다비너스님 영상 잘 보고가요 ㅎㅎ 매일 헬스장에서 운동하실때 에너지 넘치고 가득한 상태로 하시니 끊임없는 의지와 열정과 노력으로 만드신 황금비율 몸매를 뽐내시며 항상 자신감 있는 모습으로 밝은 미소를 유지하면서 💪자랑하는 섹시한 매력이 볼수록 이쁘고 아름다우신 미인 이세요😊
언니. 유툽 보면서 자극받고 웨이트 욜심히 햇어요 ❤ 벌써 일년됏어요 ㅎㅎ 덕분에 근육이들 많이 늘어서 행복해요^^ 시즌 들어가신다고 하시니 더더 챙겨보고 운동할거에요~~~~!! 😊 제 버킷리스트중에 하나가 다비너스님이랑 브이하고 사진찍는겈ㅋㅋㅋㅋ부끄부끄~~~~오징어안되려면 운동더 열심히해야지!!!
주말에도 운동 열심히 하시는 토끼 다빈님 정말 고생 많으십니당👍 이렇게 습하고 더운 날에도 하나도 안 쉬고 운동하기가 쉽지 않을텐데 역시 진정한 헬스여신의 마인드입니당❤️ 초반에 섹시하고 단단한 뒤태 자랑하시면서 반갑게 인사해주시는 모습도 너무 귀여우셨고 항상 화이팅입니당💙 더 벌크업해서 어깨깡패 여신이 될 거라고 믿어요~!🧡 즐거운 주말 되시고 매일매일 사랑합니당♥️🐰🌸
![[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다](http://i.ytimg.com/vi/n4eLwAgf_ps/mqdefault.jpg)
푸쉬업 2:37
업라이트로우 5:04
프론트 레이즈 7:34 + 사레레 8:40 (둘이 묶어서 진행)
스탠딩 레터럴 레이즈 머신 12:54(전면) 13:08(후면)
다비너스님 영상 잘 보고가요 ㅎㅎ
매일 헬스장에서 운동하실때 에너지 넘치고 가득한 상태로 하시니 끊임없는 의지와 열정과 노력으로 만드신 황금비율 몸매를 뽐내시며 항상 자신감 있는 모습으로 밝은 미소를 유지하면서 💪자랑하는 섹시한 매력이 볼수록 이쁘고 아름다우신 미인 이세요😊
운동 루틴 참고해서 따라하기좋아요 설명도 좋아용❤
예쁜 다비너스님 영상 잘 봤습니다
무더위와 장마철 조심하시고 행복한 하루 보내세요
언니. 유툽 보면서 자극받고 웨이트 욜심히 햇어요 ❤ 벌써 일년됏어요 ㅎㅎ 덕분에 근육이들 많이 늘어서 행복해요^^ 시즌 들어가신다고 하시니 더더 챙겨보고 운동할거에요~~~~!! 😊 제 버킷리스트중에 하나가 다비너스님이랑 브이하고 사진찍는겈ㅋㅋㅋㅋ부끄부끄~~~~오징어안되려면 운동더 열심히해야지!!!
핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무좋다 버킷 당장이뤄드리고싶다....
고급스킬오지네요.. 후면 이해도가 높으시네요
진짜 넘 맛있게 운동해서 운동하고 싶게 만드는..🫢👍 진짜 몸 너무 멋쁘네요👍👍
감사해요 더열쉬미!!!!
왁❗️❗️❗️❗️딱 오늘 어깨,가슴 하는 날 인데 넘 감사해용💖💖새로운 운동도 배워가요🫶🏻어깨 뿌시겠습니다ㅎㅎ
주말에도 운동 열심히 하시는 토끼 다빈님 정말 고생 많으십니당👍 이렇게 습하고 더운 날에도 하나도 안 쉬고 운동하기가 쉽지 않을텐데 역시 진정한 헬스여신의 마인드입니당❤️ 초반에 섹시하고 단단한 뒤태 자랑하시면서 반갑게 인사해주시는 모습도 너무 귀여우셨고 항상 화이팅입니당💙 더 벌크업해서 어깨깡패 여신이 될 거라고 믿어요~!🧡 즐거운 주말 되시고 매일매일 사랑합니당♥️🐰🌸
헐머야머야........ 사랑해효
안녕하세요
너무 잘 보고 있습니다 ㅎㅎㅎ 알려주시기 전 기구 셋팅도 간단히 알려주심 더 좋을 것 같아유!! (헬린이 올림..)
어깨 운동 루틴 짜기가 어려웠는데, 덕분에 따라할 수 있겠어요. ㅎㅎ 40분이라니 최고!
키키킼ㅋㅋ 부셔버리자구요!!!
good video davenus 💪keep up the good work
유산소끝내고 이제 어깨하려하는데 이제 영상 뜨는 이유… 유산소를 더 타야하나… 다비너스 사라매..💕
후면 꿀팁 대박❤
오늘도 존예에 몸매까지사기.. 추천영상에떴었어서 구독하고 영상 뜰때마다보는데 같은 천안인이셨다니🥲 전 시티드밀프랑 사레레.벤트오버레레랑 밴드로 후면 영혼까지털어버리면서 마무리해요 어깨는
오대박 강도있게 부셔버리기>
1등❤
다비너스님 운동영상보고
저도 득근하러 갈게용😊
레츠고!!!!
바로 보러왔습니다~👍😍
다비너스님 넘예뻐요 워너비에요❤
저는 어깨운동은 스탠딩래터럴레이즈머신, 덤벨숄더프레스, 숄더프레스머신, 벤트오버로우 이렇게 4가지 합니다!! 참고로 저는 PT 6개월차 입니다ㅎ 다비너스님 항상 운동 하시는 모습이 아름다우세요^^ 화이팅 입니다ㅎ( 사레레, 래터럴레이즈, OHP 배우는중 입니다^^ )
위대한 다비너스
오~~ 새롭네요~~ 잘 써 먹을게요!! 감사합니다
다비너스님 어깨운동 열심히 하시네요.
14:26 개꿀팁 🎉🎉
예쁜데 성격도 좋으시면 반츽!!ㅎㅎ
Even though without English sub, i still watching till end
올바른 양식이 포인트입니다 🔥🔥
등 깨끗한 사람 젤 부러움..ㅠ
등 보이는 옷 맘대로 입을 수 있어서..
등드름바디워시 쓰면서 없어지곤 있는데... 진짜 스트레스임..ㅠㅠ
피디님 카메라를 위에서 아래로 잡지말고 옆에서 정직한 화면으로 자세를 보여주시면 더 감사하겠습니다
사레레 꿀팁 감사합니다
혼자 운동할때 가장 텐션 좋은듯 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혼자만 할까봐요..ㅎ
콧망울에 신톨인가요 빛나요 ♥
업라이트로우 내외전 아닌가여
내회전
내회전설명하면서 계속 외회전이라고함
내회전이에요!!!!!! 저두 지금뵛아요...... 정신없어서 외회전이라햇나바요..... 세상에나 바로삭제조치
1등 ❤
다비너스님 운동을 열심히 하시네요
늘 감사합니다>
Please add English subtitles :)
언니 저 언니랑 키 비슷한데 영상 속 본투윈 민소매 사이즈 몇 입으시나요😮 딱 저 길이감 내가 원하는 너낌❤
농구져지인가!?!?!> 저는 2!!!!!>
팬으로써 사진한장 찍고싶습니다
언제든 말걸어주세요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오잉? 근데 언니 자꾸 내회전을 외회전이라고 말씀하시네욤!
마자요 내회전인데 외회전으로말해서 삭제하구잇어요ㅠㅠㅠㅠㅠ정신없엇나뵈요 헝헝
💪🏽💪🔥🌿🏅🏆🙏🏽🌹🙏
키가어떻게되요?
very vulgar I like it😊
전 업라이트로우할때 바를 넓게잡는데 좁게잡아서 하는건가요?
둘다 가져가요!!!!
You're so Beautiful🥰🥰😍😍🖤🖤🖤🖤
팔만대장경?
엇ㅎㅎ언니 시그니처 왕귀걸이 바꿧네용
히히마자요 이뿌죠>
The shiny spot on the tip of the nose is extremely distracting.
이쁘다
감사해요>
와 ㅆ1 탁탁탁!
아니 근데 오늘 좀 많이 예쁘시네
둉말/?
8분20초에 상완이 외회전이 아니라 내회전 아닌가요??? 😂😂😂😂😂 댓글 달고 보니까 나만 이상하게 느낀게 아니구나!ㅋㅋㅋㅋㅋ
ex)
문고리를 잡고 안으로 돌리면 "내회전"
문고리를 잡고 바깥으로 돌리면 "외회전"
마자ㅛㅜㅜㅜㅜㅜ 요즘 하체 외회전에 꽂혀잇었어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각이 외회전으로만 갓나봐요 내회전인데ㅜㅜㅜㅜ
후면삼각근이 아예 비었는데..??
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
다비너스님 어깨운동 열심히 하시네요.