【時間管理術】効果的な時間の使い方！「忙しい」が口グセになってませんか？
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- 【時間管理術】効果的な時間の使い方！「忙しい」が口グセになってませんか？
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忙しい…
時間がない…
本当にそうなのでしょうか？
・・・
私は時間管理術を学んだとき
衝撃を受けた話がありました。
それがここで紹介する
『7:8:9』の法則のことです！
効果的な時間の使い方を学べば
人生がどんどん効率的になります。
ぜひ一緒に時間を有効に使い
どんどん豊かな人生にしていきましょう！
時間管理術について
動画で詳しくお伝えさせてもらいます！
【心理カウンセラーmasa】
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#時間管理術
#時間の使い方
#自己啓発
いつも動画のご視聴、感謝しています！
精神的にも経済的にも豊かになる人があふれていきますように。
コメントをどしどし書いていただけるとうれしいです！
皆さんで幸せで豊かな人生にしていきましょう ^^
主婦と仕事16時間労働ってことに気付きました。
ゴールデンタイムは通勤1時間と家での1時間
masaさん。
眼から鱗という事を実感しました✨✨✨
ゴールデンタイムを明確にして、より良い一日にします✨
今回も、ありがとうございました✨✨✨
マサトラさんいつもありがとうございます！私も学んだときに目からウロコがぽろぽろと落ちました（笑）そして「自分はまだまだできる！」ということを誓うことができました！お互いゴールデンタイムを大切にしていきましょうね ^^
ゴールデンタイムなんて、
あるんですねー👍
最近、朝🌅起きるのが早くなったので、散歩に行ったり、
好きなことを勉強する✏️📑
時間にしていました。
これからも、時間を有効に使いたいと思います❤️
ありがとうございました😆💕✨
コメントありがとうございます！
この動画が観て、1日1日の時間の使い方を大切にしないといけないなーと思いました！
Masaさん、いつもありがとうございます💕
まささんいつもありがとうございます😊✨🙏
この法則を知り見直すことによって、時間がないのではなく、無駄な時間が多いことに気づきます✨☘️
過ぎ去った時間を取り戻すことはできないので、常に時間の使い方をこれからも大事にしていきたいと思います☺️✨
今日も動画をありがとうございました🌈
誠さんいつもありがとうございます！時間がないのではなく「無駄な時間」に時間を費やしてしまってるだけなんですよね。これからもお互い有効な時間を使っていこうね ^^
masaさんいつもありがとうございます^^
子育てに仕事にいつも時間がないように感じてしまっていますが心に余裕がないだけだと痛感させられます
もっとゆとりを持って、ゴールデンタイムをものにしている感覚で生きていきたいと思います
大切な気づきをありがとうございました^^
ともみんいつもありがとうございます！心に余裕がないだけなんですよね…私も「忙しい」と思ってしまいがちなので、この動画は自分への戒めでもあります。お互いゴールデンタイムを大切に生きていきましょうね ^^
独身だったり、自分のために家事をしてくれている人がいる人ならば、ゴールデンタイムもありますね。小さな子供にかかりっきりの人には、ホント、お子さんが寝ている時だけかも、、
良い情報ありがとうございました
コメントありがとうございます！どんな人にもゴールデンタイムは必ず作れますよ。本当に人生を変えていきたいならば、ですけど。
私にはゴールデンタイムはたっぷりありますが、人生を変えるための何かを欲していないように思います。
返信の言葉にどっきりさせられました。
時は金なりなので、それを有効に使えるようになれたらと思います。
ありがとうございました😊
考え方の見方変えるだけで変わりますね😃 素敵な動画ありがとうございます。私は健康なので、常にトリプルワークしてます👍 だから毎日充実してます😌
これからももっと充実していきますね✨
masaさんの動画、最近知って、いくつか見させて頂いています。
どれもココロが、少し軽くなる感じがして、感謝です。
そして今日は、この動画見てビックリ、
1年前に、仕事をやめたので、ゴールデンタイム9時間もありました。
ありがとうございました😊
時間、有効に使おうと思います。
コメントありがとうございます！
ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️
衝撃なゴールデンタイムが九時間もありましたのですね😃意識
させていただいて💗感謝します。正直人生の中で一番大事にするものは、時間と心です。だけど時間を自分にたっぷりかけているのにもかかわらず変わらない自分に空しいですが、まささんと出会えて良くなっていける気がします。
コメントありがとうございます！ゴールデンタイムを割り出すと衝撃的ですよね。その時間をいかに自分を変える時間に使えるか。これから楽しみですね ^^
えっ驚きました‼︎
自分そんなに時間持ってたんだ..🥹
早く知りたかったけど、今知れてよかったです👏
これから書き出して探してみます🫶
masaさん🔆
いつも学びの動画をありがとうございます😌
ゴールデンタイムの計算はきっちりした事無かったので僕の時間を計算しました🌱
大体６ー7時間でした🔆
時間で言うとそれだけあるんですが、その時間でご飯食べたりお風呂の時間とかを抜くと、「自己投資」の時間は5時間前後になりますね🔆
ホンマに優先順位を付けて、時間をもっと大切に使っていこと思います👍
時間ってホンマにめちゃくちゃ大事ですよね😌
気付きの動画ありがとうございます😌
こーちゃんいつもありがとうございます！一日に5時間ほどゴールデンタイムをあぶり出せたんだね！そう考えると「こんなにあるやん！」って驚くと思います。ダラダラする時間や休息も大事だけど、やるべきことをしっかり毎日積み上げていくことが大事だよね！お互いどんどん成長していきましょう ^^
時間管理すごく苦手だったので、勉強になりました。
いつも何かに偏った時間の使い方してしまいますが、これを機に「緊急じゃないけど重要なこと」に時間を使っていけるように見直します！！
コメントありがとうございます！ゴールデンタイムをあぶり出して、優先事項を決めてチャッチャと片付けていきましょう。その中で「緊急じゃないけど重要なこと」に時間を使うことがものすごい大切なことです ^^
لقد استفدت جدا من فيديوهاتك اتمنى لك التوفيق
為になるお話し、ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！
わぁ！9時間もあったのか！
時間管理出来てなかったことに気づきました！
ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！よかったです ^^
ゴールデンタイム……結構あります😂🙌笑
これをいかに使うかですね！
いかにゴールデンタイムを活用するかですよね ^^
初めまして！
とてもわかりやすくて最高でした😆
勉強になります！
コメントありがとうございます ^^
ゴールデンタイム大切に使います!
いつもありがとうございます✧◝(⁰▿⁰)◜✧
ちなみに７＋８＋９の計算は
９を１つ削って７に分けると全部８になるので、８カケル３で計算しやすくなります。(^_^)
連続した奇数個の数の計算全般で使えるテクニックですね。(^_^)
睡眠、外での仕事、家での家事、子育て…。
ゴールデンタイムの時間は9時間より少ないかなと思いますが、自己啓発になるようなTH-camを聴きながら家事をやるといつもよりテキパキこなせます♪
食事の時間も大切なゴールデンタイムですよね、もっと感謝しながらゆっくり味わいながら頂きたいと思います(*^^*)
そして日々の口グセは「忙しい」「時間がない」ではなく「余裕」とか「まだ○分もある！」になるように意識しています！
masaさんのTH-camも大切なゴールデンタイムです✨✨✨
今日もありがとうございました(^-^)/
メルさんいつもありがとうございます！誰もが24時間与えられていて、みんなせわしなく生きていますよね。でもそんな中でもスルスル人生がうまくいく人もいれば、そうでない人もいます。それは「時間の使い方」だと思います。私たちも効果的に時間を使ってどんどん豊かな人生にしていきましょうね ^^
masaさんいつも素晴らしい動画をありがとうございます！私にもゴールデンタイムが少なくとも4.5時間は取れることがわかったので、活用してみます🤗
ところで、もし今後の動画のリクエストができるならぜひ教えていただきたいのですが
時間管理に関連したトピックで
ついダラダラ時間を無駄にしてしまう、後回しにしてしまう、という癖を治して能動的にテキパキ動けるようになるにはどうすれば良いのでしょうか。
いつも寝起きが悪くて寝坊しそうになったり、やらなきゃいけないのがわかっていても、ギリギリまでほったらかしてあとから焦るということがよくあります💦改善する方法があればぜひまた別の動画で教えて頂きたいです！
機会があればぜひよろしくお願いします☺️
コメントありがとうございます！ゴールデンタイムをあぶり出すと驚きですよね。私はこの話を自己啓発を学び出した27歳の早い段階で聞けて本当によかったと思っています！
動画のリクエストありがとうございます ^^ ダラダラ時間を無駄にしてしまうとかありますよね。そういう動画もこれからアップしていきますね。本日の動画もその関連の動画を挙げさせていただきます。お楽しみにしていてください！
masaさん！またまた目から鱗です(笑)。9時間のゴールデンタイム...しばらくはmasaさんの本や動画に費やす事になりそうです(*´ー｀*)
凄い⤴️⤴️⤴️
腑に落ちました〜💕💕💕
masaさん大変です！
ゴールデンタイム、2時間でした〜。
しかも、細切れの2時間（笑）
笑うしかないですね(^^;)
意識的にカフェの時間を作ろうと思います！
自己啓発の時間は私にとって癒しの時間ですので、ホップ・ステップ・ジャンプの見通しをたてて、有意義なゴールデンタイムにしようと思います。
気付けて良かったぁ〜☆
愛香さんいつもありがとうございます！ゴールデンタイムが2時間・・・愛香さんが誰よりもがんばってるのは存じてますが、そこまで時間が少なかったとは…無理やり意識的に「カフェタイム」などを作っていきましょうね！応援しています ^^
ありがとうございました。いい事を知りました(*^^*)
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でしょうか😊
こう見ると、私時間結構ありましたね✨
今日も動画ありがとうございます❗️(^^)
ゆーみんいつもありがとうございます！こうやって時間をあぶり出してみると驚かされますよね。ゆーみんのゴールデンタイムを人生変えるための時間にしましょうね ^^