آموزش نانچیکو به زبان فارسی، قسمت ۶

[@alirezaimanzadeh8576]

چه آدم باهالی ❤❤❤

[@نوروزحسینی-ر5ق]

ممنون استاد گل

[@khankhalili6649]

عالی بود و ممنون

[@haj.ali.khosro]

استاد مرسی

[@worldfootball9854]

عالی و اموزنده، منتظر بخش های بعدی هستیم

[@مهرابلاریجانی]

استاد عالی بود

[@somayeheslami6350]

عالی هست لطفا اگه میشه آموزش چند فرم متفاوت رو هم یاد بدین ممنون

[@zeynabghazzemi850]

استاد واقعا عالی و مفید بود تشکر از شما 🙏🏻👏🏻👏🏻

[@hassanabbaszadeh2553]

تشکر استاد عزیز

[@bashirhashimi3616]

بسیار عالی

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

استاد عالیییییییییی،مرسی،واقعا سپاس گذارم،نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم🙏🙏🙏🙏🌹🌹

[@mehransharifi32]

عالی بود👏🏻

[@شيطان-ل4ش]

بهتريني 👏👏👏

[@ناصرفرهاد]

سلام استاد علی جان ممنون از برنامه و آموزش های خوب و با کیفیت تون من دیروز تاحالا به کانال شما پیوستم و خیلی چیزا از دیروز تاحالا یاد گرفتم با تشکر ناصر هستم شهروند افغانستان و مقیم ایران

[@Biobadan]

به کانال خودت خوش آمدی اقا ناصر🇦🇫🇮🇷❤️

[@moeinkatkhodaei5216]

شما بی نظیرید
خواهش می کنم هی فیلم های جدید بذارید

[@mehransharifi32]

استاد اگر ممکنه آموزش بعضی از حرکات ژیمناستیک لطفا

[@Biobadan]

Mehran Sharifi باشه حتما

[@شاهینشاهینپور-ه7ذ]

OK

[@javadrasoli7566]

ماشالله استاد سید علی 👍🏼👍🏼👍🏼 اصلا خرفی برای کفتن نمیمونه عالی استاد

[@Biobadan]

قربانت❤️

[@kaski334yok4]

ماشاالله استاد خیلی عالی بود مخصوصا کیفیت فیلم

[@avestashahbazi9969]

😂😂😂 ‏‪2:29‬‏

[@hassanakbari7028]

استا عالی بود حرف نداشت خدایش خیلی با جزییات و کامل توضیح میدی و اصلا جای سوال نمی مونه پر انرژی و سرشار باشی استاد 🙏🏼🙏🏼❤️😍

[@Biobadan]

قربانت❤️

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

میشه یدونه از تکنیکای قبلی فرم بزنید؟

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

استاد یدونم تو اون حرکات آکروباتیک یا ژیمناستیک که گفتید،بعضی هارو میتونم بزنم ولی تو نیم وارو مشکل دارم،اگه اونو زحمت بکشید بگید ممنون میشم،ببخشید خیلی خواسته دارم ولی واقعا از وقتی به این کلیپا نگاه کردم پیشرفتم خیلی عالی بود،بازم ممنونم از زحماتتون

[@Biobadan]

چشم حتما

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

@@Biobadan چشمتون بی بلا،بزرگوارید،ممنون🌹🙏🙏🙏🙏

[@rahmatollahalizada741]

استاد حضوری در کجا تمرین میدهید؟

[@Biobadan]

سلام سوئیس

[@rahmatollahalizada741]

@@Biobadan
در کجایی سوئیس؟

[@Biobadan]

ژنو

[@sebrahimi2018]

سلام استاد محترم امیدوارم خوب باشید. استاد اول باید بگم که خیلی بهترینی. استاد قدرت بدنی من خیلی خیلی ضعیف است من باید چیکار کنم لطفاً با من در جریان بزارید خداحافظ

[@Biobadan]

S Ebrahimi سلام دوست عزیز
درباره افزایش قدرت بدنی میشه ساعت ها حرف زد، واقعا خیلی سخته که بخوام همه اینارو بنویسم، ولی بهت قول میدم که در آینده نزدیک درین مورد ویدیو بسازم، البته قبلا درباره چگونگی تقویت عضلات شکم یه ویدیو درست کردم، لینکشو برات میزارم.
th-cam.com/video/YAPCnZTKTqg/w-d-xo.html

[@sebrahimi2018]

@@Biobadan باشه استاد محترم. خیلی ممنون.

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

منظور اونایی که گفتین دا قسمت ۶ یا ۵ با اینا یدونه فرم بزنید،چون من جلو نمایش دارم،خیلی برام مهم و لازمه،ممنونم🙏🙏🙏🌹🌹

[@Biobadan]

اگه همه اون تکنیک‌های را که از قسمت اول تا الان گفتمو با هم ترکیب کنی، خودش میشه یه فرم عزیز

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

@@Biobadan ممنون،چشم

[@VatanVoice]

سلام استاد٫ بنده قاریزاده هستم از آلمان, استاد ممکن هستش شماره ی شماره داشته باشم ممنون میشم

[@Biobadan]

اگه سوالی دارید درخدمتم دوست عزیز🙏🏻

[@muslimman-cr5vb]

سلام استاد
خیلی عالی دست تان درد نکنه ممنونم ئدیک سوالی خدمتتان داشتم چطوری پل بزنیم یک ذره سخته می شه توضیح بدین سوال دوم حرکات بدن سازی رزمی چه حرکاتی هستن و شامل چه چیز هایی می شن اگه وسیله ی بدن سازی نداشته باشیم چه کار کنیم و سوال سوم حرکات چرخشی بدون دست چطوریه و سوال اخر چه برنامه ای برای بدن سازی بدون وسیله که داخل گوشی یا کامپیوتر باشه پیشنهاد می دین
خیلی ممنونم که وقت خود را در اختیار ما می گذارین و باعث خیر رساندن به کسانی که نمی تانن به کلاس برن می رسانین
الله معکم

[@Biobadan]

سلام
پاسخ به همه سوالات نیازمند ساعت‌ها گفتگو و آموزش است، به همین منظور در اولین فرصت به تک تک موارد ذکر شده به صورت تصویری پاسخ دقیقی خواهم داد. موفق باشید.

[@muslimman-cr5vb]

@@Biobadan خیلی ممنونم استاد که برای ما وقت می ذارین ممنونم
الله معکم

[@محمدحسیندرویش-ق1س]

استاد یدونه خواهش دارم ازتون

[@bashirhashimi3616]

بسیار زیبا