Я отказалась от сладкого и вот что со мной произошло
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2024
- Рада приветствовать вас на моем канале✨
В этом видео рассказываю о том, как две недели назад решила отказаться от сладкого. Что меня привело к такому решению и какие перемены произошли в моем самочувствии - в этом коротком видео. Приятного просмотра!
мой канал в телеграм t.me/tatianakipelova
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 64 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/Pmsta0byEpk/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
Умница! Это огромная работа над собой! Много раз пыталась, но сахарная зависимость это очень сильная штука! Успехов! Держитесь!
Почитайте про микроэлемент хром. Помогает.
Благодарю 💫
Поддерживаю твоё начинание! Будем вместе совершенствовать себя)
Благодарю) 💫
Я с Вами. С детства зааисимость от сладкого. Изучила реакцию своего тела вдоль и поперек. И на магазинные сладости, и на домашнюю выпечку, и на сладости на фркутозе/ стевии. Полностью не избавилась от зависимости, но сейчас проще отношусь к сахару и ем на много меньше. Правда случаются срывы. Тогда выхожу постепенно на более- менее умеренное употребление. Воспринимаю это все как приключение. Работаю с завистмостью около 10 лет. Не оставляю надежды преодолеть эту болячку😊
Да, это и правда целое приключение) пусть все получится 💫
👍отлично!!!!!!!
Муж говорит, что от таких видео очень большая польза. Женщина во время них основательно выговаривается, отчего уменьшается общая болтливость.
И спросил, не хочу ли я завести видеоблог)))
Какая неочевидная польза😄😄
Как заведете блог, напишите, буду вас смотреть) пусть всё получится💫
какой гав нюк
Он прав, болтливость раздражает.
😂😂
Гуляем с внуками, захотелось им мороженое. На автомате заказываю желаемое и себе, но в последний момент вспоминаю, что 4 дня назад я решила пожить без сладкого. Я пересилила себя и очень собой гордилась! Уже 2 недели прошло, пока всё идёт спокойно, надеюсь, что смогу навсегда от сахара отказаться . Не знаю только, как с продуктами, где сахар внутри всё же есть? Даже в натуральном йогурт?
Успехов вам, пусть все получится 💫 я пока исключила вообще все продукты, где есть сахар, мне так легче. Думаю, что в будущем буду себе что-то сладкое позволять, ведь можно не убирать полностью, а ограничить. Для себя пока выбрала первый вариант)
Я поддерживаю Вас это сильное решение.Продолжайте.Я тоже очень хочу.
Просто начните и у вас тоже все получится!💫
Мне интересно было вас послушать, спасибо, я полностью не отказалась еще, но чай с медом еще пью….
Рада, что вам понравилось, спасибо 🙏💫
Я отказался от сахара и мучного! Уже 3 дня без этого, состояние апатии и тщетности, но я знаю, что это временно и я не остановлюсь! Спасибо за искреннее и полезное видео 🤓
Добро пожаловать 🥳🥳🥳 держись, все наладится🙏
@@tatiana_kipelova У вас состояние улучшилось после 2-недель?)
@@vladislavvladislav6345 да, первые две недели как будто максимально ощущались перемены в лучшую сторону, потом это уже стало нормой. Прошло почти 3 месяца, сейчас не есть сахар это уже привычка и не требует никаких усилий
Здравствуйте все!
Я отказалась от сладкого и мучного
Минус 25 кг за полгода😊
@@user-qx6kg4ew6k ого, вот это результат👍🔥
Главное не столько отменить а после отмены не загнать себя в депресняк
Здравствуй Татьяна! Действительно отказ от сладкого,мучного,жирного даёт очень хороший результат организму и эмоциям. Меняется всё,и то о чём ты сама говорила увидев ощутимые перемены.Но это калосальная работа над собой,за то результаты стоят того,жизнь становится другой энергичной,а не сонливой,здоровой,бодрой! Желаю тебе держаться твёрдо в этом направлении,сначала тяжеловато,но если не соблазнишься...а выдержишь это страстное желание вернуться к прошлому,то привыкнешь и не пожалеешь,как и я. Я тоже пересмотрела своё питание, изменила и сколько лет этому радуюсь,даже когда смотрю на свои фото,где в экран не вмещалась.Держись одним словом!
Благодарю! И вам успехов на этом Пути к лучшей версии себя💫
Да, ты делаешься злой и раздражительность.
@@user-rx5gp9tg2n Если не умеешь управлять собой,то да и будешь злой и раздражительной и таким людям лучше и ни начинать,не достигнут.
👍👍👍
Девочки живите в гармонии с собой и позволяйте себе в меру то что вас радует. Вы живёте один раз и все запреты больно отражаются на нервной системе а это хуже чем выпить раз в день кофе с сахаром.Изнурять себя не верно,все должно быть в меру,но лично я не очень люблю сладкое но за отказ от него в районе месяца не изменилось ничего.
Абслютно равнодушна к слакому,раз в году на Рождество покупаю дорогие шоколадные конфеты, поем и все,пару раз могу купить горький шоколад,никакой выпечки,печенья,ничего в коробочках,пачечках,там где скрытый сахар,зато пакеты салатов,овощи,ягоды, это я несу с рынка,обожаю это,кусочек мяса,рыбы вот это вкус,так что бросайте этот белый яд,удачи всем.
Добрый день! Я уже месяц без сахара, похудела на 1.5 кг, была слабость и астения, а стала ещё больше, через силу делаю обычные домашние дела 😢
Вам надо сдать анализ крови и посмотреть что не так..
@@LanLibaглюкоза это энергия а не что то нетак😂
Очень интересно было послушать. Я прям мечтаю перестать есть сахар , но меня хватает лишь на 5 дней максимум был , и рацион всего дня это кофе да сладости , ужас какой то , как наркоман какой то
Мечты должны сбываться)
Со мной ничего не произошло за отказ от сахара за много лет.Но, конечно, всё хорошо в меру
Если результат не видно, это не значит, что его нет) Думаю, что ваше тело вам в любом случае благодарно
И со мной тоже ничего 😂
Фигура отпад
Благодарю 💫
😂 за🎉@@tatiana_kipelova