🕰️ 3 Pasos para Envejecer Más Lento | ¡Retrasa el Paso del Tiempo! ⏳

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 75

  • @americamotaaguilar1695
    @americamotaaguilar1695 ปีที่แล้ว +3

    Doctor quiero decirle q lo admiro por ser un gran médico, tiene 8 meses q empeze a ver hacia un nuevo estilo de vida y en verdad le agradesco , porq con usted aprendi a comer más sano , yo sufro de obesidad y creame q a pesar q estuve consultando nutriologa como por 1 año no aprendi gran cosa co esa famosa nutriologa a lo mucho baje 2 kilos y desde q conocí su bendito programa hacia un nuevo estilo de vida , e cambiado mi alimentación y hoy se q alimentos hacen mal y bién me da gusto porq ya logre adelgazar gracias a sus benditos consejos........En verdad .mil gracias q Dios lo bendiga a usted doctor.

  • @robertoromerorios5283
    @robertoromerorios5283 หลายเดือนก่อน

    Totalmente cierto!!

  • @Nica-ej4ww
    @Nica-ej4ww ปีที่แล้ว +4

    Excelentes consejos Dr. nos enseña mucho a cuidar nuestra nutrición para tener buena salud. Ya en el pasado lejano lo dijo el padre de la medicina: QUE TU ALIMENTO SEA TU SALUD. Gracias Dr. por educarnos en tener buenos hábitos.👍👍

  • @aliciamaravi4594
    @aliciamaravi4594 ปีที่แล้ว +4

    Waw, esto si que es súper interesante, gracias doctor estoy atenta a su tremenda cátedra que nos saca de la ignorancia.

  • @franciscodelapedrueza4128
    @franciscodelapedrueza4128 ปีที่แล้ว

    Excelente información ddr.MARCO ALBUJA

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu ปีที่แล้ว +3

    Excelente información. Muchas gracias Dr. Albuja. En el nombre de JESÚS DIOS lo continúe bendiciendo grandemente; Para que siga BRILLANDO DR.

  • @miriamignatov6993
    @miriamignatov6993 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Dr x cuidar nuestra salud..me encanto el programa...saludos desde Uruguay

  • @mariaescobedo4563
    @mariaescobedo4563 ปีที่แล้ว +3

    Gracias dr.,me canta escuchar todas sus informaciones,y educarnos en los Buenos habitos.

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 ปีที่แล้ว +2

    GRÀCIAS POR SU PROGRAMA DR Y SUS ENCEÑANZAS.
    QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE.

  • @claraacostaortega5947
    @claraacostaortega5947 ปีที่แล้ว

    Dr Albuja Gracias Gracias Gracias Dios lo Bendiga

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 6 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches Dr muchas gracias por ayudarnos muchas bendiciones

  • @marthabeatrizmontielmartin2416
    @marthabeatrizmontielmartin2416 ปีที่แล้ว +1

    Felicidades doctor muchas gracias! Desde Mexico

  • @elviatercero8048
    @elviatercero8048 ปีที่แล้ว

    Muy cierto Dr. Gracias por su información bendecida con su ensañanza Padre le bendiga siempre👍🙏

  • @MercyPerez-g1q
    @MercyPerez-g1q ปีที่แล้ว

    Espectacular muy buenos consejos de salud, gracias por compartir ❤❤❤❤

  • @NelsonPerez-t7w
    @NelsonPerez-t7w ปีที่แล้ว +2

    Desde Venezuela Barinas saludos

  • @rouryanzules8959
    @rouryanzules8959 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Doctor Albuja

  • @silviagalicia5188
    @silviagalicia5188 ปีที่แล้ว +1

    Dios bendiga su vida. Muchas gracias

  • @rosabravo-v2o
    @rosabravo-v2o 11 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches desde Medellín gracias doctor
    Rosa bravo

  • @Cesar-w9t8i
    @Cesar-w9t8i หลายเดือนก่อน

    Excelente...

  • @ingridmaria4775
    @ingridmaria4775 ปีที่แล้ว

    Exelente doctor. 👋👋👋👋💚💚💚💚

  •  ปีที่แล้ว +2

    Gracias por educarnos con respecto a cuidar nuestra salud y al mismo tuempo aprendo biología, ciencia, nutrición. Es importante que lo que digamos sea basado en evidencia confiable que es lo que usted menciona en cada consejo que da. Nuevamente gracias

  • @elsamariapinillaparra7102
    @elsamariapinillaparra7102 ปีที่แล้ว

    Excelente video gracias doc dios te bendiga 🙏🙏

  • @marcelocardenas6912
    @marcelocardenas6912 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr. por sus consejos bien explicados saludos desde BOLIVIA.

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr!

  • @xiomararios7205
    @xiomararios7205 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones doctor buen trabajo siga adelante

  • @dayceposin6763
    @dayceposin6763 ปีที่แล้ว

    Saludos Dr. Albuja , gracias por compartir , saludos desde NY

  • @enmisratoslibres6684
    @enmisratoslibres6684 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena información doctor. Gracias.

  • @patriciacalderon6047
    @patriciacalderon6047 ปีที่แล้ว

    Gracias doctor!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mauro.6666
    @mauro.6666 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias Doctor A. por Familiarse ,con toda la información Nutricional. Y compartirlos con nosotros. Continúe Educarnos , como lo hace ,por favor. Gracias 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @violasuarez2132
    @violasuarez2132 ปีที่แล้ว +1

    Buenas dias doctor soy Vio Suares de Mexico, usted da consulta virtual?

  • @juancarloszarza3294
    @juancarloszarza3294 ปีที่แล้ว

    Buenas noches doctor saludos desde Estado de México 👋

  • @franciscamunozlascano6853
    @franciscamunozlascano6853 ปีที่แล้ว

    Es es verdad ❤

  • @rosahildalgo3939
    @rosahildalgo3939 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor que buena información que Jehová Dios lo bendiga grandemente vivo en 🇺🇸 como me pudiera ayudar ? Gracias

  • @lizbethmartel8513
    @lizbethmartel8513 ปีที่แล้ว +1

    Que té verde nos recomienda

  • @ejercicosmamaelicossio1021
    @ejercicosmamaelicossio1021 ปีที่แล้ว

    Dr.estor estoy escuchando hace 40 minutos por favor puede pasar los ejercicios para ganar masa muscular?

  • @tomasamariamorenorodriguez
    @tomasamariamorenorodriguez ปีที่แล้ว

    Dígame doctor que debo hacer muchas gracias bendiciones

  • @melindaibanez5637
    @melindaibanez5637 ปีที่แล้ว +2

    Doctor una pregunta tengo 29 casi 30 años y peso unos 56 mido 1.60y una ves que ya acorté mi edad gracias a las grasas y refrescos harinas y malos habitos , por q no hago ejercicio ni nada con el tiempo adquirí alergias y un problema en la pleura por neumonia tuberculosis, dígame ,¿ lo puedo revertir comenzando de nuevo y a tener buenos hábitos , O ya esta todo perdido ??

  • @tomasamariamorenorodriguez
    @tomasamariamorenorodriguez ปีที่แล้ว

    Yo me llamo Laly de Tenerife, y tengo fibromialgia yo tomo manecio

  • @tomasamariamorenorodriguez
    @tomasamariamorenorodriguez ปีที่แล้ว

    Hola doctor Dios les bendiga. Yo quiero dejar de tomar las pastillas de colesterol, y tención

  • @radyrabelliard4418
    @radyrabelliard4418 ปีที่แล้ว

    Importante

  • @angelicachavez2506
    @angelicachavez2506 ปีที่แล้ว

    Lo acabo de encontrar y pienso aserle caso en toooodo

  • @monikstrada1076
    @monikstrada1076 ปีที่แล้ว +23

    Que contrariedad y otros médicos opinan lo contrario.... A donde vamos a parar dijo marco Antonio Solís

    • @aserrin
      @aserrin ปีที่แล้ว +5

      Cada loco con su tema !!

    • @nev5210
      @nev5210 ปีที่แล้ว +1

      Hay que usar el sentido común

    • @silviaminaya2320
      @silviaminaya2320 ปีที่แล้ว

      Cosas del orinoco, qué tu no sabes ni yo tampoco 😊

    • @beatrizrobles5188
      @beatrizrobles5188 ปีที่แล้ว +1

      Lo ideal es no abusar de nada . Comer carnes 2 veces por semana y los demás legumbres , verduras y frutos secos . Y un poco de frutas

  • @danielmo1973
    @danielmo1973 ปีที่แล้ว

    La sal es mala ?

  • @rubentobare1245
    @rubentobare1245 ปีที่แล้ว +1

    Hola Dc., tengo hígado graso puedo comer caramelos de menta?. Saludos desde Mza Argentina Iglesia Ministerio San Pablo.

    • @gloria8743
      @gloria8743 ปีที่แล้ว +1

      Rubén..👉azúcar se convierte en grasa y tapona el hígado. El alimento sano y variado, no embutidos, no enlatados, no sodas..tienen recargas de sal, colorantes.

  • @yedithmariaolivellaborja7482
    @yedithmariaolivellaborja7482 ปีที่แล้ว

    Doctor como subir de peso con alimentación saludables quiero subir un poco

  • @Marytheregonzalez
    @Marytheregonzalez ปีที่แล้ว

    El the de marcha sería igual que el the verde?

  • @gudalupegarza4967
    @gudalupegarza4967 ปีที่แล้ว +2

    El promedio general de vida de un ser humano es 75 años doctor? De antemano gracias

  • @norenareyes9234
    @norenareyes9234 11 หลายเดือนก่อน

    Dr. Y el postre que pasó ya no lo va a dar es muy importante oír el postre me gustaría saber porque ya en varios programas ya no está el postre eso me pone un triste.

  • @patriciaalvarez1203
    @patriciaalvarez1203 ปีที่แล้ว

    Hola desde Argentina. Mi abuelo vivió hasta los99 años y comía carne todos los días todo depende de los genes

    • @johnanthonyromero
      @johnanthonyromero ปีที่แล้ว

      Una gran diferencia entre carnes y carnes procesadas, todo lo procesado hace mal.

  • @ClaraGarcia-l8i
    @ClaraGarcia-l8i ปีที่แล้ว

    Buenas tardes doctor Albuja. Mi nombre es Clara García. Qué le pasará a mi hermano (80) que , así esté acompañado se siente inmensamente solo como si no hubiera nadie en el mundo. Dice que es una sensación terriblemente horrible. Muchas veces se ha desmayado. Los diferentes médicos que ha visitado, Neurólogo Psiquiátra etc. le han hecho infinidad de exámenes sin hasta ahora ningún resultado. Aparte de nuestro Creador Jehová Dios, confío en usted doctor. Muchísimas gracias por su respuesta. Un abrazo.

  • @ingridmaria4775
    @ingridmaria4775 ปีที่แล้ว

    Frank Suárez decía lo mismo hago ejercicio fibra ejercicio levantamiento de peso harinas refinadas nada alcohol ni sigarros

  • @epmedina2980
    @epmedina2980 ปีที่แล้ว

  • @isabelcuchilla6119
    @isabelcuchilla6119 ปีที่แล้ว

    Dr. Cuando dice que no consume carne es todo tipo de carne? Pollo, Res, cerdo, ? Usted como pescado?

  • @aserrin
    @aserrin ปีที่แล้ว +2

    Aclare lo que lee : CARNE PROCESADA (jamon tocino salchichas, enbutidos); Nunca dice Carne normal !!

  • @esthergonzalez6917
    @esthergonzalez6917 ปีที่แล้ว +1

    MI GRAN PROBLEMA EL INSOMNIO…😭😭😭😭😭

    • @paulina967
      @paulina967 ปีที่แล้ว

      Busca información en los canales de TH-cam de Frank Suárez y Dr. Ludwig Johnson en donde hablan del magnesio y otros consejos como el 5 x 5 🧐

  • @Esquer007
    @Esquer007 ปีที่แล้ว

    Que sabio es el Dr Pulga ! 🤣

  • @angelicaluna1088
    @angelicaluna1088 ปีที่แล้ว

    Me parece ecxelente sus consejos Dr pero los granos me inflama el estómago

  • @analazarte-co2kz
    @analazarte-co2kz ปีที่แล้ว

    La calvicie es un marcador de vejez.

    • @natividadcortez5241
      @natividadcortez5241 ปีที่แล้ว +1

      Jaja es parte de la herencia,no te equivoques lol😂

  • @danielmo1973
    @danielmo1973 ปีที่แล้ว

    Alguien esta mintiendo

  • @zakysonline1537
    @zakysonline1537 ปีที่แล้ว

    Y USTED POR QUE SE VE ASI? CON ESAS CANAS???, se ve la diferencia entre los videos antiguos y los de hoy día....

  • @luzmartinez6888
    @luzmartinez6888 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Dr❤

  • @franciscamunozlascano6853
    @franciscamunozlascano6853 ปีที่แล้ว

    Gracias Doctor ❤

  • @cristiansimancarodriguez3800
    @cristiansimancarodriguez3800 ปีที่แล้ว