｜直播｜字幕版｜喝牛奶，吃優格， 哪個對身體好？｜腸胃霖負擔｜

01/30(二)下午𝟯點｜腸胃霖負擔｜由李宜霖醫師主講於𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚直播
本周題目：【喝牛奶，吃優格， 哪個對身體好？】
-
▶官方網站：
iscope.com.tw/​​​​​​​
▶Instagram：
/ liyilin265
▶Facebook：
/ drleeyilin
▶App Store下載預約系統：
reurl.cc/AgRyXj​​​​​​​
▶Google Play下載預約系統：
reurl.cc/R6bORZ​​​​​​​
-
#牛奶 #優格 #飲食 #科學 #身體 #健康 #知識 #資訊 #科普 #教育 #李宜霖胃腸肝膽科 #李宜霖 #腸胃霖負擔

[@user-he3pb2og5h]

李醫師功德無量，謝謝李醫師

[@user-or2ny7su4w]

最近才發現李醫師的頻道，看了好多集直播，還會有生化圖，超棒，講得超好

[@user-ih8em4yc3z]

感謝李醫師❤❤❤

[@lingfang2009]

非常感謝李醫師花時間把研究論文與我們分享。請問控制血糖的飲食方法，醫師以前影片有提過嗎？若有可以告知連結嗎？謝謝您。❤

[@user-qh4qj2hz7z]

謝謝李醫生講解的淺顯易懂

[@user-lo1ml5su2i]

謝謝李醫師

[@user-qg3fh8op3b]

市面上販售的優酪乳似乎未完全發酵，含有牛乳成份。本身是乳糖不耐症，喝了優酪乳會輕微漲氣或腹瀉

[@amy.amy.5872]

💯👍👏💪👏👍💯

[@doogiechen2726]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ganyokmoi2423]

牛奶和牛奶粉是一样的吗？感恩之解答!

[@chiu3819]

那想請問一下李醫師，假如是喝適量的乳清蛋白不是牛奶呢?平時有在健身

[@ganyokmoi2423]

請問医師牛奶粉和牛奶是一样吗？解答疑问感恩之心
/
1

[@SherrySunbj]

據說現在可以喝A2牛奶，就不會產生乳糖不耐受的問題。

[@ganyokmoi2423]

医師

[@shuchenlin4022]

李醫師：牛奶一天一杯就夠了它是一種飲料！

[@user-ei6ce8lu7d]

牛奶中可能存有很多生長激素容易導致得乳癌～國外有一本書曾寫過乳癌的元兇就是牛奶

[@kevanshao]

一杯是不是200毫升？

[@nicole65699]

240 ml

[@SherrySunbj]

原味優格可以加蜂蜜喝嗎？

[@user-hq1fs2jy6g]

蜂蜜就是糖，能不加就不要加，一天一平匙就是過量，這是目前比較新的知識