Gracias Dakidissa. Fíjate que hace 8 meses me lesione mi rodilla izquierda y durante todo este tiempo no he podido hacer mis rutinas con tus ejercicios, ya tenía yo varios años haciéndolos, pero en mi última visita con el ortopedista me mandó ya con el fisioterapeuta para rehabilitación y hacer ejercicios de estiramientos, lamentablemente no tengo el tiempo suficiente para poder ir, así que empecé de nuevo con tus vídeos como si fuera principiante con este ejercicio de cardio, y estoy muy muy contenta porque lo he podido hacer sin sentir dolor, sin forzar la rodilla que está en rehabilitación, me he sentido muy bien. También voy a hacer tus ejercicios de yoga para los estiramientos. Voy a seguir haciéndolos hasta recuperarme y seguir avanzando poco a poco hasta mi plena recuperación. Gracias, muchísimas gracias. Eres una maravillosa entrenadora. Seguiré recomendando tus vídeos. 😺
Hace diez años cuando tenia 17 baje de peso con Daki con sus ejercicios de cardio super tranquilos, ahora que volví a subir estoy retomando. Me encanta porque no muero en el intento y cada día hago una rutina diferente
Creo que este que es la primer a vez que lo veo es el que más me gusta gracias felicidades por esta temporada que Dios te de fuerza para seguir adelante
Tengo dos meses haciendo tus rutinas aunado a un plan de alimentación y son excelentes,he visto resultados,eres muy profesional y tú ejercicios son con una gama amplia para que uno escoja la dificultad,DTB eres muy didáctica y divertida,abrazos,la.verdad siganla.
Genial! He podido hacer cardio sin problemas. Tengo lesión en ambas rodillas y de todo lo que he visto en TH-cam es lo más adecuado. Muchas gracias y un saludo desde Colombia!
( es la cuenta de mi marido)tu rutina me viene muy bien es liviana y hace casi 6 meses tuve gemelos y quede con 12 kilos de sobrepeso pero con tus rutinas las hice cinco dias una o tres veces al dia cuando mis bbs duermen y reduce bastante la panza mas cambie alimentacion tambien y me sirve mucho es corta la puedo hacer tranquila y son diez minutos nomas en verdad felicidades
Ya lo compartí me impresiona que estoy sin movilidad por mi sobrepeso y contigo si puedo hacer los ejercicios!!!!! Muchas gracias por seguir apoyándonos ya lo compartí en la familia abrazo 🤗🥰desde México 🇲🇽
hola realmente buen video espero que prosigan haciendo este metarial... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un abrazo nos vemos luego ☝️👍🏽
Me ha gustado mucho esta rutina de ejercicios es muy buena de llevar, hacia tiempo por maternidad que no hacia ejercicio cardio y estoy volviendo poco a poco a estas rutinas y son una maravilla, mil gracias por ellas, sigue asi !! besotes
Daki mil gracias por tan fáciles y hermosas rutinas yo tengo problemas en las rodillas y un desgarre en tendón del hombro y por eso no puedo hacer muchos ejercicios ,pero los tuyos se me facilitan bastante,mil gracias
Hola hermosa bendiciones desde Uruguay q ejercicio me recomendas tuyo para adelgazar osea todo piernas entre piernas todo.yo hago rutinas tuyas obvio pero habra una eficaz.hize la de caminar en tu casa esa me encanto y muy completa creo yo opino nada más jaa.muchas gracias por tu motivación😘
Woooow me suscribo! Tengo dos años desde que me alivie de mi nena buscando un video que me ayudara a bajar de peso sin lastimarme la rodilla hasta hoy habia hecho varios y muy buenos...pero que me ayudara a quemar grasa sin lastimar mi rodilla ninguno...me encanto! Su video! Aqui tiene una suscriptora mas!
Hola queria saber que videos me recomiendas para arrancar. Tengo sobrepeso y mi meta es bajarlo. Y tus videos y la forma que tienes de explicarlos me motivan mucho...
Muy buenos ejercicios y de gran variedad, y además si funcionan. Me gusta alternar con todo lo que tienes sin saltos! Así que por favor sigue subiendo videos. Muchas gracias
Muchas gracias por tus vídeos, siempre tan eficaces y divertidos!!. Te sigo desde hace años y este es el primero que hago después de haber dado a luz hace 5 meses y me he sentido super bien. Me gustaría que publicases rutinas para hacer ejercicio de este tipo, para el postparto. Para volver a la rutina de hacer ejercicio poco a poco, sin forzar mucho la zona del perineo. Gracias!!! Un besazo
Genial!! Me acabo de encontrar este otro vídeo lo incluire con los otros que ya estoy practicando, porque mi lucha por bajar de peso va en serio es por mi salud🤗 no importa cuántas veces tenga que verlos con tal de hacer los ejercicios tal como los marcas muchas gracias por el tiempo que dedicas para realizar tus videos❤❤
Amo este video es una rutina genial. La estoy realizando a diario y en verdad me encanta. Siento el ejercicio en todo mi cuerpo. Crees que sería bueno hacerlo usando pesas de 1 libra???
Saludo desde Puerto Rico. me gustan tus vídeos algunos de ellos los realizó en la piscina ya que tengo una lesión en la rodilla y tendones y me funciona muy bien. Gracias
Hola hermosa ! Hace una semana entera que hago tus ejercicios más esta rutina ! La repito 3 veces y no sabes cómo sudo !! Más días la hago más veo que mí cuerpo suda , hace 20 días estoy comiendo saludable y esta rutina me viene genial la aveces la mezclo con cardio de alto impacto pero muy poco !! Gracias 💖
Soy nueva en el canal tengo 2 o3 días y la verdad me encantaron tus ejercicios yo estoy haciendo otros pero ya mevoy aire con los tuyos a partir del lunes bay
Gracias x subir nuevo video me gusta xq no son muy intensos y funcionan yo los ago toda la semana y descanso fin de semana ya llevo 4 meses y estoy viendo los resultados 👍😘😘
Me encantan tus rutinas llevo 2 semanas haciendo el de aplanar abdomen y reducir cintura y he notado los resultados. Haz uno para reducir hombros y brazos por favor 💕😊
Hola!! estoy pensando en sacarlo en algún video, pero a mi marido no le gusta la idea, a veces lo enseño en mis redes sociales (tengo los links en el banner de mi canal)
Gracias, gracias,me encantan tus ejercicios,son muy fáciles y efectivos, Dios te bendiga
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
Gracias Dakidissa. Fíjate que hace 8 meses me lesione mi rodilla izquierda y durante todo este tiempo no he podido hacer mis rutinas con tus ejercicios, ya tenía yo varios años haciéndolos, pero en mi última visita con el ortopedista me mandó ya con el fisioterapeuta para rehabilitación y hacer ejercicios de estiramientos, lamentablemente no tengo el tiempo suficiente para poder ir, así que empecé de nuevo con tus vídeos como si fuera principiante con este ejercicio de cardio, y estoy muy muy contenta porque lo he podido hacer sin sentir dolor, sin forzar la rodilla que está en rehabilitación, me he sentido muy bien. También voy a hacer tus ejercicios de yoga para los estiramientos. Voy a seguir haciéndolos hasta recuperarme y seguir avanzando poco a poco hasta mi plena recuperación. Gracias, muchísimas gracias. Eres una maravillosa entrenadora. Seguiré recomendando tus vídeos. 😺
Hace diez años cuando tenia 17 baje de peso con Daki con sus ejercicios de cardio super tranquilos, ahora que volví a subir estoy retomando. Me encanta porque no muero en el intento y cada día hago una rutina diferente
En estos días de confinamiento tus vídeos lo hacen más llevaderos. Tus ejercicios me hacen mucho bien, gracias!!
Creo que este que es la primer a vez que lo veo es el que más me gusta gracias felicidades por esta temporada que Dios te de fuerza para seguir adelante
Buenísimo los ejercicios, cumpliendo con la cuarentena por la pandemia del covid 19, me viene fantástico!!. Gracias saludos desde Argentina!!.
Mas q excelente 👍😍muchas gracias....y pues a seguir activandonos x salud..
Buenas noches , muy bien , buenos vídeos con rutinas fáciles y variadas , sigue adelante , felicitaciones .
Gracias 😁 otro día más con tus ejercicios 🤠 Merci ,desde Arles sur tech France,
Tengo dos meses haciendo tus rutinas aunado a un plan de alimentación y son excelentes,he visto resultados,eres muy profesional y tú ejercicios son con una gama amplia para que uno escoja la dificultad,DTB eres muy didáctica y divertida,abrazos,la.verdad siganla.
Genial! He podido hacer cardio sin problemas. Tengo lesión en ambas rodillas y de todo lo que he visto en TH-cam es lo más adecuado. Muchas gracias y un saludo desde Colombia!
Me agrada tus vídeos. Por favor 15 minutos coordinación sin saltos. Colombia
( es la cuenta de mi marido)tu rutina me viene muy bien es liviana y hace casi 6 meses tuve gemelos y quede con 12 kilos de sobrepeso pero con tus rutinas las hice cinco dias una o tres veces al dia cuando mis bbs duermen y reduce bastante la panza mas cambie alimentacion tambien y me sirve mucho es corta la puedo hacer tranquila y son diez minutos nomas en verdad felicidades
Buen día Susy, me encantas todas tus rutinas, en especial esta, ahora que tengo lastimada mi rodilla. Gracias Dios te bendiga. Saludos desde México.
Gracias por estos ejercicios muy creativos todos los días hago alguno de ellos
Ya lo compartí me impresiona que estoy sin movilidad por mi sobrepeso y contigo si puedo hacer los ejercicios!!!!! Muchas gracias por seguir apoyándonos ya lo compartí en la familia abrazo 🤗🥰desde México 🇲🇽
Fuerzaaa!! Vos podes ❤ no abandones que la recompensa es lo mejorr
Gracias saludos cordiales desde la Ciudad de México excelente día.
Hola!! Gracias
Me encantan tus rutinas!!
Tengo 60 años casi 61 el día 21!!
Y las hago todas!! Sudo un montón!! 🇵🇷
Super buen comienzo del días me encantan nos pone a funcionar todo nuestro cuerpo. Gracias Dikidissa un abrazo.
Que buenos ejercicios para todos y para todos los gustos gracias por compartirlos Dakidisa
Muy buen video
Gracias por compartir
Dios te bendiga
Me encantan tus ejercicios!
Este también lo pondré a prueba!
Un gran saludoooo!!!!!
Genial me encantó 🥰 muchas gracias bendiciones 🙌por supuesto lo comparto👌🏻
¡ Qué bueno! Gracias
Desde Argentina, me encanta tu canal, trabajas un montón de manera fácil. gracias!!
hola, un saludo muy especial y felicitaciones por todas tus rutinas, me encantan y las sigo todas me han ayudado bastante, gracias
hola realmente buen video espero que prosigan haciendo este metarial... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un abrazo nos vemos luego ☝️👍🏽
Me ha gustado mucho esta rutina de ejercicios es muy buena de llevar, hacia tiempo por maternidad que no hacia ejercicio cardio y estoy volviendo poco a poco a estas rutinas y son una maravilla, mil gracias por ellas, sigue asi !! besotes
Buen ejercicios gracias por esas rutinas.
Daki mil gracias por tan fáciles y hermosas rutinas yo tengo problemas en las rodillas y un desgarre en tendón del hombro y por eso no puedo hacer muchos ejercicios ,pero los tuyos se me facilitan bastante,mil gracias
Qué sabrosa rutina. Se puede hacer en el trabajo! Gracias
Me encanto!!!! Genial,Diosa!!!!!! Bendiciones a vos y tu flia
Un abrazo. Muchas gracias!!
Buenísimo, Daki. Lo acabo de hacer como reemplazo de mi caminata ya que hoy no podía salir. Gracias!! 😘😘🤗
Hola hermosa bendiciones desde Uruguay q ejercicio me recomendas tuyo para adelgazar osea todo piernas entre piernas todo.yo hago rutinas tuyas obvio pero habra una eficaz.hize la de caminar en tu casa esa me encanto y muy completa creo yo opino nada más jaa.muchas gracias por tu motivación😘
Me encantan sus rutinas de bajo impacto, muy sustanciosas, gracias por compartir.
+Lourdes Medina Mil gracias linda
Woooow me suscribo! Tengo dos años desde que me alivie de mi nena buscando un video que me ayudara a bajar de peso sin lastimarme la rodilla hasta hoy habia hecho varios y muy buenos...pero que me ayudara a quemar grasa sin lastimar mi rodilla ninguno...me encanto! Su video! Aqui tiene una suscriptora mas!
Un besazo, mil gracias!!, pon en el buscador dakidissa bajo impacto y te salen videos parecidos a este, tengo bastantes
me gusta mucho tus vdeos las miro desde francia
Hola queria saber que videos me recomiendas para arrancar. Tengo sobrepeso y mi meta es bajarlo. Y tus videos y la forma que tienes de explicarlos me motivan mucho...
gracia guapa siempre dado ideas para adelgazar.aver si me las aplico me gusta mucho lo practicas que son tus clases
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
Me encantó gracias por esta rutina tan divertida y eficaaz
Muy buenos ejercicios y de gran variedad, y además si funcionan. Me gusta alternar con todo lo que tienes sin saltos! Así que por favor sigue subiendo videos. Muchas gracias
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
Es excelente para tonificar y cuando no tienes tanto tiempo para hacer mucho ejercicio.
Muchas gracias por tus vídeos, siempre tan eficaces y divertidos!!. Te sigo desde hace años y este es el primero que hago después de haber dado a luz hace 5 meses y me he sentido super bien. Me gustaría que publicases rutinas para hacer ejercicio de este tipo, para el postparto. Para volver a la rutina de hacer ejercicio poco a poco, sin forzar mucho la zona del perineo. Gracias!!! Un besazo
+Esther G.F. Hola mil gracias por ver mis videos
Daki más de estos por fa! Me han caído de maravilla!
Gracias estuvieron bien padres no m cansaron mucho😅jejeje..👍👌sigue subiendo así gracias!!
Lindos, efectivos y divertidos Especiales para quienes no pueden dar saltos por la columna
Amo tus rutinas, sigue asi
Bella esa naturaleza y muy bueno el video. Gracias mil. 💞🌹
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
Genial!! Me acabo de encontrar este otro vídeo lo incluire con los otros que ya estoy practicando, porque mi lucha por bajar de peso va en serio es por mi salud🤗 no importa cuántas veces tenga que verlos con tal de hacer los ejercicios tal como los marcas muchas gracias por el tiempo que dedicas para realizar tus videos❤❤
Hola cómo vas?
Amo este video es una rutina genial. La estoy realizando a diario y en verdad me encanta. Siento el ejercicio en todo mi cuerpo. Crees que sería bueno hacerlo usando pesas de 1 libra???
Padrisimo!! Gracias
Me encanto tu video. Y ha sido de gran ayuda para mis rutinas ,Muchisisimas gracias.
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
Gracias x este vídeo me gustó mucho
Gracias a ti
Saludo desde Puerto Rico. me gustan tus vídeos algunos de ellos los realizó en la piscina ya que tengo una lesión en la rodilla y tendones y me funciona muy bien. Gracias
+lourdes morales Mil gracias por ver mis videos
Muy buena rutina.
Muy bueno!!!
BUENÍSIMA RUTINA😍
Saludos desde Puerto Rico. Definitivamente me han ayudado mucho tus vídeos y consejos. Llevo como 3 años y siempre te estaré agradecida.❤
Hola!! muchísimas gracias!!! , me alegro mucho de q te gusten mis videos
Gracias Daki por responder. Esta muy bien q respetes la decisión de tu esposo. Abrazo a toda tu flia. desde Corrientes Argentina.
Un besazo Nora
Daki, me has ayudado muchísimo, mil gracias por todo💕
Me alegro q te guste, gracias Alejandra
Gracias!
Excelentes ejercicios..😘✌️
Te amo daki, más de bajo impacto para adelgazar
Hola hermosa ! Hace una semana entera que hago tus ejercicios más esta rutina ! La repito 3 veces y no sabes cómo sudo !! Más días la hago más veo que mí cuerpo suda , hace 20 días estoy comiendo saludable y esta rutina me viene genial la aveces la mezclo con cardio de alto impacto pero muy poco !! Gracias 💖
Hola!! muchísimas gracias!!! , Un abrazo!!
Hola guapa , gracias por el video , comenzaré a hacerlo todos los días besos 😘😘
Un besazo, mil gracias!!
Los aplicare a partir de mañana
Me encantaron 😍
Hola! muchas graciasss!!! :)
buena rutina, ejercicios faciles y no transpiras el pelo
Hola muchas gracias por los vídeos Saludos desde Paraguay
Un abrazo. Muchas gracias!!
Muy divertido gracias Daki
Muchas gracias linda!!
Precioso y práctico, como todos tus vídeos. Un beso Daki! Marta
Muchas gracias. Un beso enorme Alfredo
Dakidissa S. 😂
Me encantan tus vídeos !! Y más aún cuando no hay saltos..👍👍👍👍
Gracias por ver mis videos!!! Un beso enorme
Muy buenos tus movimientos, lo haces con estilo :)
Gracias!!! Un beso enorme
Lo haré gracias 💖🌸🌺🍀
Soy nueva en el canal tengo 2 o3 días y la verdad me encantaron tus ejercicios yo estoy haciendo otros pero ya mevoy aire con los tuyos a partir del lunes bay
Gracias!!! Un beso enorme
Otro vídeo para incluir a la rutina!! Gracias !! ☺
Hola! muchas graciasss!!! :)
Me encanto la rutina huy como me cance parece que fuera fácil súper buena.
Me alegra que te guste el video. Gracias!!
Hola muchas gracias m encantan tus vídeos un saludo
Muchas gracias linda!!
Gracias x subir nuevo video me gusta xq no son muy intensos y funcionan yo los ago toda la semana y descanso fin de semana ya llevo 4 meses y estoy viendo los resultados 👍😘😘
Muchas gracias por ver mis videos💖🌸🌺
@@Dakidissa cuanto bajaste?
Que rutina tan divertida. ¡Me encantó!
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
Genia!
Hola,Daki genial otro video para hacer y me gust porque es corto,un saludo 😊
+encarna duran Me alegro que te guste el video. Un abrazo
Lo voy a probar!!! Daki sos una genia
Mil gracias linda
Hi Queen Naty 😉✌️🌹como estas?..👑..eres de Argentina?..🌴💞 Saludos desde Estados Unidos 💖🌹
Me encanto sude muchísimo me cansé
me encantan gracias bendiciones
Hola! muchas graciasss!!! :)
Hola me gustan tus videos desde México
Muchas gracias!!!
Genial!lo haré pq yo no puedo por mis rodillas hacer ejercicios de impacto,como saltar o correr.
Muchas gracias!!!!
Me alegro q te guste, gracias Marian
Gracias por esos vídeos han sido de gran ayuda pues tengo hipoxia prenatal
Me alegro q te guste, gracias 💕
Amo tus videos! pero más videos de cardio HIIT sin saltos porfavor
me lo apunto, gracias
Hola muchas gracias espero que estas rutinas y todos tus concejos me ayuden. Estoy en los 40 y es difícil perder peso. Gracias.
Gracias Petra, si yo tb estoy en esa edad, gracias por ver mis videos linda
Me encantan tus rutinas llevo 2 semanas haciendo el de aplanar abdomen y reducir cintura y he notado los resultados.
Haz uno para reducir hombros y brazos por favor 💕😊
+Caro Heens Mil gracias linda. En la sección brazos tengo varios vídeos q te irán genial
Si los voy aser ya que empese adelgasar y estos ejercicios son muy buenos
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo
Pregunta, esta bien si hago una rutina de estas diferenta cada dia?? o tiene que ser una sola por determinado tiempo?
Se puede hacer estos ejercicios si tengo problemas de vejiga caída ?
Me encantan tus videos
Muchas gracias 💖🌸🌺
saludos y me encanta tus videos
Muchas gracias 💖🌸🌺
Mis rutinas favoritas💕 gracias, hoy mismo la hago
Hola Daki grasias Dios tebendiga
Muchas gracias linda!!
Muy lindos vídeos como siempre Daki! Y tu niño? Una sola vez lo ví en un vídeo...sería lindo verlo!
Hola!! estoy pensando en sacarlo en algún video, pero a mi marido no le gusta la idea, a veces lo enseño en mis redes sociales (tengo los links en el banner de mi canal)
buena rutina, me gusta el cardio sin saltos porque te cansas menos
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios gracias a usted y felicitaciones 👏 a usted y 100 % recomendable 👌 👍 🧘♀️🙌💪🏃♀️🕺💃🧘⛹
Hola Daki quiero estar así de delgada como tu que debo comer?🤗💜