วิธีทำกระเทียมดำโฮมเมทไว้ทานเองง่ายๆ,

วิธีทำกระเทียมดำโฮมเมทไว้ทานเองง่ายๆ,#วิธีทำกระเทียมดำ,#วิธีทำกระเทียมดำง่ายๆด้วยตัวเอง,#กระเทียมดำสมุนไพรพื้นบ้าน,#กระเทียมดำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ,#yatoythamday,#ย่าต้อย ทำได้by pp,
อุปกรณ์
1 .หม้อหุงข้าวไฟฟ้าอุ่นทิพย์ฝาล็อคแบบมีฝา 2 ชั้นขนาด 1.8 ลิตร
2 .ผ้าขาวบางหรือผ้าดิบจะใช้เป็นผื่นหรือทำเป็นถุงก็ได้
3.กระเทียมโทนหรือกระเทียมกลีบ(ถ้าใช้แบบกลีบเป็นกระเทียมจีนจะดีที่กลีบใหญ่และแกะง่าย)
วิธีทำ
หาซื้อกระเทียมโทน นำมาทำความสะอาดโดยเอาเปลือกที่สกปรกและจะหลุด ไม่ต้องล้างน้ำหลังจากนั้นเตรียมหม้อหุงข้าวไฟฟ้า วางผ้าขาวบางหรือผ้าดิบลงไปก่อน เสร็จแล้วให้ตามด้วยกระเทียมที่สะอาดแล้วลงไป คลุมผ้าส่วนที่เหลือ และใช้ผ้าอีกผืนหนึ่งคุมทับลงไปแล้วปิดฝาได้เลย หลังจากนั้นก็เสียบปลั๊กไฟไฟวอร์มจะโชว์ (ห้ามกดCooKหรือปุ่มหุงข้าว)
เราจะเสียบปลั๊กยาวถึง15วัน โดยไม่ถอดออก จะใช้เวลาอบนาน15วันหรือ 360 ชั่วโมง
ทุกๆ 3 วันเราจะมาเปิดเพื่อที่จะกลับกระเทียมด้วยการเขย่าผ้าตามแบบและแกะดูเนื้อกระเทียมว่าเขามีสีอะไรรสชาติเป็นยังไงกระเทียมจะค่อยๆเปลี่ยนสีจากสีขาวเป็นเหลือง-น้ำตาล-น้ำตาลเข้มและดำหรือเปลี่ยนจากแป้งให้เป็นน้ำตาล โมเลกุลเดี่ยวจึงทำให้กระเทียมมีรสหวานเป็นความหวานชนิดดี
เมื่อครบ 15 วันแล้วเปิดกระเทียมก็จะกรอบและตัวกระเทียมข้างในก็จะนิ่มเมื่อเราชิมดูจะนิ่มๆเหมือนเยลลี่เหนียวหนึบ เหมือนทานลูกพรุนหรือผลไม้อบ หรือจะเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าทำเยลลี่รสกระเทียม
หลังจากนั้นนำกระเทียมไปตากแดดจัด 1 วัน เสร็จแล้วนำมาเก็บในทัพเพอร์แวร์หรือภาชนะที่สะอาดในอุณหภูมิปกติ
หรือจะแกะเปลือกออกใส่ในภาชนะหรือขวดโหลที่สะอาดเก็บไว้ในตู้เย็นเวลาทาน
รับประทานตอนเช้าทานได้ทุกๆวันในช่วงกลางวันสามารถเอามาทานเล่นเป็นของว่างได้หรือนำไปปรุงอาหารอย่างอื่นก็ได้
ประโยชน์ของกระเทียมดำ
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดมีคนที่เป็นเบาหวาน
- ช่วยลดไขมันในเลือดสูง
- ช่วยลดความดันสูง
- ช่วยฟื้นฟูและบำรุงตับ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง
-ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- ช่วยป้องกันหวัด
-บำรุงสมอง
-ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์
จากการที่รสชาติทำให้รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุนและรสชาติเผ็ดร้อน ปราศจากการปรุงรส จึงเป็นที่นิยมชื่นชอบของผู้ที่รักสุขภาพ

[@Palooksawtiaow]

สวัสดีครับ ขอบคุณวิธีทำกระเทียมดำ ดีดี มาแชร์ให้ชมมากครับ มีประโยชน์มากครับ 13:35

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@pasirindotraveller8799]

Beuatiful precentation and beautiful sharing
Good luck to us

[@Chonlatee-ui3gt6nw2u]

สวัสดีครับเพื่อนใหม่มารับชมด้วยครับ เยี่ยมเลยครับ❤❤❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะที่เข้ารับชมเป็นกำลังใจให้กัน

[@user-cn7vs2zh5w]

ชมวิทีทำกะเทียวดำด้วยค่ะ

[@patchareeyuennan7146]

เข้ามารับชมวิธีทำกระเทียมดำด้วยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ❤❤❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@evandronumero10]

63 ใหญ่เช่นขอแสดงความยินดีในวิดีโอที่ยอดเยี่ยมของคุณเพื่อนรักของฉัน! คุณทําได้ดีมาก สุขภาพและความสงบสุขสําหรับคุณและครอบครัวของคุณ!!

[@anya7390]

มาชมวิธีการทำกระเทียมดำด้วยค่ะสุดยอดเลยจ้ะ บอกกระทั่งว่าหม้อแบบไหนสมควรใช้และไม่ใช้ ความรู้ดีมากเลยจ้ะ ชมจบทุกขั้นตอนเลยจ้ะ😮😊👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@pattythehusky]

สวัสดีค่ะ กระเทียมดำทำแบบนี้นี้เองค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะคะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะที่แวะเข้ามาเยี่ยมชมคลิป

[@kanyahappyfamilyinireland4409]

เยี่ยม​มาก​ๆ​เลยจ้า​พี่​สุดยอด​ 13:35

[@artpabin]

อาทพาบิน ❤แวะมาเยี่ยมชมวิธีการทำกระเทียมดำด้วยนะครับ เป็นวิธีที่ดีและมีประโยชน์มากเลยครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ 😊❤😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Mint-idea]

สวัสดีค่ะมารับชมค่ะ❤❤👍👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@-kanogwan4716]

วิธีทำกระเทียมดำ เพิ่งเคยได้ยินและเคยเห็นเป็นครั้งแรกค่ะ การทำใช้เวลายาวนานมาก 13:35

[@yatoythamdai]

ใช่เลยค่ะใช้เวลานานแต่ค้มกับเวลาค่ะทำกินในครอบครัวพอชำนานก็ขายเป็นอาชีพเสริมได้ค่ะ

[@pangpunnfamily]

เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ 😊❤

[@SafferaAmuthan]

Have a Blessed Day friend.
Nice sharing 🌷🌷🌷🌷

[@yatoythamdai]

ขอบคุณมากค่ะ

[@bothailand]

กระเทียมดำมีประโยชน์ สามารถทำเองได้

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@MasBeb]

Very nice video sharing.................. ❤ 👌 👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@PJLifeeeeeeeee]

กระเทียมมีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณวิธีทำค่ะ👍🙏

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@panuipanoa3217]

🙏สวัสดีค่ะ❤สุดยอดเลยค่ะ 🎉ขอบพระคุณมากนะค่ะที่มาแชร์ค่ะ❤❤❤👍❤️❤️❤️ 13:30

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Tommedia.]

ขอบคุณที่แชร์ครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Rattanakon-Buengoo]

สวัสดีค่ะ.รัตน์ รับชมด้วยค่ะ❤❤ 5:46

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-up4vk9lu9v]

สุดยอดเลยครับ เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณมากค่ะ

[@sukijapan8806]

มาชมการทำกระเทียมดำจ้า ชมเพลิน 13.35

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@PJLifeeeeeeeee]

กระเทียมดำมีประโยชน์ ขอบคุณสำหรับวิธีการทำค่ะ😋👍🙏

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Yonktoshare]

ดีค่ะ กระเที่ยมดำมีประโยชน์มากๆ😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะที่ให้กำลังใจ

[@Lungpong_ktp]

สวัสดีครับ มารับชมการทำกระเทียมดำ ขอบคุณครับที่แชร์ เดี๋ยวไปทำตามครับ👍🙏💙💛💚♥️

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@anupongtwo]

สวัสดีครับ มารับชมวิธีทำกระเทียมดำด้วยครับ ยากเหมือนกันนะครับเนี่ยกว่าจะได้😅 ติดตามผลงาน รับชมคลิปเรื่อยๆนะครับ เพลิดเพลินมากๆ น่ารับชมที่สุด ไลค์❤รัวๆไปเลย

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@910j3]

สวัสดีครับ❤

[@sadaodone3480]

มาชมการทำกระเทียมดำด้วยครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@KunnikaSlupski]

❤❤❤❤ สุดยอดไปเลยค่ะคุณยายต้อย ขอบคุณที่แบ่งปันวีดีโอดีๆค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ ส่งกำลังใจมาจาก USA ค่ะ🎉🎉🎉🎉

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Khonrongtang]

มาชมด้วยเจ้าค่ะ👍🌹 13:35

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@lilystory]

มารับชม วิธีทำกระเทียมดำ ด้วยนะคะ 💕ขอบคุณที่แบ่งปัน นะคะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@yaipat]

สวัสดีคะ มารับชมการทำกระเทียมดำด้วยคะ เก่งมากเลยจ้า สุดยอดคะ❤❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@supraneetaylorchannel8044]

สวัสดีค่ะ มารับชมวิธีทำกระเที่ยมกชดำด้วยค่ะ มีประโยชน์มากมายค่ะ ❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@MamaEmachannel]

สวัสดีค่ะ มารับชมวิธีทำกระเทียมดำด้วยคนค่ะ ขอบคุณวิธีทำนะคะ 😊😊❤️

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-nj4gw4ve3x]

สวัสดีครับ😊😊

[@tanloctt6855]

Looks excellent job very nice video my friend 🧡✨🏆🏆

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Bluedragonsiam]

สวัสดีครับ ได้ยินแต่ชื่อ ไม่เคยเห็นการทำให้กระเทียมมันดำด้วยวิธีไหน ขอบคุณมากครับที่นำมาให้ชม 13.35

[@yatoythamdai]

ยินดีและขอบคุณค่ะ

[@PailinUSFarmHome]

ของดีมีคุณภาพค่ะย่าต้อย

[@yatoythamdai]

ขอบคุณคค่ะป้าอ้อย

[@user-pajahappy]

ชมทำกระเทียมดำ

[@patjung]

กระเทียมดำมีประโยชน์มาก ขอบคุณที่แบ้งปันคะ❤❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@kruben]

เพิ่งเคยเห็นวิธีทำค่ะ ทราบแต่ว่าประโยชน์เยอะ ขอบคุณที่แชร์นะคะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-xx9zg6yr6b]

มารับชมวิธีทำกระเทียมดำครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@user-yk3pf9tx1v]

น่าทานมากค่ะ

[@kanyahappyfamilyinireland4409]

สุดยอด​เลยจ้า​พี่​

[@marleisartor8684]

muito bom seu trabalho amigo like pra voce abraços 💗💥💖

[@yatoythamdai]

ขอบคุณมากที่เข้ามาชมให้กำลังใจ

[@kae904]

มารับชม วิธีทำกระเทียมดำโฮมเมทไว้ทานเองง่ายๆ ด้วยค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@VeraTrindadeDicas]

Ola amigo cheguei e amei seu vídeo muito show essa recetinha de alho preto😊😊😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะที่เข้ามาชมคลิปให้กำลังใจ

[@patjung]

สวัสดีปีไหม่จ้า ขอไห้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ❤❤

[@yatoythamdai]

ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะคะ

[@Piggybjorn]

thank you for sharing this video, have a nice day

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@MAEPUM13]

เยี่ยมมากค่ะทำกระเทียมดำๆ ดี ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-mh2xw2mg8e]

สวัสดีค่ะน้องแวะมา+1❤กำลังค่ะ ว้าวมากค่ะ😊😊

[@AzisAzis]

L70,,, sepertinya enak sekali

[@yatoythamdai]

อร่อยและมีประโยชน์มากๆค่ะ

[@UEKARNW]

สุดยอดมากๆค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-hs1nm7fy3x]

สุดยอดครับผม

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@user-bu7st5pg6m]

ว้าวเยี่ยมเลยครับสุดยอด

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Wat.Kholplengbanban.]

มาชมด้วยครับ​ ใช้เวลาทำหลายวันพอสมควร​ นะครับ​ แต่ก็มีประโยชน์มากๆครับ👍👏🥰 13:35

[@yatoythamdai]

ใช่คะอย่างน้อย15วัน เพื่อสุขภาพ และถูกกว่าซื้อกินค่ะ

[@NANSa-ym1zo]

ยอดเยี่ยมมากๆครับ👍👍👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@kanyahappyfamilyinireland4409]

น่ากิน​เลยจ้า​พี่​

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@noom-sawittree]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@boysss]

กระเทียมโทนน่าทานมาก ๆ ครับ 😃🤗

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@hanastudioth]

น่าทานมากเลยค่ะ แซบๆค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Marnang2723]

สวัสดีค่ะ ดีจังเลยค่ะ 👍🥰

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-tc3iz9lg5r]

สวัสดีครับ มารับฟังรับชมด้วยครับ😊😊😊😊👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-ti1eh8ob6o]

ชอบสุดๆค่ะทำมาให้ชมดีค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะค่ะที่ให้กำลังใจเข้ามารับชม

[@Rosie318]

ดีจังค่ะทำไว้ใช้เอง

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@destinygajkim3586]

ยอดเยี่ยมมากๆค่ะ ไม่เคยทาน กระเทียมดำ ทำไ่ม่ยากด้วย ขอบคุณที่แบ่งปันคร้า 🙏💖👍

[@yatoythamdai]

ประโยชน์มากกว่ากระเทียมสด13เท่าค่ะ

[@fcpim3681]

ยอดเยี่ยมค่ะมาชมใว้ทำมั่งค่ะ😊❤

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@mali-channel]

คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@fc-ei7jo]

มารับชมด้วยค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Pray4PeacefulMind]

ขอบคุณที่แชร์วิธีทำค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@onannyt]

มารับชมดว้ยคนจร้ ขอบคุณทีแบ่งปัน

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@vutuyen9933]

je bent mooi ik vind je zo leuk Goede gezondheid en wees voor altijd mooi, hou zoveel van je

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-ti9zs1pd2i]

ขอบคุณสาระดีๆและมีประโยชน์ค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Music-kh1yc]

ดีเลยครับผม ได้ความรู้เพิ่มครับผม

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@PunkaoRoipad]

มีประโยชน์มากครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

[@tanoi9]

น่ากินมากครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@conss59]

น่าอร่อยน่าทานมากเลยนะครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@kittisakprukratok]

รับชมด้วยครับผม

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Auy-Luy-Lak]

มาชมวิธีการดีๆด้วยครับผม😊🎉

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@souphychannel]

มารับชมด้วยค่ะ👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qe6he6pd7v]

สวัสดีค่ะมาชมด้วยคร้า

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@yoogabsuan]

สีสวยมาก ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะน้องหลิว

[@Lungwat]

ว้าว สุดยอดมากเลยครับ ขอบคุณมากๆเลยครับสำหรับการแบ่งปัน สูตรทำกระเทียมดำให้ได้รับชม เป็นกำลังใจให้นะครับ❤😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@gibsy789]

น่าทานมากเลยค่ะ แซบๆค่ะ ต้องลองทำบ้างแล้วคะ

[@yatoythamdai]

มีประโยชน์มากค่ะ

[@user-sf9ek5bx2g]

น่าทานมากๆค่ะย่าต้อย

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@markkung2299]

ขอบคุณที่แบ่งปั่นสิ่งดีๆค่ะ 👍👍

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@saokoratswedenginzab1910]

สวัสดีจ้า สุดยอดเลยจ้า ของชอบจ้ากระเทียม

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-qx1lc5me7d]

สวัสดีครับผมมาชมด้วยครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@pinsouchannel7733]

สวัสดีจ้า ได้ความรุ้และประโยชน์มากๆจ้า

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Isaan_Pazab]

สาวอิสานมารับชมด้วยคะ😊

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-fn7jt7ff7h]

อบแห้งสีดำสนิทเลยนะค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะแม่ใหญ๋

[@user-do9zm1yt2rreviwn]

กระเทียมดำน่าอร่อยมากเลยค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะอร่อยและมีประโยชน์มากค่ะ

[@Aomjaichannel2042]

น่าสนใจจ้ากระเทียมดำ มีประโยชน์ค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-oh7sz8qd3g]

สวัสดีครับสวัสดีปีใหม่ครับผม

[@yatoythamdai]

สวัสดีปีใหม่ค่ะขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงตลอดปีตลอดไปนะคะ

[@user-zm7sx7ii5l]

สวัสดีครับ ขอทานกระเทียมดำ น่าทานมากเลยครับแซบๆครับ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณนะคะ

Good job. Thumb up

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@Naja-germany]

ใช้เวลานานเหมือนกีนนะคะ ขอบคุณที่มาแนะนำสูตรนะคะ เพิ่งเคยเห็นเหมือนกันค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@AlexandreAuCambodge]

Making black garlic! 🌟🌟🌟

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@farmsuklifestyle]

สวัสดีปีใหม่ มีความสุข สุขภาพแข็งแรง เฮงๆๆๆ รวยๆๆๆ ค่ะ ขอบคุณที่แนะนำเคล็ดลับค่ะ สีดำเสมอทั้งเม็ด สวยมากค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะ

[@user-waritta]

สวัสดีค่ะ มารับชมการทำกระเทียมดำด้วยค่ะ จะพยายามหัดทำบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@yatoythamdai]

ขอบคุณค่ะที่เข้ามารับชมการทำกระเทียมดำไม่ยากมีประโยชน์มากมายค่ะ