Cuando comparten sus conocimientos sin egoismo. Dios todopoderoso lo guarde y lo bendiga.
Exelente video para la circulación de rodillas, lo pondré en práctica. Gracias
Gracias 😊 hermosos ejercicios exelente soy
Lucia
Lara de Mendoza 🤗 a
Argentina 🤗 bendiciones
Gracias por estos ejercicios, los había olvidado,dejé de hacerlos a los 23 años , ahora con 60 años estoy en la etapa 4.
Gracias para todos mara mojan Zulia vzla helijose Fernández full amor para todos mis fanático de e
Doctor he tenido dolor de rodillas en la parte de atras , pero hace fos semanas, se me ha dormido El talon izquierdo, lo siento pescado y estoy haciendo sus ejercicios y me ESTA ayudando mucho. Edita de EE.UU., 🙏
Mi trabajo es estar parado durente las 8 horas y soy una persona de 68 años, gracias por compartir sus videos Bendiciones
Ami me paso tengo la pierna derecha llena de varices ya que paso todo el día trabajando de pie y por fractura en la rodilla no puedo salir a caminar 😮😮
Muy bueno los ejercicios ..muchas gracias
Muchas gracias por esos ejercicios de gran importancia para nuestra salud, Dios lo bendiga 🙏
Muy buena presentación para mejorar la circulación en las piernas. Gracias.
😂
Hala ! Gracias me he mejorado mucho ya duermo mas temprano y no me han dado calambres y veo menos sangre o inflamación en mi vena de mi pierna Izquierda.
gracias por los ejercicios, tengo casi 70 y me van a ser de gran utilidad, saludos desde Mexico
Gracias por tus ejercicios y consejos ❤
Me resultan muy útiles , tengo varices en una pierna y esto me ayuda 😊
Que excelentes ejercicios, pondre en practica todos los dias, muchisimas gracias, he visto otros, pero estos son muy completos.
Muchas gracias por el compartirnos, nos damos cuenta que han pasado los años, cuando nuestras extremidades ya no nos quieren cargar, gracias por esos ejercicios, esta comprobado que la gravedad enferma. Un gran abrazo, cuídese.
Doctor a mi la piernas tienden a tornarse como pesadas durante 😮la tarde 13:01
Gracias por mostrarnos esos conocimientos que ignoraba y seguiré sus excelentes consejos al pie de la letra por obtener mejor calidad de vida 😂
😂
Hola, te escribo desde Venezuela. Quería agradecerte este video tan útil, tengo 60 años pero piernas de mujer de 80😢, trabajé muchísimos años de pie y además la enfermedad es heredada de mi madre. En fin, quería decirte que es primera vez que hago los ejercicios y me dolió molestó bastante (escala 6) sobretodo girar los pies en círculo. Ahora que ya los termine tamb me duele la pantorrilla . Supongo que es normal. Pero voy a seguir haciéndolos porque sé que me tengo que ocupar. No tengo ninguna medicación pero los ejercicios sé que me van a ayudar junto a las medias que recomiendas. Mi madre no las puede usar porque tiene dos enfermedades distintas en las piernas . Ya le envié el vídeo para que haga los ejercicios también. Saludos y gracias .
Gracias Dios le bendiga
Desde que estoy practicandoe siento mejor gracias soy de Arequipa
Buen día, como siempre excelente rutina, gracias por compartir, un abrazo
Muchìsimas gracias por estos consejos, una pregunta después de cuantas veces o semanas estaríamos viendo el resuldo osea desaparecer de nuestras piernas? Gracias.
Muchas gracias
Mis piernas descansan y puedo incorporararme a mis actividades con mejor humor
Bendiciones!!!
Estos ejercicios son muy buenos para circulación, no tienen problema de mover posibles coagulos ya existentes? Podría informar sobre esto?
Gracias por enseñarnos estos Ejercicios que Dios lo siga Bendiciendo en sus Conocimientos un Abrazo de Corazon
Buenas noches. Hoy empece los ejercicios, sentí mis piernas como menos pesadas.
Muchas gracias. Hice toda la serie y espero hacer estos ejercicios todos los días. Solo tengo ese problema en un solo pie. Además camino y tengo una dieta buena. pero no ha mejorado. Que recomendad sobre los alimentos
Yo.tengo.esos.problemos.y.estos.10.ejercicios.que.usted.esplico.a.mi.me.estan.buenos.resultados.Dtor.muchas.gracias.UNAb..Á